پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار وزن بدن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 01:10
از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه بلندها
پروتیین؛ قهرمان پنهان سلامت بدن
از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه بلندها
از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه بلندها
زنان باردار به چقدر پروتیین در روز نیاز دارند؟
201 -
  یک تمرین سامورایی برای تقویت زانو
سرنویس- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 15:13 79162347


تمرین روزانه الهام گرفته از حرکات آرام سامورایی ها می تواند تنها در پنج دقیقه قدرت زانو و تعادل سالمندان را تقویت کند و خطر سقوط را کاهش دهد. - تمرین روزانه الهام گرفته از حرکات آرام ...
سامورایی - تمرین - سالمندان - تقویت - زانو - حرکات - روزانه


202 -
  کلیاتی در مورد انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان 1 تا 2 ساله
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 13:31 79160972


286200 تاریخ انتشار: سه شنبه 18 شهریور 1404 13:47 به گزارش بهداشت نیوز،  وزن به تنهایی نمی تواند معیار خوبی برای تعیین انرژی مورد نیاز و مقدار مواد غذایی دریافت کودک باشد. - به گزارش بهداشت نیوز،  ...
ویتامین - نیاز - مورد - کودک - انرژی - مواد غذایی - مواد مغذی


203 -
  سلامت روده؛ راز پنهان موفقیت در رژیم های کاهش وزن
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 18:12 79151916


به گزارش برنا، مطالعات متعددی ثابت کرده اند که باکتری های روده نقش کلیدی در تنظیم وزن بدن دارند. پژوهشگران دریافته اند افرادی که تنوع بیشتری از باکتری های مفید روده دارند، - به گزارش برنا،
باکتری - باکتری های مفید - روده - پژوهشگران - مطالعات - وزن بدن - پروبیوتیک


204 -
  توصیه های پزشکی درباره انتخاب و استفاده صحیح از کوله پشتی کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 13:12 79124008


عضو هیأت علمی گروه طب کار و توان بخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان نکاتی مهم در خصوص استاندارد های انتخاب و استفاده از کوله پشتی برای دانش آموزان، - عضو هیأت علمی گروه طب کار و توان ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - کوله پشتی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - استاندارد - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


205 -
  چقدر پروتیین بخوریم خطرناک نیست؟
آوش- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 14:33 79115029


ورزشکاران و حتی افراد عادی، به صورت وسواس گونه ای به دریافت پروتیین روزانه، از طریق غذا و مکمل ها و انواع پودرهای صنعتی توجه نشان می دهند. - بدن ما واقعا به چقدر پروتیین  روزانه نیاز ...
پروتیین - نیاز - ورزشکاران - جعفریان - سالمندی - کیلوگرم - روزنامه همشهری


206 -
  6 نشانه عجیب که خبر از کم آبی بدن می دهند؛ از میل به شیرینی تا حواس پرتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 23:05 79110077


نشانه های غیرمعمولی مثل هوس شدید شیرینی، بداخلاقی های بی دلیل، مه مغزی، بی حالی، یبوست و حتی تغییرات ظاهری در پوست می توانند از کم آبی بدن خبر دهند - به گزارش همیشه با احساس تشنگی مشخص ...
شیرینی - کم آبی بدن - نشانه - نشان - تغییر - کم آبی - یبوست


207 -
  چقدر پروتیین در طول روز بخوریم خطرناک نیست؟
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 17:43 79096927


بدن ما واقعا به چقدر پروتیین وزانه نیاز دارد؟ و چطور باید آن را تامین کنیم؟ بدن ورزشکاران به پروتیین بیشتر نیاز دارد؟ روزنامه همشهری برای پاسخ به این پرسش ها گفت و گویی با دکتر جعفریان ...
پروتیین - نیاز - روزنامه همشهری - جعفریان - ورزشکاران - کیلوگرم - روزنامه


208 -
  این غذاها نمی گذارند لاغر شوید
آوش- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 13:58 79094153


یک بررسی جدید نشان می دهد افراد با رژیم غذایی فوق فرآوری شده، نسبت به رژیم غذایی با حداقل فرآوری حتی اگر به یک اندازه کالری مصرف کنند، وزن بیشتری اضافه می کنند. - این بررسی در 43 مرد 20 تا 35 ساله،
فرآوری - رژیم غذایی - غذایی - غذای - رژیم - کالری - دانشگاه کپنهاگ


209 -
  غذاهایی که مانع کاهش وزن می شوند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 22:10 79086988


یک بررسی جدید نشان می دهد افراد با رژیم غذایی فوق فرآوری شده، نسبت به رژیم غذایی با حداقل فرآوری حتی اگر به یک اندازه کالری مصرف کنند، وزن بیشتری اضافه می کنند. - همشهری آنلاین نوشت: یک ...
رژیم غذایی - فرآوری - غذایی - غذای - رژیم - کالری - بررسی


210 -
  این غذاها نمی گذارند لاغر شوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 20:30 79086058


به گزارش این بررسی در 43 مرد 20 تا 35 ساله، رژیم های غذایی غیرفرآوری شده و فوق فرآوری شده را که از نظر تغذیه ای مشابه بودند، با هم مقایسه کرد و نشان داد که مردان در رژیم غذایی فوق فرآوری شده ...
فرآوری - رژیم غذایی - غذای - غذایی - رژیم - دانشگاه کپنهاگ - رژیم های غذایی


211 -
  رازهای لاغری آسان؛ چطور بدون سختی وزن کم کنیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 20:00 79085765


روش های هوشمندانه تری برای کاهش وزن و لاغر شدن نیز وجود دارد چون بدن به حرکت، رژیم غذایی و سبک زندگی پاسخ مناسب می دهد و شما می توانید بدون انجام کارهای طاقت فرسا، - به گزارش فرتاک نیوز ...
کاهش وزن - تناسب اندام - رژیم غذایی - هوشمندانه - سبک زندگی - بدون - لاغر شدن


212 -
  کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست!
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:22 79084816


کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف شما بستگی دارد. نوشته کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
کراس فیت - قدرت - انتخاب رشته - انتخاب - کراس - هایی - عضلات


213 -
  کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست!
خبر آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:10 79084685


کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف شما بستگی دارد. - کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف ...
بدنسازی - قدرت - کراس فیت - هایی - عملکرد - انتخاب - کراس


214 -
  چقدر پروتیین در طول روز بخوریم خطرناک نیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 00:06 79075232


285969 تاریخ انتشار: دوشنبه 10 شهریور 1404 22:53 به گزارش بهداشت نیوز بدن ما واقعا به چقدر پروتیین وزانه نیاز دارد؟ و چطور باید آن را تامین کنیم؟ بدن ورزشکاران به پروتیین بیشتر نیاز دارد؟ روزنامه ...
پروتیین - نیاز - روزنامه همشهری - ورزشکاران - جعفریان - روزنامه - همشهری


215 -
  چه کار کنیم راحت تر لاغر شویم؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 22:12 79074377


تناسب اندام و کاهش وزن لزوما به معنای سپری کردن بخشی از زندگی در باشگاه نیست. این که ساعت های روی تردمیل راه برویم یا وزنه های سنگین را به مدت دو یا سه ساعت بلند کنیم. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی:
تناسب اندام - کاهش وزن - تناسب - ساعت - اندام - زندگی - تمرینات


216 -
  چه کار کنیم راحت تر لاغر شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 22:01 79074303


تناسب اندام و کاهش وزن لزوما به معنای سپری کردن بخشی از زندگی در باشگاه نیست. این که ساعت های روی تردمیل راه برویم یا وزنه های سنگین را به مدت دو یا سه ساعت بلند کنیم. - آفتاب نو – آرش نهاوندی:
تناسب اندام - کاهش وزن - تناسب - ساعت - اندام - زندگی - تمرینات


217 -
  چه کار کنیم راحت تر لاغر شویم؟
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 21:54 79074253


تناسب اندام و کاهش وزن لزوما به معنای سپری کردن بخشی از زندگی در باشگاه نیست. این که ساعت های روی تردمیل راه برویم یا وزنه های سنگین را به مدت دو یا سه ساعت بلند کنیم. - رونویس – آرش نهاوندی:
تناسب اندام - کاهش وزن - تناسب - ساعت - اندام - زندگی - تمرینات


218 -
  چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 16:00 79060642


مطالعات نشان داده اند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (150 دقیقه در هفته) می تواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، ورزش مقاومت به انسولین در عضلات ...
مواد شیمیایی - انسولین - دیابت - متخصصان - شیمیایی - بیماری تیرویید - مواد


219 -
  راهکاری طلایی برای کاهش ابتلا به دیابت
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 10:12 79056187


چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهیم؟ - مطالعات نشان داده اند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (150 دقیقه در هفته) می تواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد. ورزش مقاومت ...
مواد شیمیایی - انسولین - دیابت - متخصصان - شیمیایی - مواد - کاهش


220 -
  هر فرد به چه مقدار پروتیین در روز نیاز دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 05:26 79032085


امروزه پروتیین تقریباً در همه جا دیده می شود؛ از بسته بندی غذاها تا شبکه های اجتماعی. اما آیا پشت این تبلیغات و جنجال ها، پایه علمی هم وجود دارد؟ پروتیین این روزها در مرکز توجه است: - ...
پروتیین - نیاز - کیلوگرم - ارتقای سلامت - زنان باردار - ورزشکاران - بسته بندی


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آندرس فیلیپ رومن و مصطفی سعدون گزینه های جدید پرسپولیس شدند
ماجرای استقرار نیروهای دلتا فورس آمریکا پشت مرزهای ایران چیست؟
تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه. 17 دی 1404؛ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
دوست نداشتم پیام نیازمند را خراب کنم/ شجاع از من خواست ولی قبول نکردم – جالبتر
خبر جدید | طوفان تیم اوسمار با گلباران تیم قطری +تصاویر
پرسپولیس 7 - مشیرب 0/ کولاک تیم اوسمار با گلباران تیم قطری
برد پرگل پرسپولیس در بازی تدارکاتی اردوی قطر
رقابت ملوان و مس رفسنجان برای جذب قرضی مهاجم پرسپولیس
1100 تن روغن با نرخ جدید امروز توزیع شد
شهادت یکی از کارکنان انتظامی استان ایلام در درگیری مسلحانه در ملکشاهی
استقرار تیپ 101 هوابرد آمریکا در اربیل عراق + فیلم
اعلام تاریخ اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
ببینید| افشاگری وحشتناک از تراستی ها؛ از سال 96 تا الان به دلار پول گرفتند و به ریال بازمی گردانند!
آینده نمایشگرها در دستان سامسونگ؛ از مانیتور سه بعدی بی نیاز به عینک تا شکستن رکورد نرخ نوسازی 1000 هرتز
فروش فوق العاده اطلس S با تحویل 90 روزه و قیمت قطعی (دی 1404)
طرز تهیه آبنبات پرتقال و لیمو در خانه
زمان و میزان عرضه اولیه «فهامون» اعلام شد
انفجار مرگبار در مجتمع مسکونی اصفهان 2 کشته بر جا گذاشت (16 دی 1404)
اصفهانی ها علیه آشوبگران و برای اتحاد ایران به میدان آمدند
ببینید| محسن هاشمی: احمدی نژاد با پدرم خوب بود ولی به خاطر انتخابات دوقطبی درست کرد
پرداخت یارانه نقدی ادامه دارد
دانشگاه بیرجند مدعی شد: هیچ دانشجویی بازداشت نیست! پشت پرده این ادعا چیست؟
آمازون رقیب «ChatGPT» را معرفی کرد

موضوعات داغ:
درگیری مسلحانه
استان ایلام
دانشگاه بیرجند
تیم فوتبال پرسپولیس
میراث فرهنگی
میراث فرهنگی استان کرمان
مجتمع مسکونی
مهران مدیری
مدیر کل میراث فرهنگی استان
بازی تدارکاتی
قیمت بازار خودرو
کرونا در سال 1400
پیربازار
فاینورد روتردام
حسین صادق زاده
سپیده عبدالوهاب
سرود ملی ایران
محمدعلی محسنی بندپی
جاسوس
خودپرداز
مراسم عمامه گذاری
حدیث سلسله الذهب
ازبکستان و سازمان ملل
وزیر دفاع ایران
مرکز مدیریت ترافیک
بابک رضی منش
فانوس دریایی
تیم فولاد خوزستان
شهید نوروزی
ستاد پیشگیری از حوادث
باشگاه پرسپولیس
کمیسیون برنامه
رئال مادرید در
برنامه و بودجه
نیروهای شرکتی
کارمندان دولت
قیمت سکه و طلا
مدارس اصفهان
سعید پیردوست
پیام نیازمند
خبرگزای فارس
روابط عمومی
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیسیون اجتماعی مجلس
پرسپولیس در جام حذفی
دروازه بان تراکتور
علیرضا بیرانوند،
پلیس امنیت عمومی
بر اثر تیراندازی
امیرحسین محمودی
کمیسیون اجتماعی
ابوالفضل بابایی
سوپرجام اسپانیا
دیدار تدارکاتی
فهرست پرسپولیس
اونس جهانی طلا
آیت الله هاشمی
نقل و انتقالات
تعطیلی ادارات
دستگاه اجرایی
قیمت طلا و سکه
عملیات گسترده
مجتبی فخریان
موسیقی ایران
نیروهای ویژه
کارکنان دولت
خبرنگار فارس
فوتبال ایران
امنیت عمومی
پیروزی پرگل
سازمان مدیریت و برنامه ریزی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سازمان امور استخدامی
امام علی علیه السلام
مراسم تکریم و معارفه
دانشجویان بازداشتی
دولت اقلیم کردستان
باشگاه رئال مادرید
هواداران پرسپولیس


 

مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.