صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام سه شنبه، 27 آبان 1404 - Tue, 18th Nov 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه - صفحه هشتم
بروزرسانی: 07:23
یک گزارش: از اکتبر 2023 تاکنون هر چهار روز یک اسیر فلسطینی در زندان اسراییل کشته شده است
هشدار؛ فریب قندهای طبیعی را نخورید/ علائم هشداردهنده دیابت
نکات ایمنی مصرف انار برای کودکان زیر یک سال
اگر می خواهید مغزتان فول انرژی شود این ویتامین ها را بخورید
از کم خوابی تا استرس؛ علت گرسنگی مداوم برخی افراد
صبحونه فردا: هشدار؛ صبحانه شیرین، انرژی شما را می دزدد!
141 -
  اجرای طرح توزیع شیر مدارس در مازندران
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 13:15 79888159


طرح توزیع شیر مدارس از یکم آذر ماه در مدارس مازندران آغاز می شود. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران ؛ مدیرکل آموزش و پرورش مازندران از اجرای طرح توزیع شیر در مدارس استان خبر داد و گفت:
توزیع - مازندران - مدارس - آموزش و پرورش - مدارس استان - آموزش و پرورش مازندران - مدیرکل آموزش و پرورش


142 -
  هنگام غذا خوردن این نکات را رعایت کنید تا سالم بمانید
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:12 79887358


60 نکته مهم در بهداشت و تغذیه برگرفته از طب روایی استخراج شده است، نکاتی که با اجرای آن می توان به سلامت بدن یاری رساند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - 60 نکته مهم در بهداشت و تغذیه برگرفته ...
دانشگاه مازندران - بهداشت - سلامت بدن - تغذیه - استاد دانشگاه - حجت الاسلام - استخراج


143 -
  این 60  نکته را هنگام غذا خوردن رعایت کنید
تسنیم نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:00 79887226


60 نکته مهم در بهداشت و تغذیه برگرفته از طب روایی استخراج شده است، نکاتی که با اجرای آن می توان به سلامت بدن یاری رساند. - 60 نکته مهم در بهداشت و تغذیه برگرفته از طب روایی استخراج شده است، ...
خوردن - بهداشت - سلامت بدن - دانشگاه مازندران - تغذیه - استخراج - استاد دانشگاه


144 -
  با این حرکت چند قدم به مرگ نزدیکتر می شوید!
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 11:45 79887000


مطالعه ای دیگر روی بیش از شش هزار و 500 نفر که در نشریه «کالج آمریکایی قلب و عروق» (JACC) منتشر شد نیز نشان داد افرادی که هرگز صبحانه نمی خورند، - مطالعه ای دیگر روی بیش از شش هزار و 500 نفر که ...
قلب و عروق - صبحانه - آمریکایی - مطالعه - هزار - منتشر - نشریه


145 -
  پزشک شهرآبادی در فهرست 2 درصد دانشمندان برتر جهان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 11:00 79886440


نام استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران از شهرآباد بردسکن در فهرست دو درصد دانشمندان برتر جهان قرار گرفت. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی ، به نقل از روابط عمومی دانشکده ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - دانشمندان برتر - دانشمندان - دانشگاه علوم پزشکی - محمود علیزاده - دانشگاه علوم - دانشگاه


146 -
  توصیه های تغذیه ای برای بهبود جذب آهن و پیشگیری از عوارض کم خونی
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 10:46 79886323


288251 تاریخ انتشار: شنبه 24 آبان 1404 10:13 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد:دریافت کافی آهن از رژیم غذایی تنها با مصرف غذاهای غنی از آهن حاصل نمی شود، - به گزارش بهداشت نیوز، ...
رژیم غذایی - دکتر زهرا اباصلتی - غذایی - کم خونی - رژیم - مصرف - بهبود


147 -
  خاصیت معجزه آسای این میوه برای درمان یبوست
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 10:22 79886054


استاد تغذیه در کینگز کالج لندن گفت: روزانه دو تا سه عدد کیوی یا 8 تا 10 عدد آلو بخورید تا از دست عارضه یبوست خلاص شوید. - به گزارش پارسینه ،متخصصان کینگز کالج لندن می گویند خوردن روزانه ...
یبوست - درمان - بهداشت و درمان - روزانه - کیفیت زندگی - دستورالعمل - رژیم غذایی


148 -
  واقعا می توان جلوی سفید شدن موها را گرفت؟ علت سفید شدن مو از نظر طب سنتی
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 10:15 79885955


استرس اکسیداتیو در نتیجه افزایش رادیکال های آزاد در فولیکول مو باعث آسیب به DNA ملانوسیت ها و از بین رفتن آن ها می شود. عوامل محیطی مانند آلودگی، - واقعا می توان جلوی سفید شدن موها را گرفت؟ ...
سفید شدن مو - سفید - سفید شدن موها - فولیکول مو - استرس - فولیکول - طب سنتی


149 -
  چگونه چشم ضعیف را قوی کنیم؟
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 09:57 79885744


آشنایی با علائم هشداردهنده ضعف بینایی و روش های موثر برای تقویت چشم شامل تغذیه سالم، ورزش های چشمی و محافظت در برابر عوامل مضر - به گزارش پارسینه ، چشم ها، دریچه هایی به سوی جهان هستند ...
بینایی - مشکلات بینایی - علائم - عوامل - مشکلات - تقویت - زودهنگام


150 -
  حذف وعده های غذایی به کاهش وزن کمک می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 09:31 79885455


288246 تاریخ انتشار: شنبه 24 آبان 1404 08:21 به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، حذف وعده های غذایی و ایجاد گرسنگی طولانی مدت نمی تواند منجر به کاهش وزن مناسب ...
حذف وعده های غذایی - کاهش وزن - کاهش - بهداشت - غذایی - وعده - جامعه


151 -
  کلید یک شروع پرانرژی!
شفقنا- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 08:47 79885029


شفقنا زندگی انتخاب درست بین پروتیین و کربوهیدرات برای صبحانه می تواند انرژی شما را تأمین کند و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند ترکیبی. -
انتخاب درست - کربوهیدرات - انرژی - پروتیین - متخصصان - ناگهانی - قند خون


152 -
  ترکیب پروتیین و کربوهیدرات، کلید یک شروع پرانرژی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 08:30 79884841


پروتیین و کربوهیدرات هر دو منابع انرژی هستند و ترکیب این دو برای صبحانه انرژی بخش است. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان ؛ انتخاب درست بین پروتیین و کربوهیدرات برای صبحانه ...
کربوهیدرات - پروتیین - کربوهیدرات ها - انرژی - افزایش متابولیسم - ترکیب - قند خون


153 -
  چند عامل موثر بر سلامت روده
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 07:00 79884342


روده سالم بستگی زیادی به ترکیب و تنوع باکتری های مفید آن دارد. متخصصان تاکید دارند که صِرف خوردن «میکروب های خوب» (در قالب مواد غذایی که حاوی این میکروب ها هستند) کافی نیست بلکه باید ...
باکتری ها - باکتری های مفید - میکروب - روده - باکتری - ترکیب - متخصصان


154 -
  با این خوراکی ها در برابر ویروس های پاییزی واکسینه می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 05:01 79884158


288230 تاریخ انتشار: جمعه 23 آبان 1404 22:19 به گزارش بهداشت نیوز یک کارشناس تغذیه و مدیر اجرایی مرکز تحقیقات تغذیه سالم، - به گزارش بهداشت نیوز یک کارشناس تغذیه و مدیر اجرایی مرکز تحقیقات تغذیه سالم،
کارشناس تغذیه - مرکز تحقیقات - غذای - تغذیه - غذایی - رژیم غذایی - گزارش


155 -
  چند عامل موثر بر سلامت روده
ایسنا- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 03:40 79884044


امروزه یکی از اولویت های حوزه پزشکی و تغذیه، مراقبت موثر از سلامت روده است. - به گزارش ایسنا، همچنین دانش تغذیه شخصی و سلامت روده به عنوان اولویت های رو به رشد دیده می شود. روده سالم بستگی ...
باکتری ها - باکتری های مفید - باکتری - روده - تغذیه - میکروبیوم روده - میکروب


156 -
  کودکان هم می توانند رژیم غذایی مدیترانه ای بگیرند؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 02:26 79883934


288234 تاریخ انتشار: جمعه 23 آبان 1404 22:36 به گزارش بهداشت نیوز متخصصان تغذیه می گویند رژیم غذایی مدیترانه ای که پیش از این فوایدش برای بزرگسالان اثبات شده بود، - به گزارش بهداشت نیوز متخصصان ...
رژیم غذایی - مدیترانه - غذایی - متخصصان - بیماری های قلبی عروقی - بزرگسالان - رژیم


157 -
  افراد سالمند باید کالری کمتری مصرف کنند؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 01:46 79883847


288235 تاریخ انتشار: جمعه 23 آبان 1404 22:37 به گزارش بهداشت نیوز محمد جواد حسین زاده رییس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، - به گزارش بهداشت نیوز ...
سالمند - علوم تغذیه - رژیم غذایی - تغذیه - رژیم - دانشکده - جوانی


158 -
  چه کار کنیم که کبدمان پیر نشود؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 01:06 79883741


288236 تاریخ انتشار: جمعه 23 آبان 1404 22:40 به گزارش بهداشت نیوز آیا می دانستید که بیش از یک سوم مردم دنیا به نوعی از کبد چرب متابولیک (MASLD) مبتلا هستند؟ پژوهش های تازه نشان می دهد که این بیماری ...
تغذیه ناسالم - روند پیری - سبک زندگی - متابولیک - کبد چرب - التهاب - چربی


159 -
  فواید امگا 3 و ماهی
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 00:12 79883586


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، پزشکان و متخصصان تغذیه تأیید می کنند که ماهی نه تنها منبع غنی اسید های چرب امگا 3 است، بلکه حاوی بسیاری از مواد مغذی دیگر نیز هست که فواید قابل ...
ماهی - اسید های چرب - ویتامین - ماهی سالمون - مواد مغذی - ویتامین D - امگا 3


160 -
  فواید امگا 3 و ماهی
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 00:08 79883571


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، پزشکان و متخصصان تغذیه تأیید می کنند که ماهی نه تنها منبع به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، - به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، ...
ماهی - ویتامین - پروتیین - ماهی سالمون - بهداشت - ویتامین D - متخصصان


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس



 
اخبار داغ:
هایلایت و بیوگرافی ایگور سرگیف، مهاجم لینک شده پرسپولیس؛ ماشین گلزنی آسیاگرد ازبکستان
پرسپولیس رفت سراغ مهاجم نامدار اسپانیایی؛ هم تیمی منیر الحدادی در بارسا گزینه جدی سرخ ها
شوخی سردار با موهای رنگ شده بیرانوند(ویدیو)
قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404/ سرعت تغییر قیمت طلا و سکه تند شد
یک کارت بانکی یک میلیارد تومان بنزین خرید!/ ماجرا چیست؟
تهران شرق اولین واحد دانشگاه آزاد با صلاحیت آموزش حرفه ای صنعت آب و برق شد
ثمره تلخ سوء مدیریت ها را می بینید؟
رونمایی از 4 غایب کلیدی استقلال در جام حذفی
دومین برد متوالی پرسپولیسی ها در لیگ فوتبال بانوان
عکس| سفر در زمان؛ «مونیکا بلوچی بازیگر نقش مالنا» در 37 سالگی در نیویورک؛ سال 1380
ابعاد مدیریت رهبرانقلاب در جنگ 12 روزه/ اینفوگرافیک
ناگفته هایی از شکست حصر سوسنگرد / سلطان آبادی: آیت الله خامنه ‎ای کار اصلی را سامان داد
فینال لیگ کشتی فرنگی در سایه شهرآورد تهران
هشدار روزنامه اصولگرا به حاکمان؛ جامعه منتظر نمی ماند | امروز امتیاز ندهید فردا دیر می شود
قیمت جدید طلا و سکه 27 آبان ماه 1404
نکات ایمنی مصرف انار برای کودکان زیر یک سال
فال چای روزانه | فال چای چهارشنبه 28 آبان ماه 1404
از کم خوابی تا استرس؛ علت گرسنگی مداوم برخی افراد

موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
عربستان سعودی
دانشگاه آزاد اسلامی
ترمیم کابینه
موهای رنگ شده
لیگ کشتی فرنگی
قیمت طلا و سکه
میلیارد تومان
صنعت آب و برق
تیم فوتبال پرسپولیس
نشست اضطراری
کلاتیان
احد کریمخانی
رکورد ودید
شرکت گاز استان اردبیل
معدن فسفات چرام
سایمون کاول
اسفنگره
مربی دو
جیمز پالوتا
مصطفی محمد
شن ریزی راه روستایی
ثروتمندترین افراد جهان
بازگشایی دانشگاه ها
سورچه
سرهنگ پاسدار
موشکی
کمپانی نایکی
نساجی
صندوق پذیره نویسی
ولیعهد سعودی
ایالات متحده
منابع طبیعی
آیت الله سید علی خامنه ای
رهبر معظم انقلاب اسلامی
تاریخ شفاهی دفاع مقدس
گفت وگو با خبرنگاران
قیمت خودروهای داخلی
لیگ برتر کشتی فرنگی
رقابت های لیگ برتر
فرهنگ و تمدن ایران
دادگاه عالی ورزش
رهبر معظم انقلاب
کشتی فرنگی ایران
ریکاردو ساپینتو
سید علی خامنه ای
جنگنده های اف 35
100 میلیون تومان
گزارش اطلاعاتی
خودروهای داخلی
تیم ملی فوتبال
محصولات صنعتی
لیگ برتر کشتی
مهندسی معکوس
محورهای اصلی
مقاومت البرز
مونیکا بلوچی
روزنامه جوان
فوتبال ایران
علی خامنه ای
آیت الله سید
اوسمار ویرا
افزایش قیمت
تغذیه مناسب
سیستم ایمنی
کابینه دولت
دادگاه عالی
بازار تهران
سردار آزمون
تاریخ شفاهی
ایگور سرگیف
فوتبال آسیا

 

آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
بیت ران
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار تغذیه - صفحه هشتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.