صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 15 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار ذهن آرام - صفحه نهم
بروزرسانی: 05:04
161 - مقابله با تنش در زندگی روزمره
جماران- پزشکی- 109 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1395، 19:30 33133373
جماران- پزشکی- 109 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1395، 19:30 33133373
می توانید با برخی راهنمایی های موثر استرس خود را کنترل کنید و مانع افزایش یافتن آن شوید جلوگیری از تشدید تنش با تغییر سبک زندگی بهترین کمک برای پیشگیری از بروز استرس و اضطراب خواهد ...
162 - با تنش های روزمره خود اینگونه مقابله کنید
عصر ایران- پزشکی- 109 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1395، 09:00 33124436
عصر ایران- پزشکی- 109 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1395، 09:00 33124436
نکته مهم بعدی برای انجام آن، تقسیم عوامل استرس زای خود در دو ستون است آنهایی که می توانید کنترل کنید و آن هایی که نمی توانید. به مواردی در فهرست تان که شما توان مقابله با آن ها را ندارید، ...
163 - با تنش های روزمره خود اینگونه مقابله کنید
عصر ایران- پزشکی- 109 ماه پیش - دوشنبه 18 مرداد 1395، 11:45 33071848
عصر ایران- پزشکی- 109 ماه پیش - دوشنبه 18 مرداد 1395، 11:45 33071848
بسیاری از جنبه های استرس زا در زندگی وجود دارند که نمی توانید از آن چشم پوشی کنید، اما پیروی از برخی استراتژی های اساسی برای مقابله با استرس و نگه داشتن یک ذهن آرام حتی زمانی که در یک ...
164 - از استرس سبقت بگیرید
سلامت نیوز- پزشکی- 110 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1395، 08:08 33005278
سلامت نیوز- پزشکی- 110 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1395، 08:08 33005278
پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انجمن ام اس ایران ، - سلامت نیوز: پیدا کردن بهترین روش برای ...
165 - چطور از استرس سبقت بگیرید؟/راهکارهای کاربردی
خبر آنلاین- پزشکی- 110 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1395، 19:45 33001125
خبر آنلاین- پزشکی- 110 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1395، 19:45 33001125
پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است. - هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرستی می شود، بیشتر مردم تمایل به تمرکز روی ورزش و رژیم غذایی دارند.
166 - از استرس سبقت بگیرید
ایرنا- پزشکی- 110 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1395، 15:10 32997467
ایرنا- پزشکی- 110 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1395، 15:10 32997467
پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است. - به گزارش گروه علمی ایرنا از انجمن ام اس ایران ،هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرستی می شود، ...
167 - می خواهم زندگی کنم
همشهری آنلاین- سیاسی- 110 ماه پیش - سه شنبه 5 مرداد 1395، 09:46 32868327
همشهری آنلاین- سیاسی- 110 ماه پیش - سه شنبه 5 مرداد 1395، 09:46 32868327
نخستین قدم برای خوشبختی حرکت است. اما این حرکت از کجا شروع می شود؟ - باید بدانیم هیچ عمل و فعلی از ما سرنمی زند مگر اینکه قبلش عین همان عمل در ذهن ما انجام گرفته باشد؛ یعنی همیشه قبل از ...
168 - 4 علت اصلی که باعث چروک شدن پوست تان می شود!!
تیتر فوری- پزشکی- 112 ماه پیش - جمعه 31 اردیبهشت 1395، 21:37 31808912
تیتر فوری- پزشکی- 112 ماه پیش - جمعه 31 اردیبهشت 1395، 21:37 31808912
اگر استرس دارید، روزانه بیشتر از هزار میلی گرم ویتامین C، منیزیم و ویتامین B کمپلکس مصرف کنید. - آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در آینه نگاهی بیندازید و از خود بپرسید چرا از دیروز ...
169 - نکات دهگانه ماموریت های اداری
الف- سیاسی- 112 ماه پیش - جمعه 31 اردیبهشت 1395، 08:45 31802041
الف- سیاسی- 112 ماه پیش - جمعه 31 اردیبهشت 1395، 08:45 31802041
1- مدارک مهم کاری را که باید همراه داشته باشید، لازم نیست حتماً چند تا کپی کاغذی بگیرید و کیف دستی تان را سنگین کنید؛ می توانید همه را روی یک فلش مموری کوچک ذخیره کنید؛ اگر به پرینت کاغذی ...
170 - 4 علت اصلی که باعث چروک شدن پوست تان می شود!!
ویکی مدیکال- پزشکی- 112 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1395، 10:47 31774299
ویکی مدیکال- پزشکی- 112 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1395، 10:47 31774299
اگر استرس دارید، روزانه بیشتر از هزار میلی گرم ویتامین C، منیزیم و ویتامین B کمپلکس مصرف کنید. - " به نقل از جام نیـوز،ایجاد چین و چروک در پوست یکی از مشکلاتی است که شاید باعث ناراحتی تان شود.
171 - 4 علت اصلی که باعث چروک شدن پوست تان می شود!!
مدار اقتصادی- پزشکی- 112 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1395، 08:11 31770236
مدار اقتصادی- پزشکی- 112 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1395، 08:11 31770236
اگر استرس دارید، روزانه بیشتر از هزار میلی گرم ویتامین C، منیزیم و ویتامین B کمپلکس مصرف کنید. - امام علی علیه السلام: هر که بر خدا توکل کند دشواریها برایش آسان شده و اسباب برایش فراهم گردد.
172 - مرحله کاربردی و عالی برای کنترل خشم
آریا- سیاسی- 115 ماه پیش - جمعه 21 اسفند 1394، 03:40 30754795
آریا- سیاسی- 115 ماه پیش - جمعه 21 اسفند 1394، 03:40 30754795
مرحله کاربردی و عالی برای کنترل خشم. - همه ما به خوبی می دانیم در شرایط خشم، عقل و منطق به درستی عمل نمی کند و ممکن است در چنین شرایطی کارهاو رفتارهایی از خود نشان بدهیم که پس از مدتی به ...
173 - پنج گام برای مدیریت خشم
صنعت مالی- سیاسی- 116 ماه پیش - یکشنبه 18 بهمن 1394، 08:07 30209990
صنعت مالی- سیاسی- 116 ماه پیش - یکشنبه 18 بهمن 1394، 08:07 30209990
خشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی مدیریت نشود، آسیب های زیادی در پی دارد. - کمابیش همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد، چون یک امر طبیعی است و در شرایط ...
174 - پنج گام برای مدیریت خشم
اخبار اقتصادی- سیاسی- 116 ماه پیش - یکشنبه 18 بهمن 1394، 00:37 30208108
اخبار اقتصادی- سیاسی- 116 ماه پیش - یکشنبه 18 بهمن 1394، 00:37 30208108
خشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی مدیریت نشود، آسیب های زیادی در پی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، کمابیش همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم تجربه ...
175 - پنج گام برای مدیریت خشم
سلامت نیوز- بین الملل- 116 ماه پیش - شنبه 17 بهمن 1394، 11:38 30193865
سلامت نیوز- بین الملل- 116 ماه پیش - شنبه 17 بهمن 1394، 11:38 30193865
خشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی مدیریت نشود، آسیب های زیادی در پی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، کمابیش همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم تجربه ...
176 - عادت های اشتباهی که پوستتان را پیر می کند
آریا- پزشکی- 117 ماه پیش - سه شنبه 15 دی 1394، 11:45 29627557
آریا- پزشکی- 117 ماه پیش - سه شنبه 15 دی 1394، 11:45 29627557
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در آینه نگاهی بیندازید و از خود بپرسید چرا از دیروز پیرتر به نظر می رسم؟ - به گزارش خبرگزاری آریا،ممکن است مقصر اصلی جلوی چشمتان باشد! در واقع ...
177 - عادت های اشتباهی که پوستتان را پیر می کند
آریا- پزشکی- 117 ماه پیش - دوشنبه 30 آذر 1394، 08:00 29332291
آریا- پزشکی- 117 ماه پیش - دوشنبه 30 آذر 1394، 08:00 29332291
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در آینه نگاهی بیندازید و از خود بپرسید چرا از دیروز پیرتر به نظر می رسم؟ ممکن است مقصر اصلی جلوی چشمتان باشد! در واقع کلید داشتن یک پوست شاداب، ...
178 - عادت های اشتباهی که پوستتان را پیر می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 117 ماه پیش - یکشنبه 29 آذر 1394، 12:18 29316855
سلامت نیوز- پزشکی- 117 ماه پیش - یکشنبه 29 آذر 1394، 12:18 29316855
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در آینه نگاهی بیندازید و از خود بپرسید چرا از دیروز پیرتر به نظر می رسم؟ ممکن است مقصر اصلی جلوی چشمتان باشد! در واقع کلید داشتن یک پوست شاداب، ...
179 - چرا امام حسن مجتبی(ع) با «جعده» ازدواج کردند
آهن نیوز- سیاسی- 118 ماه پیش - جمعه 20 آذر 1394، 13:51 29138397
آهن نیوز- سیاسی- 118 ماه پیش - جمعه 20 آذر 1394، 13:51 29138397
اشعث بن قیس مردی منافق و دنیاطلب بود. او ازدواج دخترش با امام حسن(ع) را به حضرت امیر(ع) پیشنهاد داد تا امیرالمؤمنین در یک عمل انجام شده قرار گیرد. - گروه دین و اندیشه تیتریک" ...
180 - چرا امام حسن مجتبی(ع) با «جعده» ازدواج کردند
خبرجو- سیاسی- 118 ماه پیش - پنجشنبه 19 آذر 1394، 19:35 29131881
خبرجو- سیاسی- 118 ماه پیش - پنجشنبه 19 آذر 1394، 19:35 29131881
اشعث بن قیس مردی منافق و دنیاطلب بود. او ازدواج دخترش با امام حسن(ع) را به حضرت امیر(ع) پیشنهاد داد تا امیرالمؤمنین در یک عمل انجام شده قرار گیرد. - بیست و هشتم ماه صفر سال 50 هجری ...
اخبار داغ:
گل تیوی بیفوما برای پرسپولیس در بازی تدارکاتی با آلومینیوم (ویدئو)
سعید مهری: وداع با پرسپولیس و شروعی تازه در استقلال
قطعی شد؛ خرید جدید استقلال به زودی در تهران | اولین واکنش به توافق رسمی با آبی ها
پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ! +عکس
مهره کلیدی استقلال، از چنگ رقیب سرخ در آمد!
پیروزی پرسپولیس مقابل آلومینیوم در دیداری تدارکاتی
شروین حاجی پور همبازی پریناز ایزدیار شد
قتل مسلحانه برای چند دانه آلو در نزدیکی مشهد | نیمی از سر مقتول جلوی چشم فرزندانش متلاشی شد
«معجون کورتیزول» چیست؟
متوسط بارندگی سالانه در ایران حدود 200 میلی متر است
خرید انواع محصولات یونولیتی با قیمت عمده [یخدان یونولیتی، فوم بسته بندی، گلدان هیدروپونیک]
نشست خبری معاون علمی و فناوری رییس جمهور
مراسم گرامیداشت یاد و خاطره 47 کودک شهید جنگ 12 روزه در شیرخوارگاه آمنه با حضور رییس جمهور
همه دبیرهای شورای عالی امنیت ملی از 1366 تا مرداد سال 1404
سقف شهریه مدارس غیردولتی به 91 میلیون تومان رسید
عکس/ کارگران در حال حمل سگ 85 سال پیش با آمبولانس حیوانات
بیت کوین در بورس کالای ایران!
ببینید؛ نمایندگان پارلمان عراق به جان هم افتادند
ببینید | سردار رادان: اتباع خارجی غیرمجاز جایی در ایران ندارند
جزییات پرداخت جدید دستمزدها/ تغییر حقوق دو گروه از کارمندان
ریزش شبانه قیمت سکه و طلا سه شنبه 14 مرداد 1404
زمان آغاز سال تحصیلی اعلام شد
یک دروغ بزرگ علیه پنیر!
مکالمات کاربران با این هوش مصنوعی لو رفت!
جعبه ابزار GPU هوش مصنوعی هواوی متن باز شد
موضوعات داغ:
آلومینیوم اراک
نقل و انتقالات
مذاکرات ایران و آمریکا
سیستان و بلوچستان
شورای عالی امنیت ملی
ایران و آمریکا
قیمت طلا و سکه
میلیون تومانی
قیمت گذاری دستوری
پریناز ایزدیار
ساکچای تاپسوان
ریزش دیوار
المپیاکوس
اداره حقوقی
فولادشهر
لیگ دسته اول فوتبال کشور
منصور بهرامی
سخنگوی وزارت امور خاروه
غلامحسین غیب پرور
فیلم جیمز باند
بمباران 28 دی ماه
فستیوال کن
ومعی
ونوب کشور
میا فارو
مسیر دسترسی
کن گاهی
انتخابی تیم ملی بوکس
علی شمشیری
اسپاخو
فرهنگ و ارشاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت فرهنگ و ارشاد
ورزشگاه شهید کاظمی
ستاد مرکزی اربعین
زمان اعلام نتایج
سازمان آتش نشانی
علی اکبر ولایتی
سال تحصیلی جدید
آغاز سال تحصیلی
مجلس نمایندگان
باشگاه استقلال
دیدار دوستانه
فرهنگ و ارشاد
معاون آموزشی
ارشاد اسلامی
وحید هاشمیان
یاسین سلمانی
پرسپولیسی ها
نمایش خانگی
کمیته نظارت
وزارت فرهنگ
اعلام نتایج
سازمان برنامه و بودجه کشور
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
آتش نشانی و خدمات ایمنی
مجلس نمایندگان آمریکا
سرهنگ ابوالفضل کهزادی
سازمان برنامه و بودجه
وزارت آموزش و پرورش
فصل نقل و انتقالات
وال استریت ژورنال
تغییر نظام پرداخت
وزیر جهاد کشاورزی
شهرداری کرمانشاه
هواداران استقلال
نمایندگان آمریکا
افزایش قیمت دلار
تیم های پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
پشت درهای بسته
اونس جهانی طلا
شرکت توزیع برق
برنامه و بودجه
زائران اربعین
سرمایه گذاران
سازمان برنامه
رییس پلیس راه
آموزش و پرورش
گل تیوی بیفوما برای پرسپولیس در بازی تدارکاتی با آلومینیوم (ویدئو) سعید مهری: وداع با پرسپولیس و شروعی تازه در استقلال قطعی شد؛ خرید جدید استقلال به زودی در تهران | اولین واکنش به توافق رسمی با آبی ها پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ! +عکس مهره کلیدی استقلال، از چنگ رقیب سرخ در آمد! پیروزی پرسپولیس مقابل آلومینیوم در دیداری تدارکاتی شروین حاجی پور همبازی پریناز ایزدیار شد قتل مسلحانه برای چند دانه آلو در نزدیکی مشهد | نیمی از سر مقتول جلوی چشم فرزندانش متلاشی شد «معجون کورتیزول» چیست؟ متوسط بارندگی سالانه در ایران حدود 200 میلی متر است خرید انواع محصولات یونولیتی با قیمت عمده [یخدان یونولیتی، فوم بسته بندی، گلدان هیدروپونیک] نشست خبری معاون علمی و فناوری رییس جمهور مراسم گرامیداشت یاد و خاطره 47 کودک شهید جنگ 12 روزه در شیرخوارگاه آمنه با حضور رییس جمهور همه دبیرهای شورای عالی امنیت ملی از 1366 تا مرداد سال 1404 سقف شهریه مدارس غیردولتی به 91 میلیون تومان رسید عکس/ کارگران در حال حمل سگ 85 سال پیش با آمبولانس حیوانات بیت کوین در بورس کالای ایران! ببینید؛ نمایندگان پارلمان عراق به جان هم افتادند ببینید | سردار رادان: اتباع خارجی غیرمجاز جایی در ایران ندارند جزییات پرداخت جدید دستمزدها/ تغییر حقوق دو گروه از کارمندان ریزش شبانه قیمت سکه و طلا سه شنبه 14 مرداد 1404 زمان آغاز سال تحصیلی اعلام شد یک دروغ بزرگ علیه پنیر! مکالمات کاربران با این هوش مصنوعی لو رفت! جعبه ابزار GPU هوش مصنوعی هواوی متن باز شدموضوعات داغ:
آلومینیوم اراک نقل و انتقالات مذاکرات ایران و آمریکا سیستان و بلوچستان شورای عالی امنیت ملی ایران و آمریکا قیمت طلا و سکه میلیون تومانی قیمت گذاری دستوری پریناز ایزدیار ساکچای تاپسوان ریزش دیوار المپیاکوس اداره حقوقی فولادشهر لیگ دسته اول فوتبال کشور منصور بهرامی سخنگوی وزارت امور خاروه غلامحسین غیب پرور فیلم جیمز باند بمباران 28 دی ماه فستیوال کن ومعی ونوب کشور میا فارو مسیر دسترسی کن گاهی انتخابی تیم ملی بوکس علی شمشیری اسپاخو فرهنگ و ارشاد اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس وزارت فرهنگ و ارشاد ورزشگاه شهید کاظمی ستاد مرکزی اربعین زمان اعلام نتایج سازمان آتش نشانی علی اکبر ولایتی سال تحصیلی جدید آغاز سال تحصیلی مجلس نمایندگان باشگاه استقلال دیدار دوستانه فرهنگ و ارشاد معاون آموزشی ارشاد اسلامی وحید هاشمیان یاسین سلمانی پرسپولیسی ها نمایش خانگی کمیته نظارت وزارت فرهنگ اعلام نتایج سازمان برنامه و بودجه کشور هافبک تیم فوتبال پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس آتش نشانی و خدمات ایمنی مجلس نمایندگان آمریکا سرهنگ ابوالفضل کهزادی سازمان برنامه و بودجه وزارت آموزش و پرورش فصل نقل و انتقالات وال استریت ژورنال تغییر نظام پرداخت وزیر جهاد کشاورزی شهرداری کرمانشاه هواداران استقلال نمایندگان آمریکا افزایش قیمت دلار تیم های پرسپولیس باشگاه پرسپولیس پشت درهای بسته اونس جهانی طلا شرکت توزیع برق برنامه و بودجه زائران اربعین سرمایه گذاران سازمان برنامه رییس پلیس راه آموزش و پرورش
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
