پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کالری - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 01:04
جزییات سهمیه طرح تورم صفر در تهران | سهم هر نفر برنج، گوشت و روغن چقدر است؟
201 -
  چیپس ترد خانگی با کمترین کالری؛ ترفند ساده بدون روغن با سرخ کن و فر + آموزش گام به گام و جدول ارزش غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 13:28 81868072


تهیه چیپس سیب زمینی خانگی با کمترین کالری و بدون نیاز به روغن زیاد، با استفاده از سرخ کن بدون روغن یا فر، یک راه حل ساده و کاربردی برای علاقه مندان به تنقلات سالم است. - چیپس ترد خانگی ...
بدون - روغن - خانگی - کالری - ساده - ارزش غذایی - سیب زمینی


202 -
  چیپس ترد خانگی با کمترین کالری؛ ترفند ساده بدون روغن
رونگار- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 13:07 81867887


با کمک مایکروفر می توان براحتی و در کمترین زمان چیپسی خوشمزه و خانگی تهیه کرد که با کمترین میزان روغن و با بهترین کیفیت تهیه شده است. این چیپس خانگی، - به نقل از برترین ها: با کمک مایکروفر ...
سیب زمینی - خانگی - روغن - چیپس - کیفیت - میزان - زمینی


203 -
  5 چاشنی خوش طعم که قند خون را بالا نمی برند
جالبتر- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 08:57 81865732


اگر به دنبال کنترل قند خون هستید، بد نیست نگاهی هم به چاشنی های مصرفی خود بیندازید. برخی چاشنی های پرکاربرد، علاوه بر طعم بخشی به غذا، قند افزوده ناچیزی دارند و می توانند جایگزین مناسبی ...
روغن زیتون - کربوهیدرات - قند - روغن - چاشنی - زیتون - جایگزین


204 -
  طرز تهیه سوپ کرفس
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 23:55 81856985


سوپ کرفس یک سوپ گیاهی و رژیمی خوشمزه است مخصوصا برای کسانی که خیلی کرفس دوست ندارد.کرفس یک گیاه خیلی موثر و مقوی می باشد که معمولا طرفداران زیادی ندارد اما پر از خاصیت است به طوری که ...
کرفس - سوپ - گیاه - اسامی - فصل زمستان - طرفداران - سبزی


205 -
  طرز تهیه خورش قارچ و گوشت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 15:20 81854168


خورش قارچ و گوشت یکی از غذاهای محبوب ایران است. این غذا وعده ای لذیذ و نسبتا سبک برای ناهار یا شام است. - به گزارش قارچ با گوشت را می توان با فیله یا گوشت چرخ کرده نیز درست کرد. این غذا نسبت ...
قارچ - گوشت - تقویت سیستم ایمنی - غذا - استفاده - خورش - یکی از


206 -
  رژیم غذایی عجیب ارلینگ هالند؛ غول فوتبال نروژ چگونه روزی 6هزار کالری مصرف می کند؟
عصر ایران- ورزشی- 81  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 08:25 81850797


مصرف روزانه 6هزار کالری شاید برای بیشتر مردم دور از تصور باشد، اما این دقیقاً همان کاری است که ارلینگ هالند، مهاجم سرشناس نروژی انجام می دهد. - رژیم غذایی عجیب ارلینگ هالند؛ غول فوتبال ...
رژیم غذایی - کالری - فوتبال - نروژ - مصرف - روزانه - رژیم


207 -
  چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟ | آیا می توان در یک ماه 9 کیلوگرم وزن کم کرد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 09:22 81843882


اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. به گزارش شهرآرانیوز، مصرف پروتیین و فیبر بیشتر،
کاهش وزن - کاهش - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - تحقیقات - سریع


208 -
  اخبار علمی و پزشکی امروز | شیرین کننده های مصنوعی تأثیر مخربی بر متابولیسم دارند + هشدار متخصصان
اندیشه معاصر- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 15:43 81840410


دهه ها است که شیرین کننده های مصنوعی به عنوان جایگزین سالم تری برای شکر تبلیغ می شوند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که آنها ممکن است اثرات غیرمنتظره ای بر متابولیسم داشته باشند. - اخبار ...
متابولیسم - مصنوعی - علمی و پزشکی - شیرین - اخبار علمی - هموگلوبین - جایگزین


209 -
  حرکت خانگی برای کاهش چربی شکم و پهلو+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 15:22 81840277


اگر به دنبال کاهش چربی شکم و پهلو و داشتن شکمی سفت تر هستید، این 4 حرکت ورزشی را می توانید به راحتی در خانه و بدون نیاز به وسایل ورزشی انجام دهید. این تمرین ها شامل پلانک، کوهنورد، کرانچ ...
چربی شکم - وسایل ورزشی - ورزشی - شکم - چربی - کاهش - تناسب اندام


210 -
  رژیم غذایی هولناک ارلینگ هالند/ روزی 24 عدد چیزبرگر!
رونگار- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 12:57 81839364


رژیم غذایی هالند بر پایه مواد غذایی طبیعی و سرشار از مواد مغذی استوار است. برنامه غذایی این مهاجم نروژی شامل مرغ، پاستا، استیک، ماهی، تخم مرغ و سبزیجات می شود. ارلینگ هالند، بازیکن فوتبال نروژی،
غذایی - رژیم غذایی - برنامه غذایی - مواد غذایی - مواد مغذی - مواد - سبزیجات


211 -
  با این 5 تغییر بدون رژیم گرفتن لاغر شو
شفقنا- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 23:52 81837073


شفقنا زندگی_ اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری،
کاهش وزن - کاهش - زندگی - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - تغییر


212 -
  راز رژیم غذایی عجیب هالند | 6 هزار کالری در روز برای ماشین گلزنی سیتی
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 83  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 21:28 81836484


به گزارش زیرنویس، روزنامه «سان» مدعی شده است که ارلینگ هالند روزانه حدود 6 هزار کالری مصرف می کند؛ رقمی که تقریباً دو برابر میزان توصیه شده برای یک مرد بالغ است. - به گزارش زیرنویس، روزنامه ...
هالند - ارلینگ هالند - کالری - رژیم غذایی - روز - گزارش - غذایی


213 -
  راز رژیم غذایی عجیب هالند | 6 هزار کالری در روز برای ماشین گلزنی سیتی
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 83  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 19:27 81835955


روزنامه انگلیسی سان جزییات جالبی از رژیم غذایی ستاره منچسترسیتی، منتشر کرده است. - به گزارش شهرآرانیوز، روزنامه سان مدعی شده است که ارلینگ هالند روزانه حدود 6 هزار کالری مصرف می کند؛ ...
رژیم غذایی - غذایی - هالند - رژیم - کالری - اندام های داخلی - روزنامه


214 -
  راز رژیم غذایی عجیب هالند؛ 6 هزار کالری در روز برای ماشین گلزنی سیتی
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 83  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 18:22 81835681


روزنامه انگلیسی سان جزییات جالبی از رژیم غذایی ستاره منچسترسیتی، منتشر کرده است. - به گزارش شهرآرانیوز، روزنامه سان مدعی شده است که ارلینگ هالند روزانه حدود 6 هزار کالری مصرف می کند؛ ...
رژیم غذایی - غذایی - هالند - رژیم - کالری - اندام های داخلی - روزنامه


215 -
  10 ترفند عجیب، اما علمی برای چربی سوزی سریع تر؛ از بشقاب کوچک تا خواب عمیق!
صبح فوتبالی- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 18:17 81835651


اگر تصور می کنید برای کاهش وزن فقط رژیم سخت و ساعت ها ورزش لازم است، تحقیقات علمی از وجود چند ترفند ساده، اما مؤثر خبر می دهند که می توانند روند چربی سوزی را تقویت کنند. - به گزارش سرویس ...
چربی سوزی - چربی - کاهش وزن - ترفند - استفاده - کاهش - علمی


216 -
  با چند تغییر ساده چربی سوزی را سریع تر کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 16:18 81834976


مصرف پروتیین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل استرس و انتخاب غذاهای کمتر فرآوری شده از مهم ترین راهکارهایی هستند که هم به کاهش وزن کمک می کنند و هم احتمال بازگشت وزن را کاهش می دهند. - همشهری ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - وزن - کنترل استرس - فیبر - مهم ترین


217 -
  چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 15:22 81834625


اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. مصرف پروتیین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل ...
کاهش وزن - کاهش - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - پروتیین - تحقیقات


218 -
  چرا رژیم های غذایی شکست می خورند؟ رمزگشایی از هورمون اشتها و ولع ریزه خواری
جالبتر- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 11:52 81833284


برای بیشتر افرادی که مسیر کاهش وزن را آغاز می کنند، سناریو کاملاً آشناست: شنبه ای که با اراده ای پولادین، کالری شماری دقیق و حذف کامل کربوهیدرات ها و شیرینی ها شروع می شود. - چرا رژیم ...
کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - رژیم های غذایی - کاهش وزن - سناریو - شیرینی - رمزگشایی


219 -
  4 اشتباه رایج در انتخاب میان وعده که باعث چاقی می شود
ایلنا- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 11:27 81833123


بسیاری از خوراکی هایی که به عنوان میان وعده سالم شناخته می شوند، در عمل حاوی مقادیر بالای قند و چربی هستند و مصرف مداوم آن ها می تواند به افزایش وزن و اختلالات متابولیک منجر شود. متخصصان ...
میان وعده - میان - وعده - افزایش وزن - خوراکی - انتخاب - اشتباه


220 -
  اگر همیشه گرسنه اید، شاید این غذاها مقصر باشند
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 08:20 81831892


فروکتوز نورون های گرسنگی را بسیار ضعیف تر از گلوکز مسدود می کند. - فروکتوز و گلوکز حاوی تعداد کالری یکسانی هستند، اما مغز آنها را بسیار متفاوت پردازش می کند. گلوکز به شدت فعالیت نورون ...
فروکتوز - گلوکز - فعالیت - گرسنگی - نورون - سرکوب - دانشمندان


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیام احساسی کاپیتان پرسپولیس در فضای مجازی سوژه شد + عکس
ویدیو| لحظه قهر و خروج رونالدو از اردوی پرتغال
گزارش های تایید نشده از شلیک موشک بالستیک از ایران
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا پنجشنبه 9 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
معادلات تیم ملی درون دروازه تغییر کرد
در اولین ساعت ها بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
برنامه قطعی برق استان ها پنجشنبه 9 مهر 1405 + جدول زمان بندی دقیق خاموشی ها
خلبان شهید «مجید کاظمی»؛ اسطوره ای که در آسمان اقتدار ایران جاودانه شد
پیشنهاد 4 ساله پرسپولیس به اورونوف
برنامه قطعی برق کرمانشاه پنجشنبه 9 مهر 1405 +جدول زمان بندی دقیق خاموشی کرمانشاه  
حساب کشاورزان شارژ شد ایمنا
فال تاروت روزانه: پیشگویی کارت ها برای پنجشنبه 9 مهر 1405
دستورالعمل جدید برای حمایت از بخش صنایع کشور ابلاغ شد
خطر جدی فیلرهای ارزان و اینترنتی که باید بدانید
دیدار پزشکیان و کروبی در مراسم ختم احمد ناطق نوری + عکس
یک مدل هوش مصنوعی کوچک روی RTX 3080 Ti بازی Pokemon Red را یاد گرفت
اختتامیه یازدهمین دوره جشنواره رسانه ای ابوذر
دیده بوسی رییس جمهور پزشکیان و کروبی (عکس)
فرود اضطراری پرواز دبی-تل آویو در عربستان؛ خلبان و کمک خلبان مجروح شدند
بازگشت فاطمه معتمدآریا به ایران: یادآوری حرمت سرزمین مادری
«ملت مبعوث»؛ جمعیتی با مأموریت تاریخی و الهی
رسمی: سرمربی تیم والیبال پرسپولیس معرفی شد
آتش سوزی در گمرک اسلام قلعه افغانستان مهار شد
پایگاه ثابت اورژانس دانشگاه لرستان در آستانه بهره برداری است

موضوعات داغ:
شهرک های صنعتی
چهارمحال و بختیاری
حادثه امنیتی
نخست وزیر انگلیس
دانشگاه لرستان
یازدهمین دوره
تنظیم مقررات
تیم والیبال
گمرک اسلام قلعه افغانستان
استان چهارمحال و بختیاری
اردوی کاراته
گرندپری ایتالیا
کشف کالای احتکار شده
پلیس فدرال آلمان
سفیدخانی
بازار مرغ
مدیرکل ثبت احوال مازندران
غلامرضا حشمتی
احترام متقابل
سرمایه گذاران اسراییلی
نمایندگی فروش خودرو
آتش سوزی استرالیا
میگل آنخل
تعدیل مهریه
بافت فرسوده اطراف حرم رضوی
رودی
یحیی و کالدرون
رییس تشکیلات خودگردان
آرش اسحاقی
اشتغال زنان
برنامه ریزی
حجت الاسلام والمسلمین
شرکت توزیع نیروی برق
فرهنگ و ارشاد اسلامی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
سازمان تنظیم مقررات
معاون وزیر ارتباطات
رییس کل بانک مرکزی
پیشکسوت استقلال
دیوان عالی کشور
معاون پشتیبانی
عباس علی آبادی
وزیر ارتباطات
مشترکان صنعتی
سفرهای استانی
سیدحسین حسینی
پایگاه آمریکا
فرهنگ و ارشاد
ارشاد اسلامی
گلر پرسپولیس
پیام نیازمند
انگلیس ایران
خراسان جنوبی
افزایش قیمت
گزارش بازار
خرید تضمینی
حجت الاسلام
سازمان هدفمندسازی یارانه
دیدار با خانواده شهید
هدفمندسازی یارانه ها
جام قهرمانی لیگ برتر
2 هزار میلیارد تومان
شورای گفت وگوی دولت
مطالبات گندم کاران
علی اکبر ناطق نوری
مجلس شورای اسلامی
خودروی آتش نشانی
قهرمانی لیگ برتر
وضعیت فوق العاده
کلاس های مربیگری
متولدین فروردین
باشگاه پرسپولیس
برنامه اینترنتی
فرماندار تایباد
واحدهای تولیدی
فعالان اقتصادی
شرکت هواپیمایی
باشگاه استقلال
امیر قلعه نویی
آماده باش کامل


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->