صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 29 شهریور 1404 - Sat, 20th Sep 2025
اخبار ذهن آرام
بروزرسانی: 06:46
1 - راز شلیک های طلایی فاش شد: چرا تیراندازان به دنبال ذهن آرام هستند؟»
واضح- ورزشی- 13 روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 18:47 79127977
واضح- ورزشی- 13 روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 18:47 79127977
چرا تیراندازان به دنبال ذهن آرام هستند؟ ورزش تیراندازی، علاوه بر مهارت و دقت فیزیکی، نیازمند تمرکز ذهنی بالایی است. - پیشنهادهای تیتر: تیترهای خبری و مستقیم:اولین بازی ملی اندرسون مقابل آندورا:
اندرسون - جام جهانی - آندورا - اولین بازی ملی - جهانی - تیراندازان - انگلیس
2 - مکثی کوتاه میان هیاهوی زندگی
ایکنا- سیاسی- 49 روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 16:07 78761027
ایکنا- سیاسی- 49 روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 16:07 78761027
خواندن روزانه یک صفحه قرآن مثل نسیم خنکی است که به جان می نشیند. لحظه ای کوتاه برای باز کردن دریچه ای به سکوت و آرامش، جایی که ذهن آرام می شود و دل دوباره نفس می کشد. - خواندن روزانه یک ...
صفحه - کوتاه - آرام - ذهن آرام - زندگی - خواندن - روزانه
3 - فال روزانه ماه تولد - جمعه 10 مرداد 1404
ایلنا- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 00:02 78750216
ایلنا- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 00:02 78750216
فال متولدین فروردین ماه گاهی باید از پیله تنهایی و انزوای خود خارج شده و به جهان بیرونتان سری بزنید. - فال متولدین فروردین ماه گاهی باید از پیله تنهایی و انزوای خود خارج شده و به جهان ...
متولدین فروردین - تولد - فروردین - تنهایی - افراد موفق - وضعیت مالی - اردیبهشت
4 - فال روزانه ماه تولد - یکشنبه 22 تیر 1404
ایلنا- سیاسی- 69 روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 00:12 78611943
ایلنا- سیاسی- 69 روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 00:12 78611943
فال متولدین فروردین ماه امروز بهترین فرصت است که برای خودتان بال ایجاد یک نظم ذهنی باشید تا بتوانید با برنامه ریزی کارهایتان را پیش ببرید و ذهن آرام تری داشته باشید. - فال متولدین فروردین ...
متولدین فروردین - برنامه ریزی - امروز - بهترین - ذهن آرام - فروردین - برنامه
5 - چگونه خوابی عمیق داشته باشیم؟
نواندیش- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 20:06 78610479
نواندیش- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 20:06 78610479
خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است که فکرش را هم نمی کنید که بتوانید با استفاده از آن ها خوابی عمیق را تجربه کنید. بی خوابی یا دیر خوابیدن یکی از مشکلات شایع زندگی مدرن است.
خواب - زندگی مدرن - استفاده - بی خوابی - خوابیدن - مشکلات - یکی از
6 - 8راهکار طبیعی برای خوابی عمیق
عصر ایران- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 19:45 78610304
عصر ایران- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 19:45 78610304
خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است که فکرش را هم نمی کنید که بتوانید با استفاده از آن ها خوابی عمیق را تجربه کنید. - خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است ...
خواب - استفاده - خانگی - طبیعی - شیمیایی - مقاومت دارویی - سریع
7 - چگونه با فارکس معامله کنیم؟ راهنمای شروع ترید برای مبتدی ها!
زوم ارز- اقتصادی- 73 روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 08:53 78584338
زوم ارز- اقتصادی- 73 روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 08:53 78584338
ورود به بازار فارکس اغلب با یک تصور اشتباه آغاز می شود؛ اینکه می توان در مدت زمان کوتاه، سودهای بزرگ به دست آورد. بسیاری از تازه واردها بدون شناخت دقیق مفاهیم، - ورود به بازار فارکس اغلب ...
فارکس - معامله - شناخت - بازار - مدت زمان - اشتباه - سرمایه
8 - محیط خانه ات را این گونه بچین تا خوابی عمیق تر داشته باشی
اندیشه قرن- اقتصادی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 06:07 77527906
اندیشه قرن- اقتصادی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 06:07 77527906
به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد برای بهتر خوابیدن به سراغ قرص یا دمنوش می روند، اما نخستین قدم برای بهبود خواب، اصلاح فضای اطرافمان است. - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد ...
خواب - لوازم الکترونیکی - هورمون ملاتونین - خوابیدن - استفاده - نخستین - گزارش
9 - این وسایل را هرگز در کمد اتاق نگه ندارید
اقتصاد ایران- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 09:53 77453932
اقتصاد ایران- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 09:53 77453932
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از فرارو کارشناسان نظم و ترتیب خانه معتقدند که با رعایت اصول صحیح چیدمان و حذف وسایل نامناسب از کمد اتاق خواب، می توان فضایی آرام، - به نقل از فرارو کارشناسان ...
اتاق خواب - وسایل - کارشناس - کارشناسان - اتاق - خواب - توان
10 - چگونه سبک زندگی مینیمال را آغاز کنیم
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:57 77399796
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:57 77399796
خانه/آرایش و زیبایی/راهنما/چگونه سبک زندگی مینیمال را آغاز کنیم راهنما با چند قدم ساده می توان سبک زندگی مینیمال را وارد زندگی روزمره و ذهن آرام تری تجربه کرد. - خانه/آرایش و زیبایی/راهنما/چگونه ...
سبک زندگی - زندگی - راهنما - زندگی روزمره - ذهن آرام - کنیم - آغاز
11 - چگونه در تعطیلات حال خوبی داشته باشیم؟ | 6 روش علمی برای شادی بیشتر
آشکار- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 04:47 77228868
آشکار- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 04:47 77228868
تعطیلات تأثیر مثبتی بر کاهش استرس، افزایش شادی و بهبود عملکرد ذهنی دارد. در این مقاله، 6 راهکار علمی برای داشتن تعطیلاتی مفید و شاد بررسی شده است. - به گزارش 6 راهکار علمی برای داشتن تعطیلاتی ...
تعطیلات - اجتماعی - راهکار - ارتباطات اجتماعی - بررسی - استرس - تعاملات اجتماعی
12 - وقتی میکروب ها جایگزین داروهای ضد اضطراب می شوند
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 01:24 76669412
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 01:24 76669412
اختلالات سلامت روان در سراسر جهان در حال افزایش است و اضطراب میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار داده است؛ در حالی که هیچ کمبودی در داروهای تجویزی برای بیماران وجود ندارد، - تحقیقات جدید ...
13 - وقتی میکروب ها جایگزین داروهای ضد اضطراب می شوند!
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 07:05 76606958
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 07:05 76606958
اختلالات سلامت روان در سراسر جهان در حال افزایش است و اضطراب میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار داده است؛ در حالی که هیچ کمبودی در داروهای تجویزی برای بیماران وجود ندارد، - اختلالات سلامت ...
14 - وقتی میکروب ها جایگزین داروهای ضد اضطراب می شوند
اقتصاد 100- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 06:22 76606841
اقتصاد 100- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 06:22 76606841
تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه یک ذهن آرام می تواند از معده شما آغاز شود و نه از ذهن شما و یک مطالعه جدید بر اهمیت سلامت دستگاه گوارشی و میکروبیوم های روده تاکید کرده است. - به گزارش ...
15 - وقتی میکروب ها جایگزین داروهای ضد اضطراب می شوند!
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 02:07 76606353
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 02:07 76606353
تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه یک ذهن آرام می تواند از معده شما آغاز شود و نه از ذهن شما و یک مطالعه جدید بر اهمیت سلامت دستگاه گوارشی و میکروبیوم های روده تاکید کرده است. - تحقیقات ...
16 - وقتی میکروب ها جایگزین داروهای ضد اضطراب می شوند!
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 13:00 76598314
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 13:00 76598314
تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه یک ذهن آرام می تواند از معده شما آغاز شود و نه از ذهن شما و یک مطالعه جدید بر اهمیت سلامت دستگاه گوارشی و میکروبیوم های روده تاکید کرده است. -
17 - چرا آرام سازی ذهن مضطرب اهمیت دارد؟
وانا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:15 75566115
وانا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:15 75566115
وانانیوز آرام سازی ذهن مضطرب نخستین گام برای رهایی از دریای طوفانی افکار منفی و بازگرداندن تمرکز، خلاقیت و آرامش به زندگی است. اضطراب به سرعت می تواند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار ...
18 - واکاوی برد خوش موقع ذوب آهن؛ تاثیر ذهن آرام
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 13:00 75479480
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 13:00 75479480
آنالیز دقیق و شناخت کامل نقاط ضعف حریف، اتخاذ تاکتیک درست و استمرار در پیاده کردن آن، دقت در زدن ضربات آخر و حفظ تمرکز روانی در طول روند بازی، - 4 فاکتور پیروزی بخش ذوب آهن مقابل شمس آذر ...
19 - 6 تکنیک جذاب برای داشتن ذهن آرام در دنیای شلوغ
مجله دلتا- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:18 75200293
مجله دلتا- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:18 75200293
ذهن آرام می تواند بازده ما را چندین برابر کند اما داشتن چنین ذهنی با زندگی در دنیای امروز که با سرعت و شلوغی بی سابقه ای همراه است، بسیار دشوار خواهد بود؛ - داشتن یک ذهن آرام و بدون دغدغه ...
20 - درمان استرس و فکر زیاد: راهکارهایی برای ذهن آرام و زندگی بی دغدغه
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 11:32 75079248
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 11:32 75079248
استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشارهای روزمره است. هر فردی در طول زندگی خود ممکن است با استرس مواجه شود. اما در دنیای امروزی که فشارهای روانی بیشتر از قبل است، - استرس می تواند ناشی از عوامل ...
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز شنبه 29 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
خبر جدید | پیام شبانه و کنایه آمیز رشیدپور به سعید جلیلی
📈 قیمت دلار شنبه 29 شهریور 1404 | ثبات نسبی در بازار ارز
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول
فرامرز قریبیان در 72 سالگی با این زن جوان ازدواج کرد+ عکس
واکنش محمد مخبر به فعال شدن اسنپ بک
واکنش عمران زاده به فحاشی هواداران پرسپولیس و دلسوزی برای هواداران استقلال!
کارزار هواداران استقلال برای اخراج آرمین سهرابیان
فال چوب | فال روزانه چوب یکشنبه 30 شهریور ماه 1404
شایعه فوق العاده عجیب در مورد آنتونیو آدان
ویندوز 11 دکمه جدید Copilot را به نوار وظیفه اضافه کرد
استراتژی پیشنهادی ChatGPT: احتمال رشد 10 برابری برای XRP
درگیری قسد با داعش در دیرالزور سوریه
اوقات شرعی جیرفت امروز شنبه 29 شهریور 1404 (19 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
فال روزانه واقعی شنبه 29 شهریور
افغانستان و ترکیه به بازار صادرات سیب ایران شبیخون می زنند
اصلانیان: پرسپولیس پیر شده و بازیکن خلاق کم داریم/ قراردادهای نجومی کیفیت تیم ها را از بین برده است
انتقاد تند «جوان» به حذف یارانه ها؛ دولت از جیب مردم صرفه جویی و مجلس تماشا می کند
وقتی سرطان درِ خانه را می زند/ چگونه یک حامی واقعی برای بیمار باشیم؟
تصاویر خاص و دیده نشده از پرسپولیس – چادرملوی اردکان در لیگ برتر + گزارش تصویری
ببینید | عجیب اما واقعی؛ اشک های پسر جوان، سارقان را پشیمان کرد!
درخشش دانشجویان علوم پزشکی تهران در المپیاد علمی با 8 مدال طلا
پژواک در اعماق: فراتر از اپل واچ اولترا
موضوعات داغ:
شورای امنیت
بازیکن استقلال
محمدرضا آزادی
بازیکنان خارجی
فرامرز قریبیان
ابزارهای مالی
جمهوری اسلامی
دانشجویان علوم پزشکی
جواد خیابانی
شهدای گمنام
خستگی ناپذیر
فرودگاه امام
تاج گل ترحیم
ایرپاد
دوران کودکی
تالار مولوی
کرم روشن کننده
دشمن بعثی
اسپی رود
طوفان زرد آسیا
حمایت کارآفرینان
یکن آباد
عباس محمد حسنی
مجری شبکه 3
جشنواره سینما حقیقت
سیدعبدالفتاح نواب
الکساندر شفرین
خانوار روستایی
اکسل ویتسل
گردشگری مازندران
هواداران پرسپولیس
هواداران استقلال
پیش بینی قیمت طلا
کاپیتان پرسپولیس
آژانس بین المللی
مراسم تشییع پیکر
مدرسه ناشنوایان
وزیر امور خارجه
ثمینه باغچه بان
آذربایجان غربی
بازار طلا و سکه
برخی بازیکنان
قیمت طلا و سکه
اخبار استقلال
بینی قیمت طلا
کودک و نوجوان
اشتراک گذاری
آموزش کودکان
ایالات متحده
اصلاح ساختار
شبکه اجتماعی
دولت روحانی
شبه نظامیان
مراسم تشییع
مراسم عروسی
دولت سیزدهم
زندگی مشترک
فال روزانه متولدین فروردین
لغو تحریم ها علیه ایران
رییس کمیسیون امنیت ملی
پلیس آگاهی خراسان رضوی
تحریم ها علیه ایران
تماشاگران پرسپولیس
کارشناسان اقتصادی
کریستیانو رونالدو
وزارت امنیت داخلی
دستیار رییس جمهور
رییس جمهور آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
باشگاه خبرنگاران
برنامه تلویزیونی
شورای حکام آژانس
فرشاد فلاحت زاده
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
خریدهای استقلال
لیگ برتر انگلیس
نشست شورای حکام
فوتبال لیگ برتر
چادرملو اردکان
قیمت طلا امروز شنبه 29 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار خبر جدید | پیام شبانه و کنایه آمیز رشیدپور به سعید جلیلی 📈 قیمت دلار شنبه 29 شهریور 1404 | ثبات نسبی در بازار ارز قیمت سکه و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404 + جدول فرامرز قریبیان در 72 سالگی با این زن جوان ازدواج کرد+ عکس واکنش محمد مخبر به فعال شدن اسنپ بک واکنش عمران زاده به فحاشی هواداران پرسپولیس و دلسوزی برای هواداران استقلال! کارزار هواداران استقلال برای اخراج آرمین سهرابیان فال چوب | فال روزانه چوب یکشنبه 30 شهریور ماه 1404 شایعه فوق العاده عجیب در مورد آنتونیو آدان ویندوز 11 دکمه جدید Copilot را به نوار وظیفه اضافه کرد استراتژی پیشنهادی ChatGPT: احتمال رشد 10 برابری برای XRP درگیری قسد با داعش در دیرالزور سوریه اوقات شرعی جیرفت امروز شنبه 29 شهریور 1404 (19 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان فال روزانه واقعی شنبه 29 شهریور افغانستان و ترکیه به بازار صادرات سیب ایران شبیخون می زنند اصلانیان: پرسپولیس پیر شده و بازیکن خلاق کم داریم/ قراردادهای نجومی کیفیت تیم ها را از بین برده است انتقاد تند «جوان» به حذف یارانه ها؛ دولت از جیب مردم صرفه جویی و مجلس تماشا می کند وقتی سرطان درِ خانه را می زند/ چگونه یک حامی واقعی برای بیمار باشیم؟ تصاویر خاص و دیده نشده از پرسپولیس – چادرملوی اردکان در لیگ برتر + گزارش تصویری ببینید | عجیب اما واقعی؛ اشک های پسر جوان، سارقان را پشیمان کرد! درخشش دانشجویان علوم پزشکی تهران در المپیاد علمی با 8 مدال طلا پژواک در اعماق: فراتر از اپل واچ اولتراموضوعات داغ:
شورای امنیت بازیکن استقلال محمدرضا آزادی بازیکنان خارجی فرامرز قریبیان ابزارهای مالی جمهوری اسلامی دانشجویان علوم پزشکی جواد خیابانی شهدای گمنام خستگی ناپذیر فرودگاه امام تاج گل ترحیم ایرپاد دوران کودکی تالار مولوی کرم روشن کننده دشمن بعثی اسپی رود طوفان زرد آسیا حمایت کارآفرینان یکن آباد عباس محمد حسنی مجری شبکه 3 جشنواره سینما حقیقت سیدعبدالفتاح نواب الکساندر شفرین خانوار روستایی اکسل ویتسل گردشگری مازندران هواداران پرسپولیس هواداران استقلال پیش بینی قیمت طلا کاپیتان پرسپولیس آژانس بین المللی مراسم تشییع پیکر مدرسه ناشنوایان وزیر امور خارجه ثمینه باغچه بان آذربایجان غربی بازار طلا و سکه برخی بازیکنان قیمت طلا و سکه اخبار استقلال بینی قیمت طلا کودک و نوجوان اشتراک گذاری آموزش کودکان ایالات متحده اصلاح ساختار شبکه اجتماعی دولت روحانی شبه نظامیان مراسم تشییع مراسم عروسی دولت سیزدهم زندگی مشترک فال روزانه متولدین فروردین لغو تحریم ها علیه ایران رییس کمیسیون امنیت ملی پلیس آگاهی خراسان رضوی تحریم ها علیه ایران تماشاگران پرسپولیس کارشناسان اقتصادی کریستیانو رونالدو وزارت امنیت داخلی دستیار رییس جمهور رییس جمهور آمریکا کمیسیون امنیت ملی باشگاه خبرنگاران برنامه تلویزیونی شورای حکام آژانس فرشاد فلاحت زاده متولدین فروردین هوادار پرسپولیس خریدهای استقلال لیگ برتر انگلیس نشست شورای حکام فوتبال لیگ برتر چادرملو اردکان
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
