پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار نوشیدن آب - صفحه نهم
بروزرسانی: 09:33
161 -
  چطور در هنگام صبح عملکرد ذهنی مان را تقویت کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 09:37 79655044


رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه، اما هدفمند، می تواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلق وخو را در روز های سرد پاییزی بهبود بخشد. این روتین نه تنها زمان بر نیست، - رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه، اما هدفمند،
ذهنی - پاییزی - عملکرد - نوشیدن آب - افزایش متابولیسم - تمرکز - بهبود


162 -
  چطور با یک روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی، عملکرد ذهنی مان را تقویت کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 76  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 06:01 79653939


به گزارش خبرآنلاین، در روزهای سرد پاییزی، شروع روز با انرژی ذهنی بالا می تواند چالش برانگیز باشد. اما یک روتین ساده و علمی، - به گزارش خبرآنلاین، در روزهای سرد پاییزی، شروع روز با انرژی ...
نوشیدن آب - تنفس عمیق - ذهنی - افزایش متابولیسم - افزایش - تنفس - علمی


163 -
  چطور با یک روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی، عملکرد ذهنی مان را تقویت کنیم؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 76  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 05:40 79653904


رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند، می تواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلق وخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این روتین نه تنها زمان بر نیست، - چطور با یک روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی، ...
عملکرد - ذهنی - پاییزی - تمرکز - بهبود - دقیقه - تقویت


164 -
  روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی برای تقویت عملکرد ذهن
سرنویس- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 23:53 79652744


حرکات کششی ساده باعث افزایش جریان خون، کاهش خشکی عضلات، و فعال سازی سیستم عصبی مرکزی می شود. این مرحله بدن را برای فعالیت های روزانه آماده می کند. - رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند،
روزانه - نوشیدن آب - افزایش متابولیسم - سیستم عصبی مرکزی - پاییزی - عملکرد - ذهنی


165 -
  مراحل روتین صبحگاهی و فواید علمی آن برای تقویت عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 21:56 79651738


287515 تاریخ انتشار: چهارشنبه 30 مهر 1404 21:43 به گزارش بهداشت نیوز در روزهای سرد پاییزی، شروع روز با انرژی ذهنی بالا می تواند چالش برانگیز باشد. - به گزارش بهداشت نیوز در روزهای سرد پاییزی، ...
نوشیدن آب - تنفس عمیق - افزایش متابولیسم - ذهنی - افزایش - بهداشت - تنفس


166 -
  چطور با یک روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی، عملکرد ذهنی مان را تقویت کنیم؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 77  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 21:25 79651462


رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند، می تواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلق وخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این روتین نه تنها زمان بر نیست، - چطور با یک روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی، ...
عملکرد - ذهنی - پاییزی - تمرکز - بهبود - دقیقه - تقویت


167 -
  این سردرد ها را جدی بگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 15:35 79636730


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. - به گزارش یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از ...
سردرد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - خطرناک - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - اختلالات خواب


168 -
  این سردرد نشانه یک بیماری جدی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 05:20 79618791


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. - به گزارش ها بی خطر نیستند. برخی از آن ها می توانند نشانه ای از بیماری های جدی باشند که نیاز به بررسی ...
سردرد - متخصص مغز و اعصاب - دانشگاه علوم پزشکی تهران - مغز و اعصاب - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی


169 -
  سه عادت ساده و علمی برای کنترل هوس غذایی روزانه و پرخوری
بامبوک- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 12:53 79611447


سه عادت ساده و علمی می تواند به کنترل هوس های غذایی و کاهش پرخوری کمک کند. نوشیدن آب کافی، متعادل کردن وعده های غذایی با پروتیین و چربی مفید و بهبود کیفیت خواب از جمله راهکارهای عملی هستند.
غذایی - کیفیت خواب - پرخوری - متعادل - نوشیدن آب - عادت - توان


170 -
  لیموترش؛ ویتامین C طبیعی برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی
میل سخن- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 18:32 79603257


نقش لیموترش در تقویت سیستم ایمنی ویتامین C موجود در لیمو به بدن کمک می کند تا سلول های دفاعی را فعال تر کند و در برابر عفونت ها مقاوم تر شود. - ویتامین C موجود در لیمو به بدن کمک می کند تا ...
پیشگیری از سرماخوردگی - لیموترش - لیمو - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی - سرماخوردگی - ویتامین


171 -
  چگونه از جت لگ پیشگیری کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 15:01 79600992


راز داشتن سفرهای سرحال و بدون خستگی، اگر تا به حال از چند منطقه زمانی عبور کرده اید، احتمالاً آن حس گیجی و خواب آلودگی بعد از پرواز را تجربه کرده اید. - در طول پرواز: آب بنوشید، نه قهوه ...
خواب - پرواز - خواب آلودگی - تنظیم - خواب شبانه - نور خورشید - نوشیدن آب


172 -
  مراقب سردردهای مداوم باشید
آوش- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 19:48 79592582


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. -   سردرد یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از ...
سردرد - عضو هیأت علمی دانشگاه - خطرناک - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - اختلالات خواب - اختلال


173 -
  5 خوراکی خوشمزه برای پاکسازی خون و دفع سموم از بدن
ایلنا- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 15:22 79590416


کلیه ها یکی از حیاتی ترین اندام های بدن هستند که وظیفه پاکسازی خون و دفع سموم را بر عهده دارند. مصرف برخی خوراکی های طبیعی می تواند به عملکرد بهتر و سم زدایی طبیعی کلیه ها کمک کند. - کلیه ...
کلیه ها - کلیه - طبیعی - سم زدایی - پاکسازی - خوراکی - عملکرد


174 -
  این سردردهای مدوام را جدی بگیرید
عرشه آنلاین- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 14:48 79590128


بنابر اظهارات یک متخصص مغز و اعصاب و روان درباره سردردهای شدید یا مداوم، این سردردها می تواند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. - بنابر اظهارات یک متخصص مغز و اعصاب ...
متخصص مغز و اعصاب - سردرد - مغز و اعصاب - دانشگاه علوم پزشکی تهران - اعصاب و روان - عضو هیأت علمی دانشگاه - خطرناک


175 -
  سردردهای مداوم را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 14:17 79589839


به گزارش پارسینه , سردرد یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از آن ها می توانند نشانه ای از بیماری های جدی باشند که نیاز به بررسی و درمان ...
سردرد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات خواب - نیاز - خواب


176 -
  سردردهای مداوم را جدی بگیرید
رونویس- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 13:28 79589426


به گزارش پارسینه , سردرد یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از آن ها می توانند نشانه ای از بیماری های جدی باشند که نیاز به بررسی و درمان ...
سردرد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات خواب - نیاز - خواب


177 -
  سردردهای مداوم را جدی بگیرید
رونگار- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 12:47 79589042


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. - , سردرد یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از ...
سردرد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - خطرناک - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - اختلالات خواب


178 -
  کم آبی بدن؛ 10 علامتی که اغلب نادیده گرفته می شوند
پنجره نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 01:16 79585736


کم آبی بدن می تواند حتی بدون احساس تشنگی آشکار، سلامت شما را تهدید کند. شناخت نشانه های پنهان این وضعیت، کلید پیشگیری از مشکلات جدی برای قلب، - فرارو کم آبی بدن پدیده ای است که به سرعت رخ می دهد،
کم آبی - کم آبی بدن - تغییرات - مشکلات - فرارو - سلامت - زمانی


179 -
  چقدر کیوی بخوریم تا یبوست مان خوب شود؟
جالبتر- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 15:57 79581649


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز ؛ این راهنمای جدید همچنین نوشیدن آب سرشار از مواد معدنی را برای یبوست بهتر از آب لوله کشی است و مکمل های اکسید منیزیم برای بهبود علائم مفید هستند. ...
یبوست - مواد معدنی - نوشیدن آب - لوله کشی - منیزیم - بهداشت - کیفیت زندگی


180 -
  چقدر کیوی بخوریم تا یبوست مان خوب شود؟
رونگار- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 15:52 79581608


یک راهنمای جدید پزشکی می گوید خوردن چند کیوی در روز می تواند به رفع یبوست کمک کند و نقطه شروع بهتر نسبت به نگرانی درباره رژیم غذایی پرفیبر است. - به نقل از بهداشت نیوز ؛ این راهنمای جدید ...
یبوست - رژیم غذایی - کیفیت زندگی - غذایی - دستورالعمل - مواد معدنی - پژوهشگران


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قوه قضاییه: علی اردستانی اعدام شد / نیروی عملیاتی موساد بود
رامین رضاییان در تمرین تیم فوتبال استقلال + عکس
قیمت طلا، سکه، طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 17 دی 1404 + جدول
ضربه سپاهان به پرسپولیس/ اقدام ناگهانی علیه توافق سرخ ها با لژیونر ملی پوش
بیرانوند: دوست نداشتم پیام نیازمند را خراب کنم/ شجاع از من خواست ولی قبول نکردم
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 16 دی 1404؛ التهاب طلا و عبور از مرزهای جدید
شکست حریف تیم فوتبال استقلال پیش از جام حذفی
جایگاه سوخت در تهران در آتش! / لحظه های هولناک آتش سوزی / دلیل وقوع حادثه را همین حالا ببینید
یحیی به دنبال انتقال بزرگ از پرسپولیس | خرید گرانقیمت سرخ ها با تایید اوسمار جدا می شود
اختلاف پرسپولیس و شمس آذر بر سر معامله گری؛ ادعای بند فسخ، تکذیب رسمی | اخبار ورزشی
الزبیدی ناپدید شد؛ فرماندهان به حال خو رها شدند!
تفاوت اعتراضات 1404 و 1401 از نگاه عباس عبدی | چرا اعتراضات دی ماه قابل پیش بینی بود؟
غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند / نکات تغذیه سالم و کاهش وزن
سریال محکوم قسمت نوزدهم 19 ؛ پژمان جمشیدی دادگاهی شد + لینک دانلود
آیا خودروی برقی تان را نابود می کنید؟ 5 اشتباه مرگبار که همین الان باید متوقف کنید!
جلسه غیرعلنی مجلس درباره مسائل روز کشور
هشدار نماینده مجلس؛ قیمت مرغ و گوشت در مسیر رکوردی تازه
گوشی Clicks Communicator؛ بهترین تجربه من در CES 2026
پیش بینی آب و هوای افوس امروز پنجشنبه 18 دی 1404 (8 Jan 2026) ساعتی
ناقل بیماری هستید یا نه؟ / همه نشانه ها و تست های ضروری / هشدارهای جدی برای سلامت بدن را جدی بگیرید
نیروی عملیاتی موساد در ایران اعدام شد
نسخه زیدآبادی برای عبور از شرایط بحرانی؛ دولت به سه دستاورد آنی نیاز دارد
لپ تاپ ThinkBook Plus Gen 7 Auto Twist لنوو با نمایشگر چرخان رونمایی شد + تصویر
مدافع استقلال / نجات معجزه آسا از تصادف خونین / جزییات حادثه و وضعیت مدافع استقلال

موضوعات داغ:
تیم فوتبال استقلال
فوتبال استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
هیات مدیره باشگاه استقلال
باشگاه پرسپولیس
مهران مدیری
بازار تهران
محمدباقر قالیباف
تمرین تیم فوتبال استقلال
باشگاه استقلال
غلامعلی رخشانی مهر
طرح امید
عکس خنده دار
سرمایه اولیه
گوشت های عجیب
بهمن فرمان آرا
برنامه عملیاتی
ملی پوش دوومیدانی
برجام
آیت الله غرویان
سازمان تاکسیرانی تهران
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
معارضان عربستانی
تجهیزات ماینینگ
شهردار یزد
نهاد عمومی غیر دولتی
القچین سفلی
سالزبورگ
محور آستارا
غذاهای دریایی
نایب رییس کمیسیون امنیت ملی
خودروی برقی
رئال مادرید
تمامیت ارضی
شرکت بازرگانی دولتی ایران
رییس کمیسیون امنیت ملی
نقل و انتقالات زمستانی
شورای انتقالی جنوب یمن
پرسپولیس در جام حذفی
شرکت بازرگانی دولتی
مدافع سابق پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
دروازه بان تراکتور
شورای انتقالی جنوب
کمیسیون امنیت ملی
علیرضا بیرانوند،
انتقالات زمستانی
وینیسیوس جونیور
نیروهای انتظامی
اعتراضات قانونی
جایگاه های سوخت
رییس هیات مدیره
دیوان عالی کشور
باشگاه تراکتور
رژیم صهیونیستی
سرمربی استقلال
شرایط اقتصادی
رامین رضاییان
کمیسیون امنیت
ارائه اطلاعات
اعتراض قانونی
شرکت بازرگانی
شورای انتقالی
جراحی اقتصادی
نخست لیگ دسته
یک هشتم نهایی
رییس کمیسیون
لیگ دسته دوم
گزارش بازار
هزار تومانی
نمایش خانگی
مرکز آموزشی
انسداد مسیر
ائتلاف عربی
پایگاه خبری
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
یک هشتم نهایی جام حذفی
شهید حاج قاسم سلیمانی
باشگاه سپاهان اصفهان


 

مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.