صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار نحوه خوابیدن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 23:28
121 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
پویامگ- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 13:00 62330733
پویامگ- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 13:00 62330733
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. باشگاه خبرنگاران نوشت: گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها ...
122 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
رکنا- اقتصادی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:45 62330498
رکنا- اقتصادی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:45 62330498
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. ادامه... - گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. ...
123 - کدام مدل خوابیدن برای کاهش درد کمر مفید است؟
فانیگما- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:40 62330434
فانیگما- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:40 62330434
کدام مدل خوابیدن برای کاهش درد کمر مفید است؟ گردن و کمر درد یکی از شایع ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود تجربه می کنند. هیچکس به این نکته توجه نمی کند که علت اصلی دردهایی مانند کمردرد،
124 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 10:51 62328727
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 10:51 62328727
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد ...
125 - 8 نکته مهم در مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر
ایلنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 10:55 62272856
ایلنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 10:55 62272856
عمل دیسک کمر یکی از رایج ترین روش های درمان مشکلات حاد مربوط به دیسک کمر است که در افرادی که ورزش و فیزیوتراپی مؤثر نباشد، مورد استفاده قرار می گیرد. - به گزارش ایلنا، مراقبت های بعد از ...
126 - چگونگی خوابیدن پس از سزارین
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:55 61706560
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:55 61706560
افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود پیدا کند خراسان : بعد از سزارین، برای التیام زخم و بهبودی پس از جراحی به استراحت بیشتری نیاز دارید. ...
127 - چگونگی خوابیدن پس از سزارین
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:15 61705761
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:15 61705761
افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود پیدا کند ادامه... - افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود ...
128 - بعد از سزارین چگونه بخوابیم؟
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 07:55 61704107
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 07:55 61704107
بعد از سزارین، برای التیام زخم و بهبودی پس از جراحی به استراحت بیشتری نیاز دارید. درست خوابیدن هرگونه فشار را در محل جراحی کاهش می دهد و باعث بهبود سریع تر زخم ها می شود. - همچنین به شما ...
129 - نحوه صحیح خوابیدن از نظر اسلام
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 18:35 61668748
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 18:35 61668748
به گزارش اندیشه معاصر؛ امروزه بسیاری از افراد از کمردرد و یا زانو و گردن درد شکایت دارند و اغلب ریشه اصلی مشکل خود را نمی دانند.اغلب این مشکلات به نحوه خوابیدن [. - امروزه بسیاری از افراد ...
130 - چرا بی خوابیم؟
ایسنا- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 05:05 61634364
ایسنا- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 05:05 61634364
خواب یکی از مواردی است که به صورت غیر ارادی و غریزی در تمامی افراد وجود دارد. زمانی که فرد احساس خستگی می کند و نیاز به استراحت دارد به خواب فرو می رود این مکانیسم طبیعی بدن برای ادامه حیات اوست.
131 - باید و نبایدها بعد از عمل سزارین
چه خبر- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 08:05 59730137
چه خبر- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 08:05 59730137
باید و نبایدها بعد از عمل سزارین؛ یکی از مهم ترین موارد مراقبت های بعد از سزارین توجه به نحوه خوابیدن خصوصا در ساعات بعد از عمل است. پس از انجام عمل سزارین و انتقال به اتاق ریکاوری خیلی ...
132 - درسـت بخوابید کمـردرد نگیرید
رکنا- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1399، 05:25 57782461
رکنا- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1399، 05:25 57782461
هر انسان سالم در طول شبانه روز به 8 ساعت خواب کامل نیاز دارد. بنابراین یک سوم طول عمر انسان در خواب سپری خواهد شد؛ از این رو شیوه خوابیدن (How to Sleep) شما در سلامت شما بسیار تاثیر گذار است ...
133 - خاطره سروش صحت در همرفیق از نحوه خوابیدن عجیب و غریب شهاب حسینی+فیلم
مجله خیمه- اقتصادی- 56 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:55 57676549
مجله خیمه- اقتصادی- 56 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:55 57676549
سروش صحت که مهمان قسمت دوازدهم برنامه “همرفیق” با اجرای شهاب حسینی بود، از خوابیدن عجیب شهاب حسینی گفت. - فیلم علت حمله به فرمانداری سراوان چه بود؟ هجوم معترضان به فرمانداری سراوان ...
134 - نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746
راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...
135 - چرا نباید به پهلو راست بخوابیم؟
جهان نگر- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 30 آبان 1399، 00:25 56008471
جهان نگر- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 30 آبان 1399، 00:25 56008471
اگر جز افرادی هستید که به پهلو می خوابید شاید خواندن مطلب زیر درباره نحوه خوابیدن به پهلو به شما کمک کند بهترین مدل خوابیدن برای بدن این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند ...
136 - نحوه خوابیدن در بارداری، چطور باشه بهتره؟
پویامگ- سیاسی- 61 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 03:55 54972656
پویامگ- سیاسی- 61 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 03:55 54972656
من 11 هفته و 4 روزمه، رشد شکمی آنچنانی نداشتم. منو راهنمایی کنید که چطور باید صحیح بخوابم. سوال مخاطب نی نی بان: سلام من 11 هفته و 4 روزمه رشد شکمی انچنانی هنوز نداشتم ک شکمم وقت خوابیدن اذیتم کنه.
137 - جلوگیری از پیری زودرس پوست
مجله اکالا- پزشکی- 61 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 07:45 54934845
مجله اکالا- پزشکی- 61 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 07:45 54934845
هیچ کس نمی تواند ادعا کند نور خورشید مستقیما روی کوتاه شدن طول عمر تاثیر دارد. با این حال قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست شما را پیر می کند و شانس ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. ...
138 - نحوه خوابیدن فضانوردان در فضا + فیلم
راشدون- ورزشی- 61 ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1399، 06:45 54829340
راشدون- ورزشی- 61 ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1399، 06:45 54829340
نحوه خوابیدن فضانوردان در فضا + فیلم خوابیدن در فضا به دلایل مختلفی برای فضانوردان دشوار است. به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، - خوابیدن در فضا به دلایل مختلفی برای فضانوردان ...
139 - مرد تهرانی که در خواب راه می رفت، زنش را کشت +عکس
خبر فوری- حوادث- 63 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 03:35 54269740
خبر فوری- حوادث- 63 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 03:35 54269740
نحوه خوابیدن یک قاتل که 24 ساعت تحت نظر تیم پزشکی در تهران بود نشان داد او بیماری اسکیزوفرنی دارد و می تواند در قتل نقش همسرش عمدی نداشته باشد. - صبح روز 7 اردیبهشت ماه امسال مرد جوانی در ...
140 - مرد تهرانی که در خواب راه می رفت در خواب زنش را کشت + عکس
پویامگ- حوادث- 63 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 23:55 54267948
پویامگ- حوادث- 63 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 23:55 54267948
نحوه خوابیدن یک قاتل که 24 ساعت تحت نظر تیم پزشکی در تهران بود نشان داد او بیماری اسکیزوفرنی دارد و می تواند در قتل نقش همسرش عمدی نداشته باشد. - ©
اخبار داغ:
عارف آقاسی: خداحافظ استقلال / با پرسپولیس مذاکره کردم!
جدول لیگ برتر فوتبال با نتیجه بازی های استقلال - پیکان و تراکتور - سپاهان
ساعت پخش زنده مسابقات کشتی فرنگی امشب یکشنبه 30 شهریور 1404
فیلم خلاصه بازی استقلال و پیکان امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
ازدواج کامران تفتی و متین ستوده علنی شد! / ویدئو لو رفته از مراسم خصوصی ازدواج کامران تفتی و متین ستوده
پخش زنده جدال علیرضا مهمدی و الکساندر کوماروف صربستانی در فینال کشتی 87 کیلوگرم
تصویری از مراسم ازدواج کامران تفتی و متین ستوده
هرگز در حمام ادرار نکنید!
فیلم کامل کشتی فینال سعید اسماعیلی و کسب مدال طلا / دلاور دزفولی خوش درخشید
قیمت طلا، سکه و دلار بعد از 5 مهر و فعال شدن مکانیسم ماشه چقدر می شود؟
سردار حسین زارع کمالی به عنوان فرمانده سپاه همدان منصوب شد
احتمال تعطیلی ادارات تهران فردا دوشنبه 31 شهریور 1404
قتل وحشتناک 4 نوزاد توسط مادر بی رحم
آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا | سفر عراقچی به نیویورک برای مجمع عمومی سازمان ملل
سفر ناگهانی عراقچی به وین برای بازگشت به مذاکره
دلیل کاهش دریافتی برخی از بازماندگان تامین اجتماعی اعلام شد
افزایش دوباره قیمت روغن در بازار
ببینید| فیلم کامل کشتی فینال سعید اسماعیلی و کسب مدال طلا
فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 31 شهریور 1404
پیش بینی بورس برای فردا دوشنبه 31 شهریور 1404 – سلام نو
پورمحمدی: اقتصاد دیجیتال در کشور آماده جهش است
سارقان موتورسیکلت شهر را به آشوب کشیدند!
عراقچی به نیویورک می رود
634 دانشجو بورس صنعت و مشاغل دریافت کردند
نقد و بررسی کامل تبلت گیمینگ نوبیا ردمجیک نوا
موضوعات داغ:
سعید اسماعیلی
کامران تفتی
بازیگر سینما و تلویزیون
مسابقات کشتی
علیرضا مهمدی
سینما و تلویزیون
گوشی های هوشمند
بازی استقلال و پیکان
شاه عبدالعظیم
تامین اجتماعی
قهرمان وزنه برداری آسیا
کاهش سفرها
ورده
کاندیدهای ریاست جمهوری
استخدام اهواز
شورای عالی جوانان
ماتک
واردات نفت آمریکا
حراجی آثار هنری
ماهواره پارس 1
عباس راشاد
فوتوشوت
سریال پس از آزادی
نیروی دریایی فرانسه
والیبال نشسته قهرمانی کشور
کریستوف دام
پاسخ گویی
کوی دانشگاه
عاشقان فوتبال
زرنان پایین
مستمری مددجویان
کمیته امداد امام خمینی (ره)
هفته دفاع مقدس
مسابقات جهانی
تعطیلی ادارات
دانشگاه آزاد
کمیته امداد امام خمینی
سازمان برنامه و بودجه
میلاد باقری
خانم بازیگر
مددجویان کمیته امداد
پلیس پیشگیری پایتخت
هوشمندسازی اطلاعات
تروییکای اروپایی
سپاهان و استقلال
کمیته امداد امام
امام خمینی (ره)
برنامه و بودجه
پرداخت معوقات
اخبار استقلال
نیمکت استقلال
سازمان برنامه
نماینده ایران
نخست وزیر چین
پوکی استخوان
پلیس پیشگیری
مراسم ازدواج
افزایش قیمت
رئال مادرید
مراسم عروسی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
بازنشستگان تامین اجتماعی
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
فعال سازی مکانیسم ماشه
مجلس نمایندگان آمریکا
صرفه جویی در مصرف آب
سرپرست دانشگاه آزاد
دانشگاه آزاد اسلامی
سازمان بهزیستی کشور
کشتی فرنگی قهرمانی
رقابت های لیگ برتر
ارتباطات و فناوری
فرماندهی انتظامی
نمایندگان آمریکا
رونمایی از پوستر
نمایندگان کنگره
مجلس نمایندگان
آرمین سهرابیان
فناوری اطلاعات
سازمان بهزیستی
عارف آقاسی: خداحافظ استقلال / با پرسپولیس مذاکره کردم! جدول لیگ برتر فوتبال با نتیجه بازی های استقلال - پیکان و تراکتور - سپاهان ساعت پخش زنده مسابقات کشتی فرنگی امشب یکشنبه 30 شهریور 1404 فیلم خلاصه بازی استقلال و پیکان امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 ازدواج کامران تفتی و متین ستوده علنی شد! / ویدئو لو رفته از مراسم خصوصی ازدواج کامران تفتی و متین ستوده پخش زنده جدال علیرضا مهمدی و الکساندر کوماروف صربستانی در فینال کشتی 87 کیلوگرم تصویری از مراسم ازدواج کامران تفتی و متین ستوده هرگز در حمام ادرار نکنید! فیلم کامل کشتی فینال سعید اسماعیلی و کسب مدال طلا / دلاور دزفولی خوش درخشید قیمت طلا، سکه و دلار بعد از 5 مهر و فعال شدن مکانیسم ماشه چقدر می شود؟ سردار حسین زارع کمالی به عنوان فرمانده سپاه همدان منصوب شد احتمال تعطیلی ادارات تهران فردا دوشنبه 31 شهریور 1404 قتل وحشتناک 4 نوزاد توسط مادر بی رحم آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا | سفر عراقچی به نیویورک برای مجمع عمومی سازمان ملل سفر ناگهانی عراقچی به وین برای بازگشت به مذاکره دلیل کاهش دریافتی برخی از بازماندگان تامین اجتماعی اعلام شد افزایش دوباره قیمت روغن در بازار ببینید| فیلم کامل کشتی فینال سعید اسماعیلی و کسب مدال طلا فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 31 شهریور 1404 پیش بینی بورس برای فردا دوشنبه 31 شهریور 1404 – سلام نو پورمحمدی: اقتصاد دیجیتال در کشور آماده جهش است سارقان موتورسیکلت شهر را به آشوب کشیدند! عراقچی به نیویورک می رود 634 دانشجو بورس صنعت و مشاغل دریافت کردند نقد و بررسی کامل تبلت گیمینگ نوبیا ردمجیک نواموضوعات داغ:
سعید اسماعیلی کامران تفتی بازیگر سینما و تلویزیون مسابقات کشتی علیرضا مهمدی سینما و تلویزیون گوشی های هوشمند بازی استقلال و پیکان شاه عبدالعظیم تامین اجتماعی قهرمان وزنه برداری آسیا کاهش سفرها ورده کاندیدهای ریاست جمهوری استخدام اهواز شورای عالی جوانان ماتک واردات نفت آمریکا حراجی آثار هنری ماهواره پارس 1 عباس راشاد فوتوشوت سریال پس از آزادی نیروی دریایی فرانسه والیبال نشسته قهرمانی کشور کریستوف دام پاسخ گویی کوی دانشگاه عاشقان فوتبال زرنان پایین مستمری مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) هفته دفاع مقدس مسابقات جهانی تعطیلی ادارات دانشگاه آزاد کمیته امداد امام خمینی سازمان برنامه و بودجه میلاد باقری خانم بازیگر مددجویان کمیته امداد پلیس پیشگیری پایتخت هوشمندسازی اطلاعات تروییکای اروپایی سپاهان و استقلال کمیته امداد امام امام خمینی (ره) برنامه و بودجه پرداخت معوقات اخبار استقلال نیمکت استقلال سازمان برنامه نماینده ایران نخست وزیر چین پوکی استخوان پلیس پیشگیری مراسم ازدواج افزایش قیمت رئال مادرید مراسم عروسی ارتباطات و فناوری اطلاعات بازنشستگان تامین اجتماعی کشتی فرنگی قهرمانی جهان فعال سازی مکانیسم ماشه مجلس نمایندگان آمریکا صرفه جویی در مصرف آب سرپرست دانشگاه آزاد دانشگاه آزاد اسلامی سازمان بهزیستی کشور کشتی فرنگی قهرمانی رقابت های لیگ برتر ارتباطات و فناوری فرماندهی انتظامی نمایندگان آمریکا رونمایی از پوستر نمایندگان کنگره مجلس نمایندگان آرمین سهرابیان فناوری اطلاعات سازمان بهزیستی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
