پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسکوات - صفحه دوم
بروزرسانی: 00:51
21 -
  ببینید | رکورد جذاب در کراس فیت مردان
خبر آنلاین- ورزشی- 11  ماه پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 12:30 79761085


کراس فیتر مشهور آمریکایی رکورد جدیدی به تام خودش ثبت کرد. - کراس فیتر مشهور آمریکایی رکورد جدیدی به تام خودش ثبت کرد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ کلتن مرتنز، کراس فیتر مشهور آمریکایی ...
کراس فیت - آمریکایی - کراس - رکورد - مشهور - اسکوات - آمادگی بدنی


22 -
  طلبه پارکوکار | راه های رسیدن به خدا؛ از منبر تا اکسپلور
رونویس- فرهنگی- 11  ماه پیش - شنبه 3 آبان 1404، 19:18 79679340


لابه لای هزاران هزار پست بالاآمده، یکی دوعکس یا فیلم از ابوالفضل امیری دیده می شود. طلبه رونویس- سحر جعفریان عصر: - رونویس- سحر جعفریان عصر: لابه لای هزاران هزار پست بالاآمده، یکی دوعکس ...
هزار - جعفریان - منبر - هزاران - طلبه - دهه هشتادی ها - پرچم انسانی


23 -
  طلبه پارکوکار | راه های رسیدن به خدا؛ از منبر تا اکسپلور
آفتاب نو- فرهنگی- 11  ماه پیش - شنبه 3 آبان 1404، 19:11 79679252


لابه لای هزاران هزار پست بالاآمده، یکی دوعکس یا فیلم از ابوالفضل امیری دیده می شود. طلبه جوانی که سعی دارد با حفظ شأن عبا و قبا و عمامه روحانیت به روز باشد و مدرن. - آفتاب نو- سحر جعفریان عصر:
هزار - روحانیت - جعفریان - منبر - هزاران - طلبه - دهه هشتادی ها


24 -
  روزتان را سالم تر شروع کنید! تمرین های صبحگاهی برای آقایان 45+
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 02:52 79528983


به گزارش پارسینه ؛ حفظ یک روتین ورزشی کوتاه روزانه پس از 45 سالگی می تواند روند تحلیل عضلات را کُند کرده، گردش خون و سلامت عضلات را بهبود بخشیده، - به گزارش پارسینه ؛ حفظ یک روتین ورزشی ...
عضلات - گردش خون - اسکوات - ورزش - روزانه - افزایش - انعطاف پذیری


25 -
  روزتان را سالم تر شروع کنید! تمرین های صبحگاهی برای آقایان 45+
رونویس- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 02:48 79528973


به گزارش پارسینه ؛ حفظ یک روتین ورزشی کوتاه روزانه پس از 45 سالگی می تواند روند تحلیل عضلات را کُند کرده، گردش خون و سلامت عضلات را بهبود بخشیده، - به گزارش پارسینه ؛ حفظ یک روتین ورزشی ...
عضلات - گردش خون - اسکوات - ورزش - روزانه - افزایش - انعطاف پذیری


26 -
  روزتان را سالم تر شروع کنید! تمرین های صبحگاهی برای آقایان 45+
رونگار- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 02:47 79528970


ورزش منظم با ورود به دهه 30، 40 و فراتر از آن اهمیت بیشتری پیدا می کند. چرا؟ چون فعالیت فیزیکی روزانه باعث می شود عضلات فعال و قوی باقی بمانند و دچار فرسایش نشوند. - به گزارش پارسینه ؛ حفظ ...
عضلات - فعالیت فیزیکی - اسکوات - ورزش - روزانه - افزایش - انعطاف پذیری


27 -
  روزتان را سالم تر شروع کنید! تمرین های صبحگاهی برای آقایان 45+
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 01:36 79528800


287182 تاریخ انتشار: شنبه 19 مهر 1404 22:58 به گزارش بهداشت نیوز، حفظ یک روتین ورزشی کوتاه روزانه پس از 45 سالگی می تواند روند تحلیل عضلات را کُند کرده، - به گزارش بهداشت نیوز، حفظ یک روتین ورزشی ...
عضلات - اسکوات - ورزش - روزانه - افزایش - بهداشت - انعطاف پذیری


28 -
  لمس انگشتان پا؛ آزمونی ساده برای انعطاف بدن
رونویس- ورزشی- 12  ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 18:08 79405796


52 08 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از ما وقتی تلاش می کنیم انگشتان پای خود را لمس کنیم، تازه متوجه می شویم عضلات پشت پا و کمرمان چقدر سفت شده اند. - باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از ...
باشگاه خبرنگاران - عضلات - خبرنگاران - کنیم - باشگاه - ساده - انعطاف پذیری


29 -
  لمس انگشتان پا ؛ آزمونی ساده برای انعطاف بدن
آفتاب نو- ورزشی- 12  ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 12:06 79401632


52 08 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از ما وقتی تلاش می کنیم انگشتان پای خود را لمس کنیم، تازه متوجه می شویم عضلات پشت پا و کمرمان چقدر سفت شده اند. - باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از ...
باشگاه خبرنگاران - عضلات - خبرنگاران - کنیم - باشگاه - ساده - انعطاف پذیری


30 -
  لمس انگشتان پا ؛ آزمونی ساده برای انعطاف بدن
رونویس- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 07:13 79398413


لمس انگشتان پا فقط یک حرکت ورزشی ساده نیست؛ بلکه شاخصی شناخته شده برای سنجش انعطاف پذیری عضلات پشت پا، کمر و حتی مچ پا به شمار می رود. - رونویس مریم شیرافکن: لمس انگشتان پا فقط یک حرکت ...
انعطاف پذیری - عضلات - ساده - تمرین - ورزشی - انعطاف بدن - کارشناسان


31 -
  انقلاب بازیکنان خارجی در باشگاه استقلال تهران
ایونا نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 00:31 79142592


باشگاه استقلال با جذب چهره های سرشناس بین المللی، رکوردی تاریخی در فوتبال ایران ثبت کرده است. آبی ها اکنون هشت بازیکن خارجی در ترکیب خود دارند؛ - باشگاه استقلال با جذب چهره های سرشناس ...
استقلال - باشگاه استقلال - چهره های سرشناس - مونیر الحدادی - بازیکن - باشگاه - بازیکن خارجی


32 -
  پیام فوری تاجرنیا به ساپینتو چه بود؟
افکارنیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 09:52 79133006


سرپرست مدیرعاملی استقلال در صفحه شخصی خود و خطاب به ریکاردو ساپینتو پیامی فرستاد. - منیر الحدادی، ستاره سابق بارسلونا، با قراردادی رسمی به استقلال پیوست تا خط حمله این تیم قدرتمندتر شود.
استقلال - ریکاردو ساپینتو - ساپینتو - تاجرنیا - بازیکن - علی تاجرنیا - داخلی


33 -
  عکس| پیام فوری تاجرنیا به ساپینتو؛ انتظار مدیریت مشخص شد!
رونویس- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 03:38 79130978


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛  منیر الحدادی، ستاره سابق بارسلونا، با قراردادی رسمی به استقلال پیوست تا خط حمله این تیم قدرتمندتر شود. این خرید تاریخی نقطه اوج پنجره پرستاره استقلال ...
استقلال - تاجرنیا - بازیکن - علی تاجرنیا - داخلی - ستاره - قراردادی


34 -
  عکس| پیام فوری تاجرنیا به ساپینتو؛ انتظار مدیریت مشخص شد!
پارس فوتبال- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 00:12 79130447


سرپرست مدیرعاملی استقلال در صفحه شخصی خود و خطاب به ریکاردو ساپینتو پیامی فرستاد. نوشته عکس| پیام فوری تاجرنیا به ساپینتو؛ انتظار مدیریت مشخص شد! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
استقلال - ساپینتو - تاجرنیا - خبرگزاری - ریکاردو ساپینتو - بازیکن - انتظار


35 -
  عکس| پیام فوری تاجرنیا به ساپینتو؛ انتظار مدیریت مشخص شد!
خبر آنلاین- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 00:05 79130394


سرپرست مدیرعاملی استقلال در صفحه شخصی خود و خطاب به ریکاردو ساپینتو پیامی فرستاد. - عکس پیام فوری تاجرنیا به ساپینتو؛ انتظار مدیریت مشخص شد! سرپرست مدیرعاملی استقلال در صفحه شخصی خود ...
استقلال - ریکاردو ساپینتو - ساپینتو - تاجرنیا - پیام - بازیکن - انتظار


36 -
  چهره ستاره مغضوب یونایتد خط خورده شد! (عکس)
ایلنا- ورزشی- 14  ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 20:37 78907569


در آستانه شروع فصل جدید لیگ برتر، هواداران منچستریونایتد با حرکتی معنادار نشان دادند که دیگر جایی برای آلخاندرو گارناچو در اولدترافورد نمی بینند. - در آستانه شروع فصل جدید لیگ برتر، ...
آلخاندرو گارناچو - هواداران منچستریونایتد - یونایتد - گارناچو - منچستریونایتد - هواداران - اولدترافورد


37 -
  از عصا تا وزنه های سنگین؛ چگونه مادر وزنه بردار در 70 سالگی آرتروز را شکست داد
آفتاب نو- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 15:06 78871327


54 23 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند، با ورود به دنیای وزنه برداری، نه تنها بر محدودیت های آرتروز زانو غلبه کرده، - باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)،
باشگاه خبرنگاران - وزنه بردار - آرتروز - آرتروز زانو - باشگاه - خبرنگاران - وزنه


38 -
  از عصا تا وزنه های سنگین؛ چگونه مادر وزنه بردار در 70 سالگی آرتروز را شکست داد
رسانه 7- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 15:05 78871326


54 23 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند، با ورود به دنیای وزنه برداری، نه تنها بر محدودیت های آرتروز زانو غلبه کرده، - باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)،
باشگاه خبرنگاران - وزنه بردار - آرتروز - آرتروز زانو - باشگاه - خبرنگاران - وزنه


39 -
  از عصا تا وزنه های سنگین؛ چگونه مادر وزنه بردار در 70 سالگی آرتروز را شکست داد
رونویس- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 14:58 78871250


54 23 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند، با ورود به دنیای وزنه برداری، نه تنها بر محدودیت های آرتروز زانو غلبه کرده، - باشگاه خبرنگاران جوان روشْنی دِوی (Roshni Devi)،
باشگاه خبرنگاران - وزنه بردار - آرتروز - آرتروز زانو - باشگاه - خبرنگاران - وزنه


40 -
  چگونه «مادر وزنه بردار» در 70 سالگی آرتروز زانوهایش را شکست داد؟
آفتاب نو- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 14:11 78870777


285360 تاریخ انتشار: پنجشنبه 23 مرداد 1404 14:35 به گزارش بهداشت نیوز، روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند، با ورود به دنیای وزنه برداری، - به گزارش بهداشت نیوز، روشْنی دِوی (Roshni Devi)، زنی 70 ساله از هند،
آرتروز زانو - آرتروز - وزنه - زانو - بهداشت - کیفیت زندگی - گزارش



اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
بختیاری زاده دست روی لژیونر مدنظر پرسپولیس گذاشت
پخش زنده بازی دانمارک و پرتغال/ تماشای مسابقه سلسائوی اروپا بدون رونالدو در لیگ ملت ها!
اولین ترکش خروج رونالدو از اردوی تیم ملی به پرتغال برخورد کرد + عکس
بوشهر قطب جدید گردشگری دریایی و صنایع دستی ایران می شود
ترکیب دانمارک و پرتغال؛ نخستین بازی پرتغال پس از رونالدو
پیروزی تیم لیگ برتری برابر ملوان بندرانزلی در دیدار تدارکاتی + عکس
برنامه بازی های استقلال 1405؛ زمان بازی استقلال و تراکتور + جدول کامل مسابقات
معرفی گوشی هواوی Mate 90 RS Ultimate Design با حافظه 2 ترابایتی
قیمت طلای 18 عیار جمعه 10 مهر 1405 / طلا دوباره گران شد + پیش بینی
سردار حسن زاده: خروج آمریکایی ها از عراق سرآغاز خروج تمام بیگانگان از منطقه است
این غذاها کلسترول شما را به آرامی بالا می برند!
دلار و یورو در زمان بسته شدن بازار چقدر بود؟
ویدیو / زیدآبادی در مناظره با مهدی جمشیدی: نیروهای انقلابی هرطور بخواهند صحبت می کنند / می گویند همه حقوق و امتیازات باید مال من باشد و حتی به هر نهادی خواستم انتقاد تعرض آمیز بکنم و هر وقت خواستم در خیابان حاضر شوم و به این و آن تعرض لفظی کنم / اما دیگران گویی مثل اینکه باید محروم با
جدول خاموشی برق یزد جمعه 10 مهر 1405+ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان  
قطر از حمله آمریکا و اسراییل به ایران خبر داشت!
طرح جدید کارت های اضطراری سوخت در تهران آغاز شد
هکرها در سه ماه گذشته بیش از 1 میلیارد دلار ارز دیجیتال به سرقت بردند
توصیه های سردار قاآنی خطاب به سران عربستان سعودی
تصویر تازه سحر ولدبیگی و نیما فلاح در محل کار جدیدشان +عکس
تصاویر/ بازدید نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان از دانشگاه آزاد اسلامی استان
پزشکیان: هیچ گاه از گفت وگو فرار نکرده ایم و نخواهیم کرد/ برخی «کنار گود نشسته اند و می گویند لنگش کن»/ عده ای که نمی خواهند کارها به درستی انجام شود، اقدامات روسای قوه قضاییه و مقننه را نقد می کنند
بازداشت مامور انتظامی متخلف پس از رفتار غیرقانونی با 2 دانش آموز
ادامه توسعه ارتباطی ایرانسل در سمنان از 5G تا فیبر و روستایی
نگرانی پژوهشگران درباره ریزش مو در اثر مصرف اوزمپیک!
جدول قطعی برق خرم آباد، بروجرد و دورود امروز جمعه 10 مهر 1405 +برنامه خاموشی پلدختر، کوهدشت، الشتر، ازنا و... (استان لرستان)

موضوعات داغ:
نماینده ولی فقیه
دانشگاه آزاد اسلامی
دانشگاه آزاد
ارز دیجیتال
سیستان و بلوچستان
وزیر امور خارجه
بازی های آسیایی
اسلام آباد غرب
مامور انتظامی
استان چهارمحال و بختیاری
قاطرچی
ضابطان قضایی
مجید قناد
پترا کویتووا
پیشرفت فیزیکی
شرکت اریا
بیمار سوختگی
مسعود نصیری
داروی بیوتکنولوژی
جالب کلوپ
آقای گل ملی جهان
لچه اینتر
کتب دینی
تندران
زیبایی چهره
بیماری صرع
شادترین کشورها
ریشه کنی بی سوادی
پارلمان ایتالیا
سازمان بسیج هنرمندان فارس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
نقل وانتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
دانشجویان علوم پزشکی
شورای عالی امنیت ملی
استقلال و پرسپولیس
لیگ ملت های اروپا
سازمان آتش نشانی
ورزشکاران ایران
محمد رسول الله
تیم ملی فوتبال
دادسرای نظامی
فعالیت فرهنگی
استان کردستان
بازی ویدیویی
فرمانده سپاه
اهالی سینما
گزارش بازار
دولت انگلیس
حجت الاسلام
اعلام رضایت
گوشی هوشمند
دانش آموزان
جبهه مقاومت
نماینده ولی فقیه در کردستان
نماینده ولی فقیه در استان
روزنامه جمهوری اسلامی
بیماری های قلبی عروقی
گردشگری و صنایع دستی
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
دروازه بان تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
ایستگاه آتش نشانی
ازبکستان و روسیه
چالش های اقتصادی
رییس جمهور روسیه
متولدین فروردین
نمایندگان ایران
بیماری های قلبی
لیگ برتر انگلیس
اعضای هیئت علمی
آذربایجان غربی
برنامه مسابقات
دیدار تدارکاتی
جنایت خانوادگی
عارف حاجی عیدی
امیر قلعه نویی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->