پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کالری - صفحه دوم
بروزرسانی: 06:03
جزییات سهمیه طرح تورم صفر در تهران | سهم هر نفر برنج، گوشت و روغن چقدر است؟
21 -
  از قهوه تا آب گوجه فرنگی؛ 6 نوشیدنی که برای کنترل قند خون مفید هستند
گزارش هنر- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 16:51 82314600


 بیشتر ما هنگام صحبت از قند خون، اول به غذا فکر می کنیم؛ اما آنچه در لیوانمان می ریزیم نیز می تواند روی قند خون اثر بگذارد. - همشهری آنلاین نوشت: بیشتر ما هنگام صحبت از قند خون، اول به ...
قند خون - کنترل قند خون - قند - نوشیدنی - خون - کنترل - شیرین


22 -
  الگوی ساده متخصصان تغذیه برای لاغری با شام و چند پیشنهاد جذاب غذایی
ایونا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 16:21 82307848


متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کمک به کاهش وزن، نیمی از بشقاب شام را به سبزیجات، یک چهارم را به پروتیین کم چرب و یک چهارم دیگر را به کربوهیدرات های سرشار از فیبر اختصاص دهید. روش تقسیم ...
کاهش وزن - متخصصان - تغذیه - کربوهیدرات - چهارم - شام - کاهش


23 -
  فرمول ساده شام برای کاهش وزن
تابناک- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 02:35 82303469


بر اساس توصیه متخصصان تغذیه، توزیع مواد مغذی در وعده شام برای مدیریت وزن باید شامل 50 درصد سبزیجات، 25 درصد پروتیین کم چرب و 25 درصد کربوهیدرات های غنی از فیبر باشد. -   به گزارش تابناک؛ ...
سبزیجات - کاهش وزن - کربوهیدرات - سبزی - شام - پروتیین - متخصصان


24 -
  برای شام چه بخوریم تا لاغر شویم؟ فرمول ساده کاهش وزن
اقتصاد 24- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 14:37 82300098


برای کاهش وزن، لازم نیست همه کالری ها را بشمارید یا از رژیم های سخت و محدودکننده پیروی کنید. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند بشقاب شام را به گونه ای تنظیم کنید که نیمی از آن سبزیجات، -
کاهش وزن - کاهش - متخصصان - پیشنهاد - وزن - شام - تغذیه


25 -
  برای کاهش وزن شام چه بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 14:16 82299920


متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کمک به کاهش وزن، نیمی از بشقاب شام را به سبزیجات، یک چهارم را به پروتیین کم چرب و یک چهارم دیگر را به کربوهیدرات های سرشار از فیبر اختصاص دهید. به گزارش ...
کاهش وزن - کربوهیدرات - چهارم - پروتیین - متخصصان - کاهش - سرشار


26 -
  کدام صبحانه برای کاهش وزن بهتر است؟
تابناک- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 06:05 82296643


اگر قرار باشد بخش بزرگی از غذای روزانه را در یک وعده بخوریم، صبحانه ممکن است انتخاب بهتری نسبت به شام باشد. - به گزارش تابناک؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که در یک رژیم کم کالری با صبحانه ...
صبحانه - پروتیین - رژیم - کاهش وزن - کیلوگرم - روز - وزن


27 -
  فریب عدد کالری سوزی ساعت هوشمند را نخورید خطای فاحش برندهای مختلف در تخمین کالری مصرفی
ایونا نیوز- اقتصادی- 17  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 14:06 82292347


پژوهشی جدید نشان می دهد که چهار ساعت هوشمند محبوب در تخمین میزان کالری مصرف شده دچار خطای 15 تا 25 درصدی هستند که این امر می تواند برنامه ریزی های کاهش وزن و رژیم غذایی کاربران را با مشکل مواجه کند.
ساعت هوشمند - کالری - هوشمند - رژیم غذایی - ساعت های هوشمند - ساعت - کاهش وزن


28 -
  ساعت هوشمند کالری سوزی را بیش از حد نشان می دهد
جماران- اقتصادی- 17  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 11:40 82291184


ساعت هوشمند ممکن است کالری سوزی بیشتری برای تمرین ورزشی شما نسبت به آنچه که واقعاً کسب کرده اید، نشان دهد. - به گزارش جماران به نقل از هلث دی نیوز، محققان 58 بزرگسال را که چهار ساعت هوشمند ...
ساعت هوشمند - کالری - ساعت - هوشمند - کالری سوزی - نشان - حدود


29 -
  تخمین نادرست کالری سوزی در ساعت های هوشمند
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 11:10 82290904


ساعت های هوشمند به طور معمول کالری سوزی شما را بیشتر از آنچه که واقعاً بوده، گزارش می دهند. این موضوع می تواند تأثیر منفی بر برنامه های ورزشی و تغذیه ای افراد داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز؛
کالری - کالری سوزی - ساعت های هوشمند - ساعت - اندازه گیری - هوشمند - گزارش


30 -
  قبل از ورزش چی بخوریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 10:27 82290486


کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. - به گزارش شهرآرانیوز، ابی لانگر ، متخصص تغذیه ...
کربوهیدرات - ورزش - کربوهیدرات ها - غذا - مواد مغذی - ساعت - پروتیین


31 -
  نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
عصر ایران- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 08:40 82289700


کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. - ابی لانگر ، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید:
ورزش - کربوهیدرات - غذا - کربوهیدرات ها - مواد مغذی - غذا خوردن - ساعت


32 -
  ساعت های هوشمند کالری سوزی را بیش از حد تخمین می زنند
مهر- اقتصادی- 17  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 06:20 82289217


ساعت هوشمند ممکن است کالری سوزی بیشتری برای تمرین ورزشی شما نسبت به آنچه که واقعاً کسب کرده اید، نشان دهد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان 58 بزرگسال را که چهار ساعت ...
کالری - ساعت هوشمند - هوشمند - کالری سوزی - ساعت - تمرین ورزشی - حدود


33 -
  چرا با وجود ورزش و رژیم غذایی وزن کم نمی کنیم؟ + فیلم
سرنویس- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 05:23 82289155


حتی با ورزش منظم و تغذیه سالم، گاهی عدد ترازو پایین نمی آید؛ از میزان کالری دریافتی و خواب و استرس گرفته تا تغییرات هورمونی، احتباس آب و افزایش توده عضلانی می توانند روند کاهش وزن را پنهان کنند.
کاهش وزن - تغییرات - دریافتی - کاهش - وزن - ورزش - افزایش


34 -
  نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
ایسنا- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 03:40 82289052


کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. -   ابی لانگر ، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید:
ورزش - کربوهیدرات - غذا - کربوهیدرات ها - مواد مغذی - غذا خوردن - ساعت


35 -
  بهترین زمان خوردن تخمه کدو چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 20:55 82287617


تخمه کدو از آن خوراکی هایی است که به راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی ها سراغش می رویم و گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، - به گزارش فرتاک نیوز ،    اگر حدود 30 گرم مغز تخمه ...
کدو - کالری - پروتیین - خوراکی - رژیم غذایی - دورهمی ها - میان وعده


36 -
  پاستای مرغ خامه ای با پستو و مارچوبه؛ ترکیبی خوشمزه و پرخاصیت
شایا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 21 شهریور 1405، 11:31 82277176


اگر دنبال یک غذای خوشمزه و در عین حال ساده هستید پاستای مرغ خامه ای با پستو و مارچوبه گزینه بسیار خوبی است. - شایانیوز- توی این مطلب می خواهیم با هم پاستای این غذای خوشمزه به مرغ، پاستای فتوچینی،
مارچوبه - غذای خوشمزه - خوشمزه - سبد غذایی - غذای - خواص - سبزی


37 -
  بدترین خوراکی به ظاهر سالم برای قلب و عروق چیست؟ این غذا را کمتر بخورید
اقتصاد 24- پزشکی- 21  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 17:07 82268569


گرانولا، با وجود تصویر سالمی که از آن ساخته شده، در برخی انواع خود می تواند سرشار از قند افزوده، چربی اشباع، نمک و کالری باشد و سلامت قلب را تهدید کند. -
قلب و عروق - سلامت قلب - سالم - خوراکی - قلب - سرشار - کالری


38 -
  باور غلط درباره دیر شام خوردن و افزایش وزن و چاقی
گزارش هنر- پزشکی- 21  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 13:46 82267547


 مسئله افزایش وزن ارتباط چندانی با ساعت ندارد. بدن پس از ساعت 8 شب ناگهان شروع به ذخیره چربی نمی کند؛ بلکه افزایش وزن عمدتا ناشی از دریافت کالری بیش از حد نیاز بدن در طول زمان است. - همشهری ...
افزایش وزن - افزایش - ساعت - وزن - زمان - بدن - ناگهان


39 -
  دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم غذایی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 12:40 82267144


چرا با وجود رعایت رژیم غذایی سالم، کاهش وزن متوقف می شود؟ این موضوع می تواند ناشی از تغییرات متابولیک و مصرف کالری اضافی باشد. - به گزارش فرتاک نیوز؛  به نقل از سلامت نیوز، کاهش چند کیلوگرم ...
کاهش وزن - کاهش - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - غذایی - وزن - توقف


40 -
  بیشترین فواید چای ترش برای لاغری؛ چیزی که خیلی ها نمیدونن و برای کاهش وزن ازش غافلن
شایا نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 12:11 82266957


اگر شما هم نیاز به لاغری دارید، پس بهتر است تا حتما با فواید چای ترش برای لاغری آشنا شوید. - شایانیوز- چای ترش یکی از نوشیدنی های گیاهی پرطرفداری است که به دلیل رنگ قرمز جذاب، طعم ترش و خواص مختلف،
چای ترش - نوشیدنی - لاغری - چای - فواید چای - کاهش وزن - فواید


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
رسمی: باشگاه مشهور فرانسوی نجات پیدا کرد
اخبار ورزش آسیا | ایران کره جنوبی: در سه قدمی طلا / شاگردان قلعه نویی در مرحله یک چهارم نهایی به مصاف کره جنوبی می روند / برنده این دیدار دو گام دیگر تا فینال و مدال طلا فاصله دارد
وینگر تیم ملی در اندیشه بازگشت به پرسپولیس
قیمت طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 9 مهر 1405 / افزایش شدید قیمت طلا + جدول و جزییات
هگست اخراج گسترده ژنرال های آمریکایی را تایید کرد
از علی رضایف و سارگسیان تا سمنوف؛ روس ها با ترکیبی مدعی راهی آستانه می شوند
دیابت چگونه رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می دهد؟ از اختلال نعوظ تا کاهش میل
کریستیانو رونالدو در خطر محرومیت شش ماهه!
تکرار ناکامی های سال 2008 برای تیم ملی فوتبال ایران
فال روزانه واقعی پنجشنبه 9 مهر 1405
نشست مدیرعامل هلدینگ پارس تأمین با معتمدین، متنفذین و اصحاب رسانه سیستان و بلوچستان
بحران گاز اروپا عمیق تر می شود
اینفوگرافی| فواید آب برای سلامتی
کارکنان بانک سپه در ایام دو جنگ تحمیلی اخیر، ذره ای از رسالت خدمت رسانی خویش فروگذار نکردند
بیژن مرتضوی و همسرش در خیابان های تهران: گردش عاشقانه هنرمند سرشناس در پایتخت، تصاویری که وایرال شد!
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 9 مهر 1405 / بازار یکدست افزایشی؛ سکه در آستانه 258 میلیون تومان
4.5 همت وام فرزندآوری بانک ملی ایران؛ پرداخت تسهیلات به بیش از 47 هزار متقاضی در 6 ماه
فیلم/ پشتوانه ولایت زیر باران رحمت؛ قیام مبعوثین در روستای سنگده
زورگیری از زنان در پوشش مسافرکشی؛ راننده دستگیر شد | بازتاب امروز
فال ابجد امروز پنج شنبه 9 مهر 1405
تصویر جالب در حاشیه مراسم ختم احمد ناطق نوری
آموزش اتصال سایت به SnapP و TurbP
خانواده ای جدید از مواد برای تبدیل نور خورشید به انرژی پاک

موضوعات داغ:
بیژن مرتضوی
رژیم صهیونیستی
شرکت توزیع نیروی برق
فاطمه معتمدآریا
توزیع نیروی برق
استان چهارمحال و بختیاری
امید عالیشاه
پرسپولیس در فضای مجازی
بازار خودرو
اصحاب رسانه
آخرین وضعیت بیماری کرونا
کلندی
سرده
فرمانده سپاه بیت المقدس
تیم ملی فوتبال چین
شهرستان آمل
سامانه کمک ناوبری
نصرت اباد
عبداله
جانشین کاترین اشتون
خودرو سواری
بیسان گشت
نارنجی وفادار
پوریا پورعرب
سنگ قبر
آمار دفاعی استقلال
اکسور
عزاداری حضرت زهرا(س)
مارسی
تاکسی اینترنتی
ایالت ویرجینیا
بانک ملی ایران
مدافعان امنیت
تیم ملی ایران
مراحل قانونی
بازار جهانی
برنامه ریزی
فدراسیون فوتبال پرتغال
قانون حمایت از خانواده
پیروزی انقلاب اسلامی
جام قهرمانی لیگ برتر
ارتش رژیم صهیونیستی
بیماری های زمینه ای
تمامی استانداردها
کریستیانو رونالدو
اختلافات خانوادگی
آیین نامه انضباطی
سیستان و بلوچستان
هشت سال دفاع مقدس
اردوی آماده سازی
فعالیت های معدنی
قهرمانی لیگ برتر
کلاس های مربیگری
باشگاه پرسپولیس
کاپیتان تیم ملی
عرضه اولیه سهام
دیوان عالی کشور
هفته دفاع مقدس
تیم ملی پرتغال
امیر قلعه نویی
احمد ناطق نوری
فوتبال پرتغال
خبرگزاری برنا
تمدید قرارداد
نماد معاملاتی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
کوهرنگ و کیار
فضای رسانه ای
نیروهای بومی
کریس رونالدو
درمان بیماری
نیروهای مسلح
مالک تراکتور
سرهنگ پاسدار
آزمون سراسری
پرسپولیسی ها
منطقه لرستان
ایالات متحده
فوتبال ایران


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->