اخبار شام سبک - صفحه هفتم

بروزرسانی: 14:21

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم
پارسینه- فرهنگی- 20 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:17 75623303

این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی 25 دقیقه آماده کنید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات این تورتیلای سالم و رژیمی ...

122 -

طرز تهیه آش کلم قمری برای یک شام سبک و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 20:35 75552570

آش کلم قمری، یک غذای ساده و مفید است که با این روش، طعمی عالی پیدا می کند. - ابتدا تره و جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس اجازه بدهید تا سبزی ها خشک شوند. بعد از خشک شدن سبزی ها آن ها را خرد کنید.

123 -

طرز تهیه سوپ سبزیجات سبک و رژیمی برای شام
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 18:55 75486435

سوپ سبزیجات، انتخابی سالم برای شام سبک است. با این دستور، یک سوپ خوش طعم و رژیمی آماده کنید. - ، سوپ یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مفیدی است که در مواقع متفاوت می توان آن را درست کرد. افراد ...

124 -

طرز تهیه کتلت عدس خوشمزه و مقوی ، این کتلت گیاهی و ساده رو اینجوری درست کن
خبرخوانی- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 18:26 75466716

کتلت عدس خوشمزه و ساده رو اینجوری درست کن ، این کتلت که با موادی در دسترس و ساده تهیه می شود و می تواند انتخابی عالی برای یک شام سبک باشد. - آرد سوخاری دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه ...

125 -

توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
افق امروز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:37 75395388

به گزارش افق امروز وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالم تر است؛ - پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت ...

126 -

عوارض جدی دیر غذا خوردن برای سلامتی
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:01 75394543

یک مطالعه درباره عوارض دیر غذا خوردن نشان می دهد که مصرف بیش از 45 درصد از کالری های روزانه پس از ساعت 5 عصر، می تواند باعث اختلال در سطح گلوکز بدن شود و خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.

127 -

توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
اقتصاد معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 00:02 75386957

به گزارش اقتصاد معاصر؛ وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالم تر است؛ اکنون پژوهشگران دانشگاه اوبرتا دکاتالونیا ...

128 -

توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید!
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:25 75385151

پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. - آفتاب نیوز : از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام ...

129 -

توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:18 75385088

پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: - پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ...

130 -

توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید!
ایرنا- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 20:05 75384132

پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. - تهران- ایرنا- پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به ...

131 -

طرز تهیه کتلت عدس؛ غذای گیاهی ساده و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 23:00 75367066

کتلت عدس، یک غذای گیاهی و سالم است که با موادی در دسترس و ساده تهیه می شود و می تواند انتخابی عالی برای یک شام سبک باشد. - آرد سوخاری دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز ...

132 -

طرز تهیه سالاد عدس و سبزیجات؛ میان وعده ای مقوی و خوشمزه
فرتاک نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 12:40 75356909

سالاد عدس و سبزیجات، یک غذای سبک، سالم و پر از انرژی است که می تواند به عنوان پیش غذا یا شام سبک سرو شود. - ، سالاد ها همیشه محبوب اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است.

133 -

طرز تهیه اسنک سیب زمینی و پنیر؛ میان وعده ای خوشمزه و سریع
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 11:45 75355603

اسنک سیب زمینی و پنیر، گزینه ای بی نظیر برای میان وعده یا شام سبک است که به راحتی آماده می شود و طعمی عالی دارد. - 2 پیمانه طرز تهیه 1- فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک قالب کیک ...

134 -

برای شام این غذاها را نخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 23:45 75348349

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

135 -

این 4 غذا را برای شام نخورید، خیلی مضر است!
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 14:01 75339577

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. - خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام ...

136 -

طرز تهیه کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان؛ یک شام سبک و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:35 75319574

کوکو کدو سبز، یک غذای ساده و مقوی است که با پنیر پارمزان، طعمی جذاب تر و متفاوت پیدا می کند. این کوکو را برای یک شام سالم امتحان کنید. - طرز تهیه کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان؛ یک شام سبک ...

137 -

کتلت برنجی تا حالا پختی؟ | دستور پخت کتلت برنجی با چرخ کرده و برنج خوشمزه مخصوص شام
خبرخوانی- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 17:35 75294356

کتلت برنجی تا حالا پختی؟ با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا دستور پخت کتلت برنجی را یاد بگیریم. - این کتلت متفاوت و ساده، گزینه ای عالی برای یک شام سبک و سریع است. کتلت برنج با گوشت و بدون ...

138 -

روش پخت شامی عدس خوشمزه و سالم برای یک شام سبک و متفاوت
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 12:40 75289981

شامی عدس، غذایی سبک و مغذی برای شام است که با مواد ساده ای تهیه می شود. این غذا گزینه ای ایده آل برای روزهای شلوغ و رژیم های گیاهی است. - ، همان طور که از نامش مشخص است، عدس ماده اصلی است. ...

139 -

شام امشب با من: سالاد لوبیا سفید با تن ماهی؛ یک شام سبک و خوشمزه
دانشیاری- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:01 75280723

دنبال یک غذای سریع، سالم و خوشمزه هستید؟ سالاد لوبیا سفید با تن ماهی، گزینه ای عالی برای یک وعده غذایی سبک و پر انرژی است. این سالاد سرشار از پروتیین، - آماده سازی مواد: تمام مواد را آماده ...

140 -

طرز تهیه کتلت برنجی بدون گوشت؛ یک غذای ارزان و خوش طعم برای همه
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:45 75273642

این کتلت متفاوت و ساده، گزینه ای عالی برای یک شام سبک و سریع است. - ، کتلت برنج با گوشت و بدون گوشت یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه است که به راحتی می توان در خانه تهیه کرد. کتلت برنج با گوشت ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اقتصاد آزاد چرا حقوق و مطالبات بازنشستگان تأمین اجتماعی با تأخیر پرداخت می شود؟ گام آخر برای انتقال اخباری به پرسپولیس هشدار درباره آینده اقتصاد ایران\| آیا ابرتورم در کمین است؟ عکس\| «دومه، مادر مختار» سریال مختارنامه در 94 سالگی؛ سال 1400 جدایی مهاجم پرسپولیس به مقصد گل گهر	اخبار ویژه تک ناک سامسونگ در سال ۲۰۲۷ هشت گوشی پرچم دار معرفی می کند بنزین ۱۰ هزار تومانی؛ شایعه، سناریو یا تصمیم دولت؟ ۶ استراتژی طلایی برای موفقیت شغلی در عصر هوش مصنوعی + تصویر خطر کم آبی این ۵ شهر را تهدید می کند شیائومی 18 پرو راهی بازار جهانی شد
اخبار ویژه رونگار تازه ترین تحلیل روزنامه نگار مشهور/ نقد توماس فریدمن بر رویکردهای جنگی ترامپ انتقاد تند زیدآبادی از سعید لیلاز/ می خواهی خسارات جنگ را بی اهمیت نشان دهی؟ اینبار تیر دروازه مانع از گلزنی آزادی شد/ طلسم مهاجم استقلال پابرجا ماند!(عکس) بقایی: انتظار داشتیم دولت جدید انگلیس عاقلانه تر رفتار کند اوضاع نگران کننده پیکان پیش از شروع لیگ برتر/ ناشناخته ترین تیم لیگ برتر اینجاست!(عکس)	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول قطعی برق استان های کشور امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ \| برنامه خاموشی و نحوه استعلام جدول قطعی برق تهران امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ \| برنامه خاموشی برق تهران و نحوه استعلام فیش حقوقی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵ \| مشاهده و دریافت فیش حقوقی مرداد بازنشستگان + راهنمای ورود به سامانه عضو کمیسیون اجتماعی: اجرای کالابرگ خط قرمز مجلس است/ با فروشگاه های متخلف برخورد شود زمان واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از پرداخت مابه التفاوت حقوق امروز دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵
اخبار ویژه سرنویس موضع وزارت خارجه در واکنش به ادعاها درباره مذاکرات ایران و آمریکا عراقجی با همتای چینی اش از چه گفت؟ محمدرضا اخباری به گل گهر سیرجان بازگشت اعتراف فرمانده سنتکام به بی فایده بودن حملات آمریکا به جنوب ایران خبر جدید از مینی سریال مست عشق	اخبار ویژه صبح فوتبالی عذرخواهی مهدی تاج از مردم؛ دلیل حذف تیم ملی در جام جهانی را اعلام کرد پاسخ دانشگاه آزاد به ادعای دکترای بیرانوند؛ او دانشجوی دکترا نیست شکار بزرگ زنوزی از لیگ امارات؛ قربانی یک قدم تا تراکتور (ویدئو) گلزنی کازویوشی میورا، اسطوره فوتبال ژاپن در ۵۹ سالگی مقصد جدید محبی مشخص می شود؟ باشگاه ترکیه ای وارد مذاکره شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز 6 میلیون زائر اربعین دروازه ای برای جهش گردشگری و تجارت همدان ارزانفود میراثی که سکوت هزار ساله را می شکند 7 پروژه عمرانی تهران در اوج جنگ به بهره برداری رسید شورای خودگردان مطالبه گر واقعی ساکنان مهمانشهر ساوه باشد تصمیمات قانونی سوخت و معیشت مردم مطالبه جدی مجلس از دولت است	اخبار ویژه روز نو راهکار های کوتاه مدت بدون اصلاح ریشه ای صنعت خودرو شکست خورده است رونمایی از گزینه خارجی استقلال دولت در خصوص عملیات اقتصادی تا چه حد با مردم مشورت می کند؟ پز جدید ترامپ: ما بیشتر از هر کسی در جهان موشک داریم آبی ها گزینه جذاب پرسپولیس را هایجک کردند
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان فیس لیفت هاوال «منگ لونگ» با تغییرات داخلی گسترده و بهبود فضای بارگذاری در تصاویر جاسوسی توفان نول پایگاه شِنشان BYD را لرزاند؛ خسارت به خودروهای آماده و تعویق در تحویل نسل جدید هیوندای کونا (SX3) با پلتفرم Pleos Connect و طراحی تازه؛ ورود به عصر خودروهای نرم افزارمحور جزئیات کامل کابین فریلندر 8: از نمایشگر 46.3 اینچی تا سقف شیشه ای «Skylight Corridor» آغاز تحویل ۱۳ هزار وانت زامیاد EX با پیگیری دادستانی تهران	اخبار ویژه تبلیغات ویلاپارک؛ انتخاب حرفه‌ای برای طراحی و تجهیز فضاهای باز مدرن کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی میشود؟ راهنمای گام به گام خرید اینترنتی بلیط اتوبوس سیم و کابل مسی چیست؟ انواع، کاربردها و ویژگی ها دانلود قانونی قسمت 2 کوری

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین