اخبار دمبل - صفحه چهارم

بروزرسانی: 16:31

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
مهر- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:00 77139874

بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. -

62 -

ورزش با دمبل؛ 27 تمرین با دمبل برای تقویت عضلات (تصویری)
عصر ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:00 77103633

حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب اند و موجب تناسب اندام و افزایش سلامت قلب می شوند. - حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی سوزی،

63 -

ورزش با دمبل؛ 27 تمرین با دمبل برای تقویت عضلات
عصر ایران- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:20 77102993

حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب اند و موجب تناسب اندام و افزایش سلامت قلب می شوند. - حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی سوزی،

64 -

ناگفته های تکان دهنده از دادگاه قتل خانم خبرنگار
آفتاب نو- حوادث- 16 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 12:07 77089344

295 صد آنلاین | دیروز دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید، خبرنگار ایرنا، برگزار شد. زنی که به گفته دوستان و همکارانش، فدایی راه حقوق زنان بود. - صد آنلاین دیروز دادگاه رسیدگی ...

65 -

ناگفته های تکان دهنده از دادگاه قتل خانم خبرنگار
زیرنویس نیوز- حوادث- 16 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:23 77088366

3 صد آنلاین | دیروز دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید، خبرنگار ایرنا، برگزار شد. زنی که به گفته دوستان و همکارانش، فدایی راه حقوق زنان بود. - بازدید:3 صد آنلاین دیروز دادگاه ...

66 -

روایت تکان دهنده از دادگاه قتل خبرنگار زن
پارسینه- سیاسی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 07:02 77084478

روزنامه شرق در گزارشی به جزییات دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید پرداخته است. - روزنامه شرق در گزارشی به جزییات دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید پرداخته ...

67 -

اعترافات هولناک وکیل معروف دادگستری درباره قتل همسرش | با دمبل و چاقو زنم را کشتم پشیمان هم نیستم !
گسترش نیوز- حوادث- 16 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 14:25 77075550

این جنایت هولناک 19 آبان امسال در خانه ای واقع در شمال تهران رخ داد و خانم خبرنگار 52 ساله ای به دست همسرش که وکیل دادگستری بود با ضربات دمبل و چاقو به قتل رسید. - همسر مقتول قصد داشت پسر ...

68 -

روایت خواهر «منصوره قدیری» خبرنگار ایرنا: فقط قصاص می خواهیم
خبر فوری- سیاسی- 16 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 13:14 77074199

قاتل در جلسه دادگاه در ناباورانه ترین شکل ممکن برای خانواده قدیری، قاتل نه تنها ابراز پشیمانی نکرد، بلکه گفت: «من همسرم را کشتم و از کارم پشیمان نیستم». - دیروز دادگاه رسیدگی به پرونده ...

69 -

پسر منصوره قدیری جاوید خبرنگار ایرنا رضایت داد | رصد روز
اندیشه قرن- حوادث- 16 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:47 77072415

به گزارش رصد روز، دیروز دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید، خبرنگار ایرنا، برگزار شد. زنی که به گفته دوستان و همکارانش، فدایی راه حقوق زنان بود. - به گزارش رصد روز، دیروز ...

70 -

خواهر منصوره قدیری خبرنگار ایرنا: فقط قصاص می خواهیم
عرشه آنلاین- سیاسی- 16 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:43 77072313

دیروز دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید، خبرنگار ایرنا، برگزار شد. زنی که به گفته دوستان و همکارانش، فدایی راه حقوق زنان بود. - دیروز دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید،

71 -

گفتگو با خواهر خبرنگار ایرنا که به دست شوهرش به قتل رسید
ایلنا- سیاسی- 16 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:02 77071382

دیروز دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید، خبرنگار ایرنا، برگزار شد. زنی که به گفته دوستان و همکارانش، فدایی راه حقوق زنان بود. - دیروز دادگاه رسیدگی به پرونده قتل منصوره قدیری جاوید،

72 -

عامل قتل بانوی خبرنگار در جلسه محاکمه
آفتاب نو- حوادث- 16 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 06:02 77067595

این جنایت هولناک 19 آبان امسال در خانه ای واقع در شمال تهران رخ داد و خانم خبرنگار 52 ساله ای به دست همسرش که وکیل دادگستری بود با ضربات دمبل و چاقو به قتل رسید. - این جنایت هولناک 19 آبان ...

73 -

جزییات قتل «منصوره قدیری» خبرنگار ایرنا؛ همسرم را با نیت قبلی کشتم
خبر فوری- حوادث- 16 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:59 77057290

جلسه محاکمه وکیل سابق دادگستری که همسر خبرنگارش را به قتل رسانده بود در شعبه دهم دادگاه کیفری یک استان تهران برگزار شد. این جنایت هولناک 19 آبان امسال در خانه ای واقع در شمال تهران رخ ...

74 -

اعترافات تکاندهنده همسر خبرنگار ایرنا از نحوه قتل
عرشه آنلاین- حوادث- 16 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:45 77053193

قاتل درباره جزییات قتل هم گفته است که قبل از قتل 4 قرص متادون خوردم چون با مصرف متادون عقل و دستم بیشتر تحت کنترلم بود. وقتی منصوره از جلوی اتاق پسرمان رد می شد، - قاتل درباره جزییات قتل ...

75 -

منصوره قدیری جاوید کیست؟
آفتاب نو- حوادث- 16 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:37 77053013

20 آبان 1403 زنی به وسیله ضربات چاقو و دمبل توسط همسرش کشته شد. رسیدگی به این پرونده از همان زمان آغاز شد و اولین جلسه دادگاه این مرد وکیل که در جنایتی شوم همسرش که خبرنگار خبرگزاری ایرنا ...

76 -

شاه محمدیان: حضور بیش از 500 ورزشکار در مسابقات، روند عالی قوی ترین مردان را نشان می دهد
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 08:37 76670973

نسرین شاه محمدیان روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار ورزشی ایرنا، در خصوص روند پیشرفت بانوان در کمیته قوی ترین مردان ایران اظهار داشت: خوشبختانه اولین دوره مسابقات تک دمبل و مولتی پرس ...

77 -

موقع دمبل زدن، دویدن، دوچرخه سواری، یوگا، مدیتیشن این گونه نفس بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:40 76659263

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. - ، یکی ...

78 -

رازهای افراد خوش اندام که به باشگاه نمیروند لو رفت!
منیبان- ورزشی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 14:33 76587598

رازهای افراد خوش اندامی که به باشگاه نمیروند لو رفت. به گزارش منیببان به نقل از همشهری، وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، ...

79 -

مراسم تجلیل از قوی ترین بانوان ایران برگزار شد
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:37 76457849

به گزارش ایرنا، از اردیبهشت ماه سال گذشته فعالیت بانوان در کمیته قوی ترین مردان آغاز شد و سال گذشته نیز اولین دوره رقابت های تک لیفت در استان قم با حضور 400 ورزشکار برگزار شد. - به گزارش ایرنا،

80 -

مراسم تجلیل از قوی ترین بانوان ایران برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:30 76457678

کمیته قوی ترین مردان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، پس از برگزاری مسابقات تک دنبل، پرس و مولتی پرس بانوان، از قهرمانان این رقابت ها تجلیل کرد. - تهران- ایرنا- کمیته قوی ترین مردان فدراسیون ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه صبح فوتبالی رسانه آمریکایی: ایران قربانی محدودیت ها و بی عدالتی در جام جهانی شد گام بزرگ پرسپولیس برای جذب اسکوچیچ؛ قرارداد دو ساله در راه است (ویدیو) حال و هوای فرودگاه مهرآباد, حضور مردم برای استقبال از تیم ملی ایران رسمی؛ اوسمار ویرا از پرسپولیس جدا شد؛ تصمیم نهایی هیئت مدیره اعلام شد (ویدیو) مهدی رحمتی: فدراسیون فوتبال باید عذرخواهی کند
اخبار ویژه اندیشه معاصر کالابرگ تیر ۱۴۰۵ \| کالابرگ تیر ۱۴۰۵ کی واریز میشود / زمان واریز کالابرگ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد راهنمای پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید؛ از هشدار هلال احمر تا توصیه های طب سنتی بیوگرافی بیتا سحرخیز؛ از دور ه های بازیگری تا نقش های ماندگار + عکس بیتا سحرخیز / بیتا سحرخیز و همسرش روان شناسی روابط \| زوج های خوشبخت این ۴ کار را از همان ابتدای رابطه انجام می دهند/نقشه راه زوجین برای یک زندگی شاد و موفق زندگی با آلزایمر؛ جدیدترین پیشرفت ها در درمان و مراقبت از بیماران مبتلا به زوال عقل / پیشرفت های علمی در درمان و شیوه های مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر	اخبار ویژه رونگار پیام گلر سابق فولاد در ازبکستان: قوی تر برمی گردیم آرزوی عجیب بلینگام بیرون زمین فوتبال پیراهن مسی؟ نه، با اوتامندی عوض می کنم! گاف عجیب فدراسیون در سهمیه آسیایی چادرملو! جشن پیروزی مکزیک به تراژدی ختم شد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08	اخبار ویژه سرنویس ماجرای ازدواج ناموفق محسن مسلمان از زبان خودش + فیلم ادعای رسانه های روسی درباره محبی/ پیشنهاد سالزبورگ به ملی پوش ایرانی رونمایی اروپا از موشک رقیب تاماهاک آمریکایی جایزه اسپانیایی ها به این آهنگ محسن چاوشی + موزیک و جزییات جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران
اخبار ویژه تسنیم نیوز تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل شهاب زاهدی به تیم قهرمان مالزی پیوست شاخص های پیروزی ایران به روایت الجزیره؛ چرا تهران را برنده می دانیم؟ چون تو کسی شبیه حسین(ع) شهید نیست 10 درصد تولید مرغ در کشور مازاد مصرف است	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین