https://www.ghatreh.com/news/ fa Copyright 2006, Ghatreh.com info@ghatreh.com info@ghatreh.com 2026-10-07 03:02:33 GMT 2026-10-07 03:02:33 GMT Ghatreh News Software https://www.www.ghatreh.com/news اخبار کالری از خبرگزاری ها و سایت های خبری فارسی زبان تابناک شروع این رژیم نیاز به یک اراده قوی دارد و به مدت دو هفته طول می کشد. بدیهی است که در روزهای ابتدایی مشکل تر خواهد بود. 5 روز اول دشوار است و 2 روز می توانید مانند گذشته غذا و نوشیدنی میل کنید. - به گزارش تابناک؛ رژیم غذایی شوک یک نوع رژیم سریع برای کاهش وزن و چربی سوزی بدن است. ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/127-تابناک/0/20'>تابناک</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050700041011570688/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%B4%D9%88%DA%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86 2026-10-06 04:35:13 فرتاک نیوز دانشمندان در یک تحقیق جدید به این نتیجه رسیدند که داروی فنوترول مصرف انرژی را افزایش می دهد، اما نتوانسته چربی قهوه ای را به وضوح فعال کند. - به گزارش فرتاک نیوز؛ وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی اعلام کرده است: این تحقیق نشان می دهد که افزایش مصرف انرژی لزوماً به معنای ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/175-فرتاک-نیوز/0/20'>فرتاک نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050711712325842944/%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C 2026-10-05 10:20:21 https://static3.fartaknews.com/thumbnail/wRnuUnO21kfA/3gkospNcLR0hCUYdQ-AdHrgUbLugGcNvPbu4KLf5xq2biz9f8jUImNIBAH9cUxRrBL_ky0vKk2nTBjj3sG5JKRzIF7bs2mJfNS_RrB16qwrGyaeYlolYbmDD7LZU5Nmsbr4WRpEiVzZI2kvkjM5yrVu9Z1bRLza3pWtpqa0lnBK9T3vCWYnjjaTxmbTOGNTi/b0c02c57 شفقنا شفقنا زندگی_ نوشیدنی های رژیمی برای کاهش وزن طولانی مدت تقریباً به خوبی آب عمل می کنند، بدون اینکه شواهدی از افزایش اشتها یا آسیب متابولیکی وجود داشته باشد. به گزارش شفقما زندگی به نقل از اطلاعات، محققان دانشگاه لیورپول، طولانی ترین و جامع ترین آزمایش تصادفی کنترل شده ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/155-شفقنا/0/20'>شفقنا</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050736835414816768/%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7%D9%8B-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D8%9F 2026-10-04 21:12:43 https://life.shafaqna.com/wp-content/uploads/2026/10/image001-1.jpg شایا نیوز درست کردن عدسی اصلا سخت نیست اما برای اینکه حسابی لعاب دار و خوشمزه شود باید نکاتی را رعایت کنید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با هم یک عدسی خیلی خوشمزه بپزیم. - شایانیوز- این روز ها که هوا کمی سرد شده غذا های گرم مثل عدسی و خوراک لوبیا چیتی برای وعده صبحانه بسیار دلچسب است.<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/99-شایا-نیوز/0/20'>شایا نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050735083212931072/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%B9%D8%AF%D8%B3%DB%8C-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%AC%D8%A7%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87 2026-10-04 17:11:31 https://cdn.shayanews.com/thumbnail/IBgMeu9yTntw/yYqnwRd9yut8OXIcnHnAU9p77aTVrGSVMRw5EwdW0E5vFjak3ctJ9-oOggC-uoNs0bQ4ryCraNhpO-4PbNllVyl7tHwLzKNunX_EIM0ln9ly5u4VZbXkp0_VwRJ4MaFQ854_LNujSa96JDFbCDEebRNq8qFIVoWE_YohFCt_xNZwN3J2IqI0l2dLlSPhyjoa/%D8%B9%D8%AF% ایونا نیوز تخمه کدو یکی از محبوب ترین خوراکی ها برای وقت های بیکاری و دورهمی هاست؛ اما همین خوراکی کوچک و به ظاهر بی ضرر، اگر بدون توجه مصرف شود می تواند مقدار قابل توجهی کالری وارد بدن کند. - مثلاً خوردن سه سهم 30 گرمی در طول روز می تواند حدود 500 کالری فقط از تخمه کدو به رژیم غذایی اضافه کند.<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/151-ایونا-نیوز/0/20'>ایونا نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050705035454504960/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B4%D9%85%D9%86-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA%21 2026-10-04 16:26:51 https://negaheiraniannews.ir/storage/photos/113/6ac24c6e9cb6d.webp گزارش هنر به گزارش اطلاعات آنلاین، محققان دانشگاه لیورپول، طولانی ترین و جامع ترین آزمایش تصادفی کنترل شده تا به امروز را تکمیل کرده اند که به بررسی نوشیدنی های غیرمغذی شیرین شده (NNS) می پردازد. - به گزارش اطلاعات آنلاین، محققان دانشگاه لیورپول، طولانی ترین و جامع ترین آزمایش ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/181-گزارش-هنر/0/20'>گزارش هنر</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050700282091698176/%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF 2026-10-04 10:51:59 https://gozareshehonar.ir/wp-content/uploads/2026/10/نوشیدنی‌های-رژیمی-برای-کاهش-وزن-مفید-هستند.jpg رسانه 7 همشهری آنلاین، یک مطالعه بررسی شده نشان داد بزرگسالانی که 100 کالری انبه تازه را به عنوان میان وعده مصرف کردند، نسبت به گروهی که یک کوکی کم چرب 100 کالری مصرف کردند، - احساس رضایت بیشتری داشتند. پس از 12 هفته، گروه انبه وزن خود را حفظ کردند، در حالی که گروه کوکی وزن اضافه [ ] ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/55-رسانه-7/0/20'>رسانه 7</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050711758474907648/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87%21 2026-10-04 07:00:55 تابناک محققان موسسه فناوری ایلینوی، 29 مطالعه منتشر شده بین سال های 2016 تا 2025 را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند. - به گزارش تابناک؛ بررسی آنها نشانه هایی را نشان داد که انبه ممکن است به افراد کمک کند تا احساس سیری کنند، وزن سالم خود را حفظ کنند ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/127-تابناک/0/20'>تابناک</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050732772798246912/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF 2026-10-04 03:35:13 جماران محققان موسسه فناوری ایلینوی، 29 مطالعه منتشر شده بین سال های 2016 تا 2025 را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند. - به گزارش جماران، بررسی آنها نشانه هایی را نشان داد که انبه ممکن است به افراد کمک کند تا احساس سیری کنند، وزن سالم خود را حفظ کنند ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/37-جماران/0/20'>جماران</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050702666800666624/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%9F 2026-10-03 11:55:18 https://static2.jamaran.news/thumbnail/dcqVD9vgbmDq/HNXPOu-gYQi9PM1Rxi22rS4Rjq4zgTBTq9c8QJI_KndjkVC3MBhkVR0JnP0RIxxvl8nzXJ4PIP5O-ANjYbVvXIpNqvny7HsIEqkxc7fwxwam2Rwt3ohCvg,,/%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87+%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87.jpg شهر آرا نیوز نتایج پژوهش جدید نشان داد، نوشیدنی های رژیمی ممکن است برای افرادی که قصد کاهش وزن و همچنین حفظ وزن کاهش یافته خود را دارند، به اندازه آب موثر باشند. به گزارش شهرآرانیوز، این پژوهش به سرپرستی پژوهشگران دانشگاه لیورپول، یکی از طولانی ترین کارآزمایی های تصادفی شده ای است ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/52-شهر-آرا-نیوز/0/20'>شهر آرا نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050711079350458368/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D8%9F 2026-10-03 08:37:57 رونویس به گزارش رونویس، کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افرادی که داروهای خاص، به ویژه برخی داروهای قلبی و کاهش دهنده کلسترول، به گزارش رونویس، کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افرادی که داروهای خاص، - به گزارش رونویس، کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افرادی که داروهای خاص، به ویژه ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/24-رونویس/0/20'>رونویس</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050738248171202560/%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%BE-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%9B-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7 2026-10-03 01:28:52 ایلنا نتایج پژوهش جدید نشان داد، نوشیدنی های رژیمی ممکن است برای افرادی که قصد کاهش وزن و همچنین حفظ وزن کاهش یافته خود را دارند، به اندازه آب موثر باشند. این پژوهش به سرپرستی پژوهشگران دانشگاه لیورپول، یکی از طولانی ترین کارآزمایی های تصادفی شده ای است که به طور مستقیم نوشیدنی ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/239-ایلنا/0/20'>ایلنا</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050730328854263808/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D8%A8%D8%9F 2026-10-02 13:07:04 https://cdn.ilna.ir/thumbnail/rHbngECRmgjy/Fiye3sfmuLqbyMyLzzKZq_vmHqf1trxAUGhft8M82yxib8prXDRZOdzRY-8gc4UKp394ib2xzkKlhXqT0_NLAdkpMxWJUeqYKLP1HtHlmS09c6ZV9_rK9C4pgXWbkZBjUOoVsaQAlhijwpmBshc9_DkjKEsQca_YZvkgS5DFJsbekwDGR6MO6jVOfngYmpF9/SvXZYSGL6yuu.jpg رسانه 7 مهم ترین خواص انگور ناشتا تنظیم فشار خون افزایش تولید چربی های مفید دفع مواد زائد و سم زدایی کبد کمک به چربی سوزی و لاغری بهبود عملکرد دستگاه گوارش پیشگیری و درمان یبوست پیشگیری از افزایش وزن و چاقی درمان سنگ های کلیه و مثانه فیبر و [. - درمان سنگ های کلیه و مثانه فیبر و کالری:<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/55-رسانه-7/0/20'>رسانه 7</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050722839355377664/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%DA%86%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F 2026-10-02 06:45:57 ایسنا نتایج پژوهش جدید نشان داد، نوشیدنی های رژیمی ممکن است برای افرادی که قصد کاهش وزن و همچنین حفظ وزن کاهش یافته خود را دارند، به اندازه آب موثر باشند. - خراسان رضوی (ایسنا) - نتایج پژوهش جدید نشان داد، نوشیدنی های رژیمی ممکن است برای افرادی که قصد کاهش وزن و همچنین حفظ وزن ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/5-ایسنا/0/20'>ایسنا</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050703428879159296/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D8%A8%D8%9F 2026-10-02 05:05:10 https://cdn.isna.ir/d/off/khorasan/2026/10/01/4/63998012.jpg تابناک تخم مرغ یکی از کام تغذیه در سال های نخست زندگی نقش تعیین کننده ای در رشد جسمی، تکامل مغزی و شکل گیری عادت های غذایی سالم در آینده دارد. تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی با هزینه ای اندک، - به گزارش تابناک، بسیاری از متخصصان تغذیه، تخم مرغ را یکی از کامل ترین منابع پروتیین ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/127-تابناک/0/20'>تابناک</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050765663668668416/%C2%A0%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86 2026-10-02 01:05:14 گزارش هنر انگور، یکی از میوه های محبوب و مفید در جهان، نه تنها در طب سنتی بلکه در متون علمی و پژوهشی نیز مورد تایید واقع شده است. این میوه معجزه گر با مصرف مناسب، - پیشگیری از افزایش وزن و چاقیدرمان سنگ های کلیه و مثانهفیبر و کالری: محاسبات لازم برای کاهش وزنانگور، با دارا بودن ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/181-گزارش-هنر/0/20'>گزارش هنر</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050704068580933632/%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%88%D8%B1%D8%9B-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA 2026-10-01 13:46:48 فرتاک نیوز تخم مرغ یکی از کامل ترین منابع غذایی برای کودکان است که به رشد جسمی و مغزی آن ها کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز؛ تغذیه در سال های نخست زندگی نقش تعیین کننده ای در رشد جسمی، تکامل مغزی و شکل گیری عادت های غذایی سالم در آینده دارد. تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی با هزینه ای اندک،<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/175-فرتاک-نیوز/0/20'>فرتاک نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050717113461499904/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A2%D9%86 2026-10-01 13:40:21 https://static3.fartaknews.com/thumbnail/wBgCNfofCIFX/_m9XHoTzyOcLr-sOdhzQpSsDdT8JNbE4jOzgkzs6qW-sFzQ6ccBn7AERuuvjRRG5Vi40KEnxm5rKdT5M7rLK72bhuCoyu1r7mr2hJHuiLwIIIlpPhE4_JM3dDGV-FieSA9hiVIpUQvGavn9mcTaRWk4WKUr1eDv06CkQBe8Z7sVl9nq1SKofexkJmbBHlDpG/%D9%81%D شایا نیوز یک غذای خانگی که تخم مرغ هم زده و لطیف را با پودر فلفل قرمز و آب نشاسته ترکیب می کند و در نهایت مقدار زیادی ماهی تن به آن اضافه می شود. نتیجه، غذایی نرم، - طرز تهیه تخم مرغ هم زده با ماهی تن 1. آماده کردن تخم مرغ ها تخم مرغ ها را در یک کاسه بشکنید. پودر فلفل قرمز و آب نشاسته ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/99-شایا-نیوز/0/20'>شایا نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050771240153552896/%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D9%87%D9%85-%D8%B2%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%D8%9B-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%DA%A9 2026-10-01 13:11:30 https://cdn.shayanews.com/thumbnail/KRmiJLimzKaC/5kNe9MsqmdaMDs7czdbYliWoqvtZlaX1QYEjN2ErhnoGcUAV3H2WpK0LFH9AqPL1-xlTmi5mR3nkqP-vwzmW21tcTQ2Fi7AmPEKfH8M8tiiO--jBwZBOy8aQKqRR3D8WhKGg1srwuFdSIOLlp-xEM2r32MnfRenCegh0J3mdoNAkfDdFktEfg-EeZaymVMjr/thumb.jpg عصر ایران خوردن انگور ناشتا با دارا بودن فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها به سلامت خون، پاکسازی کبد، بهبود گوارش، کنترل فشار خون و کاهش وزن کمک می کند. در این مطلب خواص و احتیاط های مصرف آن را بررسی می کنیم. - پیشگیری از افزایش وزن و چاقی درمان سنگ های کلیه و مثانه فیبر و کالری: محاسبات ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/113-عصر-ایران/0/20'>عصر ایران</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050704438265669632/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B8%DB%8C%D9%85-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF 2026-10-01 07:50:04 اندیشه معاصر مبنای تعیین سهمیه، صرفا سرپرست خانوار نیست. تعداد اعضای خانوار و اطلاعات موجود در زیرساخت های اطلاعاتی کشور برای تعیین میزان خرید استفاده می شود. - جزییات سهمیه طرح تورم صفر در تهران سهم هر نفر برنج، گوشت و روغن چقدر است؟ مبنای تعیین سهمیه، صرفا سرپرست خانوار نیست. تعداد ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/69-اندیشه-معاصر/0/20'>اندیشه معاصر</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/economic-اقتصادی/0/20'>اقتصادی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14050713129996308480/%D8%AC%D8%B2%DB%8C%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-%26%23124%3B-%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%87%D8%B1 2026-09-30 15:18:06