اخبار بدخوابی - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 18:23

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

201 -

این خوراکی ها جای قرص خواب عمل می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 08:48 70134411

کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...

202 -

خوردن مسکن چه بلایی سرتان می آورد ؟
خبر گردون- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:53 70130300

مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ها همچون گاباپنتینوییدها مانند گاباپنتین،

203 -

مصرف بی رویه مسکن چه بلایی سرتان می آورد
آفتاب- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:45 70130218

مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - آفتاب نیوز : در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ها همچون گاباپنتینویید ...

204 -

خوردن مسکن چه بلایی سرتان می آورد ؟
صد آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 17:38 70129497

صد آنلاین | مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - به گزارش صد آنلاین ، در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ...

205 -

5 ماده غذایی مفید برای کسانی که شب ها راحت نمی خوابند
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 16:55 70128980

بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی هستند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، ...

206 -

خواب راحت با این 5 ماده غذایی | مواد غذایی مفید برای خواب بهتر
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 14:41 70127020

کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. - ، سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. ...

207 -

برای داشتن خواب راحت چه کار کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:47 70123846

یکی از مسائلی که بسیاری از افراد به دلیل تنش های زیاد زندگی با آن درگیرند، بحث خواب و کیفیت آن است. اگر شما هم نمی توانید سریع به خواب بروید و کیفیت خواب تان پایین است، - حتما این مطلب را بخوانید.

208 -

اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید
دارو- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 10:08 70121903

کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...

209 -

اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید
آفتاب- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:40 70121273

کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...

210 -

با کمک این خوراکی ها راحت تر بخوابید
خبر گردون- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 08:03 70120009

صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره وری، خواب آلودگی یا بدخلقی می شود، خواب بی کیفیت، با احتمال ایجاد بیماری مزمن همراه است. - کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران ...

211 -

مصرف کافیین بدخوابی می آورد
عرشه آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:47 70085942

در حالی که استفاده از قهوه و کافیین برای تأمین انرژی در طول روز توسط افراد زیادی از سراسر دنیا استفاده می شود، می تواند باعث مشکلات خواب هم شود. - به گزارش عرشه آنلاین؛ نیمی از جمعیت جهان ...

212 -

این عوامل بدخوابی می آورند؛ از آن ها دوری کنید
آفتاب- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:35 69976043

متخصصان می گویند برخی اقدامات ساده می تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود. - آفتاب نیوز : داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی شدن جوامع، تغییر سبک ...

213 -

هشدار ! این عوامل بدخوابی می آورند
صد آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 12:52 69973254

صد آنلاین| متخصصان می گویند برخی اقدامات ساده می تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود. - به گزارش صد آنلاین، داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی ...

214 -

اضطراب و استرس| درمان معجزه آسای اضطراب و استرس در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:36 69944660

اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می کنند و عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلاتی می شود. - به گزارش کرد. به همین دلیل در این قسمت ...

215 -

خطرات خواب شبانه کمتر از 5 ساعت برای انسان چیست؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:03 69861695

خواب کمتر از پنج ساعت در شب می تواند احتمال ابتلا به افسردگی را در فرد افزایش دهد. پیش از این نیز دانشمندان به ارتباط بین کم خوابی مزمن با مشکلات جسمی همچون بیماری های قلبی، - اعتمادآنلاین ...

216 -

بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغز شما می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 12:23 69800961

صد آنلاین | کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش صد آنلاین ، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا ...

217 -

شاید با خودت بگی که اسمش خیانت نیست ولی ...
چمدون- حوادث- 36 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 19:43 69763947

ساعت حوالی 3 نیمه شب یکی از همین شب ها بود که به دلیل کمبود وقت و البته بدخوابی که گاهی به سراغم می آید،... - گفت: خانم من با پسری در ارتباطم .. مردی که زن داره .. ولی نمی دونم چطور ازش جدا شم .. خسته شدم .

218 -

درمان فوری بی خوابی با یک دمنوش معجزه آسا |دمنوش پرتقال لیمو را امتحان کنید تا به خوابی عمیق فرو بروید
شما نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 23:47 69617966

اگر شما هم دچار را مشکلات خواب هستید برای یک بار هم که شده دمنوش پرتقال لیمو را امتحان کنید تا پی به خواص و معجزه آن ببرید. به گزارش شمانیوز: همه ما برای یک بار هم که شده دچار بی خوابی و ...

219 -

کمبود این ویتامین بی خوابی می آورد!
ساناپرس- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:18 69608756

به گزارش ساناپرس؛ کمبود این ویتامین بی خوابی می آورد! آیا میدانستید کمبود برخی ویتامین ها در بدن باعث ایجاد بدخوابی و بی خوابی می شود ؟ در این زمینه، - به گزارش ساناپرس؛ کمبود این ویتامین ...

220 -

آیا چای و قهوه باعث بدخوابی می شوند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 16:36 69603550

مصرف نوشیدنی های کافیین دار مثل چای و قهوه می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. -

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو استارلینک هدف نظامی مشروع اعلام شد اوج گیری این ستاره خاموش در پرسپولیسِ تارتار/ ستاره ای که دوباره متولد شد قاب تاریخی از شروع ارتباطات مدرن در ایران قاجار کل کل شبانه باشگاه استقلال با پرسپولیس اوج گیری غیرمنتظره یک ستاره خاموش در پرسپولیس تارتار	اخبار ویژه تسنیم نیوز پیروزی سپاهان در داربی معوقه اصفهان نگاهی به مهم ترین اخبار کاشان در 21 مهرماه فراز کمالوند: مقابل پرسپولیس فوتبال تهاجمی به نمایش می گذاریم محیطبانان توران شکارچیان غیرمجاز را با سلاح و 19 فشنگ بازداشت کردند ساماندهی بیش از 10 هزار واحد صنفی سمنان در دستور کار قرار گرفت
اخبار ویژه سرنویس فجر 0 – آلومینیوم 0/ یک نیمه جذاب میان مهدی رجب و پیروز اهمیتی برای ما ندارد/ دیاز: از بردهای سیتی خوشحال نمی شوید؟ مهم نیست اهمیتی برای ما ندارد/ دیاز: از بردهای سیتی خوشحال نمی شوید؟ مهم نیست فرمانده خط میانی؛/ ستاره پرسپولیس، بعد از جمله تلخ قلعه نویی! (عکس) هلاکت یک تروریست دیگر جیش الظلم در زاهدان	اخبار ویژه اندیشه معاصر تمدید بیمه سلامت در مهر ۱۴۰۵؛ لینک سامانه شهروندی، استعلام اعتبار بیمه با کد ملی و راهنمای ثبت نام غیرحضوری بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی در مهر ۱۴۰۵؛ مبلغ حق بیمه، سهم بازنشسته، طرح طلایی و آخرین وضعیت قرارداد آتیه سازان حافظ فیش حقوقی بازنشستگان کشوری مهر ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم دریافت فیش حقوقی و راهنمای ورود با کد ملی \| جزئیات حقوق، مزایا و کسورات بازنشستگان کدهای دستوری کاربردی چت جی پی تی؛ از نوشتن خبر تا خلاصه سازی و ترجمه \| ترفندهایی که استفاده از ChatGPT را سریع تر می کند یاسر آسانی \| پیام احساسی پس از برد الغرافه / با هم می جنگیم و با هم پیروز می شویم
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شرایط فروش لاماری اکو، لیزینگی با تسهیلات واسپاری آرین پارس پایان سلطه بنز و بی ام و در خاک اتریش؛ شاسی بلند ۳ ردیفه ایکس پنگ G9L با شارژ ۱۲ دقیقه ای به اروپا رسید! خط و نشان ترسناک بی وای دی برای آلمانی ها؛ شاسی بلند ۷ نفره با ۷۶۴ اسب بخار و شارژ زیر ۱۰ دقیقه به اروپا رسید! Aito با پشتوانه هواوی ورود رسمی به اروپا را برای پاییز 2027 اعلام کرد؛ چه مدل هایی در نمایشگاه پاریس دیده شدند؟ نکات نگهداری و سرویس توربوشارژر برای افزایش طول عمر	اخبار ویژه ایونا نیوز استقلال دومین پیروزی متوالی اش را برابر الغرافه به ثمر رساند و تراکتور اولین امتیاز لیگ نخبگان آسیا را گرفت قیمت روز گوشی ها: گلکسی A06 64 گیگابایت 40 میلیون تومان سپاهان با پیروزی 2-1 بر ذوب آهن به رده سوم صعود کرد و همسایه پرسپولیس شد شکستگی کتف دروازه بان 23 ساله هوادار پس از سیو تماشایی در مقابل پالایش نفت بندرعباس بانک مرکزی روسیه پس از جنگ جهانی، اختیارات کامل به صادرکنندگان اعطا کرد تا از کارت های بازرگانی یک بارمصرف و دور زدن قوانین ارزی جلوگیری شود
اخبار ویژه تک ناک نخستین پرواز پهپاد رزمی Valkyrie در اروپا با برد ۵ هزار کیلومتر واتساپ آزمایش قابلیت زمان بندی پیام ها را آغاز کرد اینترنت 5G این اپراتور تا یک ماه آینده فعال می شود ساخت ربات انسان نما با گوشی های قدیمی این کامپیوتر تک بردی کوچک ۱۲۸ گیگابایت رم دارد	اخبار ویژه پارس فوتبال پیروزی سپاهان در دربی اصفهان؛ همسایه پرسپولیس و بالاسر استقلال دیدار رییس فدراسیون جودو با استاندار البرز پیام معنادار ستاره محبوب استقلال به رقبا استقلال در سکوت رسانه ای به دنبال تمدید قرارداد ها احمدی در آستانه بازگشت به ترکیب استقلال؛ اعتماد بختیاری زاده به ماشاریپوف
اخبار ویژه اقتصاد آزاد پرداخت معوقات اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی دو قسطی می شود؟ + روش پیگری مطالبات ادعای وزیر خزانه داری آمریکا: کارگران در ایران سرکار نمی روند! واکنش معنادار سهراب بختیاری زاده به شایعات بازگشت بیرانوند به استقلال وام قرضه الحسنه 200 میلیونی مسکن به چه کسانی پرداخت می شود؟ یارانه نقدی دهک های چهارم تا نهم چه زمانی واریز می شود؟/ زمان واریز یارانه نقدی مهر اعلام شد	اخبار ویژه رونگار در مسیر ازگشت به اوج؛/ اورونوف به دنبال تکرار این لحظه درخشان! (عکس) پرتغال بدون تو بهتر است/ بسته دیگه! یک نفر جلوی رونالدو را بگیرد علی بیرانوند دی اکتیو کرد! سیتی شگفت زده شد/ جواهر بایرن پیشنهاد 100 میلیون یورویی را رد کرد ریسک بزرگ گلر باتجربه: حامد لک به مانوئل نویر تبدیل شد! (عکس)

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین