پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله سازی - صفحه ششم
بروزرسانی: 11:48
101 -
  6 راه برای افزایش قدرت بدون رفتن به باشگاه
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 14:40 81188773


برای داشتن بدنی قوی و متناسب، همیشه نیازی به پرداخت هزینه های سنگین و ثبت نام در باشگاه های ورزشی نیست. با کمی خلاقیت می توانید در خانه به اندام ایده آل خود برسید. - 2. روی خرید چند دمبل ...
باشگاه - دمبل - باشگاه های ورزشی - ایده آل - دستگاه - سرمایه گذاری - پرداخت هزینه


102 -
  بدون ورزش به راحتی در خانه عضله سازی کن ! – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 19:12 81161123


به گزارش پارسینه پلاس،محققان از مدت ها پیش دانسته اند رابطه ای بین ژن پروتیین پروتو-آنکوژن با سرطان و تطبیق با تمرینات ورزشی وجود دارد. - به گزارش پارسینه پلاس،محققان از مدت ها پیش ...
تمرینات ورزشی - ورزش - گزارش - پروتیین - تمرینات - پلاس - تطبیق


103 -
  7 دلیل ترک تاثیر یک نخ سیگار و قلیان بر بدنسازی؛!
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 11:53 80961686


به گزارش پارسینه،شاید در کوتاه مدت تأثیرات منفی را به وضوح حس نکنید، اما در بلندمدت، دخانیات نه به گزارش پارسینه،شاید در کوتاه مدت تأثیرات منفی را به وضوح حس نکنید، - به گزارش پارسینه،شاید ...
سیگار - ضربان قلب - گزارش - کوتاه - بدنسازی - دخانیات - مونوکسید کربن


104 -
  7 دلیل ترک تاثیر یک نخ سیگار و قلیان بر بدنسازی؛!
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 11:51 80961664


به گزارش پارسینه،شاید در کوتاه مدت تأثیرات منفی را به وضوح حس نکنید، اما در بلندمدت، دخانیات نه تنها سلامت عمومی شما را به خطر می اندازد، - بلکه تمام زحماتی که در باشگاه می کشید را یک ...
سیگار - ضربان قلب - بدنسازی - مونوکسید کربن - سازی - اکسیژن - افراد سیگاری


105 -
  7 دلیل ترک تاثیر یک نخ سیگار و قلیان بر بدنسازی؛!
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 11:47 80961629


به گزارش پارسینه،شاید در کوتاه مدت تأثیرات منفی را به وضوح حس نکنید، اما در بلندمدت، دخانیات نه تنها سلامت عمومی شما را به خطر می اندازد، بلکه تمام زحماتی که در باشگاه می کشید را یک ...
سیگار - ضربان قلب - بدنسازی - مونوکسید کربن - سازی - اکسیژن - افراد سیگاری


106 -
  7 دلیل ترک تاثیر یک نخ سیگار و قلیان بر بدنسازی؛!
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 11:42 80961579


در این مطلب با تاثیر یک نخ سیگار و قلیان بر بدنسازی آشنا می شوید تا دلیل های جامعی برای ترک فوری سیگار و قلیان پیدا کنید. - در این مطلب با تاثیر یک نخ سیگار و قلیان بر بدنسازی آشنا می شوید ...
سیگار - قلیان - بدنسازی - سازی - ضربان قلب - تاثیر - مطلب


107 -
  7 میوه عضله ساز که باید به رژیم بدنسازی خود اضافه کنید!
رسانه 7- اقتصادی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 15:40 80935301


به گزارش پارسینه، آیا تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چرا با وجود مصرف مکمل های گران قیمت و تمرینات سخت، همچنان عضله سازی مطلوبی ندارید؟ در این مطلب، - شما را با 7 میوه ی شگفت انگیز ...
تمرین - عضله سازی - عضلات - عضله - سازی - میوه - گرفتگی عضلات


108 -
  7 میوه عضله ساز که باید به رژیم بدنسازی خود اضافه کنید!
رونگار- اقتصادی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 15:37 80935267


در این مطلب با میوه های عضله ساز آشنا می شوید تا با خوردن این میوه ها، عضله هایی تراش خورده داشته باشید و سلامتی خود را نیز حفظ کنید. - در این مطلب با میوه های عضله ساز آشنا می شوید تا با ...
عضله - میوه - عضله سازی - تمرین - آشنا - سازی - سلامتی


109 -
  چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟ 7 دلیل علمی
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 18:02 80859370


در ادامه با دلیل های مصرف تخم مرغ در بدنسازی آشنا می شوید تا متوجه شوید که چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟ - در ادامه با دلیل های مصرف تخم مرغ در بدنسازی آشنا می شوید تا متوجه شوید ...
تخم مرغ - بدنسازی - پروتیین - سازی - مصرف - غذایی - برنامه


110 -
  چرا عضله سازی برای زنان مهم است؟
ایلنا- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 17:07 80846508


سال ها به زنان گفته می شد هدف اصلی تناسب اندام، لاغر بودن است. اما امروز نگاه ها تغییر کرده است. اکنون تمرکز از «فقط لاغر بودن» به «قوی بودن» رسیده؛ - سال ها به زنان گفته می شد هدف اصلی تناسب اندام،
تناسب اندام - زنان - متابولیسم - عضله سازی - لاغر - اندام - تغییر


111 -
  بهترین زمان برای مصرف هر مکمل بر اساس علم روز
ببین و بخون- بین الملل- 9  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 18:05 80811572


مصرف مکمل ها قواعدی نانوشته دارد که رعایت آن ها می تواند شما را از یک مصرف کننده معمولی به یک مصرف کننده هوشمند تبدیل کند. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ - بهترین زمان برای ...
مصرف - مصرف کننده - مکمل - بهترین - عضله سازی - چربی سوزی - زمان


112 -
  بهترین زمان برای مصرف هر مکمل بر اساس علم روز
اندیشه معاصر- اقتصادی- 9  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 17:58 80811501


مصرف مکمل ها قواعدی نانوشته دارد که رعایت آن ها می تواند شما را از یک مصرف کننده معمولی به یک مصرف کننده هوشمند تبدیل کند. - بهترین زمان برای مصرف هر مکمل بر اساس علم روز / راهنمای قطعی ...
مصرف - مصرف کننده - مکمل - بهترین - عضله سازی - چربی سوزی - زمان


113 -
  آیا قرص ال آرژنین باعث چاقی می شود؟
پارس فوتبال- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 20:02 80774194


اگر نگرانید که مصرف مکمل ال آرژنین شما را چاق کند، خبر خوب این است که این مکمل معمولاً برعکس عمل می کند. در این مقاله یاد می گیرید که چگونه این آمینواسید می تواند به چربی سوزی و عضله سازی ...
آرژنین - مکمل - چاقی - باورهای غلط - افزایش وزن - عضله سازی - چربی سوزی


114 -
  بالاخره کدام بهتر است؟ / مقایسه مستقیم مرغ و تخم مرغ که قبل از خرید باید بدانید
ببین و بخون- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 05:55 80706109


در ادامه به این پرسش پاسخ می دهیم که پروتیین مرغ بیشتر است با تخم مرغ؟ پاسخِ این پرسش، نقش مهی در عضله سازی و تقویت بدن دارد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ - بالاخره کدام بهتر ...
تخم مرغ - مرغ و تخم مرغ - تقویت بدن - عضله سازی - پرسش - پاسخ - پروتیین


115 -
  بالاخره کدام بهتر است؟ / مقایسه مستقیم مرغ و تخم مرغ که قبل از خرید باید بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 05:48 80706097


در ادامه به این پرسش پاسخ می دهیم که پروتیین مرغ بیشتر است با تخم مرغ؟ پاسخِ این پرسش، نقش مهی در عضله سازی و تقویت بدن دارد. - بالاخره کدام بهتر است؟ / مقایسه مستقیم مرغ و تخم مرغ که قبل ...
تخم مرغ - مرغ و تخم مرغ - تقویت بدن - عضله سازی - پرسش - پاسخ - پروتیین


116 -
  مقایسه مستقیم میان مرغ و تخم مرغ در چیست؟
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 09:37 80696896


در ادامه به این پرسش پاسخ می دهیم که پروتیین مرغ بیشتر است با تخم مرغ؟ پاسخِ این پرسش، نقش مهی در عضله سازی و تقویت بدن دارد. - همان طور که می بینید، با وجود کالری تقریباً یکسان، ترکیب ...
تخم مرغ - پروتیین - سلامت - کلسترول - مولتی ویتامین - سفیده تخم مرغ - آنتی اکسیدان


117 -
  نشانه های کمبود پروتیین در بدن را چگونه تشخیص دهیم
رونگار- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 18:02 80637425


خیلی ها تصور می کنند مصرف پروتیین فقط برای سیر شدن یا برای عضله سازی است اما ماجرا از این قرار است که بدون پروتیین نه عضله ای ساخته می شود، - خیلی ها تصور می کنند مصرف پروتیین فقط برای ...
پروتیین - عضله سازی - عضله - ماجرا - قرار - تصور - سازی


118 -
  ریکاوری عضلات چگونه ممکن می شود؟
شفقنا- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 09:27 80632142


شفقنا آنچه می خورید، چه قبل و چه بعد از تمرینات، تأثیر زیادی بر سرعت رشد و ریکاوری عضلات شما دارد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، اکثر مردم فکر می کنند عضله سازی فقط با وزنه زدن ...
ریکاوری - عضله سازی - عضلات - شفقنا - وزنه زدن - برنامه روزانه - عضله


119 -
  این غذاها عضلات شما را می سازند
اقتصاد 24- ورزشی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 03:22 80577521


اکثر مردم فکر می کنند عضله سازی فقط با وزنه زدن امکان پذیر است، اما این فقط نیمی از داستان است، اما این فقط نیمی از داستان است. پشت صحنه دوربین باشگاه هم به همان اندازه مهم است. -
داستان - عضله سازی - پشت صحنه - وزنه زدن - باشگاه - دوربین - عضلات


120 -
  چطور بفهمیم پروتیینی که دریافت می کنیم کافی است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 08:37 80568146


خیلی ها تصور می کنند مصرف پروتیین فقط برای سیر شدن یا برای عضله سازی است، اما ماجرا از این قرار است که بدون پروتیین نه عضله ای ساخته می شود، - خیلی ها تصور می کنند مصرف پروتیین فقط برای ...
پروتیین - عضله سازی - عضله - نیاز - سیستم ایمنی - ضروری - تامین


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
ثبت نام جدید ایران خودرو 1405؛ زمان آغاز فروش، شرایط ثبت نام، سایت رسمی و لیست خودروهای عرضه شده
ارغوان احمدیان، مسئول بسیج فرهنگیان شوشتر با دو گلوله جان باخت
مدیرعامل پرسپولیس، بازیکنش را به حراج نگذاشت، آبروی پرسپولیس را حراج کرد / توجیهات او برای این کار، مسخره بازی است
اخراج سریع السیر ستاره ژاپنی مقابل چشم مادر
حمایت غیرمنتظره از امیرحسین محمودی؛ مدیران پرسپولیس حتی استقلالی ها را هم عصبانی کردند!
تویوتا S-FR؛ احیای کوپه اسپرت اقتصادی در سال 2027
نتایج نهایی کنکور 1405 امروز اعلام می شود؟
سریال یل قسمت هفتم؛ زمان پخش، خلاصه داستان و لینک دانلود
دردهای دیابتی فقط با مسکن درمان نمی شود
جنجال های یاسر آسانی تمامی ندارد؛ از احتمال بسته شدن پنجره پرسپولیس تا درگیری جنجالی با کمک داور
فال ابجد امروز شنبه 23 آبان ماه 1405
آگهی فروش امیرحسین محمودی برای پرسپولیس گران تمام شد
دستگیری 7 گروگانگیر در ایرانشهر سیستان و بلوچستان(23 آبان 1405)
 یادواره شهدای میناب و شهید امدادگر هلال احمر در زنجان برگزار شد
پیش بینی بورس امروز شنبه 23 آبان 1405 | بورس صعودی می شود یا شاخص کل وارد مسیر اصلاح خواهد شد؟ | آخرین پیش بینی بازار سهام و وضعیت ورود پول حقیقی امروز
حمله آمریکا و اسراییل به مراکز نظامی اصفهان صحت دارد؟
کابوس فصل گذشته در انتظار سپاهان؟ جدال حساس با فولاد برای حفظ صدرنشینی لیگ برتر
مقایسه گلکسی S24 و S24 اولترا
از درخشش تیم ملی نجوم و اخترفیزیک ایران تا شکوه بدرقه کاروان اهالی بهشت در نصف جهان
جزییات تازه از دعوای ادامه دار ایلدروم و پیام حیدری در بازی استقلال: 3 بار به مادر آسانی فحش رکیک داد!
ترامپ، شی و پوتین پنجشنبه در چین، دیدار سه جانبه برگزار می کنند / ممکن است در این دیدار جنگ علیه ایران نیز مورد بحث قرار گیرد
ببینید| سکانس جنجالی آغوش بابک حمیدیان و سهیلا رضوی در سریال یل
دو فروند نفتکش در تنگه هرمز منفجر شد
شرط تازه اصولگرایان برای مذاکره با آمریکا | عبدالله گنجی: باید مریم رجوی و مسیح علینژاد را هم تحویل دهند
شیرین ترین بیماری مرگبار!

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فوتبال اسپانیا
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
نیروی دریایی سپاه
وزیر ارتباطات
پلیس آگاهی تهران
انجمن دیابت ایران
ایران خودرو
اعلام نتایج
بیماری های غیرواگیر
بابک حمیدیان
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
حساب کاربری
خلاصه داستان
روزنامه نیویورک پست
روزهای پایانی
سیستان و بلوچستان
سرمایه گذاری
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
استان سیستان و بلوچستان
روابط عمومی
فاطمه گودرزی
روزنامه جمهوری اسلامی
نیروی دریایی
روزنامه جوان
مدیرعامل پرسپولیس
نوید محمدزاده
استان اصفهان
صندوق بازنشستگی
دادستان عمومی و انقلاب
معاون وزیر ارتباطات
بازیگر سینما و تلویزیون
ارتباطات و فناوری اطلاعات
کشورهای منطقه
توانمندسازی
فدراسیون فوتبال اسپانیا
معاون آموزشی وزیر علوم
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
بسیج فرهنگیان
عضو هیأت علمی
مراکز نظامی
پایگاه خبری تحلیلی
تهیه کنندگی
فناوری های نوین
نوید محمودی
روسیه و چین
اعضای هیأت علمی
معاون آموزشی
امیرحسین محمودی
سینما و تلویزیون
صاحب الزمان
جمهوری آمریکا
روابط عمومی و تبلیغات
همه پرسی اسکاتلند
فیلم قاعده تصادف
قیمت مسکن تهران
باغشمال
وزرای پیشنهادی دولت
رائول کاسترو
یوونتوس آاس رم
محمد جواد عسکری
پساب تصفیه خانه
ماهی دشت
ساماندهی مرز
مراسم بازگشایی مدارس
وکیل پایه یک
انتقال محکومان
دافوس
زلقی
جشنواره انیمیشن هیروشیما
شکیل اونیل
روزنامه تایمز
انرزی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->