پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار نوشیدن آب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 07:13
روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی که انرژی و تمرکز شما را دو برابر می کند
مضرات نوشیدن آب همراه با یخ + فیلم
نوشیدن آب بعد از میوه چه مشکلاتی را به همراه دارد؟
چرا بعضی ها همیشه احساس گرسنگی دارند؟
61 -
  روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی برای تقویت عملکرد ذهن
سرنویس- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 23:53 79652744


حرکات کششی ساده باعث افزایش جریان خون، کاهش خشکی عضلات، و فعال سازی سیستم عصبی مرکزی می شود. این مرحله بدن را برای فعالیت های روزانه آماده می کند. - رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند،
روزانه - نوشیدن آب - افزایش متابولیسم - سیستم عصبی مرکزی - پاییزی - عملکرد - ذهنی


62 -
  مراحل روتین صبحگاهی و فواید علمی آن برای تقویت عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 21:56 79651738


287515 تاریخ انتشار: چهارشنبه 30 مهر 1404 21:43 به گزارش بهداشت نیوز در روزهای سرد پاییزی، شروع روز با انرژی ذهنی بالا می تواند چالش برانگیز باشد. - به گزارش بهداشت نیوز در روزهای سرد پاییزی، ...
نوشیدن آب - تنفس عمیق - افزایش متابولیسم - ذهنی - افزایش - بهداشت - تنفس


63 -
  چطور با یک روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی، عملکرد ذهنی مان را تقویت کنیم؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 25  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 21:25 79651462


رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند، می تواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلق وخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این روتین نه تنها زمان بر نیست، - چطور با یک روتین 5 دقیقه ای صبحگاهی، ...
عملکرد - ذهنی - پاییزی - تمرکز - بهبود - دقیقه - تقویت


64 -
  این سردرد ها را جدی بگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 15:35 79636730


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. - به گزارش یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از ...
سردرد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - خطرناک - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - اختلالات خواب


65 -
  این سردرد نشانه یک بیماری جدی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 05:20 79618791


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. - به گزارش ها بی خطر نیستند. برخی از آن ها می توانند نشانه ای از بیماری های جدی باشند که نیاز به بررسی ...
سردرد - متخصص مغز و اعصاب - دانشگاه علوم پزشکی تهران - مغز و اعصاب - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی


66 -
  سه عادت ساده و علمی برای کنترل هوس غذایی روزانه و پرخوری
بامبوک- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 12:53 79611447


سه عادت ساده و علمی می تواند به کنترل هوس های غذایی و کاهش پرخوری کمک کند. نوشیدن آب کافی، متعادل کردن وعده های غذایی با پروتیین و چربی مفید و بهبود کیفیت خواب از جمله راهکارهای عملی هستند.
غذایی - کیفیت خواب - پرخوری - متعادل - نوشیدن آب - عادت - توان


67 -
  لیموترش؛ ویتامین C طبیعی برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی
میل سخن- پزشکی- 30  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 18:32 79603257


نقش لیموترش در تقویت سیستم ایمنی ویتامین C موجود در لیمو به بدن کمک می کند تا سلول های دفاعی را فعال تر کند و در برابر عفونت ها مقاوم تر شود. - ویتامین C موجود در لیمو به بدن کمک می کند تا ...
پیشگیری از سرماخوردگی - لیموترش - لیمو - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی - سرماخوردگی - ویتامین


68 -
  چگونه از جت لگ پیشگیری کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 15:01 79600992


راز داشتن سفرهای سرحال و بدون خستگی، اگر تا به حال از چند منطقه زمانی عبور کرده اید، احتمالاً آن حس گیجی و خواب آلودگی بعد از پرواز را تجربه کرده اید. - در طول پرواز: آب بنوشید، نه قهوه ...
خواب - پرواز - خواب آلودگی - تنظیم - خواب شبانه - نور خورشید - نوشیدن آب


69 -
  مراقب سردردهای مداوم باشید
آوش- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 19:48 79592582


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. -   سردرد یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از ...
سردرد - عضو هیأت علمی دانشگاه - خطرناک - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - اختلالات خواب - اختلال


70 -
  5 خوراکی خوشمزه برای پاکسازی خون و دفع سموم از بدن
ایلنا- پزشکی- 31  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 15:22 79590416


کلیه ها یکی از حیاتی ترین اندام های بدن هستند که وظیفه پاکسازی خون و دفع سموم را بر عهده دارند. مصرف برخی خوراکی های طبیعی می تواند به عملکرد بهتر و سم زدایی طبیعی کلیه ها کمک کند. - کلیه ...
کلیه ها - کلیه - طبیعی - سم زدایی - پاکسازی - خوراکی - عملکرد


71 -
  این سردردهای مدوام را جدی بگیرید
عرشه آنلاین- پزشکی- 31  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 14:48 79590128


بنابر اظهارات یک متخصص مغز و اعصاب و روان درباره سردردهای شدید یا مداوم، این سردردها می تواند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. - بنابر اظهارات یک متخصص مغز و اعصاب ...
متخصص مغز و اعصاب - سردرد - مغز و اعصاب - دانشگاه علوم پزشکی تهران - اعصاب و روان - عضو هیأت علمی دانشگاه - خطرناک


72 -
  سردردهای مداوم را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 14:17 79589839


به گزارش پارسینه , سردرد یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از آن ها می توانند نشانه ای از بیماری های جدی باشند که نیاز به بررسی و درمان ...
سردرد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات خواب - نیاز - خواب


73 -
  سردردهای مداوم را جدی بگیرید
رونویس- پزشکی- 31  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 13:28 79589426


به گزارش پارسینه , سردرد یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از آن ها می توانند نشانه ای از بیماری های جدی باشند که نیاز به بررسی و درمان ...
سردرد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات خواب - نیاز - خواب


74 -
  سردردهای مداوم را جدی بگیرید
رونگار- پزشکی- 31  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 12:47 79589042


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. - , سردرد یکی از شایع ترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بی خطر نیستند. برخی از ...
سردرد - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - خطرناک - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - اختلالات خواب


75 -
  کم آبی بدن؛ 10 علامتی که اغلب نادیده گرفته می شوند
پنجره نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 01:16 79585736


کم آبی بدن می تواند حتی بدون احساس تشنگی آشکار، سلامت شما را تهدید کند. شناخت نشانه های پنهان این وضعیت، کلید پیشگیری از مشکلات جدی برای قلب، - فرارو کم آبی بدن پدیده ای است که به سرعت رخ می دهد،
کم آبی - کم آبی بدن - تغییرات - مشکلات - فرارو - سلامت - زمانی


76 -
  چقدر کیوی بخوریم تا یبوست مان خوب شود؟
جالبتر- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 15:57 79581649


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز ؛ این راهنمای جدید همچنین نوشیدن آب سرشار از مواد معدنی را برای یبوست بهتر از آب لوله کشی است و مکمل های اکسید منیزیم برای بهبود علائم مفید هستند. ...
یبوست - مواد معدنی - نوشیدن آب - لوله کشی - منیزیم - بهداشت - کیفیت زندگی


77 -
  چقدر کیوی بخوریم تا یبوست مان خوب شود؟
رونگار- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 15:52 79581608


یک راهنمای جدید پزشکی می گوید خوردن چند کیوی در روز می تواند به رفع یبوست کمک کند و نقطه شروع بهتر نسبت به نگرانی درباره رژیم غذایی پرفیبر است. - به نقل از بهداشت نیوز ؛ این راهنمای جدید ...
یبوست - رژیم غذایی - کیفیت زندگی - غذایی - دستورالعمل - مواد معدنی - پژوهشگران


78 -
  معجزه کیوی برای یبوست
ایونا نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 14:46 79580945


متخصصان «کینگز کالج لندن» اعلام کردند که مصرف روزانه کیوی، یک راهکار مؤثر و کاملاً طبیعی برای درمان یبوست است.> - متخصصان کینگز کالج لندن اعلام کردند که مصرف روزانه کیوی، یک راهکار ...
کیوی - یبوست - لوله کشی - آب معدنی - متخصصان - راهکار - روزانه


79 -
  چه مقدار آب برای مصرف دارو مناسب است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 14:05 79580535


میزان آبی که هنگام خوردن قرص می نوشیم، اغلب نادیده گرفته می شود. در این مطلب می خوانید چرا باید به این موضوع بیشتر توجه کنیم. - به گزارش ، باید در طول روز به اندازه ی کافی آب بنوشیم. با این حال،
مصرف دارو - دارو - هنگام - مصرف - آب رسانی - تنظیم فشار خون - کافی


80 -
  اخبار پزشکی و سلامت از سردردهای خطرناک / این سردردها خطرناک هستند و ارتباط مستقیم با مغز و اعصاب دارند
چه خبر- پزشکی- 32  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 11:33 79578900


سردردهای شدید یا مداوم می توانند نشانه بیماری های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - حامد امیری فرد، متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ خواب و اختلالات ...
سردرد - متخصص مغز و اعصاب - مغز و اعصاب - خطرناک - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
تراکتور، استقلال را با خاک یکسان کرد
نیجریه (3) 1-1 (4) جمهوری دموکراتیک کنگو؛ رؤیای بزرگ زنده ماند، اوسیمن و یاران به خانه برگشتند
عصبانیت کیهان از هفته دیزاین تهران؛ خواب خرگوشی کافی است، دولت و قوه قضاییه برخورد کنند
قائدی و محبی به تیم ملی فوتبال دعوت شدند
ساعت برگزاری دیدار استقلال و پادیاب خلخال تغییر کرد
اخبار ورزشی پرسپولیس از عملکرد مهاجم برزیلی، گوستاوو هنریکه، برای حضور در کانال نقل و انتقالاتی پرسپولیس + آخرین وضعیت نقل و انتقالات زمستانی پرسپولیس
همه چیز درباره کرونای تیغی
واشنگتن حل مساله نیروهای حماس در رفح را به خروج رهبران آن از نوار غزه منوط کرده است
تفال به حافظ: چه نسبت است به رندی صلاح و تقوا را
حتی یک لیوان آب را نباید هدر داد
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 26 آبان 1404/ طلا بخریم یا منتظر بمانیم؟
مقدماتی جام جهانی 2026 در اروپا؛ ایرلند یک اسطوره جدید دارد
خلط پشت حلق را چگونه درمان کنیم؟
کاپیتان «طاهر عبدالحی» حکم گرفت
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 26 آبان
صحبت از فیلتر و بستن اپلیکشین های کاربردی روی مردم تاسف برانگیز است
خبر خوش برای سازمان ها ادارات و نهادها برای دریافت وام سازمانی برای کارمندان | راهنمای کامل دریافت وام سازمانی از بلوبانک
فیشینگ و لینک های آلوده؛ تهدیدی جدی برای امنیت سایبری کاربران
شورای عالی فضای مجازی: یک سال و نیم انتظار برای رفع فیلترینگ، هنوز دنبال چارچوب هستید؟!
زلزله مدیریتی در شرکت ملی نفت ایران؛ تغییر همزمان مدیران عامل دو غول عملیاتی کشور
سگی که تبدیل به شیر شد؛ روایت یک ویدئوی وایرال/ عکس
واکنش عجیب سهیلا منصوریان حین دریافت مدال قهرمانی: سلام نظامی یا ادای احترام؟

موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
نقل و انتقالات زمستانی
شرکت ملی نفت
انتقالات زمستانی
نمایندگان ایران
اینترنت موبایل
نقل و انتقالات
قیمت طلا و سکه
امنیت سایبری
آخرین وضعیت
ارتقا کیفیت خودروها
مطالعه موثر
داین
شبکه یک
وقف نامه
تساوی ریوآوه
مهندس مهدی بازرگان
شمیرانات
سیستان و بلوجستان
رژیم غاصب صهیونیستی
ناصر نورایی
آزادراه تهران پردیس
خواص انار
رحمت الله قیصوری
مازیار فرید خمامی
فروش سلاح به عربستان
زشت ترین ها
نوذر امامی
صدر شیمی یزد
نمایش آشپزخانه
گوستاوو هنریکه
شرکت ملی حفاری
روزنامه کیهان
دریاچه ارومیه
دانشگاه تهران
پرطرفدارترین
معاون اجرایی
استقلالی ها
بازی های کشور های اسلامی
جمهوری دموکراتیک کنگو
پرسپولیس در جام حذفی
فعال سیاسی اصلاح طلب
تیم فوتبال استقلال
وعده های انتخاباتی
دانشگاه علوم پزشکی
رقابت های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
لیگ قهرمانان آسیا
مرحله نیمه نهایی
ورزشکاران ایران
کاربران اینترنت
مقابله با بحران
بازار طلا و سکه
سرپرست استقلال
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
جمهوری ایرلند
درباره تلگرام
قهرمانان آسیا
اردوی تیم ملی
متخصص طب سنتی
آخرین تحولات
بازی تراکتور
ارتش اسراییل
لیگ قهرمانان
رایزنی سیاسی
دانشگاه علوم
صادق ورمزیار
فوتبال ایران
بحران کم آبی
مرحله پلی آف
برخورد قاطع
موارد ابتلا
خطرناک ترین
تیم استقلال
رنکینگ فیفا
مردان ایران
آبریزش بینی
عرفان محرمی
اخبار ورزشی


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.