پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عادت - صفحه هشتم
بروزرسانی: 09:35
رفتارهایی که بی خوابی می آورد
عاداتی که پیرتان می کند
هشدار؛ این عادت های غذایی، روزه داران را از پا می اندازد!
ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم
داستان مردی که به باورهایش وفادار ماند
141 -
  فواید باورنکردنی دوش گرفتن در تاریکی / چگونه دوش تاریک را درست انجام دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:55 80852673


دوش گرفتن در تاریکی می تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام سازی ذهن، خوابیدن را آسان تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.
دوش گرفتن - تاریکی - آرام - خواب - خوابیدن - ملاتونین - شبکه های اجتماعی


142 -
  فواید باورنکردنی دوش گرفتن در تاریکی | چگونه دوش تاریک را درست انجام دهیم؟
رونویس- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:19 80852351


این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی دیده می شود: دوش گرفتن در تاریکی یا رونویس- مریم شیرافکن: این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی دیده می شود: - رونویس- مریم شیرافکن: این روزها ...
شبکه های اجتماعی - دوش گرفتن - تاریکی - اجتماعی - خواب - دمای بدن - ترند


143 -
  7 عادت طلایی برای محافظت از استخوان ها بعد از 50 سالگی
سرنویس- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:18 80852348


با افزایش سن، استخوان ها آرام و بی صدا ضعیف می شوند؛ تا جایی که یک زمین خوردن ساده می تواند به شکستگی جدی ختم شود. اما پوکی استخوان پایان راه نیست؛ - با افزایش سن، استخوان ها آرام و بی ...
استخوان - پوکی استخوان - افزایش سن - افزایش - شکستگی - استروژن - تراکم استخوان


144 -
  فواید باورنکردنی دوش گرفتن در تاریکی | چگونه دوش تاریک را درست انجام دهیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:01 80852184


این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی دیده می شود: دوش گرفتن در تاریکی یا نور بسیار کم. طرفداران این روش می گویند به آرام شدن ذهن، - آفتاب نو- مریم شیرافکن: این روزها یک ترند جدید در ...
دوش گرفتن - شبکه های اجتماعی - تاریکی - خواب - طرفداران - آرام - اجتماعی


145 -
  فواید باورنکردنی دوش گرفتن در تاریکی | چگونه دوش تاریک را درست انجام دهیم؟
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 07:42 80852069


این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی دیده می شود: دوش گرفتن در تاریکی یا نور... همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: - همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی ...
دوش گرفتن - شبکه های اجتماعی - تاریکی - خواب - دمای بدن - اجتماعی - همشهری


146 -
  چرا بوی بد دهان خود را حس نمی کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 06:07 80851650


تحقیقی به تازگی منتشر شده است که نتایج خیره کننده ای را نشان می دهد: 80 درصد از مراجعان کلینیک های دندان پزشکی از بوی بد دهان خود نگران بوده اند، - چرا تشخیص بوی بد دهان برای خود فرد دشوار است؟ 1.
بوی بد دهان - صحبت کردن - نفس کشیدن - بوی بد - دهان - بویایی - دندان پزشکی


147 -
  اشتباه های رایجی که موجب گردن درد می شوند
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 03:11 80851096


به گزارش آفتاب نو، دکتر مجید روانبخش متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به عادت های نادرستی که دردهای گردنی را در پی دارند، - به گزارش آفتاب نو، دکتر مجید روانبخش متخصص فیزیوتراپی ...
گردن - فیزیوتراپی - اشاره - گردن درد - استفاده - گفت وگو - اشتباه


148 -
  6 وسیله مهم در خانه که فراموش می کنید تمیز کنید!
تابناک- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 03:05 80851079


با ایجاد چند عادت ساده در نظافت روزمره و تمرکز بر نقاط پنهان اما پرخطر خانه، می توان کیفیت هوای داخل منزل و سلامت عمومی خانواده را به طور محسوسی بهبود داد. - به گزارش تابناک؛ برخی وسایل ...
خانه - سلامت عمومی - سلامت - توان - تمیز - میکروب - کیفیت زندگی


149 -
  اشتباه های رایجی که موجب گردن درد می شوند
رونویس- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 02:58 80851046


به گزارش رونویس، دکتر مجید روانبخش متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به عادت های نادرستی که به گزارش رونویس، دکتر مجید روانبخش متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با ایسنا با اشاره ...
فیزیوتراپی - گردن - اشاره - گفت وگو - گزارش - متخصص - ایسنا


150 -
  اشتباه های رایجی که موجب گردن درد می شوند
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 02:52 80851031


به گزارش همشهری آنلاین، دکتر مجید روانبخش متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به عادت های نادرستی که دردهای... به گزارش همشهری آنلاین، - به گزارش همشهری آنلاین، دکتر مجید روانبخش ...
گردن - فیزیوتراپی - همشهری - گزارش - اشاره - گردن درد - استفاده


151 -
  6 وسیله مهم در خانه که فراموش می کنید تمیز کنید!
ایلنا- اجتماعی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 18:17 80847201


با ایجاد چند عادت ساده در نظافت روزمره و تمرکز بر نقاط پنهان اما پرخطر خانه، می توان کیفیت هوای داخل منزل و سلامت عمومی خانواده را به طور محسوسی بهبود داد. - با ایجاد چند عادت ساده در ...
خانه - سلامت عمومی - سلامت - توان - نظافت - خانواده - عادت


152 -
  نگاهی به مهم ترین اخبا ر استان مرکزی در 28 بهمن ماه
تسنیم نیوز- اقتصادی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 17:30 80846732


در راستای مروری بر مهمترین اخبار منتشره در استان مرکزی، نگاهی به مهم ترین اخبار در 28 بهمن ماه می اندازیم. - در راستای مروری بر مهمترین اخبار منتشره در استان مرکزی، نگاهی به مهم ترین اخبار ...
استان مرکزی - استان - مهم ترین اخبار - مرکزی - مهمترین اخبار - اخبار - سرمایه گذاری


153 -
  چند عادت ساده برای تقویت و سلامت مغز
سرنویس- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 16:48 80846315


خبر خوب این است که با چند عادت ساده اما مداوم می توان عملکرد ذهنی را در هر سنی بهبود داد. - خبر خوب این است که با چند عادت ساده اما مداوم می توان عملکرد ذهنی را در هر سنی بهبود داد. وقتی ...
توان - خبر خوب - عملکرد - سلامت مغز - عادت - ساده - تقویت


154 -
  چرا به دیدن ویدئوهای فودبلاگرها معتاد می شویم؟
عصر ایران- سیاسی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 15:35 80845414


دلیل اعتیاد به دیدن افراطی برنامه هایی که در آن افراد بی ضابطه غذا می خورند و انگیزه افراد برای مشاهده چنین برنامه هایی می تواند متفاوت باشد. - دلیل اعتیاد به دیدن افراطی برنامه هایی ...
برنامه ها - برنامه - افراد - هایی - فضای مجازی - فودبلاگر - خورند


155 -
  آیا جویدن مداوم آدامس کار بدی است؟
ایلنا- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 14:47 80844833


جویدن آدامس به طور متعادل معمولاً بی خطر است و حتی می تواند به سلامت دهان و تمرکز کمک کند. اما اگر به عادت دائمی تبدیل شود، ممکن است به فک فشار وارد کند یا مشکلات گوارشی ایجاد کند. - جویدن ...
آدامس - مشکلات گوارشی - دهان - تمرکز - سلامت - تعادل - عادت


156 -
  دانستنی های کودکانه | کشک و تخمه آفتاب گردان؛ خوش مزه و سالم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 14:17 80844492


بعضی از ما هنگام تماشای فیلم یا تماشای بازی، عادت داریم خوراکی های ناسالم و هله هوله مانند پفک و چیپس و شکلات بخوریم، اما باید بدانید که این رفتار خوب نیست. - دانستنی های کودکانه کشک ...
خوراکی - سالم - رفتار خوب - ناسالم - هله هوله - رفتار - آفتاب


157 -
  زنگ خطر سلامت روان؛ این 6 عادت ساده اعصاب را نابود می کنند
رونگار- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 13:57 80844228


الگوهای فکری و رفتاری رایجی مانند اجتناب، فاجعه سازی، خودگویی منفی و جلب رضایت دیگران می توانند بدون آن که متوجه شویم اضطراب روزمره ما را تشدید کنند. - الگوهای فکری و رفتاری رایجی مانند اجتناب،
اضطراب - روان - روان درمانگر - رضایت - طبیعی - هشدار - فاجعه


158 -
  سلامت خانواده با 6 اقدام ساده خانه داری
جالبتر- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 13:02 80843560


رعایت عادات ساده نظافتی روی وسایل پنهان خانه می تواند از رشد میکروب ها، کپک و آلرژن ها جلوگیری کند و کیفیت... رعایت عادات ساده نظافتی روی وسایل پنهان خانه می تواند از رشد میکروب ها، - ...
میکروب - خانه - نظافت - وسایل - ساده - نظافتی - آلرژن


159 -
  توصیه های تغذیه ای برای ورود به ماه مبارک رمضان و روزه داری
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 11:45 80842573


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت آمادگی تدریجی بدن برای ورود به ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری تاکید کرد. - توصیه های تغذیه ای برای ورود به ماه مبارک رمضان ...
ماه مبارک رمضان - روزه داری - ماه مبارک - دانشگاه علوم پزشکی - روزه - معاون بهداشت - دانشگاه علوم


160 -
  آیا جویدن مداوم آدامس کار بدی است؟ ؛ فواید و ضررهای آدامس جویدن
عصر ایران- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 10:50 80841881


برای خیلی از افراد، آدامس جویدن یک عادت لذت بخش و حتی آرام بخش است. بعضی ها می گویند تمرکزشان بیشتر می شود، استرسشان کمتر می شود و حتی احساس می کنند ذهنشان فعال تر می ماند. - آیا جویدن ...
آدامس - تمرکز - لذت بخش - عادت - احساس - مشکلات گوارشی - فعال


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دور چهارم مذاکرات در هفته آینده؛ در صورت شکست مذاکرات درگیری نظامی مستقیم با هدف حذف مهره های کلیدی یا حمله به تأسیسات هسته ای در پیش است!
پیش بینی جنجالی از قیمت طلا تا پایان سال 2026
فال حافظ امروز جمعه 8 اسفند با تفسیر
قیمت دلار امروز جمعه 8 اسفند 1404 + جدول قیمت ارز
کاهش کلسترول بالا با یک نوشیدنی محبوب
تونل زمان| مدیرعامل پرسپولیس: آقایان برای حذفمان از جام حذفی هماهنگ کرده بودند/ به خاطر آبروی ایران، قضیه دوپینگ استقلال را دنبال نکردم!
بازیکن پرسپولیس به اوسمار ویرا پیام داد / درخواست ویژه در اوج بحران تیم مطرح شد / پشت پرده اتفاقات جنجالی رختکن سرخ ها
دردسر بزرگ برای سهراب بختیاری زاده در دیدار استقلال و فجرسپاسی
قیمت طلا و سکه برای امروز جمعه 8 اسفند + جدول
افزایش 4 سال سابقه بیمه برای بیمه شدگان تامین اجتماعی
تتلو خارج از فهرست عفو؛ جزییاتی جدید از پرونده امیرحسین مقصودلو
پیام تسلیت سیدحسن خمینی به مناسبت درگذشت آیت الله امام جمارانی
5 غایب بزرگ استقلال در بازی مقابل فجرسپاسی
جدال میان استقلال و فجرسپاسی؛ کاپیتان های استقلال به هم رسیدند
کشفی بی نظیر درباره بینایی انسان
ببینید | لحظه دلخراش سقوط یک پسر بچه دو ساله از پنجره طبقه دهم ساختمانی در سن پترزبورگ روسیه
فیلم / افشاگری هادی چوپان از ضعف جسمانی اش
ادعای جدید روبیو درباره توان موشکی ایران؛ چه گفت؟ / اظهارات جنجالی روبیو درباره موشک های ایران و واکنش ها
حادثه غیرمنتظره برای نماینده تاکستان؛ پشت پرده ماجرای پیش آمده چه بود؟
بعضی وقت ها دلم برا پسرهام میسوزه!
هیجان F1 با اپل مپ: پیست ها را پیش از فصل جدید کاوش کنید
ادامه محدودیت IPv6 و چالش های CDN در اینترنت ایران؛ سرعت و دسترسی زیر فشار

موضوعات داغ:
مذاکرات ایران و آمریکا
ایران و آمریکا
وزیر امور خارجه
حاج منصور ارضی
کلسترول بالا
سهراب بختیاری زاده
انقلاب اسلامی
بختیاری زاده
نریمان پناهی
سریال پایتخت
نصب
کشاورزان همدانی
رونی جانسون
درآمد آنلاین
تولید بوقلمون
شهرستان مراوه تپه
میلو
آلسیا روسو
بیمارستان روحانی بابل
چاه کوتاه
انتخابات ریاست
فرهنگسرای امید
اپلیکیشن پات
پیرمحمود
مسابقات ورزش های ساحلی جهان
مهاجرین غیرقانونی
تاتنهام لیورپول
محسن همیانی
بازشماری آرا
کاراته وان لیسبون
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه صنعتی شریف
حمایت از تولید ملی
دستگاه های اجرایی
بنگاه های اقتصادی
پیش بینی قیمت طلا
معاون سیاسی سپاه
مقامات آمریکایی
مراقبت های ویژه
مشاور امنیت ملی
فناوری های نوین
بازار طلا و سکه
میلاد میداوودی
فوتبال تراکتور
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
وزیرامورخارجه
حمایت از تولید
اینترنت ایران
قیمت طلا و سکه
میلیون تومانی
تأمین اجتماعی
وعده های دولت
بینی قیمت طلا
صورت های مالی
کنترل قیمت ها
دونالد ترامپ
رییس دانشگاه
سرمایه گذاری
طرح نوآورانه
بنیاد نخبگان
خراسان جنوبی
شرایط بحرانی
خارق العاده
افزایش حقوق
معاون سیاسی
حملات هوایی
برنامه ریزی
مارکو روبیو
جمع آوری معتادان متجاهر
هفته بیست و سوم لیگ برتر
آزادسازی واردات خودرو
رییس بنیاد ملی نخبگان
معاون ورزشی پرسپولیس
ورزشگاه یادگارامام
برنامه فوتبال برتر
بازیکنان استقلال
فرماندهی انتظامی
جمع آوری معتادان


 

تاثیر اکتان بوستر بر عملکرد خودرو
دیدبان اقتصاد
اخبار طلا
خرید طلای آب شده
طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.