پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب
بروزرسانی: 08:21
10 عادتی که همه ما باید آن را انجام دهیم!
اگر شب ها از نفخ بیدار می شوید، این نکات نجاتتان می دهند
چرا شب ها هوس پیتزا و تنقلات می کنیم؟
فال عطسه | فال عطسه روزانه چهارشنبه 11 تیر ماه 1404
چرا با وجود خوابیدن احساس می کنیم خواب کافی نداشته ایم؟
دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟/ احتمال زوال 25 درصدی حافظه کوتاه مدت/ راهکارهای عبور از این بحران
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چگونه سریع به خواب برویم؛ راهکارهای طلایی که باید بدانید
چه خبر- پزشکی- 2  دقیقه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 08:19 78532594


تریبون اقتصاد_ طبق تحقیقات انجام شده در ایالات متحده، تخمین زده می شود که 30 درصد از بزرگسالان و 66 درصد از نوجوانان از بی خوابی رنج می برند که این فقط یک ناراحتی جزیی نیست بلکه بیدار ماندن ...
خواب - بزرگسالان - خواب راحت - نوجوانان - درصد - بی خوابی - ناراحتی


2 -
  روزنامه اصلاح طلب: تا کی باید در مورد تندروها خود را به خواب بزنیم و در مورد نفوذی بودن آنها بگوییم انشالله گربه است ؟
خبر آنلاین- سیاسی- 11  دقیقه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 08:10 78532518


درباره ماهیت رفتار تندروهایی که شب و روز دنبال تحریک داخل و خارج به درگیری و جنگ هستند، چه می توان گفت که تاکنون نگفته باشیم؟ آنان به اندازه ای بی پروا هستند که حتی خواستار اعدام رییس ...
آژانس بین المللی انرژی اتمی - آژانس بین المللی انرژی - آژانس بین المللی - تندروها - بین المللی - انرژی اتمی - مورد


3 -
  اگر شب ها از نفخ بیدار می شوید، این نکات نجاتتان می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 06:57 78532216


داشتن نفخ شکم در خواب بسیار اذیت کننده است و برای درمان آن راه های زیادی وجود دارد اما تنها چند راهکار تاثیرگذار هستند که شما را از این مشکل نجات میدهند. - اگر یادتان باشد؛ زمانی که کودک ...
ویتامین - خواب - ویتامین و مواد معدنی - ماساژ - استفاده - تمرین ورزشی - تمرین


4 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟/ احتمال زوال 25 درصدی حافظه کوتاه مدت/ راهکارهای عبور از این بحران
خبر آنلاین- پزشکی- 1  ساعت پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 06:50 78532205


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. -
سلامت مغز - خواب رفتن - بیداری - احتمال - گزارش - بحران - سلامت


5 -
  چرا با وجود خوابیدن احساس می کنیم خواب کافی نداشته ایم؟
رونویس- پزشکی- 3  ساعت پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 04:47 78531973


47 10 تیر 1404  باشگاه خبرنگاران جوان؛ فاطمه کربلایی خواب سالم یکی از اساسی ترین نیاز های بدن برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. خواب کافی و باکیفیت به بدن کمک می کند تا انرژی لازم برای فعالیت ...
خواب - خواب کافی - حفظ سلامتی - خبرنگاران - روانی - سلامت - کربلایی


6 -
  چطور خواب شبانه و زمان خوابیدن می تواند میزان ورزش روز بعد را افزایش دهد؟
عصر ایران- اقتصادی- 4  ساعت پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 03:35 78531876


آیا فقط با زود خوابیدن می توان به فعالیت بدنی بیشتری دست یافت؟ - چطور خواب شبانه و زمان خوابیدن می تواند میزان ورزش روز بعد را افزایش دهد؟ آیا فقط با زود خوابیدن می توان به فعالیت بدنی ...
خواب - خوابیدن - فعالیت بدنی - خواب شبانه - توان - فعالیت - افزایش


7 -
  چرا شب ها هوس پیتزا و تنقلات می کنیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 5  ساعت پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 03:16 78531839


اگر همیشه وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، وسوسه خوردن پیتزا، شیرینی یا چیپس به سراغتان می آید، باید بدانید این اتفاق دلایل عمیق تری دارد و تنها یک ضعف اراده نیست. - اغلب افراد فکر می کنند ...
تغییرات - ترکیب شیمیایی - اختلال - سیستم ایمنی - پیتزا - خوردن - سلامت جسمی


8 -
  غارت سیتی در ریاض: پاداش کهکشانی الهلال، خواب را از چشمان سعودی ها ربود!
واضح- ورزشی- 12  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 20:07 78530161


پاداش کهکشانی الهلال، سعودی ها را بی خواب کرد: غارت سیتی در ریاض! پیروزی تاریخی الهلال عربستان برابر منچسترسیتی با نتیجه 3-4 در مرحله یک هشتم نهایی جام باشگاه های جهان 2021، - پاداش کهکشانی الهلال،
الهلال - جام باشگاه های جهان - سعودی ها - عربستان - الهلال عربستان - مرحله - یک هشتم نهایی


9 -
  10 عادتی که همه ما باید آن را انجام دهیم!
چه خبر- پزشکی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 17:09 78529032


به گزارش سبک ایده آل، احتمالا شنیده اید که عادت های سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل می شوند که می توانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند. - به گزارش سبک ایده آل، احتمالا شنیده اید که عادت ...
عادت - گزارش - سلامت - سالم - نویسنده کتاب - ارتقا - بیدار شدن


10 -
  «طلاق خواب»: راهی نوین برای تقویت رابطه زناشویی
عصر ایران- پزشکی- 19  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 13:00 78527128


گاهی اوقات خوابیدن جداگانه زوج ها می تواند راهی برای اطمینان از برآورده شدن نیازهای خواب شریک زندگی باشد. در این مقاله، مزایا و معایب خوابیدن در تخت های جداگانه بررسی شده و راهکارهایی ...
خواب - خوابیدن - مزایا و معایب - زندگی - شریک زندگی - اطمینان - رابطه زناشویی


11 -
  اگر دائم در حال چرت زدن هستید این بیماری ها سلامت شما را تهدید می کند
اقتصاد ایران- پزشکی- 19  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 12:58 78527124


به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات نشان می دهد خواب ناکافی با بیماری هایی نظیر دیابت، سکته و فشار خون بالا در ارتباط است. همچنین تمرکز پایین در محل کار یا چرت زدن های ناگهانی در موقعیت های ...
بیماری ها - فشار خون بالا - ناگهانی - بیماری - نشان - خواب - فشار خون


12 -
  طلاق خواب : راهی نوین برای تقویت ارتباطات زناشویی
عصر ایران- پزشکی- 19  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 12:45 78527007


زندگی مشترک بدون خواب مشترک یا طلاق خواب وقتی که خوابیدن در یک تخت مشترک نشانه کلیدی رابطه ای سالم و عاشقانه است، کمی عجیب به نظر می رسد. - زندگی مشترک بدون خواب مشترک یا طلاق خواب وقتی ...
خواب - مشترک - زندگی مشترک - زندگی - خوابیدن - رابطه - عاشقانه


13 -
  فال عطسه | فال عطسه روزانه چهارشنبه 11 تیر ماه 1404
فرتاک نیوز- فناوری- 20  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:50 78526581


فال عطسه روزانه ات را می خواهی بدانی این پست را با دقت بخوان. - به گزارش یکی از فال های جذاب برای کاربران است که در زندگی ما ایرانی ها عطسه نقش بسزایی دارد تا جایی که به عطسه برای اتفاقات ...
عطسه - چهارشنبه - روزانه - کانال تلگرام - ما ایرانی ها - زندگی - ایرانی ها


14 -
  نشانه های اضطراب واقعی چیست؟ | راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب
همشهری آنلاین- پزشکی- 20  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:50 78526573


نشانه های اضطراب واقعی چیست؟ راهکارهای تغذیه ای برای کاهش اضطراب به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری ...
اضطراب - کاهش اضطراب - تغذیه - کارشناس تغذیه - کارشناس - نشان - نشانه


15 -
  اگر دائم چرت می زنید این بیماری ها شما را تهدید می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 20  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:35 78526448


تحقیقات نشان می دهد خواب ناکافی با بیماری هایی نظیر دیابت، سکته و فشار خون بالا در ارتباط است. همچنین تمرکز پایین در محل کار یا چرت زدن های ناگهانی در موقعیت های غیرمنتظره، - به گزارش ...
خواب - بیماری ها - ناگهانی - نشان - مشکلات - فشار خون بالا - بیماری


16 -
  شیوع مننژیت بین کودکان غزه
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 11:32 78526401


کودکان غزه که با صدای بمب بیدار می شوند و شب ها با صدای آژیر و با گریه در سرزمینشان به خواب می روند، حال با بیماری ای خاموش اما مرگبار مواجهند که از دل ازدحام، - کد خبر: 342502 10 تیر 1404 - 11:22 ...
کودکان غزه - کودکان - بیماری - بیمارستان - گفت وگوی اختصاصی - نوار غزه - مدیر بیمارستان


17 -
  چرا عصرها برای سلامت مغز مهم است؟
عصر ایران- پزشکی- 22  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 10:00 78525587


برخی از عادت های شبانه، مانند نوشیدن نوشیدنی های شیرین شده با شکر و مصرف وعده های غذایی سنگین، می توانند خواب را مختل کنند، التهاب را افزایش دهند و به مرور زمان به زوال شناختی منجر شوند. ...
سلامت مغز - زوال شناختی - شبانه - سلامت - مرور زمان - تغییر - نوشیدنی


18 -
  اضطراب واقعی چه نشانه هایی دارد؟
جماران- پزشکی- 22  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:30 78525342


به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری نشان می دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم. - به گزارش جماران؛ مسعود ...
اضطراب - کارشناس تغذیه - کارشناس - تغذیه - مشکلات گوارشی - نشان - مصرف منیزیم


19 -
  فوت و فن سلامتی؛ پنج عادت مهم شبانه برای زنان بالای 50 سال
عصر ایران- پزشکی- 22  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:30 78525327


پس از 50 سالگی، بدن و ذهن با تغییراتی روبه رو می شوند که نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند؛ این 5 عادت ساده می توانند روتین شبانه زنان را تقویت کرده و به بهبود کیفیت زندگی آن ها کمک کنند. ...
کیفیت زندگی - شبانه - عادت - زندگی - زنان - مراقبت - ساده


20 -
  تصادف مرگبار در جاده اسفراین – سبزوار؛ 3 کشته بر اثر خواب آلودگی راننده نیسان
فرتاک نیوز- حوادث- 22  ساعت پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:25 78525303


رییس پلیس راه خراسان شمالی از وقوع یک فقره تصادف منجر به فوت در کیلومتر 32 محور اسفراین به سبزوار خبر داد. - به گزارش گفت: بامداد روز سه شنبه 10 تیرماه، یک دستگاه وانت نیسان در مسیر اسفراین ...
راننده - خراسان شمالی - خواب آلودگی - اسفراین - نیسان - سبزوار - یک دستگاه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
اولین خرید پرسپولیس بعد از جدایی کارتال
تخت روانچی: از آمریکا ضمانت می خواهیم!
مهاجم استقلال: از مدیران پرسپولیس ممنونم
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 11 تیر 1404 +جدول
پرسپولیس در آستانه جذب 3 بازیکن جدید/ هواداران نگران نباشند!
آواز باشکوه؛ محسن لرستانی همراه زنش آهنگ بچه ننه رو خوند و اشک ریخت
پیش بینی سردار عزیز جعفری درباره بحث حمله دوباره اسراییل
اطلاعیه تعطیلی چهارشنبه 11 تیر 1404 / کدام استان ها تعطیل است؟
دختر آفتاب مهتاب ندیده محسور مرد قاچاقچی شد
عراقچی: هیچ کس اطلاع دقیقی ندارد که چه اتفاقی در فردو افتاده است | آسیب ها به «فردو» خیلی جدی و زیاد بوده است | پاسخ به سوال مهم شبکه آمریکایی
اسراییل آماده باشد؛ ایران هنوز برگ های اصلی خود را رو نکرده است | پاسخ ایران: موشک، نه مذاکره | این فقط آغاز راه بود، نه پایان آن...
متهم اصلی سرطان ریه در ایران
ژابی آلونسو: زندگی با فده والورده راحت تر است؛ رشد رئال مادرید را می بینم
تصمیم مهم سردار آزمون برای آینده خود سوژه شد + جزییات
لایو اکشن هرکول با وفاداری کامل به انیمیشن کلاسیک خود ساخته می شود
عراقچی: میزان آسیب ها به «فردو» خیلی جدی و زیاد بوده است
آخرین قیمت سمند، شاهین، کوییک، دنا و تارا + جدول
قیمت خودرو های سایپا امروز چهارشنبه 11 تیر 1404 + جدول
حمایت تمام قد شورای عالی بورس از سهامداران
تهدید خاموش نان سفید: چرا نان کامل باید جای ثابتی در سفره شما داشته باشد؟
فعال شدن گسل های تهران در اثر حملات اسراییل واقعیت دارد؟
فیلم/ پخت و توزیع نذری اطعام حسینی در تکیه چاله زمین بابل
گوشی تان زیر نظر است؟ این 5 نشانه را نادیده نگیرید!

موضوعات داغ:
شورای عالی بورس
رژیم صهیونیستی
فوتبال ایران
انتخاب سرمربی
سردار آزمون
باشگاه پرسپولیس
خرید پرسپولیس
رئال مادرید
ورود نقدینگی
تعیین تکلیف
تنظیم سند
هتک حرمت
میکروسکوب
تصادفات
محمود حدادی
اردوی تیم ملی تفنگ
اختلالات روان
داوطلبین
فریبرز گرگی
روح الله ابولهادی
فعال مدنی
ده دامچه
کمکهای اولیه
کرفس
ماریو گوتسه
سازمان بسیج اصناف کشور
عوارض نوشابه
تئاتر خیابانی
سازمان جهانی گردشگری
کنکور سراسری سال
سیستان و بلوچستان
کارآزمایی بالینی
اداره کل اطلاعات
وزیر امور خارجه
باشگاه استقلال
نیروهای شرکتی
کویته پاکستان
سرمایه گذاران
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
هوافضای سپاه
اطلاعات سپاه
ستاره الهلال
پاری سن ژرمن
اداره کل راه
راه آهن جنوب
روزهای اخیر
بایرن مونیخ
شهدای امنیت
بازار خودرو
لوازم جانبی
مدیریت مصرف
استان تهران
محسن چاووشی
قرارگاه قدس
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
وزیر امور اقتصادی و دارایی
فرمانده قرارگاه بقیه الله
ارتش جمهوری اسلامی ایران
جام جهانی باشگاه ها 2025
معصومه آقاپورعلیشاهی
امور اقتصادی و دارایی
سپاه پاسداران انقلاب
سردار محمدعلی جعفری
جام جهانی باشگاه ها
ارتش جمهوری اسلامی
نیروی هوافضای سپاه
مدیرعامل پرسپولیس
قرارگاه بقیه الله
رییس جمهور آمریکا
امارات متحده عربی
هواداران استقلال
نیروی زمینی سپاه
وزارت امور خارجه
مدیریت پرسپولیس
موشک های نقطه زن
کارشناس اقتصادی
افزایش دمای هوا
تلاش شبانه روزی


 

دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه قرن

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صفحه اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.