پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سروتونین - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 06:03
321 -
  اگرشما هم بی خواب هستید این مطلب را بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 22:45 77735942


این مواد غذایی در کنار یک رژیم متعادل (شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتیین بدون چربی) اثر بهتری دارند. کاهش مصرف کافیین، شکر و غذاهای سنگین قبل از خواب نیز برای بهبود کیفیت خواب ضروری است.
خواب - بادام زمینی - کیفیت خواب - آلبالو - سروتونین - ملاتونین - بیداری


322 -
  ورزش همگانی، گامی مؤثر در مسیر سلامت جسمی و روانی جامعه
ایسنا- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 09:10 77720281


مدیرگروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه با افزایش چالش های مرتبط با سبک زندگی کم تحرک و استرس های روزمره، - ایسنا/خراسان شمالی ...
خراسان شمالی - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت روان - معاونت بهداشتی - دانشگاه علوم - ورزش همگانی - اجتماعی


323 -
  راه های افزایش میل جنسی زنان باخوراکی های مفید
پارسینه پلاس- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 12:43 77697596


به گزارش پارسینه پلاس، رابطه جنسی یکی از مهم ترین ارکان زندگی زناشویی است. در صورتی که زوج ها نتوانند به درستی رابطه جنسی برقرار کنند، زندگی آن ها نیز تحت تاثیر قرار می گیرد و ممکن است ...
جنسی - غذاهای دریایی - میل جنسی - افزایش - رابطه جنسی - دریایی - سروتونین


324 -
  هشدار نسبت به یک تهدید جدی برای رشد مغز کودک
رسانه 7- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 03:36 77674904


به گزارش خبرآنلاین، فتالات ها در بسیاری از اقلام روزمره مانند بسته بندی مواد غذایی، شامپو، اسباب بازی ها و کفپوش وینیل یافت می شوند. مهر در خبری نوشت: - تیم او دریافت نوزادانی که در رحم ...
مواد شیمیایی - نوزادان - شیمیایی - مواد - آزمایش - زنان باردار - اسباب بازی


325 -
  عواقب غیرمنتظره مصرف نمک خوراکی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 23:25 77655052


محققان با انجام تحقیقاتی کشف کردند و عواقب غیرمنتظره مصرف نمک خوراکی را شناسایی کرده اند. - به گزارش به غذاهای آماده امکان دارد به طور قابل توجهی خطر ابتلا به افسردگی و اختلالات اضطرابی ...
در معرض خطر - اختلالات اضطرابی - مصرف نمک - معرض خطر - افسردگی - خوراکی - مطالعه


326 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
آفتاب نو- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:26 77638114


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، ...
ویتامین - خواب - پروتیین - تنظیم - کیفیت خواب - ویتامین ها - کیفیت


327 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
رونویس- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:19 77638087


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشد. - به گزارش پارسینه و ...
ویتامین - کیفیت خواب - خواب - پروتیین - کیفیت - ویتامین ها - تنظیم


328 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
جالبتر- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:17 77638083


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشد. - به گزارش پارسینه و ...
ویتامین - کیفیت خواب - خواب - پروتیین - کیفیت - ویتامین ها - تنظیم


329 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
پارسینه- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:02 77638038


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است و تحقیقات نشان می دهد که تغذیه مناسب می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب داشته باشد. - خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - تغذیه مناسب - سلامت جسم - مناسب - ویتامین


330 -
  چگونه میکروبیوم روده را تقویت کنیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 04:18 77637918


میلیاردها میکروب در روده های ما زندگی می کنند و نقشی کلیدی در سلامت جسم و روان ایفا می کنند. میکروبیوم روده، مجموعه ای از باکتری ها، ویروس ها و قارچ های ساکن دستگاه گوارش، - میکروبیوم ...
میکروبیوم - میکروبیوم روده - میکروب - روده - تقویت - تعادل - افسردگی


331 -
  با این خوراکی ها بی خواب را شکست دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 01:52 77637429


335 خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است و تحقیقات نشان می دهد که تغذیه مناسب می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب داشته باشد. - بازدید:335 خواب باکیفیت یکی از ارکان ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - تغذیه مناسب - ویتامین ها - سلامت جسم - مناسب


332 -
  نقشی حیاتی میکروبیوم روده که از آن بی خبرید
آفتاب نو- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 00:26 77636919


281715 تاریخ انتشار: یکشنبه 31 فروردین 1404 12:06 به گزارش بهداشت نیوز، میکروبیوم متعادل می تواند التهاب را کاهش دهد و خطر افسردگی را تا 20 درصد کم کند. - به گزارش بهداشت نیوز، میکروبیوم متعادل ...
میکروبیوم - میکروب - میکروبیوم روده - روده - افسردگی - تعادل - التهاب


333 -
  روده دومین مغز شماست؛ چگونه میکروب های روده بر سلامت ما تأثیر می گذارند؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 23:38 77636499


به گزارش اقتصادایران،  میکروبیوم متعادل می تواند التهاب را کاهش دهد و خطر افسردگی را تا 20 درصد کم کند. با این حال، رژیم غذایی ناسالم، استرس و آنتی بیوتیک ها می توانند این اکوسیستم را مختل کنند.
میکروبیوم - میکروب - میکروبیوم روده - روده - تعادل - افسردگی - بیماری های قلبی


334 -
  با این خوراکی ها بی خواب را شکست دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 22:55 77636066


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است و تحقیقات نشان می دهد که تغذیه مناسب می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب داشته باشد. - ، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد ...
ویتامین - خواب - کیفیت خواب - کیفیت - تنظیم - ویتامین ها - ملاتونین


335 -
  این ادویه شما را به افسردگی دچار می کند
اقتصاد ایران- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 17:23 77632025


به گزارش اقتصادایران، افزودن نمک به غذاهای آماده امکان دارد به طور قابل توجهی خطر ابتلا به افسردگی و اختلالات اضطرابی را افزایش بدهد. این نتیجه ای است که محققان دانشگاه پزشکی سین کیانگ ...
افسردگی - در معرض خطر - افزایش - اختلالات اضطرابی - معرض خطر - اختلال - مطالعه


336 -
  خواص زعفران برای درمان میگرن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 14:05 77628525


اگر شما یا یکی از عزیزانتان با سردردهای میگرنی دست وپنجه نرم می کنید، حتماً می دانید که این دردهای شدید تا چه اندازه می توانند کیفیت زندگی را پایین بیاورند. - یکی از دلایل بروز میگرن، ...
زعفران - میگرن - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - التهاب - یکی از - سروتونین


337 -
  چگونه میکروب های روده بر سلامت ما تأثیر می گذارند؟
اینتیتر- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 11:32 77625481


میلیارد ها میکروب در روده های ما زندگی می کنند و نقشی کلیدی در سلامت جسم و روان ایفا می کنند. میکروبیوم روده، مجموعه ای از باکتری ها، ویروس ها و قارچ های ساکن دستگاه گوارش، - به گزارش ...
میکروب - میکروبیوم - میکروبیوم روده - روده - تعادل - افسردگی - بیماری های قلبی


338 -
  آیا داروی روانی شما باعث افزایش وزن می شود؟
اندیشه قرن- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 01:02 77620127


افزایش وزن ناشی از دارو یک مشکل شایع برای بیماران است ، به ویژه مبتلایان به بیماری های روانی شدید که باید داروهای خود را به طور نامحدود مصرف کنند تا خطر عود علائم را کاهش دهند. - بیمارانی ...
افزایش وزن - دارو - افزایش - افسردگی - بیماران - روانپزشکی - مبتلایان


339 -
  مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می شود
اینتیتر- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 18:01 77599738


علاوه بر این، یک مطالعه مقطعی نشان داد افرادی که بیش از سه وعده آجیل (بخصوص پسته) در هفته مصرف می کنند، کمتر دچار چاقی می شوند. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، آجیل می تواند خطر ...
بیماری قلبی - آجیل - سروتونین - کاهش - پسته - مصرف - کاهش وزن


340 -
  مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می شود
جالبتر- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 16:08 77598534


علاوه بر این، یک مطالعه مقطعی نشان داد افرادی که بیش از سه وعده آجیل (بخصوص پسته) در هفته مصرف می کنند، کمتر دچار چاقی می شوند. خبرآنلاین: - علاوه بر این، یک مطالعه مقطعی نشان داد افرادی ...
پسته - مصرف - آجیل - کاهش وزن - نشان - کاهش - مطالعه


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
قاتل منصوره قدیری جاوید، خبرنگار ایرنا اعدام شد  
دوپینگ بیفوما؛ یک اتهام ساده یا مقابله به مثلِ استقلالی ها؟
ترامپ بار دیگر از پایان قریب الوقوع جنگ با ایران و کاهش قیمت بنزین گفت
سفر به دهه 50؛ ایرج خواجه امیری در تلویزیون جوانی
مسیر فوتبال پایه ایران برای کسب دومین نشان طلایی پیاپی AFC
خبر خوش برای فرهنگیان؛ احکام جدید رتبه بندی و معوقات حقوقی در راه است؟
قیمت محصولات سایپا کارخانه و بازار امروز 25 مهر 1405؛ جدول قیمت اطلس، سهند، کوییک، ساینا و شاهین
فال فرشتگان دوشنبه 27 مهرماه 1405؛ پیام فرشته نگهبان برای متولدین 12 ماه سال
ویدئو | حضور فرزند جهان پهلوان تختی در اردوی تیم ملی کشتی آزاد در لاس و گاس
پیام خانواده وزرای شهید دفاع در حمایت از وزیر پیشنهادی وزارت دفاع
سامانه سیمین هدفمندی یارانه ها | راهنمای ورود و ثبت نام / اصلاح ساختار خانوار و ثبت شماره شبا
قیمت دلار امروز یکشنبه 26 مهر 1405 / دلار 4000 تومان ارزان شد + جدول
حضور فرزند جهان پهلوان تختی در تمرین تیم ملی کشتی آزاد امید ایران در لاس وگاس + فیلم
پیروز قربانی: پیراهن تیم های لیگ برتری نباید به راحتی به بازیکنان برسد
زمین لرزه 3.4 ریشتری شرق پایتخت را لرزاند شبکه العالم
نگرانی پاری سن ژرمن: دشمن یامال مصدوم شد
جدیدترین دفاع در برابر اتهام های تخم مرغ؛ این افسانه ها را دور بریزید
فیلم / جمع خانوادگی آزیتا حاجیان و دخترانش در یک مراسم
پدافند ارتش یمن یک پهپاد ساخت ترکیه را سرنگون کرد
جعلی بودن تصویر پرچم صهیونیستی در دفترچه کنکور + عکس
9 خوراکی شگفت انگیز در پیشگیری از پوسیدگی دندان

موضوعات داغ:
تیم ملی کشتی آزاد
تیم ملی کشتی
جهان پهلوان تختی
هدفمندی یارانه
محصولات سایپا
وزیر پیشنهادی
تیم ملی کشتی آزاد امید
هدفمندی یارانه ها
ایرج خواجه امیری
کشتی آزاد امید
گلریز
سالگرد شهادت
شهرستان مینودشت
سری آ والیبال
آیت الله ملک حسینی
دهدشت
ورزشگاه دی استفانو
برندگان توپ طلا
تحقیقات دانشگاهی
باند اضطراری
شهر کرکوند
ارتفاعات آهار
پل دختر و معمولان
قائم مقام بانک مرکزی
ینس پتر هوگه
درب آستانه
بنگاه معاملاتی
درایوهای ذخیره سازی
سیدعلی میرافضلی
کویید 19
پلیس فتا هرمزگان
تجارت الکترونیک
حقوق بازنشستگان
سرپرست پلیس فتا
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
نیروهای مسلح
شورای وزیران
کنکور سراسری
شبکه سه سیما
تولید انرژی
آسمان استان
قانون تجارت
پایگاه خبری
تیم فوتبال آلومینیوم اراک
بازنشستگان تامین اجتماعی
جهان پهلوان غلامرضا تختی
تیم فوتبال آلومینیوم
جمهوری اسلامی ایران
نشست خبری پس از بازی
روزنامه اسپانیایی
معاون عملیات سپاه
احمدرضا عابدزاده
دفتر اطلاع رسانی
رتبه بندی معلمان
فدراسیون فوتبال
علیرضا بیرانوند
صنعت نفت آبادان
سید عباس عراقچی
ستاره پرسپولیس
100 میلیون تومان
حقوق بازنشستگی
آلومینیوم اراک
خریداران خودرو
پیشکسوت فوتبال
پاسخ به سوالات
مستمری بگیران
پرداخت معوقات
سرپرست خانوار
سپاه پاسداران
فروش اینترنتی
کانال تلگرامی
افزایش اعتبار
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
شرایط ثبت نام
دونالد ترامپ
سامانه حمایت
فیلم سینمایی
لیگ قهرمانان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->