صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 15 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار نحوه خوابیدن
بروزرسانی: 13:12
1 - اشتباه رایج در نحوه خوابیدن که شما را پیرتر نشان می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43 ساعت پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 17:17 78777128
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43 ساعت پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 17:17 78777128
نحوه خوابیدن می تواند به طور مستقیم بر سلامت و جوانی پوست شما تأثیر بگذارد. طبق نظر متخصصان پوست، خوابیدن به پهلو یا روی شکم ممکن است باعث ایجاد چروک های دائمی روی صورت شود و روند پیری ...
نحوه خوابیدن - خوابیدن - پوست - جوانی پوست - روند پیری - پیری پوست - متخصصان
2 - علائم هشداردهنده در ناحیه گردن/ نحوه خوابیدن مناسب برای پیشگیری از آسیب ستون فقرات
سرنویس- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 20:32 78677060
سرنویس- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 20:32 78677060
به گزارش خبرآنلاین به نقل از وبدا، امیر حسین حقیر عضو هیأت علمی و فوق تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اینکه دردهای ناحیه گردن از جمله مشکلات شایع در جوامع امروز ...
دانشگاه علوم پزشکی - ستون فقرات - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - گردن - علوم پزشکی - خبرآنلاین
3 - نحوه خوابیدن و تاثیر آن بر آلزایمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 18:20 77312328
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 18:20 77312328
نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب می تواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد. - به گزارش باشد. وضعیت خواب انتخابی شما - خواه به پهلو بخوابید، ...
خواب - خوابیدن - نحوه خوابیدن - تاثیر - کیفیت خواب - سلامت - موقعیت
4 - این شکلی بخوابید آلزایمر می گیرید
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 18:42 77203027
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 18:42 77203027
نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب می تواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد. - نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب ...
5 - این شکلی بخوابید آلزایمر می گیرید
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 00:24 77195405
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 00:24 77195405
نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب می تواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد. خواب برای استراحت و تجدید قوای بدن شما حیاتی است، - خواب برای ...
6 - این شکلی بخوابید آلزایمر می گیرید
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 02:05 77184602
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 02:05 77184602
نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب می تواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد. - نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب ...
7 - این شکلی بخوابید آلزایمر می گیرید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 13:01 77176584
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 13:01 77176584
نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب می تواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از دیلی اکسپرس ، خواب برای استراحت ...
8 - تهدید قلب و مغز با خوابیدن به پهلوی چپ
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 02:45 76725121
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 02:45 76725121
گروهی از محققان با بررسی وضعیت خواب افراد مبتلا به نارسایی قلبی دریافته اند که وقتی این افراد به پهلوی چپ می خوابند وضعیتی است که قلب به طور موثر پمپاژ نمی کند و این افراد اغلب تنگی نفس ...
9 - خوابیدن به پهلوی چپ چه بلایی بر سر قلب و مغز می آورد؟
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 19:29 76695614
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 19:29 76695614
در مورد اینکه آیا خواب برای سلامت قلب و مغز مهم است یا خیر، تردیدی وجود ندارد. مطالعات اخیر نشان داده است که چنین است. سوالاتی در مورد اهمیت نحوه خوابیدن – به پشت، - دکتر راشل سالاس، متخصص ...
10 - به پهلوی چپ بخوابیم یا نخوابیم؟! هشداری برای بیماران قلبی و مبتلایان به آپنه خواب
دانشیاری- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 17:31 76694253
دانشیاری- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 17:31 76694253
خوابیدن برای سلامت قلب و مغز بسیار مهم است، اما نحوه خوابیدن نیز می تواند تأثیرگذار باشد. در این مقاله به بررسی تأثیر خوابیدن به پهلوی چپ بر سلامت قلب و مغز می پردازیم و نظرات متخصصان ...
11 - خوابیدن به پهلوی چپ چه بلایی بر سر قلب و مغز می آورد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 11:55 76674472
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 11:55 76674472
گروهی از محققان با بررسی وضعیت خواب افراد مبتلا به نارسایی قلبی دریافته اند که وقتی این افراد به پهلوی چپ می خوابند وضعیتی است که قلب به طور موثر پمپاژ نمی کند و این افراد اغلب تنگی نفس ...
12 - خوابیدن به پهلوی چپ چه بلایی بر سر قلب و مغز می آورد؟
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 11:10 76673454
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 11:10 76673454
گروهی از محققان با بررسی وضعیت خواب افراد مبتلا به نارسایی قلبی دریافته اند که وقتی این افراد به پهلوی چپ می خوابند وضعیتی است که قلب به طور موثر پمپاژ نمی کند و این افراد اغلب تنگی نفس ...
13 - خوابیدن به پهلوی چپ چه بلایی بر سر قلب و مغز می آورد؟
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 10:16 76672434
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 10:16 76672434
گروهی از محققان با بررسی وضعیت خواب افراد مبتلا به نارسایی قلبی دریافته اند که وقتی این افراد به پهلوی چپ می خوابند وضعیتی است که قلب به طور موثر پمپاژ نمی کند و این افراد اغلب تنگی نفس ...
14 - خوابیدن به پهلوی چپ چه بلایی بر سر قلب و مغز می آورد؟
وانا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 09:38 76671823
وانا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 09:38 76671823
گروهی از محققان با بررسی وضعیت خواب افراد مبتلا به نارسایی قلبی دریافته اند که وقتی این افراد به پهلوی چپ می خوابند وضعیتی است که قلب به طور موثر پمپاژ نمی کند و این افراد اغلب تنگی نفس ...
15 - هرگز اینگونه نخوابید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 23:25 76372532
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 23:25 76372532
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - به گزارش خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. ...
16 - عادت های شما هنگام خوابیدن نشان دهنده شخصیت شماست!
دیبامگ- فرهنگی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:38 76334106
دیبامگ- فرهنگی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:38 76334106
نحوه خوابیدن هنگام شب بر شخصیت هر فرد تاثیرگذار است. چپ یا راست خوابیدن در تخت خواب و عادت به پهلو یا روی شکم خوابیدن شخصیت درونی انسان ها را لو خواهد داد. - مطالعات نشان داده است که جهت ...
17 - این مدل خوابیدن در شب خطرناک است
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 23:55 76254551
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 23:55 76254551
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامد های نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - آفتاب نیوز : کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن ...
18 - فقط در این شرایط روی شکم بخوابید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 12:36 76246779
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 12:36 76246779
کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را افزایش می دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند، - به گزارش ...
19 - تست شخصیت شناسی | ببین مدل خوابیدن عشقت چه جوریه تا بهت بگم چی تو ذهنش می گذره
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 11:18 76134389
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 11:18 76134389
باور کنید یا نه، ما یک سوم از زندگی خود را در خواب می گذرانیم. به همین دلیل منصفانه است که بگوییم نحوه خوابیدن هر فرد می تواند شخصیت او را به نحوی برملا کند. - بر اساس مطالعه ای که توسط ...
20 - تست شخصیت شناسی | ببین مدل خوابیدن عشقت چه جوریه تا بهت بگم چی تو ذهنش می گذره
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 10:49 76133823
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 10:49 76133823
باور کنید یا نه، ما یک سوم از زندگی خود را در خواب می گذرانیم. به همین دلیل منصفانه است که بگوییم نحوه خوابیدن هر فرد می تواند شخصیت او را به نحوی برملا کند. - سایت سرگرمی روز : باور کنید یا نه،
اخبار داغ:
مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند
حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد؛ روزبه وادی که بود؟
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول
واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال
اولین واکنش آدان به توافق با استقلال + عکس
پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ!
روزبه وادی جاسوس موساد که امروز اعدام شد، کیست؟
زمان دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا فاش شد!
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404
اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی!
مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی!
خلاصه بازی پرسپولیس و آلومینیوم اراک با نتیجه 2 بر یک
میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز
افشاگری بی سابقه؛ عضو فعلی هیات مدیره 50 بار به وکیل بیرانوند زنگ زد تا او به استقلال نرود!
عبدالله گنجی خطاب به مردم: قدر جمهوری اسلامی را بدانید؛ بدون آن تحقیر، تجزیه و تسلیم در انتظار ماست
استیضاح وزیر نیرو راهکاری نمایشی برای مردم بی آب و برق!
دولت قول داد که 50 همت از مطالبات گندمکاران تا 22 مرداد پرداخت می شود
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404
درگیری خونین بر سر چیدن آلو؛ صاحب باغ جمجمه مرد رهگذر را متلاشی کرد
تعقیب و گریز گانگستری در قلب تهران
نقص امنیتی در میلیون ها لپ تاپ Dell؛ کاربران باید به سرعت به روزرسانی کنند
خواص معجزه آسای این میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز
استاندارد PCIe 8.0 با پهنای باند 1 ترابایت معرفی شد
ربات انسان نما،دانشجوی دکترای هنر شد!
موضوعات داغ:
مذاکرات ایران و آمریکا
دیوان عالی کشور
پرداخت مطالبات
ایران و آمریکا
مطالبات گندمکاران
جمهوری اسلامی
تست های پزشکی
آلومینیوم اراک
شورای عالی امنیت ملی
مجلس شورای اسلامی
دانشگاه آزاد کرمان
آرش داجلیری
علیرضا موحد دانش
دوره گرد
محمد اعتدادی
شهردار مشگین شهر
مهرداد علیقارداشی
موش کش
گروه ها مقاومت
حمله پهپادی
سد طرق مشهد
قطب گردشگری
آندره آ آنیلی
آقای دوربینی
موکب حسینی
احمد الکنانی
پدیده جدید لیگ برتر
بهترین های سال آسیا
بیاهی
شهردار تفرش
وزارت خارجه
سخنگوی وزارت خارجه
ورزشگاه شهید کاظمی
آیین دادرسی کیفری
وال استریت ژورنال
رسانه های اجتماعی
پارگی رباط صلیبی
رتبه بندی معلمان
پشت درهای بسته
نایب رییس مجلس
نیروهای شرکتی
وکیل بیرانوند
رامین رضاییان
بازی پرسپولیس
رژیم اسراییل
سخنگوی وزارت
بدون تماشاگر
فوتبال ایران
دوچرخه سوار
آیین دادرسی
نظام پرداخت
اطلاع رسانی
لارنس نورمن
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
ریاست سازمان صدا و سیما
فرهنگ و ارشاد اسلامی
هواداران پرسپولیس
وزیر فرهنگ و ارشاد
هواداران استقلال
مطالبات کشاورزان
سازمان صدا و سیما
پیشگیری از سرطان
افزایش قیمت دلار
قیمت دلار بازار
کهکشان راه شیری
رژیم صهیونیستی
اسطوره استقلال
دیدار تدارکاتی
روزنامه خراسان
مذاکره با دشمن
میلیارد تومان
فرهنگ و ارشاد
نیروهای مسلح
ارشاد اسلامی
منابع پتاسیم
آنتونیو آدان
وحید هاشمیان
کاهش فشارخون
امام حسین (ع)
مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد؛ روزبه وادی که بود؟ قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال اولین واکنش آدان به توافق با استقلال + عکس پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ! روزبه وادی جاسوس موساد که امروز اعدام شد، کیست؟ زمان دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا فاش شد! قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی! مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی! خلاصه بازی پرسپولیس و آلومینیوم اراک با نتیجه 2 بر یک میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز افشاگری بی سابقه؛ عضو فعلی هیات مدیره 50 بار به وکیل بیرانوند زنگ زد تا او به استقلال نرود! عبدالله گنجی خطاب به مردم: قدر جمهوری اسلامی را بدانید؛ بدون آن تحقیر، تجزیه و تسلیم در انتظار ماست استیضاح وزیر نیرو راهکاری نمایشی برای مردم بی آب و برق! دولت قول داد که 50 همت از مطالبات گندمکاران تا 22 مرداد پرداخت می شود قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 درگیری خونین بر سر چیدن آلو؛ صاحب باغ جمجمه مرد رهگذر را متلاشی کرد تعقیب و گریز گانگستری در قلب تهران نقص امنیتی در میلیون ها لپ تاپ Dell؛ کاربران باید به سرعت به روزرسانی کنند خواص معجزه آسای این میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز استاندارد PCIe 8.0 با پهنای باند 1 ترابایت معرفی شد ربات انسان نما،دانشجوی دکترای هنر شد!موضوعات داغ:
مذاکرات ایران و آمریکا دیوان عالی کشور پرداخت مطالبات ایران و آمریکا مطالبات گندمکاران جمهوری اسلامی تست های پزشکی آلومینیوم اراک شورای عالی امنیت ملی مجلس شورای اسلامی دانشگاه آزاد کرمان آرش داجلیری علیرضا موحد دانش دوره گرد محمد اعتدادی شهردار مشگین شهر مهرداد علیقارداشی موش کش گروه ها مقاومت حمله پهپادی سد طرق مشهد قطب گردشگری آندره آ آنیلی آقای دوربینی موکب حسینی احمد الکنانی پدیده جدید لیگ برتر بهترین های سال آسیا بیاهی شهردار تفرش وزارت خارجه سخنگوی وزارت خارجه ورزشگاه شهید کاظمی آیین دادرسی کیفری وال استریت ژورنال رسانه های اجتماعی پارگی رباط صلیبی رتبه بندی معلمان پشت درهای بسته نایب رییس مجلس نیروهای شرکتی وکیل بیرانوند رامین رضاییان بازی پرسپولیس رژیم اسراییل سخنگوی وزارت بدون تماشاگر فوتبال ایران دوچرخه سوار آیین دادرسی نظام پرداخت اطلاع رسانی لارنس نورمن دبیر شورای عالی امنیت ملی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ریاست سازمان صدا و سیما فرهنگ و ارشاد اسلامی هواداران پرسپولیس وزیر فرهنگ و ارشاد هواداران استقلال مطالبات کشاورزان سازمان صدا و سیما پیشگیری از سرطان افزایش قیمت دلار قیمت دلار بازار کهکشان راه شیری رژیم صهیونیستی اسطوره استقلال دیدار تدارکاتی روزنامه خراسان مذاکره با دشمن میلیارد تومان فرهنگ و ارشاد نیروهای مسلح ارشاد اسلامی منابع پتاسیم آنتونیو آدان وحید هاشمیان کاهش فشارخون امام حسین (ع)
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
