اخبار شام سبک - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 15:43

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

241 -

8 نکته تغذیه سالم برای ماه های تابستان
ایونا نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 15:03 68700951

وقتی تابستان می آید، گرما شدید می شود. عادات غذایی نیز می تواند در گرما تغییر کند. اما با توجه به برنامه ها خود در رژیم غذایی تابستانی به قوانین زیر نیز توجه کنید. - غذاهای تابستانی سنتی چیست؟،

242 -

طرز تهیه سالاد کلم و کالباس | آموزش تهیه سالاد کلم و کالباس خوشمزه و مخصوص مجلسی
ترفندباز- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 17:03 68688523

این سالاد را می توان به عنوان پیش غذا در مهمانی ها و یا عصرانه در تولد ها سرو نمود یا به صورت شام سبک در خانه تهیه کرد. وجود کلم در این سالاد، علاوه بر طعم خوبی که با خیار شور و کالباس ایجاد می کند،

243 -

طرز تهیه سالاد ژامبون | آموزش تهیه سالاد ژامبون خوشمزه و مخصوص با سیب زمینی
ترفندباز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 19:23 68658870

این سالاد را می توان به عنوان پیش غذا در مهمانی ها و یا عصرانه در تولد ها سرو نمود یا به صورت شام سبک در خانه تهیه کرد. وجود سیب زمینی و تخم مرغ و ژامبون در کنار هم، - مواد لازم سالاد ژامبون ...

244 -

غذای سه سوته باسوسیس
بدینسان- بین الملل- 39 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 10:28 68644184

مافین سوسیس و پنیر مافین Muffin نوعی نان نیمه شیرین یا کیک است که اصولاً برای یک نفر تهیه می شود. مافین به دو نوع مافین انگلیسی و مافین آمریکایی تقسیم می شود. - مافین Muffin نوعی نان نیمه شیرین ...

245 -

طرز تهیه املت کدو سبز | آموزش تهیه املت کدو سبز خوشمزه و مجلسی به روش رژیمی
ترفندباز- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 20:03 68610970

این املت ساده و خوشمزه به خاطر وجود کدو می تواند یک غذای رژیمی و حتی مقوی باشد. اسن غذا را می توان برای صبحانه یا یک شام سبک و حاضری تهیه نمود و با نان سرو کرد. - مواد لازم برای 2 نفر کدو ...

246 -

آموزش آشپزی / خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی غذایی فوری و خوشمزه
ایسکانیوز- اقتصادی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 03:00 68282243

اگر می خواهید برای یک شام سبک و بدون برنج نیز تهیه کنید این غذا گزینه خوبی در کنار نان تازه می شود. -

247 -

این معجون طلایی، ساده اما همه فن حریف است!
فارس- بین الملل- 41 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 00:05 68187605

محبوبیت غذاها هم برای خودش حساب و کتابی دارد. اگر منصفانه نگاه کنیم بعضی غذاها همه فن حریفند! مثل پیشنهاد امروز سرآشپز؛ «کوکو سیب زمینی!». - گروه زندگی ـ هانیه ناصری: محبوبیت غذاها هم ...

248 -

عوارض شام نخوردن چیست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 07:32 68160661

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از ایسکا نیوز، این تصوری کاملاً رایج در بین مردم است که حذف وعده های غذایی منجر به کاهش وزن می شود اما حقیقت دقیقا برعکس است. - و به ...

249 -

سالاد بین الملل | آموزش سالاد اندونزی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 00:01 68159619

این سالاد خوشمزه و جذاب هم کنار غذاهای گرم و گوشتی میچسبه و هم میتونه خودش یک وعده شام سبک و رژیمی باشه. - به کشور ما اومده اما ما هم یه خرده تغییرات توی موادش اعمال کردیم و مدل ایرانی ...

250 -

عوارض خطرناک نخوردن شام!
عرشه آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 21:57 68136598

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛

251 -

عوارض حذف شام از وعده های غذایی
پارسینه پلاس- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 12 خرداد 1402، 02:23 68064221

به گزارش ایسکانیوز، این تصوری کاملاً رایج در بین مردم است که حذف وعده های غذایی منجر به کاهش وزن می شود اما حقیقت دقیقا برعکس است. حذف وعده های غذایی می تواند برای سلامتی شما مضر باشد ...

252 -

سالاد جدید و خوشمزه | سالاد فتوش با لبنه رو حتما درست کن!
فرتاک نیوز- بین الملل- 41 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 01:46 68053746

امروز در این پست طرز تهیه سالاد فتوش با لبنه را به شما آموزش می دهیم.با ما همراه شوید. - رو براتون توضیح بدم. لبنه یا پنیر ماست رو ما بیشتر جای پنیر خامه ای استفاده میکنیم، مثلاً برای صبحانه.

253 -

ایا می دانستید شام نخوردن چنین بلایی سرتان می آورد!
منیبان- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 13:27 68032742

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید. - احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛

254 -

عوارض حذف شام از وعده های غذایی
ایسکانیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 07:40 68013247

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنید. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛

255 -

«دلمه کدو سبز»، غذایی خوشمزه و لذیذ و بسیار مقوی
وقت صبح- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 17:07 67960659

دلمه کدو سبز یک غذای بسیار خوشمزه است که درست کردنش چندان سخت نیست. به گزارش وقت صبح، شما با چند عدد کدو سبز می توانید یک شام سبک و خوشمزه را تهیه کنید و این دلمه هم با نان هم با برنج قابل خوردن است.

256 -

طرز تهیه غذای کدو بره مازندرانی
ترفندباز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 11:53 67754499

کدو بره یا کچلیک بره یه غذای کاملا گیاهی و بسیار خوشمزه اس که با داشتن انواع مواد مغذی گیاهی برای افرادی که به خوراک های سبک علاقه دارند و مخصوصا برای گیاهخوارن به شدت مناسبه و به خاطر ...

257 -

با این راهکار عالی به راحتی «یبوست» را درمان کنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 19:17 67553029

اگر در ایام ماه مبارک رمضان موفق شویم در وعده های سحری و افطار غذاهای مناسب بخوریم، می توانیم از روزه داری نتایج مثبت کسب کنیم. - به گزارش عرشه آنلاین، کیوان الچیان -متخصص داخلی با بیان ...

258 -

ویژگی های یک افطاری کامل
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 02:20 67343455

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد. - به گزارش گروه اجتماعی دکتر اباصلتی ...

259 -

مانند یک وعده صبحانه کامل یا شام سبک، افطار میل کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:52 67323056

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد. - به گزارش شهرآرانیوز و به نقل از دانشگاه ...

260 -

افطار مناسب مانند یک وعده صبحانه کامل یا شام سبک است
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 12:45 67320674

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد. - مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو خبری مهم از استقلال/ حکم جنجالی علیه استقلال تغییر شد میزان پرشدگی 6 سد کمتر از 10 درصد است شکایت از یاسر آسانی به کجا رسید/ حکم نهایی به سود پرسپولیس؟ کارشناسی داوری بازی خیبر مقابل پرسپولیس؛ پنالتی سرخ ها سوخت؟ تماس های محرمانه ترامپ و نتانیاهو درباره حمله دوباره به ایران	اخبار ویژه تک ناک ۲۰۷ و دنا در اوج قیمت؛ کوییک چند؟ ساخت ماده عایق جدید با سختی ۱۰ هزار برابر بیشتر از سیلیکون آیفون ۱۸ پرو، اپل را به باشگاه ۵ تریلیون دلاری ها رساند بدون اپ و حساب واتساپ حالا می توانید تماس بگیرید احتمال افزایش ۴۰ درصدی قیمت اینترنت از امشب
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تسلا وعده داد رونمایی رودستر جدید را در ۱۵ اکتبر به صورت پخش زنده نشان می دهد بهمن موتور: مرجع اعلام قیمت و خبر فروش محصولات، رسانه های رسمی این شرکت است تحویل زودتر از موعد خودروهای وارداتی تویوتا و داچیا توسط آپام خودرو راهنمای نصب و سیم کشی رله و فیوز برای لوازم جانبی خودرو جتور Traveller 7 چری رونمایی شد؛ کراس اوور جعبه ای با پیشرانه درون سوز و پلاگین هیبرید از 20,900 دلار	اخبار ویژه اندیشه معاصر کانال خبر بازنشستگان نفت؛ لینک مستقیم تلگرام، ایتا و واتساپ \| آخرین اخبار حقوق، معوقات و مزایای بازنشستگان صنعت نفت بیمه دی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵؛ مبلغ حق بیمه، پوشش دندانپزشکی و دارو، سامانه ثبت نام و شماره تماس ۱۶۷۱ اخبار بورس امروز پنجشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۵؛ آخرین وضعیت شاخص کل بورس، افت بازار سهام و پیش بینی بورس در روزهای آینده افزایش تعرفه اینترنت از ۲۳ مهر ۱۴۰۵؛ اینترنت ۴۰ درصد گران می شود؟ \| آخرین خبر از قیمت بسته های همراه اول، ایرانسل و اینترنت ثابت درخواست وام قرض الحسنه رسالت بدون کارمزد ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم ثبت نام، شرایط دریافت و مراحل وام در سامانه اِم رسالت
اخبار ویژه سرنویس یامال در استانبول سورپرایز شد! (عکس) مرتضی شریفی سر از ویتنام درآورد! حبیب با شماره یک استقلال ادامه می دهد/ دلیل لبخندهای فرعباسی مشخص شد گزارش رویترز درباره حملات دقیق ایران در جنگ دوناروما صدرنشینی را از بارسلونا گرفت!	اخبار ویژه اقتصاد آزاد تفاهم نامه همکاری برای تامین مسکن کارگران عکس\| سفر زمان؛ «هاله نظری» در 21 سالگی و در نمایی از فیلم بنده خدا؛ سال 53 بازنشستگان برای بیمه تکمیلی هزینه می پردازند اما درمان رایگان ندارند! عکس\| سفر زمان؛ «علی نصیریان» در اتاق گریم سریال هزاردستان؛ اواخر دهه 50 سرنوشت ترمیم حقوق کارگران چه شد؟ / نامه فوری به وزیر کار رسید
اخبار ویژه پارس فوتبال جلسه سرنوشت ساز برای تعویق یا تغییر میزبان جام ملت های آسیا بیرو پشیمان شد ؛ عذرخواهی علیرضا از تراکتوری ها + جزییات دیپلماسی ورزشی کشتی فرنگی ایران با قهرمانی در نزدیکی هتل ترامپ قرارداد بیرانوند با باشگاه تراکتور برای سه فصل تمدید شد عذرخواهی بیرانوند با تمدید 3 ساله همراه شد/ کاپیتان در تراکتور ماندنی است!	اخبار ویژه تسنیم نیوز سومین همایش علمی هیأت و آیین های مذهبی واکنش کرملین به حملات جدید اوکراین به پالایشگاه های نفت روسیه اراده، وزنه ای که ترازوی قدرت را به نفع ایران چرخاند اینفانتینو در کانون پرسش های شورای فیفا لغو نشست سران عربی اروپایی به سبب ناامن بودن ریاض
اخبار ویژه ایونا نیوز نخستین پزشکان زن دانشگاه تهران؛ زنانی که راه ورود به پزشکی نوین را هموار کردند حضور ساحل پروفیل در نهمین نمایشگاه تخصصی ماشین آلات، یراق آلات و مواد اولیه صنایع چوب؛ معرفی توانمندی های تولیدی و محصولات متنوع از معرفی ماشین آلات تا گلایه از موانع واردات. گفتگو با صادق اقبالی، مدیرعامل شرکت ایگل ماشین مانا یک روز پر از لبخند، هدیه و خاطره های شیرین یادهایی که از پرده سینما کنار نرفتند	اخبار ویژه رونگار رد پای 600 هزار کارت بی هویت در قاچاق گازوییل/ موافقان و مخالفان طرح چه می گویند؟ رسمی شد؛ تمدید سه ساله قرارداد علیرضا بیرانوند قیمت خودرو از کارخانه تا بازار با شکاف میلیاردی \| قیمت این خودرو دوبرابر کارخانه در بازار! دی بی را لای پر قو نگه می دارند: رونمایی از ستاره آمریکایی استقلال در آبادان! قلی زاده زیر نظر پزشکان ادامه می دهد/ سومین مصدوم استقلال، امیدوار به بازگشت سریع

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین