صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 مرداد 1405 - Fri, 07th Aug 2026
اخبار علائم افسردگی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 11:48
381 - مصرف این ادویه را جدی بگیرید؛ معجزه می کند
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 23:20 77276983
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 23:20 77276983
زردچوبه که قرن ها در هند و چین برای درمان بیماری ها استفاده می شود، ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند. - آفتاب نیوز : فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به کورکومین ...
کورکومین - افسردگی - مطالعات - درمان بیماری ها - زردچوبه - شیمیایی - علائم افسردگی
382 - این 7 ویتامین مفید برای کاهش افسردگی
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 21:50 77276231
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 21:50 77276231
مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی نقش زیادی در کاهش علائم افسردگی دارد. -
ویتامین - افسردگی - مکمل های غذایی - علائم افسردگی - کاهش افسردگی - ویتامین ها - کاهش
383 - مصرف این ادویه را جدی بگیرید؛ معجزه می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 20:50 77275708
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 20:50 77275708
زردچوبه که قرن ها در هند و چین برای درمان بیماری ها استفاده می شود، ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند. - زردچوبه که قرن ها در هند و چین برای درمان بیماری ها استفاده می شود، ممکن ...
افسردگی - درمان بیماری ها - علائم افسردگی - کورکومین - درمان بیماری - زردچوبه - بیماری ها
384 - رابطه میان مصرف زیاد نمک با افسردگی کشف شد
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 20:31 77275570
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 20:31 77275570
از گذشته های دور مصرف زیاد نمک به عنوان عاملی برای مشکلات قلبی شناخته می شود، اما تحقیقات جدید می گدیند نمک زیاد می تواند از دلایل افسردگی نیز باشد. - به گزارش خبرنگار سلامت در این مطالعه، ...
رژیم های غذایی - افسردگی - علائم افسردگی - مولکول - افزایش - مصرف - هایی
385 - آیا کشورهای اسکاندیناوی خوشبخت ترین مردم کره زمین هستند؟
تابناک- اقتصادی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 10:45 77268013
تابناک- اقتصادی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 10:45 77268013
کشور های اسکاندیناوی، شامل سوئد، نروژ، دانمارک و گاه فنلاند و ایسلند، به دلیل برخورداری از سطح بالای رفاه، برابری اجتماعی و مناظر طبیعی چشم نواز، - به گزارش تابناک، یکی از برجسته ترین ...
اسکاندیناوی - اجتماعی - کشورهای اسکاندیناوی - سازمان بهداشت جهانی - تولید ناخالص داخلی - سوئد - کشور
386 - درمان افسردگی با زعفران
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 01:07 77264678
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 01:07 77264678
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده و بر کیفیت زندگی آن ها اثر می گذارد. درمان های دارویی موجود گاهی با عوارض جانبی همراه ...
افسردگی - درمان های دارویی - اختلالات روانی - عوارض جانبی - کیفیت زندگی - اختلال - میلیون ها
387 - موسیقی درمانی؛ راهکاری مؤثر برای کاهش افسردگی در مبتلایان به زوال عقل؟
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:46 77261542
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:46 77261542
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که مداخلات مبتنی بر موسیقی می توانند علائم افسردگی را در افراد مبتلا به زوال عقل بهبود بخشند و حتی تأثیر مثبتی بر کاهش مشکلات رفتاری این بیماران داشته باشند.
موسیقی درمانی - موسیقی - زوال عقل - درمانی - زوال - مبتلا - افسردگی
388 - گوش دادن به موسیقی به درمان بیماری کمک می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 17:58 77260389
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 17:58 77260389
تحقیقات اخیر نشان داده که افرادی که به افسردگی یا زوال عقل مبتلا هستند، با گوش دادن به موسیقی می توانندن به خود کمک کنند. تحقیقات اخیر نشان داده که افرادی که به افسردگی یا زوال عقل مبتلا هستند،
موسیقی - زوال عقل - افسردگی - گوش دادن - تحقیقات - درمان - نشان
389 - برای تسکین افسردگی چکار کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 16:55 77259732
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 16:55 77259732
بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند. - ، محققان گزارش دادند که یافته ها نشان می دهد که درمان مبتنی ...
موسیقی درمانی - موسیقی - درمان - زوال عقل - افسردگی - درمانی - مشکلات رفتاری
390 - از آزمایشگاه تا زندگی؛ زعفران حافظ سلامت روان
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 15:27 77258592
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 15:27 77258592
یکی از حوزه های تحقیقاتی نوین، بررسی اثر ترکیبات طبیعی در بهبود علائم افسردگی است. زعفران، این گیاه ارزشمند که از دیرباز در طب سنتی استفاده می شده، - یکی از حوزه های تحقیقاتی نوین، بررسی ...
علائم افسردگی - زعفران - تحقیقاتی - بررسی - افسردگی - ارزشمند - استفاده
391 - تأثیر مثبت زعفران بر سلامت روان در پژوهش های علمی
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 14:05 77257463
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 14:05 77257463
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده و بر کیفیت زندگی آن ها اثر می گذارد. درمان های دارویی موجود گاهی با عوارض جانبی همراه ...
درمان های دارویی - افسردگی - اختلالات روانی - عوارض جانبی - کیفیت زندگی - اختلال - میلیون ها
392 - چگونه به همسر خود در دوران افسردگی پس از زایمان کمک کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:47 77240728
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:47 77240728
به گزارش پارسینه، افسردگی پس از زایمان، یک اختلال شایع است که می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی مادر و خانواده داشته باشد. - به گزارش پارسینه، افسردگی پس از زایمان، یک اختلال ...
افسردگی پس از زایمان - افسردگی - زایمان - کیفیت زندگی - علائم - اختلال - قابل
393 - چگونه به همسر خود در دوران افسردگی پس از زایمان کمک کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:27 77240675
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:27 77240675
به گزارش پارسینه، افسردگی پس از زایمان، یک اختلال شایع است که می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی مادر و خانواده داشته باشد. شناخت دقیق علائم افسردگی پس از زایمان علائم عاطفی: - ...
افسردگی پس از زایمان - افسردگی - زایمان - علائم افسردگی - علائم - کیفیت زندگی - اختلال
394 - چگونه به همسر خود در دوران افسردگی پس از زایمان کمک کنیم؟
رونویس- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:24 77240670
رونویس- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:24 77240670
به گزارش پارسینه، افسردگی پس از زایمان، یک اختلال شایع است که می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی مادر و خانواده داشته باشد. شناخت دقیق علائم افسردگی پس از زایمان علائم عاطفی: - ...
افسردگی پس از زایمان - افسردگی - زایمان - علائم افسردگی - علائم - کیفیت زندگی - اختلال
395 - چگونه به همسر خود در دوران افسردگی پس از زایمان کمک کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:17 77240649
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:17 77240649
دوران پس از زایمان، دورانی پر از شادی و هیجان است، اما می تواند برای برخی از مادران با چالش های روحی و روانی همراه باشد. - دوران پس از زایمان، دورانی پر از شادی و هیجان است، اما می تواند ...
افسردگی پس از زایمان - زایمان - دوران - افسردگی - احساس - علائم - تغییرات
396 - 6 مشکل ذهنی که مردان را به روانشناس بدبین می کند!
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:52 77154049
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:52 77154049
مردان به دلیل آرمان های مردانه غالب و موانع اجتماعی و روانی، کمتر به دنبال دریافت خدمات روان درمانی می روند، در حالی که آمارهای نگران کننده ای از افسردگی، - بسیاری از در میان مردان در تمامی سنین،
397 - موسیقی موجب تسکین افسردگی می شود
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 11:20 77144050
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 11:20 77144050
بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند. - آفتاب نیوز : محققان گزارش دادند که یافته ها نشان می دهد که درمان ...
398 - موسیقی درمانی برای کاهش افسردگی
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:17 77126302
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:17 77126302
بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند. - محققان گزارش دادند که یافته ها نشان می دهد که درمان مبتنی بر ...
399 - این ویتامین را در تعطیلات بیشتر بخورید!
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:27 77120052
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:27 77120052
کمبود ویتامین های گروه B، به ویژه ویتامین B1 و B12، می تواند بر خلق وخو تاثیر منفی گذاشته و منجر به عصبانیت و علائم افسردگی شود؛ اصلاح الگوهای مصرفی نقش مؤثری در پیشگیری دارد. - به گزارش ...
400 - موسیقی موجب تسکین افسردگی می شود
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:04 77118750
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:04 77118750
به گزارش پارسینه، محققان گزارش دادند که یافته ها نشان می دهد که درمان مبتنی بر موسیقی احتمالاً علائم افسردگی را بهبود می بخشد و حتی ممکن است مشکلات رفتاری را تا پایان درمان بهبود بخشد. ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
پرسپولیس با یک عکس، رامین رضاییان را سوژه کرد
تمرین بازیکنان پرسپولیس در ورزشگاه آزادی + عکس
جانشین رضاییان درخشید؛ دو پاس گل برای شروعی رویایی
سرمایه هایی که در پرسپولیس ساخته شدند (عکس)
پشت پرده غیبت یاغی جدید فوتبال در بازی های دوستانه
محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد
موافقت هلدینگ خلیج فارس با مدیرعاملی متدین در استقلال
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 16 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، کیار، فارسان، بن، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
عکس| تصویری جالب و دیدنی از تغییر چهره فریبا کوثری؛ عمره زن دوم مختار سریال مختارنامه در 59 سالگی؛ سال 1404
انفجارهای صبح جمعه در شهرستان دشتی بوشهر | فرمانداری : نگران نباشید
هشدار محسن رضایی درباره تنگه هرمز؛ مسیر دوم باز نخواهد شد
نظرسنجی رویترز: مردم آمریکا جنگ با ایران را عامل بی ثباتی می دانند
خواب های آشفته علتش چیست؟ | دلایل، راه های درمان و پیشگیری
رکورد تاریخی سرقت سوخت در انگلیس با گرانی بنزین و دیزل
طلا در مسیر ثبت بالاترین افزایش قیمت هفته
هشدار ربیعی درباره فرسایش وفاق؛ آقای پزشکیان سرمایه اصلی شما اعتماد مردم است
بنزین گران می شود؟ پاسخ نماینده مجلس به نگرانی مردم
تصادف مرگبار پژو پارس و ساینا؛ 7 نفر کشته و مصدوم شدند
رفع تنش آبی مناطق محروم با جدیت دنبال می شود
آموزش مسدود کردن کارت بانکی + روش های آنلاین، تلفنی و حضوری
قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 16 مرداد 1405 + جدول
غرق شدن کودک هشت ساله مشهدی در دریای بابلسر (16 مرداد 1405)
بررسی گوشی Galaxy Z Flip8؛ ظاهر شبیه به نسخه قبلی اما با باطن متفاوت!
موضوعات داغ:
سریال مختارنامه
رامین رضاییان
میلاد محمدی
بازیکنان پرسپولیس
زمان بازنشستگی
کاهش قدرت خرید
اسلام آباد غرب
متولدین ماه ها
کنوانسیون حقوقی دریای خزر
ورزشگاه آزادی
کله کوهی
کمبود فضاهای آموزشی
دندان پزشکی
اسماعیل طحان
خلج
2 کشته
سیمان غرب
فیلتر شنی
دکتر محسن حرازی زاده یزدی
استوارت پیرس
آلکس آلگریا
علی اصغر مدیر روستا
حسین دهلوی
نیروی مسلح
زن ایرانی
مصدومیت ادن هازارد
نیمه نهایی لیگ برتر بسکتبال
هنر اصیل
ورزش های ناشنوایان
تفاضل گل
حساب کاربری
رییس جمهوری
مناطق محروم
صندوق بازنشستگی کشوری
فرمانده سپاه پاسداران
ریاست جمهوری ترکیه
افزایش قیمت بنزین
استاندار خوزستان
دوران جنگ تحمیلی
فدراسیون فوتبال
بازیکنان آکادمی
صندوق بازنشستگی
ابوالفضل جلالی
سید محمد خاتمی
سپاه پاسداران
مرکز ارتباطات
نماینده مردم
ایالات متحده
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
طرح آبرسانی
هزار تومانی
برهان الدین
جواد نکونام
آمریکایی ها
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا
بازی دوستانه پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
روزنامه نگار پیشکسوت
بانکداری الکترونیکی
پنجره نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی ایران
سهراب بختیاری زاده
مجلس شورای اسلامی
لیگ کنفرانس اروپا
نیروهای آمریکایی
بر اثر تیراندازی
خبرگزاری رویترز
آکادمی پرسپولیس
افزایش قیمت شیر
راه های پیشگیری
بازار طلا و سکه
مشکلات اقتصادی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
استرس و اضطراب
پنجره استقلال
اختلالات خواب
جمهوری اسلامی
پرسپولیس با یک عکس، رامین رضاییان را سوژه کرد تمرین بازیکنان پرسپولیس در ورزشگاه آزادی + عکس جانشین رضاییان درخشید؛ دو پاس گل برای شروعی رویایی سرمایه هایی که در پرسپولیس ساخته شدند (عکس) پشت پرده غیبت یاغی جدید فوتبال در بازی های دوستانه محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد موافقت هلدینگ خلیج فارس با مدیرعاملی متدین در استقلال جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 16 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، کیار، فارسان، بن، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری ) عکس| تصویری جالب و دیدنی از تغییر چهره فریبا کوثری؛ عمره زن دوم مختار سریال مختارنامه در 59 سالگی؛ سال 1404 انفجارهای صبح جمعه در شهرستان دشتی بوشهر | فرمانداری : نگران نباشید هشدار محسن رضایی درباره تنگه هرمز؛ مسیر دوم باز نخواهد شد نظرسنجی رویترز: مردم آمریکا جنگ با ایران را عامل بی ثباتی می دانند خواب های آشفته علتش چیست؟ | دلایل، راه های درمان و پیشگیری رکورد تاریخی سرقت سوخت در انگلیس با گرانی بنزین و دیزل طلا در مسیر ثبت بالاترین افزایش قیمت هفته هشدار ربیعی درباره فرسایش وفاق؛ آقای پزشکیان سرمایه اصلی شما اعتماد مردم است بنزین گران می شود؟ پاسخ نماینده مجلس به نگرانی مردم تصادف مرگبار پژو پارس و ساینا؛ 7 نفر کشته و مصدوم شدند رفع تنش آبی مناطق محروم با جدیت دنبال می شود آموزش مسدود کردن کارت بانکی + روش های آنلاین، تلفنی و حضوری قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 16 مرداد 1405 + جدول غرق شدن کودک هشت ساله مشهدی در دریای بابلسر (16 مرداد 1405) بررسی گوشی Galaxy Z Flip8؛ ظاهر شبیه به نسخه قبلی اما با باطن متفاوت!موضوعات داغ:
سریال مختارنامه رامین رضاییان میلاد محمدی بازیکنان پرسپولیس زمان بازنشستگی کاهش قدرت خرید اسلام آباد غرب متولدین ماه ها کنوانسیون حقوقی دریای خزر ورزشگاه آزادی کله کوهی کمبود فضاهای آموزشی دندان پزشکی اسماعیل طحان خلج 2 کشته سیمان غرب فیلتر شنی دکتر محسن حرازی زاده یزدی استوارت پیرس آلکس آلگریا علی اصغر مدیر روستا حسین دهلوی نیروی مسلح زن ایرانی مصدومیت ادن هازارد نیمه نهایی لیگ برتر بسکتبال هنر اصیل ورزش های ناشنوایان تفاضل گل حساب کاربری رییس جمهوری مناطق محروم صندوق بازنشستگی کشوری فرمانده سپاه پاسداران ریاست جمهوری ترکیه افزایش قیمت بنزین استاندار خوزستان دوران جنگ تحمیلی فدراسیون فوتبال بازیکنان آکادمی صندوق بازنشستگی ابوالفضل جلالی سید محمد خاتمی سپاه پاسداران مرکز ارتباطات نماینده مردم ایالات متحده ریاست جمهوری تیم پرسپولیس فوتبال ایران طرح آبرسانی هزار تومانی برهان الدین جواد نکونام آمریکایی ها پلی آف لیگ کنفرانس اروپا بازی دوستانه پرسپولیس حجت الاسلام والمسلمین روزنامه نگار پیشکسوت بانکداری الکترونیکی پنجره نقل و انتقالات جمهوری اسلامی ایران سهراب بختیاری زاده مجلس شورای اسلامی لیگ کنفرانس اروپا نیروهای آمریکایی بر اثر تیراندازی خبرگزاری رویترز آکادمی پرسپولیس افزایش قیمت شیر راه های پیشگیری بازار طلا و سکه مشکلات اقتصادی باشگاه استقلال نقل و انتقالات استرس و اضطراب پنجره استقلال اختلالات خواب جمهوری اسلامی
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
