پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 07:13
301 -
  با خوردن این هفت غذا در شب خوش فرم بمانید
تازه نیوز- پزشکی- 56  ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 18:40 63153064


خوردن این هفت غذا در شب می تواند به شما کمک کند وزن خود را حفظ کنید و خوش اندام باشید. این باور نادرست وجود دارد که خوردن غذا در شب باعث افزایش وزن شما می شود، - به گزارش تازه نیوز، حقیقت ...


302 -
  لاغری/ تناسب اندام با عادات سالم غذایی در وعده شام
ایسکانیوز- پزشکی- 56  ماه پیش - یکشنبه 15 اسفند 1400، 03:17 62933210


نخوردن شام می تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده های غذایی اصلی را حذف کنید. - اگر می خواهید شب ها بدون اینکه دچار اضافه وزن شوید غذا ...


303 -
  خوردن غذا شب ها باعث افزایش وزن نمی شود
55 آنلاین- پزشکی- 56  ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 19:10 62915605


بسیاری از انسان ها فکر میکنند که شام خوردن باعث اضافه وزن می شود به همین دلیل این وعده را حذف می کنند، اما اینکار آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند. - تناسب اندام با عادات سالم ...


304 -
  تجربیات و سوالات مصاحبه استخدامی فولاد خراسان سال 1400
جاب ویژن- سیاسی- 56  ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 14:37 62855243


تجربیات پذیرفته شدگان استخدامی فولاد خراسان سال 1400تجربیات استخدامی فولاد خراسان سال 1400این مبحث آرشیوی از تجربیات کارجویان سایت ایران استخدام در مراحل مختلف آزمون استخدامی فولاد ...


305 -
  «سیب زمینی با سس قارچ»، وعده ای لذیذ با طعمی همه پسند
وقت صبح- پزشکی- 56  ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 18:05 62828869


سیب زمینی با سس قارچ یه عصرونه یا شام سبک خوشمزه ست که خیلی راحت میتوانید درست کنید و لذت ببرید. به گزارش وقت صبح، سیب زمینی با سس قارچ را می توانید به عنوان یه وعده اصلی درست کرده و غذایی ...


306 -
  قبل از این ساعت شام بخورید تا به این 3 بیماری مبتلا نشوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 57  ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 07:37 62713051


یافته های محققان نشان می دهد خوردن شام قبل از ساعت 6 بعدازظهر می تواند سلامت قلب را بهبود بخشیده و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سیناپرس،


307 -
  شام تان را زودتر بخورید به این بیماری ها مبتلا نمی شوید
تازه نیوز- پزشکی- 57  ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 22:10 62697518


یافته های محققان نشان می دهد خوردن شام قبل از ساعت 6 بعد از ظهر می تواند سلامت قلب را بهبود بخشیده و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. - به گزارش تازه نیوز، خوردن شام ...


308 -
  یک شام سبک با هر چیزی که در خانه دارید
مجله اکالا- پزشکی- 57  ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 14:45 62629345


بورک یکی از معروف ترین میان وعده ها در بین مردم کشور ترکیه است که با مواد مختلف می توان آن را درست کرد. این پیراشکی خوشمزه نوعی پیش غذای سبک هم به شمار می رود. - سیب زمینی ها را بپزید، پیاز ...


309 -
  «رولت سوسیس»، میام وعده ای لذیذ برای مهمانی ها
وقت صبح- پزشکی- 57  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 18:05 62571251


رولت سوسیس غذایی بسیار خوشمزه و راحت است که در کمترین زمان ممکن می توانید آن را برای مهمانی های خود آماده کنید و از خوردنش لذت ببرید. به گزارش وقت صبح، - رولت سوسیس غذایی بسیار خوشمزه ...


310 -
  غذای عالی و کم کالری برای لاغری
منیبان- پزشکی- 57  ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 19:55 62489268


شام رژیمی و کم کالری در رژیم غذایی شما بسیار بر لاغری و کاهش وزن تاثیرگذار است. برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد. - به گزارش منیبان؛ هرچه کالری بیشتری مصرف کنید،


311 -
  یک شام سبک و لبریز از پروتیین
مجله اکالا- پزشکی- 57  ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 18:10 62457173


کوکوی عدس یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و پر خاصیت ایرانی است که علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد و خیلی سریع آماده می شود خواص زیادی نیز برای بدن دارد. - برای شروع عدس را برای خیساندن ...


312 -
  قارچ و پنیر ؛ غذایی ساده برای صبحانه و شام
ایلنا- پزشکی- 57  ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 18:52 62406540


تست ها در هر اندازه و شکلی برای صبحانه یا شام سبک عالی اند. از ساندویچ تست آواکادو گرفته تا انواع تست با پنیر و گوشت و قارچ. تست قارچ ترکیبی از قارچ های خوش طعم گوشتی با پنیر آب شده است ...


313 -
  کوکوی قارچ، یک شام سبک و رژیمی
مجله اکالا- پزشکی- 57  ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 15:30 62403573


اگر شما هم از طرفدارهای قارچ هستید، پیشنهاد می کنیم این کوکوی خوشمزه را امتحان نمایید. حتما شما هم خواص بی نظیر قارچ برای پوست و مو را می دانید. - برای تهیه کوکوی قارچ مجلسی ابتدا سیب ...


314 -
  «کاچی بلغور»؛ خوراکی به قدمت هگمتانه
میزان- اجتماعی- 57  ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 07:37 62394270


«کاچی بلغور» را می توانید به عنوان یک شام سبک و کامل در شب های سرد پاییزی و زمستانی استفاده کنید. - کاچی بلغور را می توانید به عنوان یک شام سبک و کامل در شب های سرد پاییزی و زمستانی استفاده کنید.


315 -
  دستور پخت تست قارچ و پنیر | غذایی ساده برای صبحانه و شام
همشهری آنلاین- پزشکی- 58  ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 06:02 62394015


تست ها در هر اندازه و شکلی برای صبحانه یا شام سبک عالی اند. از ساندویچ تست آواکادو گرفته تا انواع تست با پنیر و گوشت و قارچ. تست قارچ ترکیبی از قارچ های خوش طعم گوشتی با پنیر آب شده است ...


316 -
  «کاچی بلغور»؛ خوراکی به قدمت هگمتانه
میزان- اجتماعی- 58  ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 06:02 62394014


«کاچی بلغور» را می توانید به عنوان یک شام سبک و کامل در شب های سرد پاییزی و زمستانی استفاده کنید. - کاچی بلغور را می توانید به عنوان یک شام سبک و کامل در شب های سرد پاییزی و زمستانی استفاده کنید.


317 -
  طرز تهیه کاچی بلغور ؛ غذایی خوشمزه به قدمت هگمتانه
تجارت نیوز- اجتماعی- 58  ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 13:45 62385584


کاچی بلغور یا آش بلغور از خوراک های سنتی و بسیار قدیمی شهر همدان است که متأسفانه دارد به فراموشی سپرده می شود. این خوراک ساده و بسیار خوشمزه، - می تواند به عنوان یک شام سبک و کامل در شب ...


318 -
  چند غذای ساده برای ناهار یا شام سبک
مجله اکالا- سیاسی- 59  ماه پیش - چهارشنبه 24 آذر 1400، 13:15 61893657


خیلی وقت ها پیش می آید که به دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می گردید. ممکن است خسته از سرکار رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی هیچ دلیل خاصی حوصله آشپزی کردن را نداشته باشید و دوست ...


319 -
  «برانی کدو و لبو»، میان وعده ای لذیذ و خوشمزه
وقت صبح- پزشکی- 59  ماه پیش - جمعه 19 آذر 1400، 15:15 61823520


برانی کدو و لبو میان وعده ای بسیار راخت و آسان است که برای شب های پاییزی می توان آن را به عنوان یک شام سبک استفاده کرد. به گزارش وقت صبح، برانی کدو و لبو میان وعده ای است که شما می توانید ...


320 -
  7 عادت غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می کند
ایراف- پزشکی- 59  ماه پیش - جمعه 19 آذر 1400، 08:05 61819276


اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم. به گزارش steptohealth؛ اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی ...


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
عجیب ترین خاطره تاریخ: سرمربی در مراسم جن گیری!
فال قهوه جمعه 24 مهرماه 1405
از روزهای طلایی تا زنگ خطر ناگویا؛ تکواندوی ایران زیر سایه حاشیه ها و پرسش های فنی
هزینه حمل نفت چهار برابر شد؛ سیر صعودی قیمت برنت
اینترنت بانک سپه 1405؛ لینک ورود به سامانه جدید، راهنمای ثبت نام و استفاده از خدمات غیرحضوری
تبعات انتقاد تند: پایان کار ستاره آرژانتینی در یونایتد!
یک دیپلمات ایرانی: تهران خروج از ان پی تی را بررسی می کند
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 24 مهر 1405 / طلا چند؟ + جدول کامل
تونل زمان| استقلال برنده شد؛ مدافع پرسپولیس را به جرم کم کاری اخراج کردند/ باخت دربی را در کارنامه من ثبت نکنید!
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 24 مهر 1405 / دلار چند؟ + جدول
کشتی آزاد زیر 23 سال جهان| قرعه کشی مسابقات برگزار شد
با این عادت صبحگاهی به کنترل قند خون کمک کنید
بنیان گذار هایپرلیکویید خواستار نظارت بر شرکت ها شد
میلاد محمدی در برد برگشت
فال ماه امروز/ 24 مهر 1405
 نتانیاهو امشب نشست امنیتی درباره ایران برگزار می کند
سرهنگ احدی: تنگه هرمز به نماد عزت ایران تبدیل شده است
فال قهوه شنبه 25 مهرماه 1405؛ نشانه های پنهان فنجان برای متولدین 12 ماه سال
فیلم/ روایتِ اصالت در قلبِ مرکزی
طائب: دقت شناسایی و هدف گیری در حوزه دفاعی ایران افزایش پیدا کرده است

موضوعات داغ:
مدیرعامل جدید استقلال
تکواندوی ایران
وام ودیعه مسکن
کنترل قند خون
حبیب فرعباسی
نشست امنیتی
درخواست وام
بانک مرکزی روسیه
نفتکش های ایرانی
ستاره آرژانتینی
محمد وحدتی هلان
همسرداری
نیویورک تایمز
خبر کذب
نبی کندی
سوره رعد
مجموعه تئاتر شهر
حمیمم
بنیاد بیدل دهلوی
ازارد
دادگستری گیلان
کلیتی
ادلب
یوزیدر
شهر گلدشت
رییس هیات فوتبال کرمان
واقعیت موازی
روان شناسان
علی گلی
قلعه لوا
تمدید قرارداد
ایران و روسیه
راه و شهرسازی
روش های قدیمی
دونالد ترامپ
وکیل پایه یک
پلی پروپیلن
افزایش قیمت
فرشید سمیعی
اطلاع رسانی
میلاد محمدی
واحد تولیدی
رییس سازمان
سازمان بسیج
رهبر معظم انقلاب اسلامی
روزنامه فایننشال تایمز
حجت الاسلام والمسلمین
باشگاه منچستریونایتد
جمهوری اسلامی ایران
بیمه تامین اجتماعی
لیگ قهرمانان اروپا
استقلال و پرسپولیس
دولت دونالد ترامپ
وانتقالات نیم فصل
خط دروازه استقلال
لیساندرو مارتینز
بنیامین نتانیاهو
تمرینات پرسپولیس
موشک های پاتریوت
پزشک متخصص داخلی
افزایش قیمت سوخت
رهبر معظم انقلاب
متولدین فروردین
اطلاعات محرمانه
قیمت دلار و یورو
علیرضا بیرانوند
افزایش قیمت ارز
تأسیسات هسته ای
ظرفیت های داخلی
رژیم صهیونیستی
فعالان اقتصادی
فایننشال تایمز
انتشار اطلاعات
استاندار زنجان
اتلتیکو مادرید
قهرمانان اروپا
حامل های انرژی
کمبود عرضه نفت
حل مشکلات مردم
حل مشکلات کشور


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->