پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش کردن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 15:22
81 -
  افسرده اید؟ ورزش به خوبی گفتاردرمانی و داروهای ضد افسردگی عمل می کند
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 08:22 81175194


یک بررسی جدید شواهد می گوید افراد افسرده ممکن است به همان اندازه که از صحبت با درمانگر سود می برند، از ورزش کردن نیز بهره مند شوند. - یک بررسی جدید شواهد می گوید افراد افسرده ممکن است ...
افسردگی - علائم افسردگی - ورزش - افسرده - ورزش کردن - بهره مند - خدمات بهداشتی


82 -
  علت مهم درد عضلات بعد ورزش و بهترین درمان سریع – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 06:02 81156972


با اینکه ورزش برای سلامتی شما بسیار مهم است، اما ورزش کردن بیش از حد ماهیچه ها، می تواند منجر به آسیب شود. اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، ممکن است دچار مشکل شوید. - اما اگر درد غیرقابل تحمل،
ورزش - بازنشستگان تامین اجتماعی - سازمان بهداشت جهانی - حقوق بازنشستگان - تامین اجتماعی - بهداشت جهانی - رهبر انقلاب


83 -
  لباس هایی که خانم های چاق را لاغر میکند – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 8 فروردین 1405، 18:12 81148555


به گزارش پارسینه پلاس،لاغر شدن و کاهش وزن با رعایت نمودن رژیم غذایی صحیح و ورزش کردن امکان پذیر است اما این روند کاهش وزن زمان بر است و نمی توان در یک چشم به هم زدن به اندام ایده آل رسید ...
کاهش وزن - لاغر - رژیم غذایی - ورزش کردن - کاهش - چاقی و اضافه وزن - ایده آل


84 -
  ورزش در حالت ناشتان مفید است یا مضر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 1 فروردین 1405، 16:05 81111620


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...
تمرینات - چربی - ورزش - افزایش - کاهش - حالت - توانایی


85 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و افزایش تاب آوری
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 09:34 81097368


به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد می توانند با انجام تمرینات یوگا به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد می توانند با ...
سازمان جهانی بهداشت - تمرینات یوگا - مواد شیمیایی - کارشناسان - شرایط بحرانی - تمرینات - شیمیایی


86 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و افزایش تاب آوری
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 09:32 81097355


مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ...
مواد شیمیایی - شیمیایی - یوگا - سازمان جهانی بهداشت - مواد - تاب آوری - مطالعات


87 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و تاب آوری
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 09:08 81090093


مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد. - کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد ...
مواد شیمیایی - شیمیایی - یوگا - سازمان جهانی بهداشت - مواد - تاب آوری - مطالعات


88 -
  تأکید امام شهید به لزوم ورزش کردن همه افراد+فیلم
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 11:58 81077534


همه باید ورزش کنند، در این زندگیِ ماشینی و کم تحرّکِ امروز، حالا ما پیرمردها به کنار، واقعاً جوان ها هم تحرّکی ندارند! منبع خبر: - 22 آذر 1404 تحلیل جامعه شناختی کاهش ازدواج و فرزندآوری ...
ازدواج - فرزندآوری - برخوردار - در ایران - اجتماعی - مشکلات اقتصادی - انتخاب


89 -
  شش فایده ورزش کردن در ماه رمضان/ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 17:11 80946485


291842 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 13:31 به گزارش بهداشت نیوز، ورزش در ماه رمضان، نه تنها مانعی برای روزه داری نیست، - کد خبر: 291842 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 13:31 به گزارش بهداشت نیوز، ...
ورزش در ماه رمضان - ماه رمضان - ورزش - رمضان - برنامه ورزشی - اینفوگرافیک - روزه داری


90 -
  این رژیم غذایی اثر ورزش کردن را در دیابتی ها بیشتر می کند
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 15:51 80945828


291849 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 15:14 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از medicalxpress، این پژوهش توسط Sarah Lessard از Virginia Tech انجام شده و نتایج آن در مجله Nature Communications منتشر شده است. - کد خبر: 291849 تاریخ انتشار:
رژیم - رژیم کتو - رژیم غذایی - پژوهش - پنجشنبه - ورزش های هوازی - قند خون


91 -
  عکس| تیپ و چهره غزاله اکرمی (سوجان) در باشگاه بدنسازی
رویداد 24- بین الملل- 9  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 19:57 80926538


در اینجا تصویر تازه ای از غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان را در حال ورزش کردن در باشگاه بدنسازی ملاحظه می کنید. - پیشنهاد مهاجری برای مذاکرات ژنو: غنی سازی فقط در حد نیاز روز کشور تحلیل ...
باشگاه بدنسازی - بدنسازی - باشگاه - سازی - حمله آمریکا - اکرمی - غزاله


92 -
  تیپ و چهره غزاله اکرمی (سوجان) در باشگاه بدنسازی (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 9  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 14:50 80923639


در اینجا تصویر تازه ای از غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان را در حال ورزش کردن در باشگاه بدنسازی ملاحظه می کنید. - فرصت محدود خرید نهال یارانه ای گردو و بادام فقط 35 هزار تومان راز گوش گربه ...
باشگاه بدنسازی - نهال - اصلاحات اقتصادی - بدنسازی - دوران بارداری - کشور - باشگاه


93 -
  اینفوگرافی| ورزش و روزه داری
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 03:58 80917953


ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت وساز را تسهیل می کند. همچنین ورزش علاوه بر تأثیر مثبت بر توانایی های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی های ذهنی ...
ورزش - توانایی - ماه رمضان - افزایش قدرت - رمضان - یادگیری - افزایش


94 -
  معرفی بهترین تردمیل های 2026؛ راهنمای خرید تخصصی برای خانه و باشگاه
پارس فوتبال- ورزشی- 9  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 12:42 80910802


راهنمای خرید و مقایسه تخصصی بهترین تردمیل های 2026؛ از BH و NordicTrack تا مدل های حرفه ای باشگاهی با موتور پرقدرت و نمایشگر هوشمند. نوشته معرفی بهترین تردمیل های 2026؛ - وقتی صحبت از بهترین تردمیل ...
تردمیل - بهترین - راهنمای خرید - باشگاه - ورزش - مجموعه ورزشی - ایران و جهان


95 -
  روش های صحیح بازیابی بعد از تمرینات ورزشی از زبان یک مربی شخصی
مسئلت- ورزشی- 9  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 18:15 80880070


ورزش کردن و تغذیه سالم از اهمیت بالایی برخوردارند. اما نباید فراموش کرد که بازیابی بعد از تمرین نیز به همان اندازه مهم است. تحقیقات نشان می دهد که بازیابی به اندازه خود تمرین اهمیت دارد. ...
تمرین - تمرینات - تمرینات ورزشی - اهمیت - تغذیه سالم - ورزش کردن - ورزش


96 -
  بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 17:00 80879475


ماه میهمانی خدا، فرصتی ارزشمند برای تزکیه نفس و نزدیکی بیشتر به خالق هستی است، اما در کنار فیوضات معنوی، آیا ورزش کردن در این ماه امکانپذیر است...؟ - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز همدان،
ماه رمضان - ورزش - رمضان - افزایش سوخت و ساز - ورزش در ماه رمضان - ماه مبارک رمضان، - سوخت و ساز بدن


97 -
  5 روش عالی برای داشتن استخوان های محکم و سالم
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 05:11 80839297


به گزارش آفتاب نو، بیشتر افراد تا زمانی که استخوان هایشان دچار ضعف و شکنندگی نشوند، به آنها توجه نمی کنند. اما برخلاف آنچه که ممکن است فکر کنید، - به گزارش آفتاب نو، بیشتر افراد تا زمانی ...
استخوان - افراد - تراکم استخوان - حرکات ورزشی - گزارش - آفتاب - حرکات


98 -
  پادکست | بهترین زمان ورزش برای کنترل قند خون
نور نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 16:05 80718512


در این پادکست علاوه بر معرفی انواع ورزش هایی که برای کنترل قند خون مفیدن ، به بهترین زمان ورزش کردن هم اشاره میکنیم . -
کنترل قند خون - قند خون - پادکست - ورزش - بهترین - کنترل - ورزش کردن


99 -
  ورزشکاران مراقب باشند: چگونه ورزش خطر واریس پا را افزایش می دهد؟
پارس فوتبال- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 12:47 80688925


ورزش اگرچه ستون اصلی سلامت است اما می تواند با مکانیسم های خاصی خطر ابتلا به واریس پا را در ورزشکاران افزایش دهد. این مقاله با هدف آگاهی بخشی به جامعه ورزشی به بررسی علمی این ارتباط و ...
ورزش - ورزشکاران - سلامت - واریس - واریس پا - افزایش - کیفیت زندگی


100 -
  آیا خیلی زیاد عرق کردن ناسالم است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 20:15 80662877


باتوجه به اینکه تخمین زده می شود ما دو میلیون تا پنج میلیون غدد تعریق در تمام بدن خود داریم، عرق کردن نمی تواند تنها یک واکنش طبیعی نسبت به گرما یا ورزش کردن و فعالیت بدنی باشد. - به گزارش ...
عرق کردن - فعالیت بدنی - فعالیت - تقویت سیستم ایمنی - میلیون - فشارخون بالا - تحقیقات علمی


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
چرا ایلدروم به آسانی فحاشی کرد؟ | افشای لفاظی ایلدروم به یاسر
ویدیو| جواد نکونام: ساکت الهامی گفت توروخدا حمله نکنید، پرسپولیس 3-0 باخته!
ببینید| دستگیری خاتمی، روحانی، ظریف و ترامپ در تجمعات شبانه
ویدیو| میثاقی پاسخ دپارتمان داوری را داد: مدارک توهین به آسانی را به کمیته انضباطی تحویل دادم!
عکسهای دیده نشده از «علی دایی» در روز عروسی اش
پخش زنده بازی فوتبال پاکستان - ایران زیر 17 سال امروز چهارشنبه 20 آبان 1405
قیمت روز خودرو 20 آبان 1405
منصور ابراهیم زاده؛ این جوانگرایی شاید خطرناک باشد!
فیلم / قرار صیغه شدن دختر 20 ساله با مرد 60 ساله / نقشه ازدواج موقت را 3 مرد طراحی کردند
قیمت طلا امروز چهارشنبه 20 آبان 140 / هر گرم طلای 18 عیار چقدر قیمت خورد؟ + جدول و جزییات
تقویت نقل وانتقالاتی استقلال کلید خورد: حضور قطعی این دو بازیکن و رفع خلاء در این پست ها
کاهش قیمت درهم امارات به 71 هزار و 173 تومان در آبان
عکس| فاطمه معتمدآریا و پوری بنایی در مراسم تشییع شهلا ریاحی
بلندگوی تجمعات شبانه دست کیست؟ پشت پرده شعار برکناری رییس جمهور در میدان انقلاب
بهترین کرم پودرها برای پوست چرب، جوش دار و چاله چوله ای؛ ماندگاری 24 ساعته بدون ماسیدگی
از ابلاغ خرداد تا انکار آبان کارگران قربانی حقوق بگیران نجومی شدند
فرصت ثبت درخواست برای 7 میلیون خانوار از 20 تا 26 آبان
برگزاری مراسم زیارت عاشورا و سوگواری به مناسبت شهادت حضرت فاطمه الزهرا (س) در شرکت فولاد اکسین خوزستان
سونی ساخت بازی Fairgames را متوقف کرد
علت افت رتبه دانشگاه های ایران در QS 2027 چیست؟ توضیحات وزارت علوم درباره کمبود بودجه پژوهش، قطعی اینترنت و کاهش تعاملات بین المللی
پرونده جنایت میناب روی میز کنگره
فرم های جدید قرارداد کار معین و کارگری ابلاغ شد
سویه ترکیبی جدید کرونا در ایران؛ سهم آن در نمونه های آزمایش شده به 23.7 درصد رسید

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فاطمه معتمدآریا
فدراسیون فوتبال
مراسم تشییع
هومن برق نورد
وزیر امور خارجه آمریکا
وزارت بهداشت
کمیته انضباطی
کنگره آمریکا
ایران خودرو
ازدواج موقت
بازنشستگان
بازیگر سینما
جواد نکونام
دانشگاه های ایران
دانشگاه علوم پزشکی
دادستانی تهران
شبکه های اجتماعی
شبکه سه سیما
محمدرضا هدایتی
کمبود بودجه
نیروهای مسلح
نیروی دریایی
اختلال اینترنت
قاچاقچی مواد مخدر
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
بودجه پژوهشی
بازیگر سینما و تلویزیون
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بیمارستان امام خمینی
سخنگوی سپاه
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
درباره پهپاد
قطعی اینترنت
اعضای خانواده
تماشای آنلاین
متهم به قتل
علوم پزشکی مشهد
معاونت بهداشت دانشگاه
محمد بن عبدالرحمن آل ثانی
تعاملات بین المللی
مراسم تشییع شهلا ریاحی
تشییع شهلا ریاحی
کرونا در ایران
رویدادهای ورزشی
سینما و تلویزیون
بازنشستگان نیروهای مسلح
پرداخت مطالبات
کمتر دیده شده
مشکلات زیرساختی
فرمانده سنتکام
برنامه پخش زنده
طلای 18 عیار
میلیون تومانی
عملکرد ضعیف
عضو هیات علمی دانشگاه
شهادت حضرت فاطمه
پرسپولیس در فضای مجازی
اتهام تجاوز جنسی
ایران و جهان
برنامه شب های فوتبالی
کلاته عرب
ماهیگیر
رشد سالمندی
برترین بازیکن آسیا
رییس فدراسیون اسکی
خواهران منصوریان
نیویورک سیتی
هواداران تراکتور
گروه همنوازان
حمیدرضا علومی یزدی
کشتارگاه دام و طیور
شیخ سرخ الدین سفلی
حمله تند مجری
جدول فروش
باشگاه های ورزشی
دانشگاه ارومیه
عرفان جلالی نژاد
مواکب حسینی
مدارس منتخب
پژوهشگران برتر


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->