مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 26 اسفند 1403 ساعت 04:552025-03-16ورزشي

بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند.

-


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان

بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان