اخبار ورزش هوازی

اخبار ورزش هوازی - صفحه نهم

بروزرسانی: 18:30

7 تا از مهم ترین فواید دوچرخه سواری که نمی دانستید !

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

161 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
اخبار فوری- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 19:24 76417942

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی مقدار ...

162 -

3 ورزشی که قند خون شما را کنترل می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:30 76416178

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...

163 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 14:55 76413232

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...

164 -

کنترل دیابت با ورزش و پیاده روی
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:35 76406210

رییس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ورزش هوازی با کاهش مقاومت به انسولین و بهبود کنترل گلوکز خون، تأثیر مثبتی بر وضعیت متابولیک بیماران دیابتی دارد. - ایسنا/البرز رییس ...

165 -

با ورزش منظم از پیشرفت آلزایمر جلوگیری کنید
تک ناک- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:51 76348118

تحقیقات جدید نشان می دهند که ورزش هوازی منظم می تواند از پیشرفت آلزایمر جلوگیری و به محافظت از مغز و بهبود آن کمک کند. به گزارش تک ناک، در حالی که شرکت های داروسازی میلیاردها دلار برای ...

166 -

ورزشی که با آلزایمر مقابله می کند
چه خبر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:34 76343599

به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، - نقش فعالیت بدنی ...

167 -

ورزشی که با آلزایمر مقابله می کند
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:32 76343559

به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، - ورزش هوازی که ...

168 -

بهترین مدت زمان ورزش برای کاهش وزن چقدر است؟
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 21:08 76337953

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. - ورزش یکی از بهترین راه ...

169 -

کدام ورزش با آلزایمر مبارزه می کند؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 02:55 76322285

منبع مگتو دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کرده اند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کند. به گزارش ایسنا؛ نتایج تحقیقات جدید منتشر شده در مجله Science نشان می دهد که ورزش منظم هوازی با ...

170 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
اخبار فوری- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 09:44 76306808

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - دانشمندان ورزش هایی را شناسایی ...

171 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 07:15 76304850

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - دانشمندان ورزش هایی را شناسایی ...

172 -

کدام ورزش با آلزایمر مبارزه می کند؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:10 76303147

منبع مگتو دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کرده اند که می تواند به مبارزه با بیماری آلزایمر کمک کند. به گزارش ایسنا؛ نتایج تحقیقات جدید منتشر شده در وب سایت Science نشان می دهد که ورزش منظم ...

173 -

رژیم 30:30:30 برای چه کسانی مناسب نیست؟
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 21:22 76301338

30:30 گری برکا یکی از رویکردهای محبوب برای کاهش چربی و بهبود تناسب اندام است که بر مصرف پروتیین در وعده صبحانه و ورزش هوازی سبک تاکید دارد. - رژیم 30:30:30، مانند هر رژیم غذایی دیگر، ممکن است ...

174 -

چه میزان ورزش برای تناسب اندام لازم است؟
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:38 76299170

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. - ورزش یکی از بهترین راه ...

175 -

برای تناسب اندام چند دقیقه باید ورزش کنیم؟
نور نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 15:20 76295665

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. - ورزش یکی از بهترین راه ...

176 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:50 76293849

دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. - ایسنا/خراسان رضوی دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. نتایج ...

177 -

چرا شکم شش تکه نمی گیرید؟ 10 دلیل اصلی که جلوی سیکس پک را می گیرد!
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 23:27 76240323

دستیابی به شکم شش تکه نیازمند ترکیب تمرینات ناحیه مرکزی، تمرینات تقویتی کل بدن، تمرینات قلبی، رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی است. - مراحل کلیدی برای دستیابی به سیکس پک برای زنان و دختران:

178 -

شیراز کجا اسکیت یاد بگیریم؟
پارس فوتبال- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:52 76235468

در این مطلب، به معرفی ویژگی های یک باشگاه خوب برای یادگیری اسکیت می پردازیم و و برای انتخاب بهترین کلاس اسکیت در شیراز راهنمایی ارائه خواهیم داد. - اسکیت سواری به عنوان یک ورزش مفرح ...

179 -

کاهش کاسترول با این چهار روش
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:47 76069952

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - علاوه بر رعایت یک رژیم ...

180 -

کاهش کاسترول با این چهار روش
افق امروز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:17 76061430

به گزارش افق امروز «دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می آید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که می توانند به مقابله ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس قدرت نمایی نوید محمدزاده به سبک بروس لی + عکس ایتالیا خواستار تداوم گفت وگوها درباره تنگه هرمز تاکید کرد ونزوئلا و اروگوئه در کایرین کاپ/ حریفانی از جام جهانی برای ژاپن قبل از جام ملت ها رویترز ادعا کرد: وزارت خزانه داری آمریکا برخی تحریم های مرتبط با ایران را لغو کرد فوری؛ آمریکا تحریم های مرتبط با ایران را لغو کرد	اخبار ویژه رونگار ارزش سهام عدالت برای امروز چهارشنبه 14 مرداد + جدول محسن مسلمان رسما پرسپولیسی شد پایان کابوس: اولین بازی مودریک پس از 20 ماه (عکس) رویترز ادعا کرد: وزارت خزانه داری آمریکا برخی تحریم ها را لغو کرد رایزنی وزیر خارجه ایتالیا با عراقچی
اخبار ویژه تسنیم نیوز مدیریت تنگه هرمز اهرم قدرت ژئوپلیتیک ایران است تلاش برای ثبت ملی «ریس، نوقا و رشته ختایی» تبریز رونمایی رسمی گل گهر از جذب عالیشاه چشم به راه آزادی؛ اسارت خبرنگار تسنیم در زندان های اسراییل یک ساله شد پشتیبانی ستاد اجرایی فرمان امام از 150 موکب در خوزستان	اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه تبلیغات دیواری اسمارت #2؛ رونمایی غیرمتعارف از دومین خودروی شهری که جهان را هدف گرفته لیپ موتور A05 (B03) رسماً در 10 اوت معرفی می شود؛ مشخصات، برد 510 کیلومتر و گزینه های فنی کامل دِنزا Z9S از BYD با برد CLTC تا ۱۱۰۰ کیلومتر و شارژ فلش دو دقیقه ای	اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی آرسنال پاسخ منفی داد؛ لوئیس اسکلی به منچستریونایتد فروخته نمی شود زنگ خطر برای لیگ برتر؛ ورزشگاه دستگردی در آستانه خروج از چرخه میزبانی مودریچ از راز تمدید قراردادش با میلان پرده برداشت العربی قید بازی با پرسپولیس را زد؛ نگرانی از پیامدهای این دیدار خلاصه بازی ویارئال ۱ - لوانته ۰	اخبار ویژه ایونا نیوز خبر جدید از پرداخت معوقات بازنشستگان این فرودگاه از فردا تعطیل می شود چهره خاطره ساز تلویزیون بعد از 33 سال برگشت معافیت سربازی تمدید شد/ برای این افراد تا پایان 1407 راز تمام نشدن موشک های ایران چیست؟
اخبار ویژه اقتصاد آزاد قیمت خرید مسکن در اکباتان دوشنبه 12 مرداد 1405 خبر مهم برای یارانه بگیران/ زمان واریز مرحله جدید کالابرگ الکترونیکی اعلام شد رونمایی از بمب نقل وانتقالات استقلال عکس\| سفر زمان؛ تصویری از یک خیابان در شهر اصفهان در دهه 1330 خداحافظی رسمی استقلال با رضاییان	اخبار ویژه روز نو کلاف سردرگم همسان سازی حقوق بازنشستگان نظر وحید قلیچ درباره حضور تارتار در پرسپولیس پرسپولیس دوباره ارزشمندترین تیم ایران شد واکنش ستاره برزیلی استقلال به عملکرد ایران در جام جهانی اجرای مصوبه ساماندهی نیروهای شرکتی از همین ماه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین