پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه ششم
بروزرسانی: 23:37
اگر سرگیجه با این علائم را دارید فوری به اورژانس مراجعه کنید
101 -
  هشدار متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه قرص های لاغری
شفقنا- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 16:32 81854676


متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه هیچ دارو یا مکملی به تنهایی نمی تواند جایگزین فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی شود، - شفقنا- متخصص تغذیه و عضو هیات ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - فعالیت بدنی - سبک زندگی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


102 -
  داروهای لاغری نباید بدون تغذیه و ورزش مصرف شوند
جماران- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 14:15 81853650


کارشناسان اروپایی تأکید کردند داروهای نوین درمان چاقی باید همراه با تغذیه درمانی، ورزش و حمایت روانی مصرف شوند تا اثربخشی افزایش یافته و خطر عوارض کاهش یابد. - به گزارش جماران به نقل ...
اروپایی - تغذیه - چاقی - درمان - درمان چاقی - انجمن - حمایت


103 -
  «دورفی»؛ رئال انیمیشنی برای ترویج ورزش همگانی در میان خانواده ها
ایلنا- ورزشی- 23  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 14:27 81846426


تولید رئال انیمیشن «دورفی» با هدف ترویج ورزش همگانی و افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت تحرک بدنی، با همکاری مرکز سیمرغ رسانه ملی و وزارت ورزش و جوانان، - تولید رئال انیمیشن دورفی با ...
وزارت ورزش و جوانان - ورزش همگانی - ورزش و جوانان - ورزش - وزارت ورزش - انیمیشن - رسانه ملی


104 -
  راه های جلوگیری از گرمازدگی پیاده روی اربعین 1405 | توصیه های مهم برای حفظ سلامت زائران در مسیر کربلا
اندیشه معاصر- سیاسی- 24  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 11:08 81844821


با آغاز پیاده روی اربعین حسینی، یکی از مهم ترین دغدغه های زائران، مقابله با گرمای شدید مسیر و پیشگیری از گرمازدگی پیاده روی اربعین است. طولانی بودن مسیر، - راه های جلوگیری از گرمازدگی ...
پیاده روی اربعین - پیاده روی - اربعین - سلامت زائران - گرمازدگی - پیاده - زائران


105 -
  بوتاکس زیربغل چیه، برا چی خوبه و چطور انجام میشه؛ اتمام کابوس تعریق زیاد و بوی بد عرق
شایا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 10:31 81844462


در این مطلب درمورد این که بوتاکس زیربغل چیه، برای چه افرادی مناسبه و چطور انجام میشه صحبت کردیم. - شایانیوزـ عرق کردن برای بدن ما دقیقا مثل یه سیستم تهویه مطبوع هوشمنده چون وقتی هوا ...
عرق کردن - تعریق - کنه - بوتاکس - بدن - عرق - فعالیت بدنی


106 -
  چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟ | آیا می توان در یک ماه 9 کیلوگرم وزن کم کرد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 09:22 81843882


اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. به گزارش شهرآرانیوز، مصرف پروتیین و فیبر بیشتر،
کاهش وزن - کاهش - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - تحقیقات - سریع


107 -
  با این 5 تغییر بدون رژیم گرفتن لاغر شو
شفقنا- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 23:52 81837073


شفقنا زندگی_ اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری،
کاهش وزن - کاهش - زندگی - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - تغییر


108 -
  فقط 90 دقیقه کم خوابی می تواند به افزایش وزن منجر شود
جالبتر- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 20:02 81836117


مطالعه تازه ای نشان می دهد حتی کاهش خفیف اما مداوم خواب نیز می تواند زمینه افزایش وزن و کم تحرکی را فراهم کند. بسیاری از افراد تصور می کنند کم خوابی فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز در طول روز می شود،
خواب - افزایش وزن - پژوهشگران - کاهش - پژوهش - دقیقه - حدود


109 -
  با چند تغییر ساده چربی سوزی را سریع تر کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 16:18 81834976


مصرف پروتیین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل استرس و انتخاب غذاهای کمتر فرآوری شده از مهم ترین راهکارهایی هستند که هم به کاهش وزن کمک می کنند و هم احتمال بازگشت وزن را کاهش می دهند. - همشهری ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - وزن - کنترل استرس - فیبر - مهم ترین


110 -
  چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 15:22 81834625


اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. مصرف پروتیین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل ...
کاهش وزن - کاهش - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - پروتیین - تحقیقات


111 -
  بیابان زدایی در 575 کیلومتر از راه های استان در دستور کار
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 26  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 14:30 81827598


صنایع اصفهان موظف به بیابان زدایی هزار و 250 هکتار اراضی بحرانی گرد و خاک شدند. - بیابان زدایی در 575 کیلومتر از راه های استان در دستور کار صنایع اصفهان موظف به بیابان زدایی هزار و 250 هکتار ...
بیابان زدایی - گرد و خاک - اصفهان - بیابان - مدیریت بحران استانداری - مدیرکل مدیریت بحران - دستور کار


112 -
  کارهایی که در روزهای گرم تابستان نباید انجام دهید؛ از کم آبی تا گرمازدگی در کمین است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 13:42 81827242


به گزارش خبرنگار اجتماعی زیرنویس، تابستان با روزهای طولانی و دمای بالا از راه رسیده است، اما گرمای شدید فقط باعث احساس کلافگی نمی شود؛ بلکه می تواند عملکرد بدن را مختل کند. - بین ساعت ...
نوشیدنی - گرمازدگی - گرم - تابستان - طولانی - کافی - فعالیت


113 -
  انجام فعالیت بدنی سنگین در هوای گرم توصیه نمی شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 11:37 81826270


یک فوق تخصص بیماری های کلیه و فشارخون، نسبت به افزایش خطر بروز عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به فشارخون هنگام حضور در هوای گرم هشدار داد. به گزارش شهرآرانیوز، مریم میری قلعه نویی، ...
فشارخون - هوای گرم - بیماری های کلیه - بیماران - فعالیت بدنی - هوای - مبتلا


114 -
  ورزش چگونه عضلات پیر را سالم نگه می دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 09:55 81825393


پژوهشگران سنگاپوری یک کلید مولکولی را کشف کرده اند که توضیح می دهد چرا ورزش، عضلات در حال پیر شدن را سالم نگه می دارد و چگونه این کار را انجام می دهد.  ورزش در کمک به قوی ماندن عضلات بدن ...
پژوهشگران - عضلات - دانشگاه - دانشکده پزشکی - سالم - دانشگاه دوک - فعالیت بدنی


115 -
  تحقیق جدید: با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان مانع از بروز زوال عقل شد
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 09:20 81818625


محققان می گویند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند افزایش فعالیت بدنی و ترک سیگار می توان از نیمی از موارد زوال عقل جلوگیری کرد. - تحقیق جدید: با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان ...
سبک زندگی - زوال عقل - فعالیت بدنی - تغییر - زندگی - ترک سیگار - محققان


116 -
  قلب شما واقعاً به چه میزان ورزش نیاز دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 07:05 81818053


اگرچه فعالیت بدنی منظم برای حفظ سلامت قلب و عروق ضروری است، اما ورزش بیش ازحد نیز می تواند نتیجه معکوس داشته باشد؛ به ویژه در افرادی که مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستند. قلب انسان ...
بیماری های قلبی - ورزش - فعالیت بدنی - قلب - قلب و عروق - سلامت قلب - ضروری


117 -
  برای آب کردن چربی شکم چه بخوریم؟ معرفی 10 چربی سوز طبیعی و موثر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 14 تیر 1405، 19:38 81809731


به گزارش زیرنویس، موادی مانند زنجبیل، زیره سبز، فلفل قرمز، کرفس، هویج، زردچوبه و نوشیدنی هایی مانند شیر طلایی یا معجون های گیاهی، از جمله گزینه هایی هستند که در مطالعات مختلف به اثرات ...
نوشیدنی - شیر طلایی - چربی - هایی - طبیعی - کاهش وزن - چربی شکم


118 -
  مطالعه: نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش دهد
شفقنا- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 14 تیر 1405، 18:22 81809291


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد نشستن یا دراز کشیدن به طور مداوم و بدون تحرک برای بیش از 30 دقیقه در زمان بیداری، ممکن است با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه باشد؛ - شفقنا- نتایج یک ...
فعالیت بدنی - مطالعه - افزایش - نشستن - همراه - مداوم - دقیقه


119 -
  قلب شما واقعاً به چه میزان ورزش نیاز دارد؟
پیام نفت- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 14 تیر 1405، 18:22 81809289


اگرچه فعالیت بدنی منظم برای حفظ سلامت قلب و عروق ضروری است، اما ورزش بیش ازحد نیز می تواند نتیجه معکوس داشته باشد؛ به ویژه در افرادی که مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستند. پایگاه خبری ...
بیماری های قلبی - فعالیت بدنی - قلب - ورزش - قلب و عروق - سلامت قلب - پایگاه خبری تحلیلی


120 -
  مبتلایان به فشار خون، برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید این نکات را بخوانید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - یکشنبه 14 تیر 1405، 08:57 81805592


پزشکان توصیه می کنند شرکت کنندگان از لباس های نخی، گشاد و روشن استفاده کنند، کلاه لبه دار یا چتر همراه داشته باشند و مرتب آب بنوشند تا دچار مشکل نشوند. - پزشکان توصیه می کنند شرکت کنندگان ...
فشار خون - توصیه - بیماری - بیماری های زمینه ای - شرکت - متخصصان - توصیه های پزشکی


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
پرسپولیس برای شکار پدیده ملوان برنامه ویژه چید
پایان اردو، بازگشت پرسپولیس به پایتخت (عکس)
حرکت معنادار رامین رضاییان؛ پست های استقلالی دوباره برگشتند! + عکس
علت تنگی نفس و راه های درمان آن
صحبت های جنجالی مهاجم سپاهان علیه تارتار؛ او به من ظلم کرد!
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن فردا سه شنبه 13 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، فارسان، کوهرنگ، کیار، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری )
بررسی و نقد فیلم رز نوادا Rose of Nevada 2025؛ ترسناکِ رازآلود!
پشت پرده عقب نشینی های مکرر رییس جمهور آمریکا | آسوشیتدپرس: چرا ترامپ هر بار پس از تهدید ایران عقب می نشیند؟
اربعین حسینی تبلور ایستادگی و حقیقت جویی و فرهنگ عاشورا است
پایان کار زوج موادفروش تهرانی با عملیات پلیس
آغاز ساماندهی نیروهای شرکتی از مرداد 1405؛ پرداخت مستقیم حقوق 700 هزار نفر با حذف واسطه ها + جدول زمان بندی و امتیازات ویژه
بسته پیشنهادی پرسپولیس برای خرید مدافع فولاد؛ یک گل گهری دیگر در لیست تارتار!
شهربابک با این نفرات از تراکتور پیش افتاد!
زیارت وداع اربعین؛ متن کامل و ترجمه + راهنمای خواندن در روز بیستم صفر برای زائران
چالش های آموزشی / بررسی تصمیمات اخیر برای مدارس
ترامپ: قیمت نفت را پایین بیاورید
فال ابجد امروز فردا 13 مرداد 1405
انسداد تنگه هرمز چه بلایی بر اقتصاد آمریکا آورد؟
عکس| آرنولد در کنار جرج بوش، وقتی فرماندار کالیفرنیا بود؛ سال 1382
تصاویر رسمی دانگ فنگ فنگشن L8+ منتشر شد
رفع موانع ارزی صادرکنندگان نیازمند اقدام عملی است
کاهش بی سابقه تردد در هرمز و باب المندب؛ نفت ارزان شد
ترامپ ایران را متهم به دروغگویی کرد!
استایل جنجالی بازیگر / سوگل طهماسبی با گریم عطیه

موضوعات داغ:
جاماندگان اربعین
ساماندهی نیروهای شرکتی
رییس جمهور آمریکا
نیروهای شرکتی
صادرکنندگان
اقتصاد آمریکا
اربعین حسینی
چهارمحال و بختیاری
آقاعلی عباس
باشگاه پرسپولیس
تالاری
کلت
استراتژی بازاریابی
گم نام
شهر گالیکش
اعطای نشان مرغوبیت
ایده لو
بیل گیتس
شلغم
دبیرخانه شورای شهر
مرکز تماس
کادرفنی استقلال
هلپه ای
فرانس واروش
حریق انبار
جمهوری اسلامی موریتانی
2050
کامپوزیت
طرح زوج و فرد از درب منازل
طرح زمستانه
آیین نامه جدید
اتاق بازرگانی
رامین رضاییان
بسته پیشنهادی
رویای نیمه شب
شرکت های نفتی
حقوق و مزایای
تور تابستانی
بازی دوستانه
پرسپولیسی ها
فرمانده سپاه
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
اسکاندیناوی
افزایش قیمت
گزارش بازار
حجت الاسلام
نیروی شرکتی
مهدی تارتار
خدمت سربازی
محمد قربانی
امام حسین(ع)
برنامه ریزی
دانشگاه علوم پزشکی لرستان
ورزشگاه بنیان دیزل تبریز
پلیس مبارزه با مواد مخدر
سخنگوی وزارت امور خارجه
سپاه بیت المقدس کردستان
مدیران باشگاه استقلال
مذاکره ایران و آمریکا
بهینه سازی مصرف انرژی
آغاز سال تحصیلی جدید
کشورهای توسعه یافته
وزارت آموزش و پرورش
مبارزه با مواد مخدر
ورزشگاه بنیان دیزل
تقویم آموزشی مدارس
گروهک های تروریستی
دانشگاه علوم پزشکی
نیروی زمینی سپاه،
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
مدیریت مصرف انرژی
علوم پزشکی لرستان
ایام اربعین حسینی
ابوالفضل رزاق پور
حرم مطهر امام رضا
دانشگاه های کشور
انتقال مواد مخدر


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->