اخبار ورزش هوازی

اخبار ورزش هوازی - صفحه هشتم

بروزرسانی: 15:19

با رژیم غذایی و ورزش هوازی این بیماری را بهبود دهید

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

فواید بی نظیر ورزش هوازی برای سلامت
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 03:53 76916493

به گزارش پارسینه پلاس، صرف نظر از سن یا وزن، می توانید در پارک پیاده روی کنید یا بدوید. پیاده روی و دویدن دو نمونه محبوب از ورزش های هوازی هستند که تأثیر مثبتی بر قلب و ریه ها دارند. - ...

142 -

فواید ورزش هوازی برای بدن و نکاتی که باید بدانید
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 07:07 76877143

جای تعجب ندارد که چرا افراد بسیار زیادی برای کم کردن وزن خود سراغ ورزش های هوازی می روند. اما کاهش وزن فقط یکی از فواید ورزش های هوازی است و این فعالیت بدنی از راه های دیگری نیز به سلامتی ...

143 -

چرا باید ورزش هوازی انجام دهید؟
نیمروز 24- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:47 76874081

37974 تاریخ انتشار : 07 اسفند 1403 - 20:42 ورزش هوازی به قلب کمک می کند با هر تپش، خون بیشتری را پمپاژ کند که می تواند فشار وارد بر قلب را کاهش دهد و کمک کند خون اکسیژن دار به تمام قسمت های بدن برسد. ...

144 -

تأثیر ورزش های هوازی بر کاهش وزن و چربی سوزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 11:55 76865958

ورزش های هوازی یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن هستند. - چگونه ورزش های هوازی به چربی سوزی کمک می کنند؟ 1. افزایش متابولیسم و مصرف کالری ورزش های هوازی باعث افزایش ...

145 -

بهترین ورزش ها برای پیشگیری از آلزایمر
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 06:33 76861417

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

146 -

ورزش کردن در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 22:21 76859445

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - به گزارش می کنند، ابتلا به زوال عقل در آنها 20 درصد کمتر است. هم چنین به نظر می رسد که حفظ ...

147 -

برای آلزایمر ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 18:17 76856560

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

148 -

برای آلزایمر ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟
اخبار فوری- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 08:34 76846901

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ...

149 -

آیا ورزش کردن در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 23:45 76844962

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - ، فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال ...

150 -

رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول خون – راهکارهای تغذیه ای مفید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 17:55 76840544

سطح بالای کلسترول خون می تواند به بیماری های قلبی منجر شود، اما با تغذیه مناسب می توان آن را کنترل کرد. - 5. مصرف غذاهای سرشار از استرول های گیاهی را افزایش دهید استرول های گیاهی به کاهش ...

151 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
اینتیتر- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 05:36 76802119

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - به گزارش اینتیتر ...

152 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 18:41 76798619

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه ریزی کنند. ...

153 -

چند ورزش ساده برای پایین آوردن کلسترول
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 04:53 76790334

به گزارش پارسینه پلاس، آمار شیوع کلسترول خون در ایران به سطح نگران کننده ای رسیده است. براساس آخرین برآوردهای مرکز آمار ایران طی سال های1397تا 1401 میزان شیوع کلسترول خون در افراد 25سال ...

154 -

چند ورزش ساده برای پایین آوردن کلسترول
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 04:29 76790287

به گزارش پارسینه پلاس، آمار شیوع کلسترول خون در ایران به سطح نگران کننده ای رسیده است. براساس آخرین برآوردهای مرکز آمار ایران طی سال های1397تا 1401 میزان شیوع کلسترول خون در افراد 25سال ...

155 -

5 ورزش مؤثر برای کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:32 76787880

به گزارش سبک ایده آل، کلسترول بالا می تواند خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد، اما ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای کنترل سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب است. - به گزارش سبک ایده آل، ...

156 -

ورزش وضعیت شناختی افراد مبتلا به ADHD را تقویت می کند
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:40 76775389

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن، وضعیت شناختی افراد مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی(ADHD) را تقویت می کند - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن، وضعیت شناختی افراد ...

157 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 18:12 76752694

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...

158 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
اخبار فوری- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:39 76740862

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی مقدار ...

159 -

4 اقدام طلایی برای کاهش کلسترول
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:47 76547200

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - دویدن تنها راه برای حفظ ...

160 -

بهترین اقدام برای کاهش کلسترول
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 18:17 76540622

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - علاوه بر رعایت یک رژیم ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس لاوروف در سفری رسمی وارد تهران شد 26 دوربین برای چه بود؟/ آبرو و اعتبار VAR لالیگا زیر سوال رفت مدافع جدید در باشگاه 100تایی های فوتبال ایران بیفوما یک خط جلوتر؛/ مربع جدید پرسپولیس به میدان می رود! ناباوری هواداران یونایتد: فرگوسن کنار کی نشسته؟!	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان ۱۴۰۵؛ تاریخ پرداخت تامین اجتماعی، کشوری و لشکری اعلام شد؟ قطعی برق شرق تهران امروز \| اطلاعیه فوری شرکت توزیع برق تهران بزرگ؛ خاموشی مناطق شرقی به زودی برطرف می شود گواهی کسر از حقوق بازنشستگان ۱۴۰۵ \| لینک سامانه دریافت اینترنتی، شرایط صدور و راهنمای ثبت درخواست صندوق بازنشستگی کشوری امروز ۲۷ مهر ۱۴۰۵ \| آخرین اخبار حقوق مهر، فیش حقوقی، وام ۷۵ میلیونی و خدمات غیرحضوری بازنشستگان حقوق مهر بازنشستگان تأمین اجتماعی \| واریز از ظهر سه شنبه ۲۸ مهر / معوقات اردیبهشت همچنان بدون تاریخ
اخبار ویژه ایونا نیوز شوک پیش از بازی پرسپولیس؛ دستور تخلیه ورزشگاه صادر شد! جزییات اولیه قتل خانوادگی در تهران/ انگیزه قاتل چه بود؟ مدافع مجارستانی برای نخستین بار در فهرست پرسپولیس قرار گرفت مخالفت دفتر نشر آثار رهبر شهید با نامگذاری اماکن به نام ایشان ببینید\| حمله خونین با شمشیر در تنکابن/ دست فروشنده قطع شد!	اخبار ویژه تک ناک صفر تا صد برگزاری دومین نمایشگاه فناوری های دیجیتال و هوش مصنوعی در صنعت اپل طی چهار جمعه آینده محصولات جدیدی عرضه می کند قیمت پلی استیشن ۶ از ۱۰۰۰ دلار عبور می کند کدام شهرهای ایران رکورددار قیمت مسکن هستند؟ واتساپ قابلیت ساخت استیکر صوتی را اضافه می کند
اخبار ویژه اقتصاد آزاد وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان حرف های گواردیولایی سهراب خطاب به پرسپولیس تامین اجتماعی: پرداخت حقوق مهر ماه بازنشستگان از سه شنبه آغاز می شود این ستاره در رویای بازگشت؛ هافبک مس به فکر دلبری از سرمربی پرسپولیس! اعتبار کالابرگ با تورم افزایش نیافت	اخبار ویژه رونگار شبنم مقدمی: تئاتر به من دوستی و عشق به آدم ها را یاد داد+فیلم سند جنجالی تراکتور برای کمیته انضباطی واکنش جالب رضا بنفشه خواه به پیشنهاد بازیگری به پسرش بیژن؛ پای جواد رضویان و مهران غفوریان هم وسط آمد+فیلم جایزه بزرگ امباپه قبل از توپ طلا (عکس) ما صدای همدلی شهرهای ایران هستیم/ توضیحات جدید تراکتور در خصوص شعار جنجال آفرین
اخبار ویژه تسنیم نیوز تجربه رزرو آسان و خرید آنلاین بلیط اتوبوس با پایانه تحلیلگر ایتالیایی: جنگ نشان داد پایگاه های آمریکا امنیت نمی آورد چطور یک خسارت کوچک می تواند تا سال ها به ضررتان تمام شود؟ رییس اتاق ایران: انعطاف در ایفای تعهدات ارزی مطالبه اصلی ماست چهار راهکار برای مدیریت حباب صندوق های اهرمی	اخبار ویژه روز نو شایعه ترسناک درباره پرسپولیس/ پرونده شکایت استقلال از پرسپولیس و تیوی بیفوما به کجا رسید؟ حادثه امنیتی در پرواز تل آویو - وین هدیه 750 هزار دلاری اوسیمن برای تولد 27 سالگی بیانیه کشورهای عربی برای بازگشت ایران و آمریکا به مذاکره خبر غیرمنتظره از ستاره مصدوم استقلال/ این ستاره هم راه آسانی را طی می کند
اخبار ویژه پارس فوتبال بازی های پارارآسیایی ناگویا\| جامی: هر 3 مسابقه ام حکم فینال داشت/ طلایم را به کودکان میناب تقدیم می کنم آزمون نیمکت استقلال؛ جانشینان مصدومان چه می کنند؟ اسبقیان: اتحاد و انسجام ملی باید بر هر اختلافی اولویت داشته باشد+فیلم خط حمله استقلال زیر ذره بین؛ موقعیت سازی کافی نیست سهراب به دنبال تثبیت هویت تاکتیکی استقلال	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان راهنمای نگهداری، سرویس و تعویض قطعات در خودروهای هیبریدی رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین