پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:32
فواید پیاده روی برای سلامتی چیست؟ | روزانه چقدر فعالیت بدنی لازم داریم؟ توصیه مهم سازمان جهانی بهداشت
ناتوانی برنامه های توان بخشی قلبی در همگامی با بیماری های قلبی
61 -
  حداد عادل: من به پزشکیان رای ندادم ولی...
عصر ایران- سیاسی- 70  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 20:20 82064078


سخنان حدادعادل در نشست احزاب و فعالان سیاسی با رییس جمهور: ما اصولگرا ها باید به رییس جمهور کمک کنیم اصلاح طلبان بیشتر برخی دعوا های انتخاباتی را به خیابان نیاورند. - 2 تصاویر ثبت شده ...
پزشکیان - رییس جمهور - پهپاد اسراییلی - افزایش اعتبار - خیابان - کلمبیا - تصاویر


62 -
  حدادعادل: ما اصولگرا ها باید به رییس جمهور کمک کنیم اصلاح طلبان بیشتر
عصر ایران- سیاسی- 70  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 19:55 82063947


سخنان حدادعادل در نشست احزاب و فعالان سیاسی با رییس جمهور: ما اصولگرا ها باید به رییس جمهور کمک کنیم اصلاح طلبان بیشتر برخی دعوا های انتخاباتی را به خیابان نیاورند. - 2 پزشکیان: قدردان ...
رییس جمهور - اصلاح طلبان - حدادعادل - جمهور - اصولگرا - پهپاد اسراییلی - افزایش اعتبار


63 -
  تصاویر ثبت شده از پلنگ ایرانی در سالوک
عصر ایران- اقتصادی- 70  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 19:50 82063921


دومین بار در تابستان امسال، یک قلاده پلنگ در منطقه آزاد سالوک در خراسان شمالی مشاهده شد. - 2 تصاویری از خسارات زلزله 7.4 ریشتری در کلمبیا بهترین دمنوش ها برای کاهش استرس و آرام سازی اعصاب ...
فرودگاه - پهپاد اسراییلی - افزایش اعتبار - کلمبیا - خراسان شمالی - به دنیا آمدن - پلنگ ایرانی


64 -
  پزشکیان: قدردان مردمی هستم که 160 روز، شب و روز در خیابان ایستادند
عصر ایران- سیاسی- 70  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 19:25 82063773


قدردان مردمی هستم که 160 روز، شب و روز در خیابان ایستادند حضور این افراد در خیابان بسیار باارزش و قابل قدردانی است. کسانی هم که به خیابان نیامدند، - 2 بهترین دمنوش ها برای کاهش استرس و ...
خیابان - شب و روز - پهپاد اسراییلی - افزایش اعتبار - روز - به دنیا آمدن - اطلاع رسانی


65 -
  بهترین دمنوش ها برای کاهش استرس و آرام سازی اعصاب
عصر ایران- سیاسی- 70  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 19:00 82063615


در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس و اضطراب به یکی از چالش های اصلی سلامت روان تبدیل شده است؛ با این حال، بهره گیری از خواص آرام بخش برخی دمنوش های گیاهی، - 2 وزیر اقتصاد: افزایش اعتبار کالابرگ ...
دمنوش ها - پهپاد اسراییلی - استرس و اضطراب - افزایش اعتبار - به دنیا آمدن - اطلاع رسانی - گل استثنایی


66 -
  معجزه قهوه گانودرما در کاهش استرس
خبرگزاری بازار- پزشکی- 72  روز پیش - شنبه 17 مرداد 1405، 10:52 82046090


معجزه قهوه گانودرما در کاهش استرس! استرس یکی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت جسم و ذهن در زندگی مدرن است و بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای طبیعی برای کنترل اثرات آن هستند. - به گزارش بازار، ...
کاهش استرس - استرس - قهوه - کاهش - زندگی مدرن - سلامت جسم - یکی از


67 -
  چرا کتاب خوانی روزانه اهمیت دارد؟ 7 فایده مطالعه به جز کسب دانش
شفقنا- پزشکی- 73  روز پیش - جمعه 16 مرداد 1405، 17:37 82042377


فواید مطالعهٔ روزانه تنها به کسب دانش و گسترش آگاهی محدود نمی شود، بلکه به سلامت روانی و جسمی نیز گسترش می یابد؛ زیرا پژوهش ها نشان می دهند که اختصاص دادن زمانی منظم به مطالعه می تواند ...
مطالعه - سلامت روانی - گسترش - پژوهش - کتاب خوانی - پژوهشگران - روزانه


68 -
  سفر های خانوادگی چگونه مغز را از چرخه استرس خارج می کند؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 74  روز پیش - پنجشنبه 15 مرداد 1405، 18:23 82037164


سفر های خانوادگی فرصتی بی نظیر برای بازسازی پیوند های عاطفی، کاهش استرس و تقویت مهارت های فردی و جمعی اعضای خانواده است. منبع: باشگاه خبرنگاران این خبر از سایت منبع نقل شده و پایگاه ...
ازدواج - فرزندآوری - خانوادگی - برخوردار - باشگاه خبرنگاران - در ایران - اجتماعی


69 -
  روز دوچرخه سواری تا محل کار؛ رکاب زدن برای سلامتی و هوای پاک
رونویس- اجتماعی- 74  روز پیش - پنجشنبه 15 مرداد 1405، 12:23 82035135


به گزارش رونویس، دوچرخه سواری روزانه تا محل کار می تواند فواید زیادی داشته باشد؛ از تقویت قلب و عروق و به گزارش رونویس، دوچرخه سواری روزانه تا محل کار می تواند فواید زیادی داشته باشد؛ ...
دوچرخه سواری - دوچرخه - سواری - محل کار - روزانه - روز - فواید


70 -
  «سفرهای خانوادگی» چگونه مغز را از چرخه استرس خارج می کند؟
ایسنا- سیاسی- 75  روز پیش - پنجشنبه 15 مرداد 1405، 08:55 82033655


سفرهای خانوادگی فرصتی بی نظیر برای بازسازی پیوندهای عاطفی، کاهش استرس و تقویت مهارت های فردی و جمعی اعضای خانواده است؛ این تجربیات مانند یک آزمایشگاه اجتماعی روابط و الگوهای رفتاری ...
خانوادگی - خانواده - اعضای خانواده - استرس - تحکیم روابط - روابط - کاهش استرس


71 -
  چای بابونه؛ دمنوشی آرام بخش با خواصی فراتر از تصور
فرتاک نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - پنجشنبه 15 مرداد 1405، 01:15 82032875


از کاهش استرس و بهبود خواب تا کمک به سلامت دستگاه گوارش؛ چای بابونه یکی از مفیدترین دمنوش های گیاهی است، اما باید با آگاهی مصرف شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، چای بابونه یکی از محبوب ترین ...
بابونه - دمنوش های گیاهی - دمنوش - دستگاه گوارش - چای - گیاه - کاهش استرس


72 -
  7 تا از مهم ترین فواید دوچرخه سواری که نمی دانستید !
پارس فوتبال- پزشکی- 75  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 17:42 82030695


شناخت کامل مزایای دوچرخه سواری نشان می دهد که این فعالیت فراتر از یک تفریح ساده، راهکاری جامع برای تضمین سلامتی، تناسب اندام و حفظ محیط زیست است. - خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :
دوچرخه سواری - فعالیت - دوچرخه - سواری - هوشمندانه ترین - فوتبال - فوتبال ایران


73 -
  فیجت بهتر است یا اسپینر؟ بررسی تفاوت ها، مزایا و انواع هر کدام
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 75  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 15:43 82029958


روزیاتو صرفا نمایش دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. وسایل سرگرمی کوچک که به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک می کنند، - سلب مسئولیت: روزیاتو صرفا نمایش ...
کاهش استرس - تبلیغاتی - فروشگاه - انتخاب - سرگرمی - افزایش - تمرکز


74 -
  انجام ورزش و استفاده از سبک زندگی سالم برای بانوان چه مزایایی دارد؟ + اینفوگرافی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 18:47 82024006


ورزش منظم کلید سلامتی جسم و روان است و انجام مستمر آن مزایای بسیاری برای سلامت بانوان دارد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ بانوان با فعالیت بدنی منظم کیفیت زندگی خود را ارتقا داده و از بسیاری ...
سلامت - بانوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ورزش - اضطراب و افسردگی - استخوان - پیشگیری


75 -
  استرس و اضطراب را چطور مدیریت کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 13:18 82015497


 اولین قدم برای کنترل استرس و اضطراب، شناخت احساسات و عوامل ایجادکننده آن است. زمانی که متوجه می شوید احساس نگرانی، تنش، - 6. یادداشت برداری از فعالیت های روزانه حفظ یک دفترچه یادداشت ...
استرس و اضطراب - استرس - کاهش استرس و اضطراب - اضطراب - یادداشت - کنترل استرس - کاهش استرس


76 -
  فال چوب های معابد چین امروز شنبه 10 مرداد 1405
جالبتر- اقتصادی- 79  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 18:22 82002882


به گزارش رکنا، فال چوب های معابد یا «کائو چیم» بر پایه بیرون آمدن یک چوب شماره دار از ظرف بامبویی انجام می شود. برای امروز، پیام نمادین چوب شماره 37 به شما رسیده است. - عشق و روابط اگر در ...
امروز - موفقیت - چوب - به سوی موفقیت - کلید موفقیت - شماره - معابد


77 -
  پیشنهاد ثبت «روز خنده» به مناسبت زادروز اکبر عبدی
عصر ایران- فرهنگی- 82  روز پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 13:05 81980851


ثبت چهارم شهریور به عنوان «روز خنده» می تواند زمینه ساز برگزاری جشنواره های طنز، آیین های فرهنگی، برنامه های آموزشی درباره ی نقش خنده در سلامت روان و قدردانی از هنرمندان عرصه ی کمدی باشد.
برنامه های آموزشی - خنده - روز - فرهنگ - روان - سلامت روان - هنرمندان


78 -
  آیا نوشیدن روزانه چای سبز شما را در برابر سرطان واکسینه می کند؟
رونویس- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 00:08 81969626


به گزارش رونویس، چای سبز مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان دارد که در کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب، عوامل به گزارش رونویس، چای سبز مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان دارد که در کاهش استرس اکسیداتیو ...
چای سبز - آنتی اکسیدان - کاهش استرس - چای - سبز - کاهش - استرس


79 -
  8 روش علمی برای کاهش استرس و اضطراب در زندگی روزمره
فرتاک نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 00:32 81961993


استرس و اضطراب از رایج ترین مشکلات زندگی مدرن هستند و اگر به درستی مدیریت نشوند، می توانند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهند. با رعایت چند راهکار ساده و علمی می توان فشارهای روزانه ...
استرس و اضطراب - استرس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - توان - زندگی - بیماری های قلبی


80 -
  ورزش صبحگاهی؛ کلید طلایی افزایش انرژی، کاهش استرس و بهبود سلامت با 10 دقیقه تمرین روزانه
اندیشه معاصر- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 15:08 81936440


تحقیقات علمی نشان می دهد که اختصاص تنها 10 تا 20 دقیقه به ورزش صبحگاهی، می تواند تحولی شگرف در سلامت جسمی و روانی افراد ایجاد کند. از تنظیم ریتم شبانه روزی و کاهش استرس گرفته تا افزایش ...
ورزش صبحگاهی - افزایش متابولیسم - کاهش استرس - ریتم شبانه روزی - تحقیقات علمی - سلامت جسمی - شبانه روزی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
کنایه هواداران استقلال به عالیشاه + ویدئو
فیلم خلاصه بازی مس شهربابک 0 _ پرسپولیس 3
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - 0 مس شهربابک: تثبیت در صدر! (ویدئو)
افزایش دوباره حقوق کارگران در سال 1405 جدی شد؟ / آخرین خبر از ترمیم دستمزدها
پخش زنده بازی استقلال و گل گهر سیرجان
سه پنالتی، دو اخراج و یک گل مردود؛/ کارشناسی صحنه های جنجالی مس _ پرسپولیس
قتل عام خانوادگی در برج معروف شمال تهران
دستگیری قاتل مأمور کلانتری پس از 5 سال + جزییات
حقوق معلمان 2 برابر شد؟ جزییات افزایش 100 درصدی که از مهر اجرا شده است
فیلم/ گل دوم پرسپولیس به مس توسط عیدی در دقیقه 74
پیش بینی بورس فردا سه شنبه 28 مهر 1405 | شاخص کل به مسیر صعودی برمی گردد؟ آخرین وضعیت بورس تهران و پیش بینی بازار سهام
سامانه جامع سرمد من | لینک ورود مستقیم به بیمه سرمد و راهنمای خدمات آنلاین
دوحه در پی تقویت همکاری های دفاعی و تنش زدایی با ایران
دولت 450 همت بابت خرید گندم به کشاورزان پرداخت کرد
تقویم نجومی سه شنبه 28 مهر 1405: نیتت را نگه دار! فال روزانه و جزییات پنهان سرنوشت شما
گاف بامزه و رنگی حسن شماعی زاده در اینستاگرام!
هزینه 450 همتی خرید گندم؛ دولت حساب گندم کاران را تسویه کرد
نبرد آرماگدون؛ بررسی انتقادی یک نظریه آخرالزمانی از دیدگاه مکتب شیعه
آیا چای و قهوه باعث پوکی استخوان می شوند؟ پاسخ را بخوانید
هشدار به قهوه خورها؛ قهوه با کدام داروها تداخل دارد؟
پردازنده هوش مصنوعی Arm در آزمون های رک محور از AMD پیشی گرفت
جانشین نیروی زمینی ارتش: ارتش برای حفظ تمامیت ارضی کشور با اقتدار ایستاده است

موضوعات داغ:
بازی استقلال
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
استقلال و گل گهر
ستاد کل نیروهای مسلح
نیروهای مسلح
لیگ برتر فوتبال ایران
فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال
استقلال تهران
سازمان برنامه
ارزنجان
قطعات بتنی
هنر رسانه
ویکتوریا بکهام
سیاه
اکبر یعقوبی
سریال بانوی عمارت
رضا میرزایی
شهر سعیدآباد
وقوع سیلاب در پایتخت
گلستان مهر
هافبک تراکتور
زاوه
محسن صادقی
شهروند آمریکایی
ایران و سوئد
صدر الدین
حکم ریاست جمهوری روحانی
نیکولا زالفسکی
شورای عالی فضایی
بهترین تیم تاریخ
فرمانده انتظامی
حقوق بازنشستگان
تیم های استقلال
شوراهای اسلامی
فوتبال استقلال
افزایش قیمت ها
کارخانه فولاد
باشگاه فوتبال
گل گهر سیرجان
پوکی استخوان
امید عالیشاه
استان اصفهان
شهرهای ایران
حقوق کارگران
خداداد عزیزی
خدمات آنلاین
آمادگی دفاعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
برقراری روابط دیپلماتیک
رییس مجلس شورای اسلامی
شهدای انقلاب اسلامی
مجلس شورای اسلامی
شهدای جنگ تحمیلی
روابط دیپلماتیک
کارشناسی داوری
آموزه های دینی
قیمت جهانی طلا
قرارگاه مرکزی
برقراری روابط
تأمین اجتماعی
انقلاب اسلامی
فضای رسانه ای
شورای اسلامی
شاخص کل بورس
کوپال ناظمی
سلامت جامعه
مراسم تجلیل
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
سازمان برنامه و بودجه کشور
پرداخت تسهیلات قرض الحسنه
اداره کل دامپزشکی استان
دیدار استقلال و گل گهر
فرمانده انتظامی استان
ورزشگاه شهدای شهر قدس
خلاصه بازی پرسپولیس
وزارت راه و شهرسازی
سهراب بختیاری زاده
تسهیلات قرض الحسنه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->