پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 21:19
221 -
  چند توصیه برای جلوگیری از پرش افکار و عدم تمرکز در امتحانات
خبر آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 23:25 80556993


روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام ...
ایام امتحانات - امتحانات - مرکز مشاوره دانشجویان - دانشجویان - عدم تمرکز - دانشگاه علوم پزشکی - استرس و اضطراب


222 -
  چند توصیه برای جلوگیری از پرش افکار و عدم تمرکز در امتحانات
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 15:00 80553209


فائزه سادات طاهری به دانشجویان گفت: ابتدا وقت خود را تنظیم کنید. توجه خود را روی آزمون متمرکز کنید و وقت و انرژی خود را با نگران شدن درخصوص عواقب خراب کردن امتحان یا کنجکاوی درباره این ...
دانشجویان - مرکز مشاوره دانشجویان - امتحان - ایام امتحانات - امتحانات - دانشگاه علوم - مرکز مشاوره


223 -
  توصیه های یک روانشناس برای مدیریت استرس دانشجویان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 14:27 80552947


روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکار هایی برای مدیریت استرس در ایام ...
دانشجویان - ایام امتحانات - روانشناس - امتحان - مدیریت استرس - مرکز مشاوره دانشجویان - راهکار


224 -
  هشدار یک روانپزشک: ریتالین داروی «شب امتحان» نیست
ببین و بخون- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 02:10 80532760


ریتالین داروی افزایش تمرکز برای افراد سالم یا راه حل «شب امتحان» نیست. تمرکز پایدار از طریق خواب کافی، مدیریت استرس و مهارت های مطالعه به دست می آید، - مهسا ناهیدی، متخصص روان پزشکی، ...
ریتالین - دارو - روان - پزشک - تمرکز - داروی - مهارت های مطالعه


225 -
  راهکار مقابله با اضطراب در شرایط بحران
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 18:18 80530372


به گزارش پارسینه ، در شرایط بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از به گزارش پارسینه ، در شرایط بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ...
استرس و اضطراب - زندگی روزمره - شرایط - اضطراب - زندگی - بحران - افراد


226 -
  راهکار مقابله با اضطراب در شرایط بحران
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 18:10 80530318


به گزارش پارسینه ، در شرایط بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل می شود؛ بنابراین حفظ آرامش روانی و مدیریت استرس در این شرایط، - به گزارش پارسینه ،
شرایط - استرس و اضطراب - زندگی روزمره - مدیریت استرس - روانی - روان - افراد


227 -
  تشییع پیکر شهدای «حافظ امنیت» در تهران -1
رسانه 7- سیاسی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 18:10 80530317


مراسم تشییع پیکرهای شهدای مدافع امنیت و مردم مظلوم از دقایقی پیش با حضور گسترده مردم در تهران برگزار شد. + مراسم تشییع پیکرهای شهدای مدافع امنیت و مردم مظلوم از دقایقی پیش با حضور گسترده ...
شهدای مدافع امنیت - حضور گسترده مردم - مدافع امنیت - مراسم تشییع - مردم مظلوم - مردم - تهران


228 -
  هشدار یک روانپزشک: ریتالین داروی «شب امتحان» نیست
سرنویس- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 14:23 80528709


ریتالین داروی افزایش تمرکز برای افراد سالم یا راه حل شب امتحان نیست. تمرکز پایدار از طریق خواب کافی، مدیریت استرس و مهارت های مطالعه به دست می آید، - ریتالین داروی افزایش تمرکز برای ...
ریتالین - مهارت های مطالعه - تمرکز - امتحان - مدیریت استرس - داروی - دارو


229 -
  تقویت سیستم عصبی در شرایط ملتهب
ایلنا- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 14:07 80528568


اخبار نگران کننده و ناامنی های روزمره نه تنها زندگی فیزیکی، بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید می کند. در چنین شرایطی حفاظت از سیستم عصبی برای مقابله با تنش های روانی ضروری است. - اخبار ...
شرایط - سیستم عصبی - سلامت روان - روان - زندگی - سیستم - افراد


230 -
  راهکارهای مهم برای مقابله با استرس و اضطراب در شرایط بحرانی
اینتیتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 13:00 80527926


در شرایط بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل می شود؛ بنابراین حفظ آرامش روانی و مدیریت استرس در این شرایط، - به گزارش اینتیتر، در شرایط بحرانی،
استرس و اضطراب - شرایط بحرانی - شرایط - استرس - زندگی روزمره - مدیریت استرس - روانی


231 -
  چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 11:32 80526991


اخبار نگران کننده و ناامنی های روزمره علاوه بر زندگی فیزیکی، بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید می کند. در چنین شرایطی حفاظت از سیستم عصبی برای مقابله با تنش های روانی ضروری است. - ...
سلامت روان - شرایط - روان - زندگی - افراد - سیستم عصبی - مقابله


232 -
  چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟
سرنویس- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 10:58 80526635


اخبار نگران کننده و ناامنی های روزمره علاوه بر زندگی فیزیکی، بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید می کند. در چنین شرایطی حفاظت از سیستم عصبی برای مقابله با تنش های روانی ضروری است. - ...
سلامت روان - شرایط - روان - زندگی - افراد - سیستم عصبی - مقابله


233 -
  تقویت سیستم عصبی در شرایط ملتهب؛ چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 08:37 80525343


در شرایط بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل می شود؛ بنابراین حفظ آرامش روانی و مدیریت استرس در این شرایط، - الهه جعفرزاده: در شرایط بحرانی، ...
شرایط - استرس و اضطراب - استرس - زندگی روزمره - مدیریت استرس - افراد - سیستم عصبی


234 -
  تقویت سیستم عصبی در شرایط ملتهب
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 08:17 80525231


اخبار نگران کننده و ناامنی های روزمره نه تنها زندگی فیزیکی، بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید می کند. در چنین شرایطی حفاظت از سیستم عصبی برای مقابله با تنش های روانی ضروری است. - اخبار ...
شرایط - سیستم عصبی - سلامت روان - روان - زندگی - افراد - ناامنی


235 -
  چند راهکار برای محافظت از بیماران قلبی برای عبور از شوک اعتراضات های خیابانی
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 12:21 80519215


EmailWhatsAppTelegramTwitter بیماران قلبی در شوک آشوب های های خیابانی دچار آسیب می شوند و باید برای محافظت در این شرایط تمرینات منظمی انجام دهند. - بیماران قلبی در شوک آشوب های های خیابانی دچار آسیب ...
بیماران قلبی - بیماران - خیابانی - تمرینات - اعتراضات - اعتراضات خیابانی - شرایط


236 -
  عادت های سالم که مغز را تا 8 سال جوان تر می کنند
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 11:30 80462740


به گزارش پارسینه، به نقل از science daily، البته، عادت های سالم مانند خوش بینی، خواب کافی، مدیریت استرس و داشتن روابط اجتماعی قوی می توانند مغز را تا هشت سال جوان تر کنند؛ - به گزارش پارسینه، ...
روابط اجتماعی - مدیریت استرس - سبک زندگی - سالم - پژوهش - دانشگاه فلوریدا - اجتماعی


237 -
  عادت های سالم که مغز را تا 8 سال جوان تر می کنند
رونگار- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 11:27 80462669


پژوهش تازه دانشگاه فلوریدا نشان می دهد عادت های ساده ای مثل خوش بینی، خواب باکیفیت، مدیریت استرس و روابط اجتماعی قوی می توانند مغز را تا هشت سال جوان تر نگه دارند. - پژوهش تازه دانشگاه ...
دانشگاه فلوریدا - روابط اجتماعی - مدیریت استرس - دانشگاه - اجتماعی - فلوریدا - پژوهش


238 -
  11 فیلم و سریال برتر پزشکی که نگاه شما را به دنیای سلامت تغییر می دهند
دارو- فرهنگی- 10  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:36 80446500


چرا پزشک ها باید فیلم و سریال پزشکی تماشا کنند؟ دیدن فیلم و سریال های پزشکی برای پزشکان فراتر از یک سرگرمی ساده است؛ این آثار اغلب مانند آینه ای عمل می کنند که نقاط قوت و ضعف حرفه ای ما ...
پزشک - پزشکی - سریال - فیلم - نقاط قوت - تماشا - پزشکان


239 -
  از بکارگیری تلفن همراه تا مراقبه: 10 روشی که از سلامت روان شما محافظت می کنند
شفقنا- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 21:37 80419776


در دنیای پرشتاب امروز، جایی که فشارهای حرفه ای و شخصی در حال افزایش است و جدا شدن از صفحات دیجیتال دشوار است، حفظ سلامت روان به یک چالش واقعی تبدیل می شود. - شفقنا-در دنیای پرشتاب امروز، ...
سلامت روان - روان - سلامت - رسانه های اجتماعی - دیجیتال - روزانه - افزایش


240 -
  راهکار مدیریت استرس دانشجویان در آستانه امتحانات
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 12:23 80404569


42 11 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان فشار های تحصیلی، نگرانی از آینده شغلی، مشکلات اقتصادی و 11:42 11 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان فشار های تحصیلی، - باشگاه خبرنگاران جوان فشار های تحصیلی، نگرانی ...
باشگاه خبرنگاران - دانشجویان - مشکلات اقتصادی - خبرنگاران - اختلالات روانی - باشگاه - اختلالات


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
کنایه هواداران استقلال به عالیشاه + ویدئو
فیلم خلاصه بازی مس شهربابک 0 _ پرسپولیس 3
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - 0 مس شهربابک: تثبیت در صدر! (ویدئو)
افزایش دوباره حقوق کارگران در سال 1405 جدی شد؟ / آخرین خبر از ترمیم دستمزدها
پخش زنده بازی استقلال و گل گهر سیرجان
قتل عام خانوادگی در برج معروف شمال تهران
سه پنالتی، دو اخراج و یک گل مردود؛/ کارشناسی صحنه های جنجالی مس _ پرسپولیس
سهراب به دنبال تثبیت هویت تاکتیکی استقلال
دستگیری قاتل مأمور کلانتری پس از 5 سال + جزییات
پیش بینی بورس فردا سه شنبه 28 مهر 1405 | شاخص کل به مسیر صعودی برمی گردد؟ آخرین وضعیت بورس تهران و پیش بینی بازار سهام
حقوق معلمان 2 برابر شد؟ جزییات افزایش 100 درصدی که از مهر اجرا شده است
دولت 450 همت بابت خرید گندم به کشاورزان پرداخت کرد
سامانه جامع سرمد من | لینک ورود مستقیم به بیمه سرمد و راهنمای خدمات آنلاین
دوحه در پی تقویت همکاری های دفاعی و تنش زدایی با ایران
تقویم نجومی سه شنبه 28 مهر 1405: نیتت را نگه دار! فال روزانه و جزییات پنهان سرنوشت شما
وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان
گاف بامزه و رنگی حسن شماعی زاده در اینستاگرام!
آیا چای و قهوه باعث پوکی استخوان می شوند؟ پاسخ را بخوانید
جانشین نیروی زمینی ارتش: ارتش برای حفظ تمامیت ارضی کشور با اقتدار ایستاده است
نبرد آرماگدون؛ بررسی انتقادی یک نظریه آخرالزمانی از دیدگاه مکتب شیعه
پردازنده هوش مصنوعی Arm در آزمون های رک محور از AMD پیشی گرفت
هشدار به قهوه خورها؛ قهوه با کدام داروها تداخل دارد؟
استیکرهای واتس اپ صدادار می شوند

موضوعات داغ:
بازی استقلال
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
استقلال و گل گهر
ستاد کل نیروهای مسلح
نیروهای مسلح
لیگ برتر فوتبال ایران
فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال
استقلال تهران
سازمان برنامه
ارزنجان
قطعات بتنی
هنر رسانه
ویکتوریا بکهام
سیاه
اکبر یعقوبی
سریال بانوی عمارت
رضا میرزایی
شهر سعیدآباد
وقوع سیلاب در پایتخت
گلستان مهر
هافبک تراکتور
زاوه
محسن صادقی
شهروند آمریکایی
ایران و سوئد
صدر الدین
حکم ریاست جمهوری روحانی
نیکولا زالفسکی
شورای عالی فضایی
بهترین تیم تاریخ
فرمانده انتظامی
حقوق بازنشستگان
تیم های استقلال
شوراهای اسلامی
فوتبال استقلال
افزایش قیمت ها
کارخانه فولاد
باشگاه فوتبال
گل گهر سیرجان
پوکی استخوان
امید عالیشاه
استان اصفهان
شهرهای ایران
حقوق کارگران
خداداد عزیزی
خدمات آنلاین
آمادگی دفاعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
برقراری روابط دیپلماتیک
رییس مجلس شورای اسلامی
شهدای انقلاب اسلامی
مجلس شورای اسلامی
شهدای جنگ تحمیلی
روابط دیپلماتیک
کارشناسی داوری
آموزه های دینی
قیمت جهانی طلا
قرارگاه مرکزی
برقراری روابط
تأمین اجتماعی
انقلاب اسلامی
فضای رسانه ای
شورای اسلامی
شاخص کل بورس
کوپال ناظمی
سلامت جامعه
مراسم تجلیل
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
سازمان برنامه و بودجه کشور
پرداخت تسهیلات قرض الحسنه
اداره کل دامپزشکی استان
دیدار استقلال و گل گهر
فرمانده انتظامی استان
ورزشگاه شهدای شهر قدس
خلاصه بازی پرسپولیس
وزارت راه و شهرسازی
سهراب بختیاری زاده
تسهیلات قرض الحسنه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->