اخبار ورزش هوازی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 18:00

7 تا از مهم ترین فواید دوچرخه سواری که نمی دانستید !

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

این غذاها چربی های بدن را می سوزانند
رسانه 7- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 20:26 74973518

به گزارش خبرآنلاین، البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. - فلفل تند: ...

222 -

یک راهکار طلایی برای عدم ابتلا به آلزایمر
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 06:57 74933714

مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. - ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی ...

223 -

بهترین روش برای پیشگیری از آلزایمر
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 20:00 74929346

مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. - آفتاب نیوز : ورزش منظم و فعالیت بدنی ...

224 -

بهترین روش برای پیشگیری از آلزایمر
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 19:35 74929068

به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در همه افراد، به ویژه سالمندان، دارد. به نظر می رسد ورزش هوازی، مفیدترین گزینه باشد، زیرا عملکرد ...

225 -

تسکین «مه مغزی» ناشی از شیمی درمانی با ورزش هوازی
مهر- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 16:45 74826153

یک کارآزمایی بالینی جدید در کانادا نشان می دهد زنانی که با سرطان سینه مبارزه می کنند می توانند بخشی از «مه مغزی» ناشی از شیمی درمانی خود را از طریق ورزش هوازی تسکین دهند. - یک کارآزمایی ...

226 -

تسکین «مه مغزی» ناشی از شیمی درمانی با ورزش هوازی
اخبار ارسالی- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 16:45 74826140

یک کارآزمایی بالینی جدید در کانادا نشان می‌دهد زنانی که با سرطان سینه مبارزه می‌کنند می‌توانند بخشی از «مه مغزی» ناشی از شیمی‌درمانی خود را از طریق ورزش هوازی تسکین دهند.به گزارش ...

227 -

4 راهکار غیردارویی برای کاهش کلسترول بد
جار نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 05:12 74780070

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، «دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می آید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند ...

228 -

میزان کالری سوزی به همراه ورزش هوازی
جار نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 05:12 74780069

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، مقدار کالری ای که در 30 دقیقه ورزش هوازی می سوزانید، به شدت فعالیت، نوع ورزش و وزن شما بستگی دارد. - روش های انجام ورزش هوازی برای کاهش وزن سریع ...

229 -

بهترین زمان ورزش هوازی / با نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می سوزانیم؟
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 04:35 74779950

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - بهترین ...

230 -

روزانه چقدر ورزش هوازی انجام دهیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 03:58 74779847

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - مقدار ...

231 -

4 روش متفاوت برای رهایی از کلسترول بد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 03:33 74779783

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - دویدن تنها راه برای حفظ ...

232 -

4 راهکار مفید و غیردارویی برای کاهش سریع کلسترول بد خون
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 01:05 74779272

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - آفتاب نیوز : دویدن تنها ...

233 -

4 راهکار مفید و غیردارویی برای کاهش سریع کلسترول بد خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 16:55 74773429

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...

234 -

4 راهکار مفید و غیردارویی برای کاهش سریع کلسترول بد خون
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 16:46 74773282

271320 تاریخ انتشار: دوشنبه 30 مهر 1403 13:11 به گزارش بهداشت نیوز «دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می آید، - به گزارش بهداشت نیوز دویدن تنها راه برای ...

235 -

بهترین زمان برای ورزش هوازی و کالری سوزی بیشتر
ایونا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 16:41 74773190

زمان بندی تمرینات هوازی و شدت آن ها بر میزان کالری سوزی و بهبود عملکرد ورزشی تاثیرگذار است. بهترین زمان برای انجام تمرینات هوازی به عوامل مختلفی از جمله اهداف فردی و ساعت بیولوژیکی ...

236 -

با نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می سوزانیم؟
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 10:17 74764903

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - به ...

237 -

بهترین زمان ورزش هوازی | با نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می سوزانیم؟
وانا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 04:15 74761347

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - وانانیوز ...

238 -

بهترین زمان ورزش هوازی | با نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می سوزانیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 23:25 74759868

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - بهترین ...

239 -

با این سه کار شکم خود را آب کنید
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 01:20 74473210

ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - آفتاب نیوز : ورزش شکم، درسته؟ ...

240 -

راز موفقیت لاغری سریع
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:42 74456505

حرکات پروانه ای که در آن پا ها همراستا با دست ها باز و بسته می شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می شوند، تمرین بارپی که در آن شنای روی زمین ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار	اخبار ویژه ایونا نیوز خبر جدید از پرداخت معوقات بازنشستگان این فرودگاه از فردا تعطیل می شود چهره خاطره ساز تلویزیون بعد از 33 سال برگشت معافیت سربازی تمدید شد/ برای این افراد تا پایان 1407 راز تمام نشدن موشک های ایران چیست؟
اخبار ویژه اقتصاد آزاد رونمایی از بمب نقل وانتقالات استقلال عکس\| سفر زمان؛ تصویری از یک خیابان در شهر اصفهان در دهه 1330 خداحافظی رسمی استقلال با رضاییان روایت فارن افرز از 3 سناریوی شکست خورده پوتین در اوکراین/ شانسی برای پایان دادن جنگ دارد؟ چرا با کاهش نرخ ارز، قیمت خودرو گران می شود؟ / جهش بزرگ در راه است یا ریزش بازار؟	اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها
اخبار ویژه تسنیم نیوز سکان هیئت تنیس زنجان به محمدحسن عبداللهی سپرده شد ببینید\| نماهنگ «نوبت منه» با صدای عبدالرضا هلالی منتشر شد فروش فوری اعتباری زامیاد EX آغاز می شود نگاهی به مهم ترین اخبار اصفهان در چهاردهم مردادماه بازگشت حسین پاکدل و آزمون تازه یوسف تیموری	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه تبلیغات دیواری اسمارت #2؛ رونمایی غیرمتعارف از دومین خودروی شهری که جهان را هدف گرفته لیپ موتور A05 (B03) رسماً در 10 اوت معرفی می شود؛ مشخصات، برد 510 کیلومتر و گزینه های فنی کامل دِنزا Z9S از BYD با برد CLTC تا ۱۱۰۰ کیلومتر و شارژ فلش دو دقیقه ای
اخبار ویژه سرنویس ظرف دو هفته آینده تکلیف مشخص می شود/ واکنش تاجرنیا به مدیرعاملی متدین در استقلال هنرنمایی فران تورس در یانکی استادیوم! خبر مهم رویترز از توافق قریب الوقوع کسری و افشین دوباره همبازی شدند/ ماموریت جدید دوقلوهای جوان در شمال ایران دردسرهای آقای ممدانی	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی زنگ خطر برای لیگ برتر؛ ورزشگاه دستگردی در آستانه خروج از چرخه میزبانی مودریچ از راز تمدید قراردادش با میلان پرده برداشت العربی قید بازی با پرسپولیس را زد؛ نگرانی از پیامدهای این دیدار خلاصه بازی ویارئال ۱ - لوانته ۰ پاسخ منفی ستاره رئال به عربستانی ها
اخبار ویژه رونگار تلاش های فرعباسی برای حراست از دروازه آبی ها/ شماره یک استقلال دوباره بی رقیب شد! جرجانی با زردها تست پزشکی داد؛/ ستاره جوان آلومینیوم در یک قدمی سپاهان اشک های پائولو مالدینی در مراسم هم بازی قدیمی اش فرانکو بارزی + فیلم پست مفهومی جدید پویا امینی وایرال شد + عکس پوتین یگان نظامی جدید برای جنگ پهپادی تشکیل داد	اخبار ویژه روز نو پرسپولیس دوباره ارزشمندترین تیم ایران شد واکنش ستاره برزیلی استقلال به عملکرد ایران در جام جهانی اجرای مصوبه ساماندهی نیروهای شرکتی از همین ماه خبر مهم از نقل وانتقالات پرسپولیس / قیمت رضایت نامه این ستاره پرسپولیس را عقب انداخت واکنش رسمی فیفا به تماس اینفانتینو با ترامپ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین