پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 23:34
ایوب بوعادی دوباره اروپا را مبهوت کرد
آغاز صبح با یک لیوان آب چگونه متابولیسم را دگرگون می کند؟ | بازتاب امروز
81 -
  صبح را با آب شروع کنید؛ فواید نوشیدن آب ناشتا
شفقنا- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 09:02 82297306


شفقنا زندگی_ یک لیوان آب بعد از بیدار شدن می تونه شروع خوبی برای تأمین مایعات بدن باشه؛ مخصوصاً اگر در طول روز آب کافی نمی نوشید. اما مهم تر از آب ناشتا، تأمین مایعات کافی در تمام طول روزه. منبع:
طول روز - مایعات - بیدار شدن - کافی - شروع - شفقنا - روز


82 -
  گوشی شما می داند چه زمانی می خوابید؛ این اطلاعات را از کجا به دست می آورد؟
عصر ایران- فناوری- 31  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 07:20 82296793


گوشی هوشمند می تواند حتی بدون فعال کردن دستی قابلیت ردیابی خواب، زمان تقریبی خوابیدن و بیدار شدن کاربر را تخمین بزند. این اطلاعات از ترکیب داده هایی مانند الگوی استفاده از گوشی، - گوشی ...
اطلاعات - خواب - گوشی - گوشی هوشمند - دست - هوشمند - بیدار شدن


83 -
  چگونه بدون آلارم از خواب بیدار شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 04:05 82296517


بیدار شدن ناگهانی با زنگ ساعت یا آلارم گوشی، به سیستم عصبی ضربه می زند، اما با رعایت چند راهکار ساده، می توان بدن را برای بیداری طبیعی آماده کرد. آلارم بیدار شدن را سخت تر می کند؟ پاسخ ...
بیدار شدن - سیستم عصبی - ناگهانی - توان - طبیعی - سیستم - بیداری


84 -
  چه ساعتی کافیین را قطع کنیم؟؛ زمان طلایی برای خواب راحت
شفقنا- اقتصادی- 31  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 15:32 82293058


شفقنا زندگی_ زمان مناسب برای آخرین مصرف کافیین برای تجربه خوابی راحت، به میزان مصرف و سرعت متابولیسم بدن بستگی دارد و برای برخی افراد بهتر است مصرف کافیین 8 تا 10 ساعت پیش از خواب متوقف شود.
کافیین - خواب - مصرف - متابولیسم بدن - روز - قهوه - زمان


85 -
  علت تلخی دهان چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 00:27 82288692


تلخی دهان می تواند به دلایلی مانند خشکی دهان، مشکلات دهان و دندان، مصرف برخی داروها یا رفلاکس معده ایجاد شود. علت های شایع و راه های رفع آن را بخوانید. تلخی دهان گاهی بعد از بیدار شدن ...
دهان - خشکی دهان - رفلاکس معده - تلخی - مشکلات - کم آبی بدن - دارو


86 -
  چرا صبح ها دهان بوی بد می دهد؟
عصر ایران- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 22:50 82288268


مسواک زدن دندان ها حداقل 2 بار در روز، تمیز کردن زبان، استفاده روزانه از نخ دندان و نوشیدن آب کافی می تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. اگر خشکی دهان دارید، - جویدن آدامس بدون قند نیز ...
دهان - بوی بد دهان - دندان - بوی بد - باکتری - مسواک زدن - نخ دندان


87 -
  خستگی مداوم با وجود خواب کافی؛ علامتی که نباید نادیده بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 15:45 82268201


هشت ساعت خوابیده اید؛ اما بیرون آمدن از تخت برایتان دشوار است. روز کاری شروع نشده، برای تقویت قوای ذهنی قهوه می خورید، اما چند ساعت بعد، تمرکزتان افت می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، توجیهی ...
خواب - خستگی - اما - کافی - ساعت - حلقه مفقوده - تمرکز


88 -
  علت درد معده هنگام بیدار شدن از خواب چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 19:55 82263497


اگر صبح ها با درد، سوزش یا ناراحتی معده از خواب بیدار می شوید، توجه به محل درد و علائم همراه می تواند سرنخ مهمی برای پیدا کردن علت باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  بیدار شدن از خواب با درد ...
سوءهاضمه - ناراحتی - سندرم روده تحریک پذیر - درد - علت - بیدار شدن - معده


89 -
  فواید نوشیدن آب قبل از قهوه در صبح
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 16:15 82262303


نوشیدن آب قبل از قهوه به آبرسانی بدن و کاهش ناراحتی های گوارشی کمک می کند. این عادت می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روزانه داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز؛  نوشیدن آب ممکن است اولین ...
نوشیدن آب - قهوه - بیدار شدن - گوارش - ناراحتی - بدن - گوارشی


90 -
  معده درد صبحگاهی از چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 14:50 82254862


تجمع گاز در دستگاه گوارش می تواند باعث احساس فشار، نفخ و درد شکمی شود. بعضی غذاها و نوشیدنی ها، بلعیدن هوا و برخی اختلالات گوارشی از عوامل افزایش گاز هستند. - یبوست نیز می تواند باعث درد ...
سوءهاضمه - سندرم روده تحریک پذیر - درد - گوارش - ناراحتی - شکم - معده


91 -
  اخبار فوری سلامت و تغذیه | بهترین زمان نوشیدن قهوه، 3 تا 4 ساعت پس از بیدار شدن است؛ حداکثر 3 تا 4 فنجان در روز با فاصله حداقل 3 ساعته
اندیشه معاصر- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 05:28 82251496


بهترین زمان نوشیدن قهوه، 3 تا 4 ساعت پس از بیدار شدن است و مصرف روزانه 3 تا 4 فنجان (با فاصله حداقل 3 ساعته) برای افراد سالم توصیه می شود. قهوه با افزایش هوشیاری و کاهش خطر برخی بیماری ها همراه است،
بیدار شدن - قهوه - ساعت - بهترین - فاصله - زمان - سلامت


92 -
  چرا شب ها خوابمان نمی برد؟ بررسی علت ها و ریشه های بی خوابی
ایلنا- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 19:22 82249538


بی خوابی یکی از مشکلات شایع خواب است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، تغییرات سبک زندگی، برخی بیماری ها و عوامل محیطی ایجاد یا تشدید شود. - در برخی افراد، مشکل خواب ...
خواب - بی خوابی - اختلال خواب - بیدار شدن - خواب رفتن - عوامل روانشناختی - عوامل


93 -
  پاسخ علمی به یک سوال پرتکرار / بهترین زمان نوشیدن قهوه چه زمانی است؟
عصر ایران- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 12:15 82246559


قهوه برای بسیاری از افراد بخش جدایی ناپذیر شروع روز است، اما تأثیر این نوشیدنی محبوب فقط به مقدار مصرف آن محدود نمی شود و زمان نوشیدن آن نیز می تواند اهمیت زیادی داشته باشد. بسیاری از ...
خواب آلودگی - قهوه - زمان - افراد - نوشیدنی - کارهای روزانه - روز


94 -
  بیداری کیف پول های قدیمی بیت کوین و انتقال 50 میلیون دلار در سپتامبر
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 39  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 16:32 82241218


طی پنج روز نخست ماه سپتامبر، بیش از 626.74 واحد بیت کوین به ارزش بالغ بر 50 میلیون دلار از کیف پول های غیرفعال و قدیمی پس از سال ها سکوت جابه جا شدند. - به گزارش بازار ، این جابه جایی ها در شرایطی ...
کیف پول - بیت کوین - میلیون دلار - بیدار شدن - کیف - پول - قدیمی


95 -
  چرا با وجود 8 ساعت خوابیدن، بازهم خسته ایم!
گزارش هنر- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 13:16 82239800


 توجیهی که برای خستگی پس از بیدار شدن از خواب به ذهن می رسد، اغلب ساده است: به خواب بیشتری نیاز دارم. اما گاهی اوقات، خواب ممکن است تنها قطعه این پازل نباشد. - همشهری آنلاین نوشت: توجیهی ...
خواب - خستگی - بیدار شدن - گاهی - حلقه مفقوده - تغذیه - اما


96 -
  چرا بعد از 8 ساعت خواب خسته ایم؟
عصر ایران- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 13:00 82239631


هشت ساعت خوابیده اید؛ اما بیرون آمدن از تخت برایتان دشوار است. روز کاری شروع نشده، برای تقویت قوای ذهنی قهوه می خورید اما چند ساعت بعد، تمرکزتان افت می کند. بعدازظهر نیز یک فنجان قهوه ...
خواب - ساعت - اما - بعد - قهوه - تقویت - بیرون


97 -
  افزایش 2 برابری فعالیت هولدرهای قدیمی بیت کوین در بحبوحه نوسانات قیمت
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 40  روز پیش - شنبه 14 شهریور 1405، 18:02 82234791


بر اساس داده های آن چین، فعالیت سرمایه گذاران قدیمی شبکه بیت کوین که دارایی های آن ها بیش از پنج سال بدون حرکت باقی مانده بود، از ماه مه تاکنون دو برابر شده است. - به گزارش بازار ، میانگین ...
بیت کوین - جابه جایی - قدیمی - بیت - سرمایه گذاران - فعالیت - قیمت بیت کوین


98 -
  آیا همه انسان ها خواب می بینند؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 41  روز پیش - شنبه 14 شهریور 1405، 06:45 82230182


همه انسان ها خواب می بینند، اما مغز بعضی افراد در ثبت و بازیابی رویاها فعال تر عمل می کند. شاید خواب هایی که به یاد می آوریم، - به گزارش هایشان را با جزییات تعریف می کنند؛ انگار فیلمی واقعی ...
خواب - انسان ها - رویا - مهم ترین - انسان - مرحله - بیداری


99 -
  سحرخیزی و افسردگی: آیا زود بیدار شدن همیشه شما را شادتر می کند؟
ایلنا- پزشکی- 42  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 17:27 82223189


در این مقاله، تفاوت سحرخیزی طبیعی و اجباری و تأثیر ریتم شبانه روزی بر خلق وخو را بررسی می کنیم و خواهیم گفت که آیا بین سحرخیزی و افسردگی رابطه ای هست ؟ - در جوامع امروزی، سحرخیزی همواره ...
افسردگی - بیدار شدن - ریتم شبانه روزی - اعصاب و روان - رابطه - افراد - علوم اعصاب


100 -
  ترومای مادرانه؛ اگر باز هم بزند!
شفقنا- اجتماعی- 42  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 15:07 82222449


شفقنا زندگی کافی است صدای بلندی بیاید؛ صدای هواپیما، هلیکوپتر، ترقه، ماشین حمل زباله یا حتی صدایی که فقط کمی شبیه آن روزها باشد چشم هایش درشت می شوندو بدون فکر کردن، خودش را در آغوشم می اندازد.
زندگی - آن روزها - ماشین - زباله - بلندی - شفقنا - فکر



اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
برنامه کشتی آزاد امیدهای جهان 2026؛ زمان مسابقات ایران و پخش زنده U23 لاس وگاس
ورود بی سروصدای هوشنگ نصیرزاده به باشگاه استقلال
نخستین «مناطق سبز» ایران متولد شدند
تصمیم جنجالی دولت درباره کارت سوخت / 600 هزار کارت یکباره از مدار خارج شد؛ کارت شما هم قطع می شود؟
جزییات جدید از درگیری خونین در باغ فیض تهران
محرومیت خداداد عزیزی هم تعلیق می شود؟
افشاگری جنجالی شهرام صولتی: همسر سابق گوگوش نزدیک بود مرا به کشتن دهد! / جزییات حادثه رانندگی مرگبار
مدیرعامل استقلال، پرسپولیس را تهدید کرد
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 23 مهر 1405 / سکه از 270 میلیون عقب نشست؛ طلا ارزان می شود؟ + جدول
خبر شبانه ساماندهی کارکنان دولت پنجشنبه 23 مهر 1405 | آخرین وضعیت نیروهای شرکتی، حذف پیمانکاران و تبدیل وضعیت کارکنان
گزینه های جانشینی رزاقی نیا در ترکیب استقلال
فال ابجد فردا جمعه 24 مهر 1405 | فال ابجد روزانه و تفسیر نیت، عشق، ازدواج و آینده شما
زیرساخت کیف پول کارکنان دولت آماده شد
«غذای نیمروز» مجید مجیدی بهترین فیلم جشنواره بوسان شد + فیلم
مخبر: شهدای جامعه سلامت نماد ایثار و فداکاری هستند / آمبولانس محل خدمت شهید محمدی بود و دست آخر معراج او شد
ویدئو | مادرانه | روایتی از دلتنگی مادران شهدا | شهید حسین نصرتی محمودآبادی
نیاز واقعی بازار مرغ مشخص شد
حضور پرشور زائران در حرم بانوی کرامت در شب میلاد حضرت زینب کبری (س)
آمازون استارتاپ بی را خرید؛ معرفی دو ابزار جدید هوش مصنوعی
فولاد - نساجی به یاد خاطره تلخ قائمشهری ها
انصارالله درخواست ریاض را رد کرد
تولید ساعت های هوشمند TAG Heuer پس از یک دهه متوقف شد
کم کاری تیرویید؛ علائم پنهان، تشخیص و شیوه های مدیریت

موضوعات داغ:
بهترین فیلم
جشنواره بوسان
ساعت های هوشمند
میلاد حضرت زینب
وزیر امور خارجه
کشتی آزاد امیدهای جهان
صندوق ذخیره فرهنگیان
کارکنان دولت
رهبر انقلاب
مشاور رهبر انقلاب
رضا عباسپور
محمدرضا منصوریان
رویا صالحی
ترکیب فاینورد مشخص شد.
فینال ومبلی
سی دی سی
کلاس شهر
خط هفت مترو
مشعر
عباس جهانگیریان
سردار فرهنگ دوست
خانم دباغ
هیسپان تی وی
نیمه کاره
عملیات نصر
وهیزیه
قتالی
ریزاب
زنان آواره
حسین قراباغی
درگیری خونین
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
تبدیل وضعیت
مادران شهدا
حقوق معلمان
دانش آموزان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
وزیر امور خارجه ایران
تشکیل پرونده قضایی
استاندار چهارمحال
دستگاه های اجرایی
رهبر معظم انقلاب
خبرگزاری فرانسه
علی اکبر ولایتی
نیروهای شرکتی
کارت های سوخت
تشکیل پرونده
پرونده قضایی
مراسم پایانی
یکپارچه سازی
زندگی روزمره
کشورهای عربی
شبکه اجتماعی
جوجه یک روزه
هیئت وزیران
ساعت هوشمند
روزهای اخیر
پایگاه خبری
دنبال کننده
بازگشت ارز حاصل از صادرات
مناطق آزاد و ویژه اقتصادی
رییس سازمان نظام پرستاری
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
سازمان اداری و استخدامی
افزایش حقوق بازنشستگان
معصومه سلام الله علیها
روابط عمومی سازمان لیگ
محرومیت امید عالیشاه
انرژی های تجدیدپذیر
نیروگاه های خورشیدی
سازمان نظام پرستاری
تیم فوتبال استقلال
دادستان مرکز استان
روابط عمومی سازمان
سردار محمدرضا نقدی
استقلال و پرسپولیس
چهارمحال و بختیاری
پایگاه خبری تحلیلی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->