اخبار وزنه زدن

بروزرسانی: 20:53

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

راز طول عمر در وزنه ها؛ ورزش قدرتی عمر را افزایش می دهد
نور نیوز- پزشکی- 38 ساعت پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 06:05 81771430

پژوهشگران با بررسی داده های 150 هزار نفر در طول 30 سال دریافتند که تمرین با وزنه، حتی به میزان کم، می تواند خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد. بهترین تأثیر وقتی حاصل می شود که ورزش قدرتی با فعالیت ...
ورزش قدرتی - قدرتی - وزنه - تمرین - طول عمر - پژوهشگران - افزایش

2 -

کاهش خطر حمله قلبی با این ورزش ساده در زنان
ایلنا- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 17:57 81724956

یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور منظم تمرینات قدرتی و وزنه زدن انجام می دهند، کمتر در معرض حمله قلبی و بیماری های قلبی قرار دارند؛ - یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور ...
قلبی - حمله قلبی - بیماری های قلبی - بیماری - زنان - بیماری قلبی - تمرینات

3 -

خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد
جماران- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 09:15 81713638

وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، بلافاصله ورزش هوازی به ذهنمان خطور می کند. - به گزارش جماران، به نقل از هلث دی نیوز، اما یک مطالعه جدید می گوید زنان ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - کاهش می یابد - خطر - وزنه - کاهش

4 -

خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 08:42 81713432

یک مطالعه جدید می گوید زنان ممکن است بتوانند خطر ابتلا به بیماری قلبی خود را از طریق تمرینات قدرتی مداوم نیز کاهش دهند. - یک مطالعه جدید می گوید زنان ممکن است بتوانند خطر ابتلا به بیماری ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - خطر - کاهش می یابد - ابتلا - کاهش

5 -

خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد
سرنویس- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:48 81713056

وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، بلافاصله ورزش هوازی به ذهنمان خطور می کند. - وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - خطر - کاهش می یابد - فعالیت بدنی - کاهش

6 -

خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد
مهر- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:45 81713048

وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، بلافاصله ورزش هوازی به ذهنمان خطور می کند. - وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - خطر - کاهش می یابد - فعالیت بدنی - کاهش

7 -

امروز با عراقی: نظری کن، که به جان آمدم از دلتنگی
عصر ایران- بین الملل- 51 روز پیش - سه شنبه 22 اردیبهشت 1405، 07:55 81445513

نظری کن، که به جان آمدم از دلتنگی / گذری کن: که خیالی شدم از تنهایی - 2 از کنجکاوی تا کشف؛ میراث مریم میرزاخانی برای جهان علم وزیر جنگ در کنار سربازان بختیاری؛ 100 سال قبل (عکس) حرف G روی ...
هیلاری کلینتون - مریم میرزاخانی - ناصرالدین شاه - دلتنگی - به جان - مراسم عروسی - جنایت جنگی

8 -

وزیر جنگ در کنار سربازان بختیاری؛ 100 سال قبل (عکس)
عصر ایران- بین الملل- 51 روز پیش - سه شنبه 22 اردیبهشت 1405، 07:05 81445357

در اینجا تصویری از جعفرقلی خان سردار بهادر از بزرگان و سرداران بختیاری را به همراه چندتن از سربازانش ملاحظه می کنید. سردار بهادر از رجال اواخر دوران قاجار و اوایل دوران پهلوی بود و مدتی ...
سردار - بختیاری - سربازان - هیلاری کلینتون - ناصرالدین شاه - جنگ - دوران پهلوی

9 -

مراسم عروسی بیل و هیلاری کلینتون (عکس)
عصر ایران- بین الملل- 51 روز پیش - سه شنبه 22 اردیبهشت 1405، 05:05 81445213

بیل کلینتون در سن 29 سالگی در تاریخ 11 اکتبر 1975 [19 مهر 1354] با هیلاری رودهام 27 ساله ازدواج کرد. - 2 سنگ کلیه چه نشانه هایی دارد؟ دختر ناصرالدین شاه در حال نوازش اسب؛ بیش از یک قرن قبل (عکس) ...
ناصرالدین شاه - علیرضا منصوریان - کلینتون - هیلاری کلینتون - بیل کلینتون - تاریخ - کمبود سوخت

10 -

وزیر خارجه سوریه: به دنبال صلح با اسراییل هستیم
عصر ایران- بین الملل- 51 روز پیش - سه شنبه 22 اردیبهشت 1405، 04:45 81445192

الشیبانی گفت سوریه خواهان رابطه ای به زعم خود صلح آمیز با اسراییل است. - 2 دختر ناصرالدین شاه در حال نوازش اسب؛ بیش از یک قرن قبل (عکس) این برچسب ها راز ناباروری های بی دلیل را فاش می ...
ناصرالدین شاه - اسراییل - وزیر خارجه - علیرضا منصوریان - وزیر - سوریه - خارجه

11 -

دختر ناصرالدین شاه در حال نوازش اسب؛ بیش از یک قرن قبل (عکس)
عصر ایران- بین الملل- 51 روز پیش - سه شنبه 22 اردیبهشت 1405، 04:05 81445160

در اینجا تصویر یکی از دختران ناصرالدین شاه (احتمالا تاج السلطنه) را در حال نوازش یک اسب ملاحظه می کنید. - 2 عضله سازی فقط وزنه زدن نیست؛ سه عامل مهم در رشد عضلات بُرج تاریخی گری کوه؛ ...
ناصرالدین شاه - علیرضا منصوریان - شاه - کمبود سوخت - وزیر خارجه - اسب - نخست وزیر

12 -

عضله سازی فقط وزنه زدن نیست؛ سه عامل مهم در رشد عضلات
عصر ایران- ورزشی- 51 روز پیش - سه شنبه 22 اردیبهشت 1405، 03:05 81445086

بسیاری از ما تصور می کنیم برای عضله سازی فقط کافی است وزنه بزنیم و ورزش کنیم اما واقعیت چیز دیگری است. عوامل متعددی مثل تغذیه، خواب، مدیریت استرس، - بسیاری از ما تصور می کنیم برای عضله ...
عضله سازی - عضله - واقعیت - سازی - کنیم - ورزش - عضلات

13 -

عضله سازی فقط وزنه زدن نیست؛ سه عامل مهم در رشد عضلات
ایلنا- ورزشی- 51 روز پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 20:07 81443569

بسیاری از ما تصور می کنیم برای عضله سازی فقط کافی است وزنه بزنیم و ورزش کنیم اما واقعیت چیز دیگری است. عوامل متعددی مثل تغذیه، خواب، مدیریت استرس، - بسیاری از ما تصور می کنیم برای عضله ...
عضله سازی - عضله - واقعیت - سازی - کنیم - ورزش - عضلات

14 -

عضله سازی فقط وزنه زدن نیست؛ سه عامل مهم در رشد عضلات
جالبتر- ورزشی- 52 روز پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 23:37 81437625

به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد با انگیزه فراوان به باشگاه می روند و تمرینات ورزشی انجام می دهند تا عضلات قوی تر و خوش فرم تری داشته باشند اما همیشه نتیجه مطابق انتظار پیش نمی ...
عضله سازی - تمرینات ورزشی - با انگیزه - عضله - عضلات - تمرین - تمرینات

15 -

ریکاوری تیم ملی آغاز شد
رسانه 7- ورزشی- 61 روز پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 20:15 81373858

گروه نخست ملی پوشان ایران از ساعت 11:30 و گروه دوم از ساعت 12 زیر نظر مربیان تیم ملی به تمرینات هوازی، نرمش و وزنه زدن پرداختند و پس از آن هم برای صرف آبگوشت و ناهار صمیمانه، - گروه نخست ملی ...
مربیان تیم ملی - تیم ملی - ملی پوشان - تمرین - ملی - تمرینات - آماده سازی

16 -

تمرینات ریکاوری ملی پوشان برگزار شد
نور نیوز- ورزشی- 61 روز پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 18:55 81373521

تمرینات ریکاوری تیم ملی ظهر امروز در مجموعه ورزشی پک (محل کمپ تیم های ملی) برگزار شد. - تمرینات ریکاوری تیم ملی ظهر امروز در مجموعه ورزشی پک (محل کمپ تیم های ملی) برگزار شد. نورنیوز- گروه ورزشی:
تمرینات - تمرین - ریکاوری - مجموعه ورزشی - برگزار - ملی - تیم ملی

17 -

ریکاوری تیم ملی فوتبال پس از بازی درون گروهی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 61 روز پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 17:15 81373081

تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال کشورمان امروز برگزار شد. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، تمرینات ریکاوری تیم ملی فوتبال ظهر امروز (11 اردیبهشت) در مجموعه ورزشی پک (محل کمپ تیم ...
تیم ملی فوتبال - تمرین - ریکاوری - تمرینات - تیم ملی - برگزار - ملی

18 -

بازیکن پرسپولیس فصل را از دست داد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 81 روز پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 22:22 81238959

به گزارش زیرنویس، پرسپولیس برای شروع دوباره لیگ در پست دفاع راست با کمبود بازیکن مواجه خواهد شد. در غیاب دنیل گرا که در مجارستان بسر برده و مشخص نیست چه زمانی به ایران برمی گردد، - به ...
پرسپولیس - بازی - بازیکن - دفاع راست - مجارستان - روستای - پایش

19 -

بازیکن پرسپولیس فصل را از دست داد
شهر آرا نیوز- ورزشی- 81 روز پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 19:17 81238046

بازیکن جوان پرسپولیس با یک مصدومیت شدید مواجه شد. - به گزارش شهرآرانیوز، پرسپولیس برای شروع دوباره لیگ در پست دفاع راست با کمبود بازیکن مواجه خواهد شد. در غیاب دنیل گرا که در مجارستان ...
پرسپولیس - بازیکن - بازی - بازیکن جوان پرسپولیس - دفاع راست - مصدومیت - روستای

20 -

فوتبالیست تنومند از رفتن به باشگاه بدنسازی منع شد
رونویس- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 14:28 80985189

به گزارش «ورزش سه»، آداما ترائوره در بازار نقل و انتقالات زمستانی به وستهم پیوست. این بازیکن اسپانیایی به گزارش «ورزش سه»، آداما ترائوره در بازار نقل و انتقالات زمستانی به وستهم پیوست. ...
نقل و انتقالات زمستانی - بازار نقل و انتقالات - انتقالات زمستانی - نقل و انتقالات - آداما ترائوره - اسپانیایی - ترائوره

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد شوک دلار هم بازار خودرو را تکان نداد! کوروت 2027؛ ارزان ترین مسیر برای رسیدن به 200 مایل بر ساعت پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا
اخبار ویژه سرنویس با حضور در اردوی تیم امید/ اولین مأموریت تاج پس از بازگشت به تهران ششمین ترید بزرگ NBA انجام شد:‏/ ریسک لیکرز روی آینده: خرید گران برای تیم کهکشانی! روایت عجیب ماتئوس از جام جهانی پرحاشیه آلمان/ مشکل آلمان فاش شد: حسادت زنانه! معاون ترامپ: مذاکرات با ایران امیدوارکننده است نماز بر پیکر مطهر رهبر شهید 6 صبح یکشنبه اقامه می شود	اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟
اخبار ویژه رونگار کنفرانس دفاعی سنتکام در بحرین با کشورهای عرب درباره تنگه هرمز جزییات مذاکرات امروز در دوحه با توضیحات تاجرنیا: آدان هنوز از استقلال نرفته است! توزیع کارت شناسایی برای زائران مراسم امام شهید تدابیر امنیتی آمریکا خبرساز شد؛/ حضور تک تیراندازها در ورزشگاه های جام جهانی	اخبار ویژه تسنیم نیوز خنثی سازی مهمات به جامانده از جنگ 40 روزه در سنندج+تصویر تشییع باشکوه شهید مدافع امنیت در بیجار+تصویر بازنشستگی در سپاه پایان خدمت نیست دهمین روز تیر ماه در لرستان چگونه گذشت؟ پیشرفت 25 درصدی سایت سوکان سمنان
اخبار ویژه صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل اول کنگو مقابل انگلیس توسط برایان سیپنگا رسمی؛ پایان کار اوسمار در پرسپولیس؛ جدایی با احترام در آستانه شروع یک عصر جدید تونی کروس: نسل جدید آلمان ذهنیت قهرمانی ندارد! / اسطوره 2014 به تیم ملی تاخت اولین نتایج کشتی فرنگی ایران قهرمانی جوانان آسیا؛ 3 مدال طلا و یک برنز	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین