پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس
بروزرسانی: 00:04
در دوران سرماخوردگی و آنفلوآنزا از این سبزی غافل نشوید
چرا وقتی از پا در آمدیم به روانپزشک مراجعه می کنیم؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چرا وقتی از پا در آمدیم به روانپزشک مراجعه می کنیم؟
گزارش هنر- پزشکی- 37  دقیقه پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 23:26 82250807


اضطراب همیشه با چند دقیقه مدیتیشن و تنفس عمیق از بین نمی رود. گاهی فشار روانی آن قدر شدید می شود که نه تنها آرام سازی و مراقبت های فردی کافی نیست، - همشهری آنلاین نوشت: اضطراب همیشه با ...
اضطراب - مدیتیشن - روان - فشار روانی - کاهش استرس و اضطراب - تنفس عمیق - متخصص اعصاب و روان


2 -
  در دوران سرماخوردگی و آنفلوآنزا از این سبزی غافل نشوید
ایلنا- پزشکی- 12  ساعت پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 11:37 82246261


در روزهایی که بیماری های تنفسی مانند آنفلوآنزا و کرونا دوباره نگرانی های زیادی ایجاد کرده اند، بسیاری به دنبال راهکارهای طبیعی برای تقویت بدن و کاهش علائم بیماری هستند. - گشنیز تازه ...
سرماخوردگی - ویتامین - آنفلوآنزا - ویتامین C - سیستم ایمنی - گشنیز - علائم سرماخوردگی


3 -
  با خواص بی نظیر لیموترش آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 39  ساعت پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 08:57 82237763


این میوه که پوستی خوش عطر و طعمی ترش دارد، معمولا در ظرف میوه چندان مورد توجه قرار نمی گیرند، اما ارزش غذایی آن با بسیاری از میوه های دیگر برابری می کند. به گزارش شهرآرانیوز، لیمو و آب ...
میوه - لیموترش - لیمو - ارزش غذایی - ویتامین - برابری - غذایی


4 -
  لیموترش از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می کند؟
ایسنا- پزشکی- 40  ساعت پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 07:20 82237264


این میوه که پوستی خوش عطر و طعمی ترش دارد، معمولا در ظرف میوه چندان مورد توجه قرار نمی گیرند، اما ارزش غذایی آن با بسیاری از میوه های دیگر برابری می کند. - لیموترش از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری ...
لیموترش - میوه - لیمو - سنگ کلیه - ارزش غذایی - تشکیل - ویتامین


5 -
  معرفی برترین نوشیدنی پس از شام برای کاهش استرس و اضطراب
ایلنا- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 11:17 82226374


چای بابونه بدون کافیین، به دلیل داشتن ترکیبی به نام آپی ژنین و کمک به آرام سازی سیستم عصبی، می تواند انتخاب مناسبی برای کاهش اضطراب در ساعات پایانی روز باشد. اضطراب گاهی بخشی طبیعی از زندگی است،
اضطراب - کاهش اضطراب - بابونه - کافیین - کاهش استرس و اضطراب - زندگی - نوشیدنی


6 -
  کره جنوبی گزینه اقدام نظامی در هرمز را بررسی می کند
عصر ایران- بین الملل- 4  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 08:55 82225697


از جمله تجهیزات و نیروهایی که قرار است اعزام شوند، هواپیماهای گشت دریایی P-8A Poseidon نیروی دریایی جمهوری کره و کشتی پشتیبانی رزمی سریع ROKS Soyang هستند. - 2 ترامپ: آدام تِل معاون وزیر ارتش، ...
کاهش استرس و اضطراب - ثروتمندان دنیا - استرس و اضطراب - ماهی - دریایی - نیروی دریایی - ارتش آمریکا


7 -
  آکسیوس: فرمانده سنتکام دستور بررسی درباره حمله به مراسم عروسی در جنوب ایران را صادر کرد
عصر ایران- بین الملل- 4  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 08:45 82225656


محققان در این بررسی، تصاویر پهپادی مربوط به عملیات و همچنین روندها و دستورالعمل های مورد استفاده برای شناسایی هدف را بررسی می کنند. - 2 ونس: کشورهای زیادی مخفیانه علیه ایران به ما کمک ...
کاهش استرس و اضطراب - بررسی - فرمانده سنتکام - ثروتمندان دنیا - استرس و اضطراب - ماه - ماهی


8 -
  ترامپ: «آدام تِل» معاون وزیر ارتش، به عنوان سرپرست وزارت ارتش آمریکا منصوب خواهد شد
عصر ایران- بین الملل- 4  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 08:35 82225624


ترامپ اعلام کرد که معاون وزیر ارتش در امور پروژه های عمرانی ، به عنوان سرپرست وزارت ارتش آمریکا منصوب خواهد شد. - 2 قوانین طلایی حفظ سلامت مغز کشورهای با بیشترین مستمری بازنشستگی در ...
ارتش آمریکا - معاون وزیر - کاهش استرس و اضطراب - ارتش - پروژه های عمرانی - ثروتمندان دنیا - استرس و اضطراب


9 -
  بهاره افشاری: می روم تراپی
عصر ایران- سیاسی- 4  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 07:05 82225451


2 کشف بازی فکری 4600 ساله در شهرسوخته معرفی برترین نوشیدنی پس از شام برای کاهش استرس و اضطراب تصویر دیده نشده از مراسم شاخسی واخسی در تهران در دوران قاجار بهاره افشاری: به من می گویند ...
کاهش استرس و اضطراب - ثروتمندان دنیا - استرس و اضطراب - مظفرالدین شاه - ماه - ماهی - دوران قاجار


10 -
  معرفی برترین نوشیدنی پس از شام برای کاهش استرس و اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 05:35 82225382


چای بابونه بدون کافیین، به دلیل داشتن ترکیبی به نام آپی ژنین و کمک به آرام سازی سیستم عصبی، می تواند انتخاب مناسبی برای کاهش اضطراب در ساعات پایانی روز باشد.  اضطراب گاهی بخشی طبیعی ...
اضطراب - کاهش اضطراب - بابونه - کافیین - کاهش استرس و اضطراب - زندگی - نوشیدنی


11 -
  چهارمین المپیاد ورزشی مرکز وکلای قوه قضاییه پایان یافت
تسنیم نیوز- ورزشی- 10  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 10:15 82187054


چهارمین المپیاد ورزشی مرکز وکلای قوه قضاییه با هدف نشاط افزایی و کاهش استرس شغلی در شیراز پایان یافت. - چهارمین المپیاد ورزشی مرکز وکلای قوه قضاییه با هدف نشاط افزایی و کاهش استرس شغلی ...
المپیاد ورزشی - مرکز وکلای قوه قضاییه - قوه قضاییه - المپیاد - ورزشی - چهارمین - شیراز


12 -
  صبحانه تان را عوض کنید/ راه ساده برای کنترل کلسترول
ایونا نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 15:16 82170418


اگر کلسترول خونتان بالاست، تغییر چند عادت ساده در ابتدای روز می تواند به مراقبت از سلامت قلب و کنترل چربی خون کمک کند. انتخاب صبحانه های سرشار از فیبر، کمی پیاده روی و اختصاص زمانی برای ...
صبحانه - کلسترول - سلامت قلب - صبح - عادت - ساده - چربی خون


13 -
  اینفوگرافی| تکنیک های مقابله با اضطراب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 3 شهریور 1405، 19:47 82165269


اگر این روز ها مدام احساس استرس، اضطراب، دلشوره یا دلهره دارید و از خودتان می پرسید برای کاهش استرس چه کنیم یا چگونه استرس را کنترل کنیم راهکارهای این اینفوگرافیک را مطالعه کنید.
استرس - اینفوگرافیک - کاهش استرس - اضطراب - کنیم - مطالعه - احساس


14 -
  سیب سبز مفیدتر است با سیب قرمز؟
رونگار- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 2 شهریور 1405، 10:52 82154452


آنتوسیانین های موجود در سیب قرمز با سلامتی قلب و مغز ارتباط داده شده اند. در حالی که کلروفیل موجود در سیب سبز ممکن است با کاهش استرس اکسیداتیو، به نقل از ایندیپندنت فارسی ، سیب سبز و ...
سیب - سیب قرمز - قرمز - سبز - کاهش استرس - ویتامین - سلامتی


15 -
  تساوی برای اولین امتیاز نساجی و استقلال
رسانه 7- ورزشی- 15  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 23:05 82152040


به گزارش خبرنگار مهر، دیدار تیم های فوتبال نساجی مازندران و استقلال خوزستان از ساعت 19:30 امروز یکشنبه از هفته سوم لیگ برتر پیگیری شد که با تساوی یک یک دو تیم همراه بود. - ابوالفضل جلالی ...
استقلال خوزستان - استقلال - هفته سوم لیگ برتر - لیگ برتر - خوزستان - نساجی مازندران - ابوالفضل جلالی


16 -
  تساوی برای اولین امتیاز نساجی و استقلال
پارس فوتبال- ورزشی- 15  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 22:12 82151758


دو تیم شکست خورده در دو هفته ابتدایی لیگ برتر فوتبال کشور امروز مقابل همدیگر به تساوی رسیدند. نوشته تساوی برای اولین امتیاز نساجی و استقلال اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ...
لیگ برتر - استقلال خوزستان - استقلال - فوتبال - نساجی - تساوی - اولین


17 -
  اولین امتیاز نساجی و استقلال خوزستان بدست آمد
پارس فوتبال- ورزشی- 15  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 21:57 82151677


دو تیم شکست خورده در دو هفته ابتدایی لیگ برتر فوتبال کشور امروز مقابل همدیگر به تساوی رسیدند. نوشته اولین امتیاز نساجی و استقلال خوزستان بدست آمد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
استقلال خوزستان - لیگ برتر - استقلال - خوزستان - فوتبال - نساجی - اولین


18 -
  2 ساعت سکوت در روز با مغز ما چه می کند؟
تابناک- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 30 مرداد 1405، 03:35 82133484


کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های تحلیل برنده ی مغز داشته باشد. - در دنیای مدرن که انسان ها به طور مداوم در معرض ...
مغز - سکوت - سلامت - گوشی های هوشمند - پیشگیری - اختلالات مغزی - عملکرد شناختی


19 -
  راهنمای جامع بلوغ فرزندان: هرآنچه والدین باید بدانند
ایونا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 29 مرداد 1405، 12:01 82129434


دوران بلوغ یکی از حساس ترین و طبیعی ترین مراحل گذار از کودکی به بزرگسالی است که با تغییرات گسترده هورمونی، جسمی، عاطفی و اجتماعی همراه می شود. شناخت دقیق این روند و آگاهی از چگونگی بروز نشانه ها،
بلوغ - تغییرات - هورمون - نوجوانان - هورمونی - والدین - جسمی


20 -
  هوش مصنوعی محرم نیست/ اعتماد نکنید!
ایونا نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 28 مرداد 1405، 10:31 82122116


درد و دل های نصف شبی، تحلیل رفتارهای شریک زندگی، حل و فصل اختلافات خانوادگی یا صرفاً تخلیه احساسات؛ مراجعه به هوش مصنوعی برای این امور به رفتاری بسیار رایج میان کاربران تبدیل شده است. ...
هوش مصنوعی - مصنوعی - اختلافات خانوادگی - هوش - کاهش استرس - تصمیم گیری - کارشناسان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرسپولیس و ذوب آهن (16 شهریور 1405) + تماشای آنلاین
رای انضباطی دربی 107 استقلال و پرسپولیس اعلام شد + عکس
تقویم نجومی سه شنبه 17 شهریور 1405 + تقویم نجومی اسلامی و ساعت سعد و نحس فردا سه شنبه هفدهم شهریور 1405
خداداد چهار ماه محروم شد؛ میزان محرومیت عالیشاه مشخص شد + عکس
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری و شهرکرد فردا سه شنبه 17 شهریور 1405 +برنامه خاموشی بروجن، لردگان، فرخشهر، فارسان، اردل و...
فال ابجد فردا سه شنبه 17 شهریور 1405؛ خبرهای تازه در راه است | طالع عشق، پول و کار متولدین ماه ها
جدول لیگ برتر در پایان هفته ششم: پرسپولیس از استقلال عبور کرد و به تراکتور نزدیک شد
حکم پرونده تروریستی خاش صادر شد/ جنایت جیش الظلم چه بو د؟
تعمیر خودرو جایگزین تعویض شد
برنامه خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه 17 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق کرمانشاه و شهرهای استان
ناگهان تفت والیبالی ترین شهر ایران شد!(عکس)
فرشید اسماعیلی:: داور به خاطر سوتی اش عذرخواهی کند
نخست وزیر عراق دستور توزیع رایگان 68 هزار قطعه زمین بین شهروندان این کشور در نجف را صادر کرد
فیلم / جنجال تازه رضا گلزار با عینک 80 میلیونی
لایحه کنوانسیون رژیم حقوقی دریای خزر به مجلس رسید
ویدئو| زمان شارژ کارت امید مادر در شهریور 1405 اعلام شد
دیدار عارف با اعضای جامعه مدرسین حوزه علمیه قم
صفارهرندی: بعثت مردم مهمترین دستاورد پساجنگ است
اخراجی ها هوش مصنوعی ساختند که جای مدیرعامل را می گیرد
فال احساس طرف مقابل یونانی امروز دوشنبه 16 شهریور 1405 + آموزش گام به گام و تعبیر کامل
آقای بازیگر مشهور: احتمالا فقط 5 سال فرصت زندگی دارم
خبر مهم برای زوج های جوان/این افراد از مهر خانه دار میشوند

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
هفته ششم لیگ برتر
پرسپولیس و ذوب آهن
رژیم حقوقی دریای خزر
بازی پرسپولیس
دستگاه های فرهنگی
اکتشاف نفت و گاز
هفته ششم لیگ برتر فوتبال
جامعه مدرسین
استقلال و پرسپولیس
دولت
دنیله ماسارو
انتظار از مسئولان
رؤسای فدراسیون ها
فراکسیون دانشگاه آزاد
صنعت و مغان
سومین دوره جایزه احمد محمود
انعقاد
ثبت نام واماندگان
لژیونر ایرانی
تیم ملی ژیمناستیک
کشف مواد مخدر
سید محمدمهدی حسینی همدانی
ست کردن لباس
سلیمی نمین
سگهای ولگرد
تامین مالی مردمی
سامط
سمپوزیوم
سربازمعلم
تیم والیبال شهداب یزد
تیم فوتبال پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
تیم والیبال شهداب
والیبال شهداب یزد
دارایی های ایران
فدراسیون فوتبال
سرمربی پرسپولیس
تعمیر و نگهداری
کارشناس فوتبال
اسطوره استقلال
کمیته انضباطی
شرکت های نفتی
سایت شرط بندی
حوزه علمیه قم
شورای نگهبان
نماینده مردم
یونان باستان
کمیته داوران
زوج های جوان
میلیون دلار
گرانی خودرو
تیم والیبال
دانشگاه شهید باهنر کرمان
رییس مجلس شورای اسلامی
سخنگوی هیات رییسه مجلس
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ورزشگاه قلعه حسن خان
فرهنگ و ارشاد اسلامی
حضرت فاطمه معصومه (س)
وزارت راه و شهرسازی
تیم فوتبال تراکتور
برنامه فوتبال برتر
دانشگاه شهید باهنر
نماینده مردم اراک
سخنگوی هیأت رییسه
حضرت فاطمه معصومه
معاون برنامه ریزی
مجمع تشخیص مصلحت
مراجع عظام تقلید
دانشگاه صنعت نفت
انتشار فایل صوتی
توزیع نیروی برق
مبارزه با سرطان
هیات رییسه مجلس
فوتبال تراکتور
سرمایه اجتماعی
معاون وزیر کار
توسعه و پیشرفت
دین مبین اسلام


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->