پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش کردن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 01:33
61 -
  معرفی بهترین تردمیل های 2026؛ راهنمای خرید تخصصی برای خانه و باشگاه
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 12:42 80910802


راهنمای خرید و مقایسه تخصصی بهترین تردمیل های 2026؛ از BH و NordicTrack تا مدل های حرفه ای باشگاهی با موتور پرقدرت و نمایشگر هوشمند. نوشته معرفی بهترین تردمیل های 2026؛ - وقتی صحبت از بهترین تردمیل ...
تردمیل - بهترین - راهنمای خرید - باشگاه - ورزش - مجموعه ورزشی - ایران و جهان


62 -
  روش های صحیح بازیابی بعد از تمرینات ورزشی از زبان یک مربی شخصی
مسئلت- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 18:15 80880070


ورزش کردن و تغذیه سالم از اهمیت بالایی برخوردارند. اما نباید فراموش کرد که بازیابی بعد از تمرین نیز به همان اندازه مهم است. تحقیقات نشان می دهد که بازیابی به اندازه خود تمرین اهمیت دارد. ...
تمرین - تمرینات - تمرینات ورزشی - اهمیت - تغذیه سالم - ورزش کردن - ورزش


63 -
  بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 17:00 80879475


ماه میهمانی خدا، فرصتی ارزشمند برای تزکیه نفس و نزدیکی بیشتر به خالق هستی است، اما در کنار فیوضات معنوی، آیا ورزش کردن در این ماه امکانپذیر است...؟ - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز همدان،
ماه رمضان - ورزش - رمضان - افزایش سوخت و ساز - ورزش در ماه رمضان - ماه مبارک رمضان، - سوخت و ساز بدن


64 -
  5 روش عالی برای داشتن استخوان های محکم و سالم
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 05:11 80839297


به گزارش آفتاب نو، بیشتر افراد تا زمانی که استخوان هایشان دچار ضعف و شکنندگی نشوند، به آنها توجه نمی کنند. اما برخلاف آنچه که ممکن است فکر کنید، - به گزارش آفتاب نو، بیشتر افراد تا زمانی ...
استخوان - افراد - تراکم استخوان - حرکات ورزشی - گزارش - آفتاب - حرکات


65 -
  پادکست | بهترین زمان ورزش برای کنترل قند خون
نور نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 16:05 80718512


در این پادکست علاوه بر معرفی انواع ورزش هایی که برای کنترل قند خون مفیدن ، به بهترین زمان ورزش کردن هم اشاره میکنیم . -
کنترل قند خون - قند خون - پادکست - ورزش - بهترین - کنترل - ورزش کردن


66 -
  ورزشکاران مراقب باشند: چگونه ورزش خطر واریس پا را افزایش می دهد؟
پارس فوتبال- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 12:47 80688925


ورزش اگرچه ستون اصلی سلامت است اما می تواند با مکانیسم های خاصی خطر ابتلا به واریس پا را در ورزشکاران افزایش دهد. این مقاله با هدف آگاهی بخشی به جامعه ورزشی به بررسی علمی این ارتباط و ...
ورزش - ورزشکاران - سلامت - واریس - واریس پا - افزایش - کیفیت زندگی


67 -
  آیا خیلی زیاد عرق کردن ناسالم است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 20:15 80662877


باتوجه به اینکه تخمین زده می شود ما دو میلیون تا پنج میلیون غدد تعریق در تمام بدن خود داریم، عرق کردن نمی تواند تنها یک واکنش طبیعی نسبت به گرما یا ورزش کردن و فعالیت بدنی باشد. - به گزارش ...
عرق کردن - فعالیت بدنی - فعالیت - تقویت سیستم ایمنی - میلیون - فشارخون بالا - تحقیقات علمی


68 -
  ورزش صبحگاهی؛ سلامت، سرزندگی و نشاط
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 12:45 80659789


ورزش صبحگاهی موجب سلامتی و نشاط روزانه می شود. - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز همدان، در یک صبح سرد زمستانی شاید نتوان مثل همیشه حرکات ورزشی و نرمشی انجام داد، اما می شود با پیاده ...
ورزش صبحگاهی - سلامت - پیاده روی - ورزش - نشاط - حرکات ورزشی - پیاده


69 -
  عکس/ تصویری خاص از محمدرضا گلزار سوژه شد
اقتصاد آزاد- فرهنگی- 6  ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 14:08 80606712


محمدرضا گلزار، بازیگر سینما استوری جدیدی از خود منتشر کرد. محمدرضا گلزار استوری جدیدی از خود منتشر کرد. گلزار همواره عکس هایی از باشگاه و ورزش کردن خود در فضای مجازی به اشتراک می گذارد. ...
محمدرضا گلزار - منتشر - محمدرضا - گلزار - ایمیل - سایت - استوری


70 -
  فال قهوه امروز دوشنبه 29دی 1404
روز نو- ورزشی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 08:12 80558273


فال روزانه قهوه با تفسیر دقیق برای ماه های تولد را مطالعه می فرمایید. آیا احساس کردید که فال امروز واقعاً انگار برای خودتان نوشته شده؟… - متولدین فروردیندر فال قهوه شما دیده شد: بار و اندوخته :
فال قهوه - قهوه - تولد - نشانه - امروز - بخت آزمایی - فال روزانه


71 -
  با این برنامه تمرینی 10 دقیقه ای فوق العاده بدون باشگاه رفتن بدن قوی تر و آماده تری داشته باشید
آفتاب نو- ورزشی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 08:11 80558268


290564 تاریخ انتشار: یکشنبه 28 دی 1404 10:10 به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد فکر می کنند برای ورزش کردن باید حتما به باشگاه رفت و دستگاه های گران قیمت داشت یا دمبل و هالتر خرید اما واقعیت ...
تمرینات - وزن بدن - باشگاه - گران قیمت - ورزش کردن - برنامه تمرینی - دستگاه


72 -
  یک برنامه تمرینی 10 دقیقه ای فوق العاده در منزل
دولت بهار- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 15:33 80553517


بدون باشگاه و تجهیزات خاص، می توانید بدنی قوی تر و آماده تر داشته باشید و به تنها چیزی که نیاز دارید، انگیزه و چند دقیقه زمان است. - بدون باشگاه و توهیزات خاص، می توانید بدنی قوی تر و آماده ...
تمرینات - وزن بدن - باشگاه - دقیقه - برنامه تمرینی - بدون - انگیزه


73 -
  یک برنامه تمرینی 10 دقیقه ای فوق العاده در منزل
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 10:50 80551112


بسیاری از افراد فکر می کنند برای ورزش کردن باید حتما به باشگاه رفت و دستگاه های گران قیمت داشت یا دمبل و هالتر خرید اما واقعیت این است که شما همین الان، - بسیاری از افراد فکر می کنند برای ...
گران قیمت - ورزش کردن - باشگاه - دستگاه - واقعیت - هالتر - افراد


74 -
  یک برنامه تمرینی 10 دقیقه ای فوق العاده در منزل
ایسنا- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 06:15 80549719


بدون باشگاه و تجهیزات خاص، می توانید بدنی قوی تر و آماده تر داشته باشید و به تنها چیزی که نیاز دارید، انگیزه و چند دقیقه زمان است. - یک برنامه تمرینی 10 دقیقه ای فوق العاده در منزل بدون ...
برنامه تمرینی - تمرینات - دقیقه - فوق العاده - باشگاه - تجهیزات - وزن بدن


75 -
  با شکم پر ورزش کنیم یا شکم خالی؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:22 80524994


به گزارش تابناک؛ برخی تحقیقات نشان می دهند که ورزش با معده خالی می تواند به افزایش سوزاندن چربی کمک کند. در حالت ناشتا، بدن به جای استفاده از قندهای ذخیره شده، - ورزش در حالت ناشتا: فرصتی ...
ورزش - سوزاندن چربی - تحقیقات - چربی - چربی سوزی - حالت - توان


76 -
  ورزش طولانی در هوای خیلی سرد برای ریه ها خطرناک است
دولت بهار- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 20:13 80514803


یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه افراد باید از ورزش کردن طولانی مدت در هوای خیلی سرد پرهیز کنند، گفت: ورزش طولانی در هوای کمتر از پنج درجه سانتیگراد ممکن است آسیب هایی را به ریه ورزشکاران ...
ورزش - طولانی - پزشکی ورزشی - هوای - افراد - ورزشکاران - ورزش کردن


77 -
  ورزش طولانی در هوای خیلی سرد برای ریه ها خطرناک است
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 08:55 80509115


یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه افراد باید از ورزش کردن طولانی مدت در هوای خیلی سرد پرهیز کنند، گفت: ورزش طولانی در هوای کمتر از پنج درجه سانتیگراد ممکن است آسیب هایی را به ریه ورزشکاران ...
ورزش - طولانی - پزشکی ورزشی - هوای - افراد - ورزشکاران - ورزش کردن


78 -
  لباس های هوشمندی که بدون رژیم غذایی و ورزش کردن چربی سوزی می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 17:56 80506034


290341 تاریخ انتشار: یکشنبه 21 دی 1404 13:38 به گزارش بهداشت نیوز، سال هاست کاهش وزن با رنج و سختی زیاد و تحمل گرسنگی گره خورده است، - به گزارش بهداشت نیوز، سال هاست کاهش وزن با رنج و سختی زیاد ...
تکنولوژی - کاهش وزن - بدون رژیم غذایی - گرسنگی - بهداشت - لباس - تناسب اندام


79 -
  لباس های هوشمندی که بدون رژیم غذایی و ورزش کردن چربی سوزی می کنند
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 17:47 80505974


تصور کنید تنها با پوشیدن یک جلیقه هوشمند در حین کارهای روزمره، متابولیسم بدن شما به سطح یک ورزشکار حرفه ای برسد. این جادوی تکنولوژی پوشیدنی در سال 2026 است. - تصور کنید تنها با پوشیدن یک ...
متابولیسم بدن - تکنولوژی - متابولیسم - هوشمند - ورزش - بدون رژیم غذایی - ورزشکار


80 -
  آیا ورزش کردن در فصل زمستان مفید است؟
دارو- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 10:51 80487029


به گزارش همشهری آنلاین، فعالیت هایی مانند اسکی، اسنوبورد، پیاده روی در برف و کوهنوردی، ضمن تقویت عضلات و افزایش استقامت، سطح انرژی و تحرک بدن را بالا می برند. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
زمستان - فصل زمستان - فعالیت - افزایش - پیاده روی - ورزش - تقویت


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
اوسمار به جدایی عالیشاه از پرسپولیس واکنش نشان داد + عکس
آمادگی بدنی بالا در 60 سالگی؛/ خیره کننده : عابدزاده لگد می خورد، تسلیم نمی شود! (عکس)
فیلم سیب و سلما | داستان و بازیگران فیلم سینمایی سیب و سلما | معرفی کامل اثر مذهبی حبیب الله بهمنی
دو حریف بعدی پرسپولیس مشخص شدند
ویدئو: گل تساوی حمزه عبدالکریم برای بارسلونا
ویدیو| حضور بازیکن 15 ساله در ترکیب بزرگسالان منچستریونایتد
خلاصه بازی رئال مادرید و فیورنتینا
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل و قائمشهر فردا یکشنبه 11 مرداد 1405 +برنامه خاموشی جویبار، بهشهر، بابلسر و... (مازندران)
قیمت طلا امروز یکشنبه 11 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار و سکه امامی چند؟ (نرخ های لحظه ای) +جدول
پست های عجیب ترامپ و ادعاهای تکراری درباره ایران، ونزوئلا و گرینلند
تشییع باشکوه پیکر شهید سرهنگ خلبان «یونس حاجی عزیزی» در تویسرکان + تصاویر
جمله عجیب خانم بازیگر / تهران برای بهنوش بختیاری چه معنایی دارد
برنامه قطعی برق خراسان رضوی فردا یکشنبه 11 مرداد 1405 / قطعی برق مشهد چند ساعت است؟
تاکید غریب آبادی بر پیگیری حقوقی جنایات آمریکا و اسراییل
عملکرد 4 ماه نخست 1405 خودروسازان منتشر شد | پُرمدعا، اما کم کار!
«چهل روز» منتشر شد/ ادای احترام محسن چاوشی به حضرت سیدالشهدا (ع)
ایران با ذخایر شناور، سرنوشت بازار را تغییر می دهد
موکب های بیمه دی در مرز مهران
پاکسازی تفرجگاه های مراغه برای ارتقای امنیت عمومی
علت قدردانی فرمانده نیروی هوایی ارتش از «جواد قارایی» چه بود؟

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
قراردادهای مشارکت
مالیات بر ارزش افزوده
خدمات پس از فروش
سامانه حمایت
ارزش افزوده
رامین رضاییان
فوتبال ایران
شورای رقابت
لوگوی پرسپولیس
قاسم عرب یارمحمدی
بازی کامپیوتر
اقتصاد سبز
لیگ برتر امارات
شهردار چادگان
ازدحام جمعیت
وزیر راه
نریمان رحمانی
سید محمدغرضی
فاطمه اسعدی
کوکا کولا
رفتار خطرناک
مارکو بالوتا
سفیر ایران در قطر
محسن حمیدی
تور وان
دادستان ملایر
روز اولی ها
ثریا اسفندیاری
کارگاه خرد
ارتش جمهوری اسلامی ایران
سازمان ملی استاندارد
جمهوری اسلامی ایران
ارتش جمهوری اسلامی
خط دفاعی پرسپولیس
نیروی زمینی ارتش
اپلیکیشن برق من
مدیران استقلال
آلومینیوم اراک
اتلتیکومادرید
شهرداری تهران
دیدار دوستانه
اسماعیل بقایی
فرمانده گردان
وضعیت اقتصادی
جمهوری اسلامی
اربعین حسینی
امید عالیشاه
معاون سازمان
فرودگاه امام
سخنگوی وزارت
شبکه اجتماعی
کلاهبرداران
افزایش قیمت
عکس یادگاری
نیروی زمینی
اطلاع رسانی
سامانه کدال
شهید انقلاب
رییس کل سازمان امور مالیاتی
سازمان امور مالیاتی کشور
باشگاه آلومینیوم اراک
حجت الاسلام والمسلمین
مرکز وکلای قوه قضاییه
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان امور مالیاتی
پایگاه اطلاع رسانی
امور مالیاتی کشور
افزایش قیمت خودرو
مصباح الهدی باقری
ایام اربعین حسینی
تفاهم نامه همکاری
دیدارهای دوستانه
سازمان صدا و سیما
احمدرضا عابدزاده
فرماندار شهرستان
جنجال در استقلال
افزایش قیمت دلار
آمریکا و اسراییل
وزارت امور خارجه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->