اخبار شام سبک - صفحه هشتم

بروزرسانی: 03:47

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید!
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 20:05 75384132

پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. - تهران- ایرنا- پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به ...

142 -

طرز تهیه کتلت عدس؛ غذای گیاهی ساده و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 23:00 75367066

کتلت عدس، یک غذای گیاهی و سالم است که با موادی در دسترس و ساده تهیه می شود و می تواند انتخابی عالی برای یک شام سبک باشد. - آرد سوخاری دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز ...

143 -

طرز تهیه سالاد عدس و سبزیجات؛ میان وعده ای مقوی و خوشمزه
فرتاک نیوز- سیاسی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 12:40 75356909

سالاد عدس و سبزیجات، یک غذای سبک، سالم و پر از انرژی است که می تواند به عنوان پیش غذا یا شام سبک سرو شود. - ، سالاد ها همیشه محبوب اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است.

144 -

طرز تهیه اسنک سیب زمینی و پنیر؛ میان وعده ای خوشمزه و سریع
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 11:45 75355603

اسنک سیب زمینی و پنیر، گزینه ای بی نظیر برای میان وعده یا شام سبک است که به راحتی آماده می شود و طعمی عالی دارد. - 2 پیمانه طرز تهیه 1- فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک قالب کیک ...

145 -

برای شام این غذاها را نخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 23:45 75348349

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

146 -

این 4 غذا را برای شام نخورید، خیلی مضر است!
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 14:01 75339577

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. - خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام ...

147 -

طرز تهیه کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان؛ یک شام سبک و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:35 75319574

کوکو کدو سبز، یک غذای ساده و مقوی است که با پنیر پارمزان، طعمی جذاب تر و متفاوت پیدا می کند. این کوکو را برای یک شام سالم امتحان کنید. - طرز تهیه کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان؛ یک شام سبک ...

148 -

کتلت برنجی تا حالا پختی؟ | دستور پخت کتلت برنجی با چرخ کرده و برنج خوشمزه مخصوص شام
خبرخوانی- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 17:35 75294356

کتلت برنجی تا حالا پختی؟ با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا دستور پخت کتلت برنجی را یاد بگیریم. - این کتلت متفاوت و ساده، گزینه ای عالی برای یک شام سبک و سریع است. کتلت برنج با گوشت و بدون ...

149 -

روش پخت شامی عدس خوشمزه و سالم برای یک شام سبک و متفاوت
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 12:40 75289981

شامی عدس، غذایی سبک و مغذی برای شام است که با مواد ساده ای تهیه می شود. این غذا گزینه ای ایده آل برای روزهای شلوغ و رژیم های گیاهی است. - ، همان طور که از نامش مشخص است، عدس ماده اصلی است. ...

150 -

شام امشب با من: سالاد لوبیا سفید با تن ماهی؛ یک شام سبک و خوشمزه
دانشیاری- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:01 75280723

دنبال یک غذای سریع، سالم و خوشمزه هستید؟ سالاد لوبیا سفید با تن ماهی، گزینه ای عالی برای یک وعده غذایی سبک و پر انرژی است. این سالاد سرشار از پروتیین، - آماده سازی مواد: تمام مواد را آماده ...

151 -

طرز تهیه کتلت برنجی بدون گوشت؛ یک غذای ارزان و خوش طعم برای همه
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:45 75273642

این کتلت متفاوت و ساده، گزینه ای عالی برای یک شام سبک و سریع است. - ، کتلت برنج با گوشت و بدون گوشت یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه است که به راحتی می توان در خانه تهیه کرد. کتلت برنج با گوشت ...

152 -

این خوراکی ها را شب ها نباید خورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 23:25 75208381

شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - ، مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه ...

153 -

اینطوری هم شام بخور، هم لاغر شو
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 22:05 75207568

بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که شام خوردن باعث افزایش وزن می شود و به همین دلیل از این وعده غذایی مهم صرف نظر می کنند. - برای حفظ سلامت و تناسب اندام، وعده شام را به گونه ای تنظیم ...

154 -

اینگونه هم شام بخور، هم لاغر شو
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:28 75164068

بسیاری از انسان ها فکر میکنند که شام خوردن باعث اضافه وزن می شود به همین دلیل این وعده را حذف می کنند، اما اینکار آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند. - به گزارش منیبان، برخی افراد ...

155 -

شام چی بخوریم؟ غذاهایی که بهتر است شب نخوریم!
دانشیاری- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 21:01 75144827

همه ما می دانیم که تغذیه سالم برای حفظ سلامتی ضروری است. اما آیا می دانید چه غذاهایی را بهتر است شب ها نخوریم؟ - در ادامه به شما خواهیم گفت که چرا شما را مختل کرده و به افزایش وزن منجر شوند. ...

156 -

این غذاها را برای شام نخورید
اینتیتر- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 09:21 75113494

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

157 -

از مصرف این غذا ها برای شام شب بپرهیزید
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 07:48 75111991

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند، اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آنها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

158 -

خوردن این 4 مواد غذایی در شام ممنوع!
تابناک- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 01:15 75110522

رژیم غذایی به طور مستقیم بر سلامت ما تاثیر می گذارد. آنچه می خوریم و زمانی که می خوریم تاثیر مستقیمی بر سلامتی ما دارد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت، خوردن غذا های مناسب را در زمان ...

159 -

خوردن این 4 مواد غذایی در شام ممنوع!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 12:36 75099969

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار درستی نیست.

160 -

از مصرف این 4 ماده غذایی در شب پرهیز کنید
جالبتر- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:32 75095518

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه... نوشته از مصرف این 4 ماده غذایی در شب پرهیز کنید اولین بار در جالبتر. - خیلی از افراد برای ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه پارس فوتبال خبرورزشی گردی\| ماجرای دستگیری بازیکن آشنا برای پرسپولیسی ها؛ آنتونی استوکس و قاچاق کوکایین! رونی: صحبت های لیساندرو مارتینز بودار بود؛ او به هم تیمی هایش بی احترامی کرد واکنش جیمی کرگر به مصاحبه لیساندرو مارتینز: او زیاده روی کرد انتقاد تند لیساندرو مارتینز از مدیران منچستریونایتد؛ فقط بلدید مربی را عوض کنید آلگری: با تمرکز بیشتری کار کنیم و امتیازاتی را که برای صعود نیاز داریم به دست بیاوریم	اخبار ویژه رونگار مرفاوی هنوز فکر می کند خواب است (عکس) والدانو فاش کرد/ راه بازگشت یاغی جنجالی اتلتیکو به دوران اوج اولین واکنش رجب زاده به یک انتقال؛/ وقتی کد سربازی بیرانوند خورد صحبت می کنیم آرتتا: حال ساکا خوب نبود اما ستاره مان شد یا وینیسیوس یا امباپه/ ادامه ممکن نیست: یکی از ستاره های رئال باید برود!
اخبار ویژه اقتصاد آزاد خبر جدید درباره افزایش حقوق کارگران تسهیلات نهضت ملی مسکن 850 میلیون تومان شد+ جزییات دستمزد کارگران کی تعدیل خواهد شد؟ وام بدون ضامن در مهر 1405 بازنشستگان و فرهنگیان تا 500 میلیون تومان + مبلغ اقساط خبر مهم برای یارانه بگیران / واریز یارانه نقدی تا پایان سال ادامه دارد یا متوقف می شود؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر بخشنامه افزایش حقوق ۱۴۰۵ PDF؛ متن مصوبه افزایش حقوق کارمندان و بازنشستگان دولت فیش حقوق بازنشستگان نفت؛ راهنمای دریافت فیش حقوقی بازنشستگان صنعت نفت و مشاهده جزئیات پرداخت بهنوش بختیاری \| تیپ مجلسی در تالار لوکس / تصاویر جدید بهنوش بختیاری بازیگر زن محبوب ایرانی مورد توجه کابران فضای مجازی قرار گرفت قلعه نویی و معمای قایدی \| کنایه تند سرمربی تیم ملی به منتقدان / کیروش و ویلموتس قایدی را دعوت می کردند؟! پیش بینی بورس در آخرین روز هفته چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل صعودی می ماند یا بازار وارد فاز اصلاح می شود؟
اخبار ویژه تسنیم نیوز بازداشت مهندس سعودی در شرکت سازنده چت جی پی تی به اتهام جاسوسی عربستان به اصابت موشک یمنی در پالایشگاه آرامکو اعتراف کرد گفت وگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عمان واتیکان از عمل جراحی پاپ به دلیل سرطان ریه خبر داد پرسپولیس - خیبر خرم آباد؛ فرصت بزرگ شاگردان تارتار برای صعود به صدر	اخبار ویژه سرنویس به دنبال بازگشت به اوج؛/ مهرداد محمدی و فاصله محسوس با روزای روشن! فال حافظ چهارشنبه 22 مهرماه 1405 دیس و دیس بک لیگ یکی ها بر سر فیلمبرداری! شروعی که با دوره قبل قابل مقایسه نیست/ دو سوم امتیاز صعود قبلی استقلال در 180 دقیقه! هویسن در ترکیب اصلی/ خیال راحت رئال: مدافع محبوب مورینیو برگشت
اخبار ویژه تک ناک عینک های هوشمند ری بن متا مکالمات را شنود می کنند استفاده از گذرواژه ۱۲۳۴۵۶ باعث افشای اطلاعات میلیون ها نفر شد درگاه USB تلویزیون چه کاربردی دارد و چه دستگاه هایی را نباید به آن وصل کرد؟ زمان انتشار نسخه PC بازی GTA 6 مشخص شد کاسیو نسخه طلایی ساعت G-Shock را با قیمت ۱۶۵ دلار عرضه کرد	اخبار ویژه ایونا نیوز سناریوهای مواجهه ایران و آمریکا پیش از انتخابات کنگره و دلیل جذابیت کوه های اصفهان نسبت به عملیات زمینی خرید خانه در مشهد با یک آپشن متفاوت موتورسوار مزاحم با واکنش غیرمنتظره یک زن روبه رو شد چندین انفجار در پایتخت عربستان اتفاق افتاد ورود عینک های هوشمند علی بابا به نسل تازه
اخبار ویژه روز نو لندکروز 70 میلیاردی بوم نقاشی دخترها شد! گزارش تکان دهنده از پیراهن های رئال مادرید، لیورپول و آرسنال! حذف قطعه ای با عبارت «دی» از کنسرت همایون شجریان حدادی مشکلات پرسپولیس را به وزارت بُرد قطع خدمات رسانی برخی مراکز درمانی به بازنشستگان	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان امداد خودروی رسمی گروه بهمن را چطور از امدادهای متفرقه تشخیص دهیم؟ اعلام شرایط پیش ثبت نام هاوال H9 بهمن موتور برگزاری پانزدهمین همایش بین المللی موتورهای درون سوز با حمایت سایپا پاسخگویی شفاف و بی واسطه مدیران پرشیا خودرو به مشتریان عرضه جدید محصولات GAC جیران موتور با تحویل ۵ روزه در اتونوین

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین