پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار غذای سالم - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 14:10
201 -
  مهم ترین نکات تغذیه ای برای دختران نوجوان + فیلم
ایکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:02 77797175


برای پیشگیری از کوتاه قدی، کم خونی، پوکی استخوان و ... دختران نوجوان باید رژیم غذایی حاوی آهن، ویتامین B6، ویتامین B12 و اسید فولیک داشته باشند و خوردن روزانه یک تخم مرغ به آنها توصیه می ...
نوجوان - ویتامین - پوکی استخوان - رژیم غذایی - دختران - ویتامین B12 - سلامت


202 -
  طرز تهیه دمی گشنیز؛ غذای سالم و خوشمزه با سیب زمینی و سبزیجات
فرتاک نیوز- اجتماعی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 20:35 77791703


دمی گشنیز یکی از غذاهای سالم و خوش طعم ایرانی است که با ترکیب گشنیز تازه، سیب زمینی و سبزیجات معطر، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، طرز تهیه این غذای جذاب را به روشی ساده و کاربردی ...
سیب زمینی - گشنیز - زمینی - طرز تهیه - حرارت - سبزیجات - صورت


203 -
  خطرات پنهان سالادهای خام؛ از عفونت های انگلی تا مشکلات گوارشی
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 02:35 77776281


آیا سالادهای سبزیجات خام واقعاً سالم هستند؟ یک کارشناس، خطرات پنهان مصرف سبزیجات خام – از جمله خطر ابتلا به عفونت های انگلی مانند کرم نواری – و این که چرا پختن سبزیجات می تواند ایمن ...
سبزیجات - سالاد - مشکلات گوارشی - عفونت - خطرات - سالم - مشکلات


204 -
  طرز تهیه پیراشکی عدس و سیب زمینی؛ پیش غذای خوشمزه و مقوی برای مجالس
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 00:15 77775527


اگر به دنبال یک پیش غذای سالم و متفاوت هستید، پیراشکی عدس و سیب زمینی انتخابی عالی است. این غذا با ترکیب عدس پخته، سیب زمینی پوره شده و ادویه های معطر تهیه می شود و گزینه ای مناسب برای ...
خمیر - سیب زمینی - کنیم - زمینی - تخم مرغ - خوشمزه - سفیده تخم مرغ


205 -
  میان وعده های مفید برای پیشگیری از کوتاه قدی + فیلم
ایکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 09:37 77760311


میان وعده های پروتیینی مانند تخم مرغ، پنیر، انواع حبوبات و آجیل ها (از جمله آجیل سویا) گزینه های مناسبی برای پیشگیری از کوتاه قدی در نوجوانان است. - میان وعده های پروتیینی مانند تخم مرغ، پنیر،
نوجوان - میان وعده - پیشگیری - سلامت - نوجوانان - آجیل - کوتاه


206 -
  میان وعده های مؤثر در رشد نوجوانان + فیلم
ایکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 08:52 77740025


با مصرف میان وعده های سالم می توان از بروز کوتاه قدی، چاقی، لاغری، بیماری های مرتبط با تغذیه و ... در نوجوانان پیشگیری کرد؛ میان وعده هایی که شامل میوه ها، - با مصرف میان وعده های سالم ...
نوجوان - میان وعده - نوجوانان - میان - تغذیه - وعده - سالم


207 -
  طرز تهیه خوراک گوشت ترکی؛ غذای خوشمزه و مقوی با طعمی خاص
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 20:45 77734241


خوراک گوشت ترکی یکی از غذاهای خوش طعم و مقوی است که با ترکیب گوشت، سبزیجات تازه و ادویه های معطر، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، طرز تهیه این غذای جذاب را به روشی ساده و کاربردی ...
خوراک گوشت - خوراک - گوشت - ترکی - فلفل دلمه ای - غذای - طرز تهیه


208 -
  آیا نوجوانان نیاز به مصرف مولتی ویتامین ها و مکمل ها دارند + فیلم
ایکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 00:27 77704988


رژیم غذایی سالم تمام مواد مورد نیاز رشد نوجوان حتی نوجوانان ورزشکار را فراهم می کند و نیازی به مصرف مکمل ها نیست؛ به ویژه اینکه مصرف مکمل های پروتیینی در نوجوانان منجر به مشکلات کلیوی می شود.
نوجوان - نوجوانان - مولتی ویتامین ها - مصرف - رژیم غذایی سالم - مولتی ویتامین - نیاز


209 -
  طرز تهیه لذیذترین استیک گل کلم با سس دست ساز + فیلم/ دستور پخت استیک گل کلم، یک عصرانه خوشمزه و سالم
رسانه 7- فرهنگی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 01:56 77692899


این استیک گلم کلم فقط طی 30 دقیقه پخته می شود. به گزارش پارسینه ، استیک گل کلم یک غذای ساده، گیاهی و بسیار خوشمزه است که به مواد ساده ای نیاز دارد و بسیار سریع آماده می شود. - به گزارش پارسینه ،
گل کلم - استیک - خوشمزه - غذای - ساده - مواد - پنیر


210 -
  غذای سالم کریم باقری برای صرف شام + عکس
خبرجو- ورزشی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 00:32 77692336


تصویری از غذای سالم کریم باقری را برای صرف شام مشاهده می کنید. به گزارش منیبان؛ این عکس نشان می دهد که کریم باقری برای صرف شام ترجیح داده تا نان و گوجه فرنگی بخورد که یکی از سالم ترین غذاها است.
کریم باقری - غذای سالم - باقری - سالم - گوجه فرنگی - غذای - مشاهده


211 -
  غذای سالم کریم باقری برای صرف شام + عکس
منیبان- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 19:03 77688655


تصویری از غذای سالم کریم باقری را برای صرف شام مشاهده می کنید. به گزارش منیبان؛ این عکس نشان می دهد که کریم باقری برای صرف شام ترجیح داده تا نان و گوجه فرنگی بخورد که یکی از سالم ترین غذاها است.
کریم باقری - باقری - گوجه فرنگی - غذای سالم - سالم - یکی از - گزارش


212 -
  طرز تهیه لذیذترین استیک گل کلم با سس دست ساز + فیلم/ دستور پخت استیک گل کلم، یک عصرانه خوشمزه و سالم
اقتصاد ایران- فرهنگی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 16:38 77686503


به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از پارسینه ، استیک گل کلم یک غذای ساده، گیاهی و بسیار خوشمزه است که به مواد ساده ای نیاز دارد و بسیار سریع آماده می شود. - ، به نقل از پارسینه ، استیک گل کلم ...
گل کلم - استیک - خوشمزه - غذای - ساده - مواد - دستور


213 -
  طرز تهیه لذیذترین استیک گل کلم با سس دست ساز + فیلم/ دستور پخت استیک گل کلم، یک عصرانه خوشمزه و سالم
پارسینه- فرهنگی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 15:22 77685090


این استیک گلم کلم فقط طی 30 دقیقه پخته می شود. - ، استیک گل کلم یک غذای ساده، گیاهی و بسیار خوشمزه است که به مواد ساده ای نیاز دارد و بسیار سریع آماده می شود. استیک گل کلم یک دستور غذای راحت ...
گل کلم - استیک - غذای - پنیر - خوشمزه - دستور - روغن زیتون


214 -
  نوشیدنی های مفید و مضر برای نوجوانان + فیلم
ایکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 08:02 77676084


نوشیدنی های زیرو اگرچه کالری ندارند اما موجب افزایش ترشح انسولین و افزایش میل به غذا می شوند، همچنین به دلیل دارا بودن گاز، نگه دارنده و رنگ برای استخوان ها مضر هستند. - نوشیدنی های زیرو ...
نوجوان - افزایش - نوشیدنی - دوران - نوجوانی - استخوان - انسولین


215 -
  روش تهیه سوپ گوجه با پنیر کمتر از 20 دقیقه درست کن
جالبتر- اقتصادی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 20:32 77671429


به گزارش پارسینه پلاس ؛ سوپ گوجه با پنیر یکی از انواع پیش غذاهای خوشمزه است که به عنوان یک پیش غذای بین المللی در سراسر جهان شناخته می شود.این. - طرز تهیه سوپ گوجه با پنیر برای تهیه سوپ گوجه پنیری،
گوجه - مخلوط - پنیر - گوجه فرنگی - غذاهای خوشمزه - رب گوجه فرنگی - قابلمه


216 -
  طرز تهیه اسپاگتی رژیمی با مرغ؛ غذای سالم و خوشمزه برای رژیم غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 13:55 77664829


اسپاگتی رژیمی با مرغ یکی از غذاهای سالم و خوشمزه ای است که با ترکیب اسپاگتی سبوس دار، مرغ و سبزیجات تازه، طعمی عالی دارد. در این مطلب، طرز تهیه این غذای رژیمی را به روشی ساده و کاربردی ...
اسپاگتی - رژیم - پیاز - طرز تهیه - غذای - خوشمزه - غذاهای سالم


217 -
  ویژگی های رژیم غذایی سالم برای نوجوانان + فیلم
ایکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 09:07 77640032


نوجوانان برای داشتن جسم و روح سالم باید رژیم غذایی سالم داشته باشند. رژیمی که در آن تنوع مواد غذایی سالم وجود دارد و آب کافی برای بدن را تأمین می کند. - نوجوانان برای داشتن جسم و روح سالم ...
نوجوان - رژیم غذایی سالم - سالم - رژیم غذایی - غذایی - غذای - نوجوانان


218 -
  طرز تهیه خوراک کدو سبز و بادمجان؛ غذای سالم و رژیمی با طعمی بی نظیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 11:05 77624902


خوراک کدو سبز و بادمجان یکی از غذاهای سالم و رژیمی است که با ترکیب سبزیجات تازه و ادویه های معطر، طعمی خوشمزه و سبک دارد. در این مطلب، طرز تهیه این غذای کم کالری را به روشی ساده و کاربردی ...
بادمجان - کدو سبز - ادامه - کنیم - طرز تهیه - خوراک - مرحله


219 -
  طرز تهیه خورشت آلو اسفناج؛ طعمی متفاوت و مقوی
چمپیونات- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 09:59 77623524


خورشت آلو اسفناج یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که ترکیب اسفناج و آلو خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. اضافه کردن گوشت به این خورشت، - خورشت آلو اسفناج یکی ...
خورشت - اسفناج - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - غذاهای سنتی - ایرانی - یکی از


220 -
  طرز تهیه اوتمیل شکلاتی؛ میان وعده ای سالم و انرژی بخش
فرتاک نیوز- اجتماعی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 09:40 77623167


اوتمیل شکلاتی یکی از میان وعده های خوشمزه و مقوی است که با ترکیب جو دوسر، شیر و شکلات، طعمی دلپذیر دارد. در این مطلب، طرز تهیه این غذای سالم را به روشی ساده و کاربردی آموزش می دهیم. - برای ...
مرحله - میان وعده - طرز تهیه - ادامه - حرارت - قابلمه - خوشمزه


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
فال ابجد امروز یکشنبه 30 آذرماه 1404برای متولدین هر ماه
اولین حضور رسمی امیرحسین قیاسی و همسرش در یک مراسم + عکس
استادیوم اختصاصی استقلال در مجموعه آزادی در راه است
عکس هیوا امین قبل عمل ؛ زیباترین زن خاورمیانه در سال 2025
ویدیو| خلاصه بازی رئال مادرید 2 سویا 0/ ضربه پنالتی، کادوی تولد شد!
باشگاه کایسری برای جذب داکنز نازون پیشنهاد وسوسه انگیز داد
جزییات اجرای طرح زوج و فرد تهران امروز یکشنبه 30 آذر 1404 / زوج و فرد امروز چگونه اجرا می شود؟
آیا مدارس و ادارات گیلان فردا دوشنبه 1 دی 1404 تعطیل است؟
آیا مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد فردا دوشنبه 1 دی 1404 تعطیل است؟
خبر جدید | حرکت قابل احترام کانون هواداران استقلال برای کریم باقری
ابراهیموویچ ها ادامه دارند؛ وینسنت رسما میلانی شد
قصاص در بن بست دیه/ چرا حکم قاتل الهه حسین نژاد اجرا نمی شود؟
بازنگری تعیین سقف کیفری برای پرداخت مهریه در مجلس بررسی خواهد شد
برای سلامت روان این ویتامین ها را مصرف کنید
پایان گروگان گیری مرگبار در گچساران +فیلم
پایان عصر کارت های بازرگانی اجاره ای؛ مسدودسازی گسترده آغاز شد / ارزهای صادراتی زیر ذره بین بانک مرکزی
حمایت یحیی گل محمدی از نعمتی؛ «علی بازیکن مهم تیم ماست»
دم داعش دوباره در سوریه تکان خورد
معاون وزیر علوم: کنشگری دانشجویی کاهش نیافته است
طرز تهیه رولت هندوانه ای؛ دسری یلدایی ساده و خوشمزه
تصاویر: هنرمندان در جشن حافظ
صعود 37 هزار واحدی شاخص بورس
توزیع بسته معیشتی یلدا دولتی شروع شد | پرداختی جدید در آستانه شب یلدا برای اقشار کم درآمد
اصول و استانداردهای امنیت فیزیکی دیتاسنتر – ساناپرس
شرکت Valve پشتیبانی از ویندوز 32 بیتی در استیم را تا 2026 متوقف می کند

موضوعات داغ:
کانون هواداران
فیلتر تلگرام
رفع فیلترینگ
خودروهای وارداتی
کانون هواداران استقلال
مجموعه آزادی
تعطیلی مدارس
حقوق کارگران
طرح زوج و فرد
اجرای طرح زوج و فرد
ژیمناستیک استان اصفهان
اخراج از کار
دو ردیف
فدراسیون فوتبال کویت
حسین طلوعیان
جف کینی
فست فود های آمریکایی
تیم ب پرسپولیس
آنژ پوستکوگلو
مانور مشترک
مجرمان جنسی
ورزش پهلوانی و زورخانه ای
سرپرست تیم ملی
روانشناسی کودک
انجیرستان
تظاهرات ضد آمریکایی
زناری
شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)
استعلامات شورای نگهبان
تحولات سیاسی و امنیتی
ورزشگاه یادگار
باشگاه استقلال
انقلاب زمستانی
شجاع خلیل زاده
آیین نامه جدید
شرایط اضطراری
علیرضا زاکانی
پرداخت مهریه
کارکنان دولت
شاخص کل بورس
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
یادگار امام
بسته معیشتی
تعیین تکلیف
گروگان گیری
زیباترین زن
عضو شورای اسلامی شهر تهران
بازگشت ارز حاصل از صادرات
دروازه بان اسبق پرسپولیس
طرح زوج و فرد از درب منزل
تیم ملی فوتبال کشورمان
شورای اسلامی شهر تهران
تراکتور در جام حذفی
تشکیل پرونده قضایی
مجلس شورای اسلامی
پیشکسوت پرسپولیس
تحقیقات و فناوری
شبکه های اجتماعی
شورای اسلامی شهر
فیلترینگ تلگرام
نمایندگان مجلس
فناوری اطلاعات
بنزین سهمیه ای
تیم ملی فوتبال
کاپیتان فولاد
کمیسیون قضایی
دوره اشکانیان
تشکیل پرونده
پرونده قضایی
معاون فرهنگی
بهروز سلطانی
جواد خیابانی
تیم پرسپولیس
توانمندسازی
حسین کنعانی
مهران مدیری
بازار داخلی
حوزه فناوری
حضرت زهرا سلام الله علیها
مسئولان باشگاه پرسپولیس


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.