پنجشنبه، 9 فروردین 1403 - Thu, 28th Mar 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,210.69
طلای 18 32,741,000
سکه امامی 387,740,000
بهار ازادی 359,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کالری - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:37
یک افطاری متفاوت و مقوی برای جوانان، هریسه گندم
با مصرف این 15 میوه لاغر شوید
یک شرط مهم کاهش وزن با مصرف آجیل
رازهای سلامتی و شادابی ژاپنی ها
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
21 -
  سوپ رژیمی عدس: طعم دلچسب سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 13:36 71811885


در این مطلب، به بررسی طرز تهیه سوپ رژیمی عدس به روشی ساده و آسان می پردازیم و فوت و فن های پخت این سوپ خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. - ، یک سوپ کم کالری خوشمزه ، سیر کننده و پر از فیبر ...
سوپ عدس - طرز تهیه - سیب زمینی - مواد - قابلمه - خوشمزه - حرارت


22 -
  در تعطیلات چیکار کنیم که چاق نشویم؟
منیبان- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 12:17 71810994


معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. به گزارش منیبان، معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، - به گزارش منیبان،
تعطیلات - کالری - ترازو - متخصصان - بازگشت - آغاز - هفته


23 -
  فواید عجیبی که بعد از دیدن فیلم های ترسناک بدست میاورید!
بدینسان- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 06:04 71808255


فیلم های ترسناک علاوه بر اینکه باعث می شوند فکر کنید روح پشت پنجره ایستاده است، فواید زیادی برای سلامتی نیز دارد. اما فواید تماشای یک فیلم ترسناک برای سلامتی بستگی به این دارد که هنگام ...
فیلم های ترسناک - ترسناک - تماشا - فیلم - فواید - سلامتی - فیلم ترسناک


24 -
  فقط با رعایت این 6 نکته ساده وزن خود را کم کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 23:00 71807340


معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، - این وزن اضافی زمانی ...
کالری - متخصصان - تعطیلات - غذاهای محلی - سنگین - اضافه وزن - غذای


25 -
  طرز تهیه سالاد قارچ و پرپین | با این سالاد خوشمزه رژیمی از مهمان هایت پذیرایی کن
ترفندباز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 21:14 71806755


سالاد رژیمی قارچ و پرپین (خرفه) یک سالاد خوشمزه است که هم خاصیت دارد و هم کم کالری است و برای افرادی که رژیم می گیرند بسیار مناسب است. - می تواند از ترکیب موادی که دوست دارد استفاده کند. ...
سالاد - سالاد رژیمی - رژیم - خوشمزه - قارچ - طرز تهیه - سرکه بالزامیک


26 -
  6 نکته مهم برای کاهش وزن
اینتیتر- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:18 71803005


معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، - این وزن اضافی زمانی ...
کالری - متخصصان - تعطیلات - غذای - غذاهای محلی - عادات غذایی - سنگین


27 -
  نوشیدن آب بیشتر، می تواند منجر به کاهش وزن شود؟
ایسنا- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 12:00 71801361


براساس مطالعه اخیر وب سایت «Healthline»، نوشیدن آب می تواند به سوزاندن کالری اضافه و رفع گرسنگی کمک کند، اما شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد خود آب می تواند به کاهش وزن کمک کند. - براساس ...
کاهش وزن - نوشیدن آب - سوزاندن کالری - کاهش - سوزاندن - وب سایت - مطالعه


28 -
  تفاوت تغذیه دهه اول، دوم و سوم ماه رمضان
ایکنا- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 09:55 71799833


مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در خصوص تحلیل جسمانی افراد در دهه دوم و سوم رمضان و تغییر رژیم غذایی در این سه دهه، گفت: در طب ایرانی تغذیه افراد با توجه به تفاوت فردی، - تنظیم می شود.
طب ایرانی - ایرانی - وزارت بهداشت - پاکسازی - روزه داران - روزه - توصیه


29 -
  6 نکته مهم برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 07:33 71798929


معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، - به گزارش آرمان ملی آنلاین،
کالری - متخصصان - تعطیلات - غذای - غذاهای محلی - عادات غذایی - سنگین


30 -
  فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه های ترک آن
خبر گردون- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 07:33 71798923


متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم تر چاقی و اضافه وزن شود. - در این مطلب به فواید کنار گذاشتن ...
بیماری قلبی - کاهش - مصرف - قند و شکر - کاهش وزن - سلامت - بهبود


31 -
  این غذاها را بخورید تا افسرده نشوید
پنجره نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 22:03 71797582


نتایج به دست آمده از پژوهش های متعددی نشان می دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد. خبرگزاری ایسنا: نتایج به دست آمده از پژوهش های متعددی نشان می دهد که ...
افسردگی - افراد - ارتباط - خبرگزاری - قضایی - تغذیه - پژوهش


32 -
  6 نکته مهم برای کاهش وزن در عید
تابناک- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 17:55 71795939


معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، -   به گزارش تابناک، ...
کالری - متخصصان - تعطیلات - سبزیجات - غذای - غذاهای محلی - عادات غذایی


33 -
  توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات | تناسب اندام در تعطیلات
55 آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:02 71792957


مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - تناسب اندام - توصیه


34 -
  توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
دولت بهار- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:42 71792716


مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، معمولا ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - توصیه - سنگین


35 -
  با رعایت این نکات وزنتان را در تعطیلات کنترل کنید
پویه آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:19 71792437


معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، - این وزن اضافی زمانی ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - غذای - غذاهای محلی - عادات غذایی - سنگین


36 -
  روش هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
صفحه اقتصاد- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:03 71792270


مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - صفحه اقتصاد - معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات،
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - سنگین - معمول


37 -
  توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:41 71791280


به گزارش زیرنویس، معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. - بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - غذاهای محلی - توصیه - گزارش - سنگین


38 -
  میوه های کم کالری و لاغر کننده کدامند؟ با این میوه ها حسابی وزن خود را کم کنید
بدینسان- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:33 71790574


میوه های کم کالری و لاغر کننده میوه ها در برنامه غذایی کاهش وزن جایگاه ویژه ای دارند و اگر به صورت حساب شده و کنترل شده مصرف شوند، می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند و همچنین سلامتی قلبی ...
میوه ها - میوه - کالری - کاهش وزن - ویتامین - مواد - برنامه غذایی


39 -
  بعد از شام یک مُشت «آجیل» مصرف کنید
ایسنا- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:20 71790432


یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به پرخوری در ماه مبارک رمضان، گفت: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با ایام نوروز، نهایتا مصرف یک مشت آجیل با فاصله از وعده شام توصیه می شود. - ایسنا/کرمانشاه ...
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - ماه مبارک رمضان، - ایام نوروز - مبارک - رمضان - مصرف


40 -
  با این راهکارهای ساده وزن خود را در تعطیلات کنترل کنید
زی سان- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:18 71790413


معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، - این وزن اضافی زمانی ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - غذای - عادات غذایی - سنگین - غذایی




 
اخبار داغ:
ویدیویی از سفره افطار فوق لاکچری بازیکن استقلال در ماه مبارک رمضان!!
عکس دیده نشده از همسر و دختران علی پروین
سفره هفت سین شیک دنیز دایی/دختر اسطوره گل کاشت+عکس
شوک به پرسپولیس/ بازیکن جنجالی پرسپولیس، استقلالی شد!
ببینید/ لحظه دستگیری مولوی پاکستانی هنگام تعرض به دختر 12 ساله
یارانه فروردین ماه چه تغییراتی کرد؟ + زمان واریز فروردین مشخص شد
واریز حقوق فروردین ماه بازنشستگان همراه با یک شگفتانه
استوری یکتا ناصر اشک همه را درآورد/ عکس
آخرین خبر در خصوص متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 9 فروردین
حکم جدید پیشکسوت پرسپولیس به عنوان هیئت مدیره صادر شد+عکس
عکس/ تهران گردی مربی برزیلی پرسپولیس و همسرش
آخرین خبر از زمان اعمال افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 9 فروردین 1402
آخرین وضعیت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
گوشی سرقت شده را با چند ترفند ساده ردیابی کنید
رقص و آواز دختران گیلانی در تلویزیون +فیلم
مسیر درمانی جدیدی برای آلزایمر کشف شد
به بهانه پخش سریال حشاشین / دیدگاه مورخان درباره شخصیت حسن صباح رهبر فرقه اسماعیلیان ایران
مشام تان را به بوی نای روزمرگی عادت ندهید | سهند ایرانمهر
کشف شربت و قرص متادون در قزوین
گلکسی M55 رونمایی شد؛ دوربین سلفی 50 مگاپیکسلی، شارژ 45 وات و نمایشگر 120 هرتز
سکانسِ خنده دارِ کل کل بچه و جیگر در برنامه مهمونی
طراح گرافیک و تدوین گر
ممنوعیت واردات اسباب بازی؛ تهدید یافرصت؟
اولین واکنش معین به خبر رفت و آمدش به ایران

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
سازمان تامین اجتماعی
الناز شاکردوست
مددجویان بهزیستی
کمیته امداد
متناسب سازی
نماینده مردم تفت و میبد
سلاح ورزی
ده رشید
بارگاهی
محیطزیست
حاجی احمدی
نهار
مسابقات دانشجویان جهان
شهرستان اهر
روایت راه
اینچئون
پیشروی
محمدجواد حسین نژاد
توسعه زیرساخت ها
حرم عبدالعظیم حسنی(ع)
انگوری
نوریه
طرح هرخانه یک پایگاه سلامت
پروژه های در دست احداث
مارک هیوز
پرطرفدارترین تیم
پیشکسوت پرسپولیس
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
سید جواد رضویان
اعضای خانواده
پرطرفدارترین
تیم پرسپولیس
اوسمار ویرا
دیلی تلگراف
استان قزوین
جواد رضویان
هدفمند سازی
فرمانده انتظامی استان
رییس دفتر سیاسی حماس
جمهوری اسلامی ایران
مجلس شورای اسلامی
تیم فوتبال سپاهان
برنامه تلویزیونی
فرمانده انتظامی
رییس دفتر سیاسی
ماه مبارک رمضان
مصطفی کواکبیان
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
تیم ملی فوتبال
مستمری بگیران
فوتبال سپاهان
جمهوری اسلامی
حقوق دریافتی
رفاه اجتماعی
اسماعیل هنیه
حقوق ماهیانه
شورای اسلامی
حداقل دستمزد
مجوز حرفه ای
عیسی آل کثیر
تیم استقلال
مسجد جمکران
باشگاه پرسپولیس و استقلال
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
پلیس مبارزه با مواد مخدر
جنبش جهاد اسلامی فلسطین
رهبر معظم انقلاب اسلامی
کمیته صدور مجوز حرفه ای
نقل و انتقالات زمستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
صندوق بازنشستگی کشوری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.