اخبار شام سبک - صفحه پنجم

بروزرسانی: 05:06

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

81 -

طرز تهیه سالاد تبوله لبنانی / یه شام ساده و عالی که راحت و سریع آماده میشه
شایا نیوز- بین الملل- 19 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 11:16 77364284

سالاد تبوله یه سالاد لبنانی خیلی سالم و کم کالری هست که در تمام جهان طرفدار داره و شما اینجا طرز تهیه این سالاد خوشمزه رو یاد می گیرید. - شایانیوز- سالادها تنوع بی نظیری دارن و خیلی از ...
سالاد - طرز تهیه - سالاد لبنانی - کالری - طرفدار - خوشمزه - خوشمزه ترین

82 -

طرز تهیه سوپ مرغ و زرشک + فیلم
رکنا- فرهنگی- 19 ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 10:31 77343613

این سوپ خوشمزه خوراک شب های پاییزیه. - میتونه یه پیش غذای جذاب یا یه شام سبک باشه و اهل خونه رو دور هم جمع کنه؛ پس تا آخر ویدیو همراه ما باشید تا راز و رمز سوپ مرغ و زرشک رو بهتون بگیم. ...
کنیم - لیموترش - زرشک - ادویه - همراه - تخم گشنیز - سیب زمینی

83 -

طرز تهیه یتیمچه تبریزی؛ غذای ساده و سالم بدون گوشت
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 12:00 77243753

یتیمچه تبریزی یکی از غذاهای گیاهی و خوشمزه ای است که با سبزیجات تازه تهیه شده و گزینه ای عالی برای یک شام سبک و مقوی است. - ، یتیمچه تبریزی یکی از غذاهای سنتی آذربایجان است که با ترکیبی ...
بادمجان - گوجه فرنگی - سیب زمینی - تبریزی - طرز تهیه - فرنگی - زمینی

84 -

خوراکی های سنگین که باید شب ها از مصرف آن ها اجتناب کنید؛ هشداری برای خواب بهتر و معده سالم تر!
پنجره نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 01:06 77066637

مصرف غذاهای سنگین شبانه نه تنها می تواند منجر به چاقی و مشکلات گوارشی شود، بلکه بر کیفیت خواب شما نیز تأثیر می گذارد. غذاهای سنگین که در شب مصرف می شوند، - غذاهای سنگین که در شب مصرف می شوند،

85 -

این 5 خوراکی را قبل از خواب نخورید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:31 77061175

شب زمانی است که بدن به استراحت و بازسازی نیاز دارد، اما مصرف غذای سنگین می تواند باعث اختلال در سوخت وساز و خواب شما شود. - خبرآنلاین نوشت: مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی ...

86 -

طرز تهیه آش ماست؛ شام سبک و هضم آسان
چمپیونات- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:34 77055582

آش ماست یکی از غذاهای خوشمزه و سبک ایرانی است که با سبزیجات تازه و ماست تهیه می شود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و طبع خنک، برای وعده شام مناسب است و به خواب آرام تر کمک می کند. - در صورت تمایل،

87 -

هرگز قبل از خواب به این خوراکی ها لب نزنید!
منیبان- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 10:28 77054112

برخی غذاها علی رغم محبوبیتی که دارند، اصلاً جزو غذا های سبک نیستند و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است. - اگر کینه ای هستید خطر ...

88 -

آش ماست؛ شام سبک و هضم آسان
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 07:57 77051660

به گزارش سبک ایده آل، آش ماست یکی از غذاهای محبوب و سبک ایرانی است که برای وعده شام بسیار مناسب می باشد. آش ماست با طبع خنک خود به هضم غذا کمک کرده و باعث آرامش بیشتر در طول شب می شود. - ...

89 -

افطار و سحر ماه رمضان را با این 6 آش و سوپ خوشمزه جذاب تر کنید + فیلم
رکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 22:06 77048776

طرز تهیه 6 آش و سوپ مناسب افطار و سحر ماه رمضان را در این مطلب بخوانید و با این غذاهای مقوی و خوشمزه، هم انرژی لازم برای روزه داری را تامین کنید و هم احساس گرسنگی و تشنگی کمتری داشته باشید. ...

90 -

روش تهیه شام سبک و مغذی با طعم مدیترانه ای
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:27 77036656

به گزارش سبک ایده آل، این غذا سرشار از فیبر و ویتامین ها است و گزینه ای ایده آل برای یک وعده غذایی سالم و خوشمزه به شمار می رود. مواد لازم برای دو نفر 1 سر رازیانه، - روش تهیه شام سبک و مغذی ...

91 -

شام امشب با من: شام سبک و مغذی با طعم مدیترانه ای!
دانشیاری- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 19:01 77030903

این دستور پخت ساده و سریع، یک شام سبک و مغذی برای دو نفر است که با طعم های تازه و مدیترانه ای رازیانه، باقلا و لیمو تهیه می شود. این غذا سرشار از فیبر و ویتامین ها است و گزینه ای ایده آل ...

92 -

طرز تهیه سوپ پیازچه بدون شیر مقوی و مفید برای سرماخوردگی
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 20:14 76977556

به گزارش پارسینه پلاس، سوپ ها انواع مختلفی دارند و شما می توانید به عنوان پیش غذا یا شام سبک آن ها را تهیه کنید و در موقع سرماخوردگی می توان گفت یکی از بهترین وعده های غذایی که می توانید ...

93 -

طرز تهیه سوپ پیازچه بدون شیر مقوی و مفید برای سرماخوردگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 19:49 76977230

به گزارش پارسینه پلاس، سوپ ها انواع مختلفی دارند و شما می توانید به عنوان پیش غذا یا شام سبک آن ها را تهیه کنید و در موقع سرماخوردگی می توان گفت یکی از بهترین وعده های غذایی که می توانید ...

94 -

نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:33 76951692

در ماه رمضان، وعده افطار بهتر است با یک نوشیدنی ولرم مانند شیر، آب یا چای کم رنگ آغاز شود. برای تنظیم قند خون، مصرف مقدار کمی ماده شیرین مانند یک تا دو عدد خرما توصیه می شود. - حکمت دوش ادامه داد:

95 -

کتلت با سیب زمینی خام بهتر میشه یا پخته؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 23:45 76947437

طرز تهیه کتلت با سیب زمینی خام آنقدرها هم سخت نیست لطفاً برای نتیجه گیری مطلوب تمام مراحل را دنبال کنید. - به گزارش غذای گوشتی هستند که اکثر ما ایرانی ها آن را دوست داریم و برای یک وعده ...

96 -

سوپ عدس؛ انتخابی سالم و مغذی برای شام
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 05:12 76846023

به گزارش سبک ایده آل، سوپ عدس یکی از گزینه های ایده آل برای یک شام سبک و مغذی است. این غذا با ترکیب عدس، هویج، سیب زمینی و ادویه های ساده تهیه می شود و منبعی غنی از پروتیین و فیبر است که ...

97 -

طرز تهیه کتلت بادمجان؛ یک شام سبک و خوشمزه برای گیاه خواران
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 21:25 76683348

اگر به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه و متفاوت هستید، کتلت بادمجان می تواند گزینه ای عالی باشد. در این مقاله، طرز تهیه آن را یاد بگیرید. - به مقدار کافی دستور پخت کتلت بادمجان مرحله اول برای ...

98 -

طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده تبریزی
جالبتر- اقتصادی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:48 76675526

به گزارش پارسینه پلاس، کوکو لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده را با ترکیب سبزیجات و مواد مختلفی درست می کنند و یک شام سبک هم هست. در این مقاله ما طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده به سبک ...

99 -

طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده تبریزی
پارسینه پلاس- اقتصادی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:09 76674750

به گزارش پارسینه پلاس، کوکو لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده را با ترکیب سبزیجات و مواد مختلفی درست می کنند و یک شام سبک هم هست. در این مقاله ما طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده به سبک ...

100 -

کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده تبریزی ؛ یک غذای نونی سریع و ساده
جالبتر- اقتصادی- 20 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:38 76665378

به گزارش همشهری آنلاین، کوکو لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده را با ترکیب سبزیجات و مواد مختلفی درست می کنند و یک شام سبک هم هست. در این مقاله ما طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده به سبک ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک عینک های هوشمند ری بن متا مکالمات را شنود می کنند استفاده از گذرواژه ۱۲۳۴۵۶ باعث افشای اطلاعات میلیون ها نفر شد درگاه USB تلویزیون چه کاربردی دارد و چه دستگاه هایی را نباید به آن وصل کرد؟ زمان انتشار نسخه PC بازی GTA 6 مشخص شد کاسیو نسخه طلایی ساعت G-Shock را با قیمت ۱۶۵ دلار عرضه کرد	اخبار ویژه رونگار لوکا مودریچ رویای سوانزی را زنده کرد 5 اشتباه که هنگام خرید میوه و سبزیجات منجمد نباید مرتکب شوید نتفلیکس جام جهانی 2030 اسپانیا را خرید! مرفاوی هنوز فکر می کند خواب است (عکس) والدانو فاش کرد/ راه بازگشت یاغی جنجالی اتلتیکو به دوران اوج
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان امداد خودروی رسمی گروه بهمن را چطور از امدادهای متفرقه تشخیص دهیم؟ اعلام شرایط پیش ثبت نام هاوال H9 بهمن موتور برگزاری پانزدهمین همایش بین المللی موتورهای درون سوز با حمایت سایپا پاسخگویی شفاف و بی واسطه مدیران پرشیا خودرو به مشتریان عرضه جدید محصولات GAC جیران موتور با تحویل ۵ روزه در اتونوین	اخبار ویژه پارس فوتبال خبرورزشی گردی\| ماجرای دستگیری بازیکن آشنا برای پرسپولیسی ها؛ آنتونی استوکس و قاچاق کوکایین! رونی: صحبت های لیساندرو مارتینز بودار بود؛ او به هم تیمی هایش بی احترامی کرد واکنش جیمی کرگر به مصاحبه لیساندرو مارتینز: او زیاده روی کرد انتقاد تند لیساندرو مارتینز از مدیران منچستریونایتد؛ فقط بلدید مربی را عوض کنید آلگری: با تمرکز بیشتری کار کنیم و امتیازاتی را که برای صعود نیاز داریم به دست بیاوریم
اخبار ویژه اندیشه معاصر بخشنامه افزایش حقوق ۱۴۰۵ PDF؛ متن مصوبه افزایش حقوق کارمندان و بازنشستگان دولت فیش حقوق بازنشستگان نفت؛ راهنمای دریافت فیش حقوقی بازنشستگان صنعت نفت و مشاهده جزئیات پرداخت بهنوش بختیاری \| تیپ مجلسی در تالار لوکس / تصاویر جدید بهنوش بختیاری بازیگر زن محبوب ایرانی مورد توجه کابران فضای مجازی قرار گرفت قلعه نویی و معمای قایدی \| کنایه تند سرمربی تیم ملی به منتقدان / کیروش و ویلموتس قایدی را دعوت می کردند؟! پیش بینی بورس در آخرین روز هفته چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل صعودی می ماند یا بازار وارد فاز اصلاح می شود؟	اخبار ویژه ایونا نیوز سناریوهای مواجهه ایران و آمریکا پیش از انتخابات کنگره و دلیل جذابیت کوه های اصفهان نسبت به عملیات زمینی خرید خانه در مشهد با یک آپشن متفاوت موتورسوار مزاحم با واکنش غیرمنتظره یک زن روبه رو شد چندین انفجار در پایتخت عربستان اتفاق افتاد ورود عینک های هوشمند علی بابا به نسل تازه
اخبار ویژه سرنویس با او اختلاف دارم اما شماره یک ایران است/ لطیفی:حتما بیرانوند را به استقلال بیاورید! خروج از سایه با مجوز رسمی فیفا/ رونمایی تاریخی از VAR در فوتبال زنان شب خوب رزاق؛/ بازگشت دراماتیک فولاد با یک بوسه آغاز شد! سرسختترین مانع ژوزه در ایتالیا/ سرمربی ایتالیایی که مورینیو را کلافه کرد! به دنبال بازگشت به اوج؛/ مهرداد محمدی و فاصله محسوس با روزای روشن!	اخبار ویژه تسنیم نیوز سی ان ان: ریاض انتخاب های دشواری دارد؛ ابتکار عمل در دست یمنی ها است بازداشت مهندس سعودی در شرکت سازنده چت جی پی تی به اتهام جاسوسی عربستان به اصابت موشک یمنی در پالایشگاه آرامکو اعتراف کرد گفت وگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عمان واتیکان از عمل جراحی پاپ به دلیل سرطان ریه خبر داد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد خبر جدید درباره افزایش حقوق کارگران تسهیلات نهضت ملی مسکن 850 میلیون تومان شد+ جزییات دستمزد کارگران کی تعدیل خواهد شد؟ وام بدون ضامن در مهر 1405 بازنشستگان و فرهنگیان تا 500 میلیون تومان + مبلغ اقساط خبر مهم برای یارانه بگیران / واریز یارانه نقدی تا پایان سال ادامه دارد یا متوقف می شود؟	اخبار ویژه روز نو لندکروز 70 میلیاردی بوم نقاشی دخترها شد! گزارش تکان دهنده از پیراهن های رئال مادرید، لیورپول و آرسنال! حذف قطعه ای با عبارت «دی» از کنسرت همایون شجریان حدادی مشکلات پرسپولیس را به وزارت بُرد قطع خدمات رسانی برخی مراکز درمانی به بازنشستگان

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین