صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 1 شهریور 1404 - Sat, 23rd Aug 2025
اخبار تغذیه سالمندان
بروزرسانی: 06:03
1 - حبوبات برای سالمندان: سم یا دارو؟ پاسخ وزارت بهداشت
آفتاب نو- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 16:51 78917770
آفتاب نو- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 16:51 78917770
285507 تاریخ انتشار: دوشنبه 27 مرداد 1404 17:27 به گزارش بهداشت نیوز دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به یکی از پرسش های رایج درباره تغذیه سالمندان پاسخ داد و اعلام کرد که حبوبات به عنوان ...
درباره تغذیه سالمندان - وزارت بهداشت - سالمندان - بهداشت - تغذیه سالمندان - حبوبات - پروتیین
2 - زرده تخم مرغ؛ کلید تغذیه سالمندان | فواید شگفت انگیز برای سلامت | چگونه به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 14:41 78659797
اندیشه قرن- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 14:41 78659797
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن، لازم و مفید است. The post زرده تخم مرغ؛ کلید تغذیه سالمندان | فواید شگفت انگیز برای سلامت | ...
زرده تخم مرغ - تغذیه سالمندان - تخم مرغ - کیفیت زندگی - شگفت انگیز - تغذیه - سلامت
3 - زرده تخم مرغ؛ کلید تغذیه سالمندان | فواید شگفت انگیز برای سلامت | چگونه به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند؟
چه خبر- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 14:33 78659758
چه خبر- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 14:33 78659758
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن، لازم و مفید است. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - اما از زرده تخم مرغ نباید غافل شد، زیرا ...
زرده تخم مرغ - تخم مرغ - زرده - سلامت - بیماری های نورولوژیک - ویتامین - تغذیه سالمندان
4 - زرده تخم مرغ؛ کلید تغذیه سالمندان | فواید شگفت انگیز برای سلامت | چگونه به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 14:23 78659683
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 14:23 78659683
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن، لازم و مفید است. - زرده تخم مرغ؛ کلید تغذیه سالمندان فواید شگفت انگیز برای سلامت چگونه به بهبود ...
زرده تخم مرغ - تغذیه سالمندان - تخم مرغ - کیفیت زندگی - تغذیه - سلامت - بهبود
5 - نقش زرده تخم مرغ در تغذیه سالمندان
اقتصاد 24- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 03:37 78656302
اقتصاد 24- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 03:37 78656302
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن، لازم و مفید است. -
زرده تخم مرغ - تغذیه سالمندان - تخم مرغ - تغذیه - زرده - سالمندان - جامعه
6 - راهکارهای نوین برای تغذیه سالم سالمندان
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 02:51 77434338
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 02:51 77434338
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، پریسا ترابی، عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از آغاز یک برنامه ملی برای ارتقای وضعیت تغذیه سالمندان و بازنشستگان در مراکز نگهداری خبر داد. - وی افزود:
سالمندان - مراکز نگهداری - تغذیه - سالم - وزارت بهداشت - نگهداری - مراکز
7 - آغاز سراسری برنامه ملی ارتقای تغذیه سالمندان در کشور
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 13:33 77424634
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 13:33 77424634
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از آغاز یک برنامه ملی برای ارتقای وضعیت تغذیه سالمندان و بازنشستگان در مراکز نگهداری خبر داد. این برنامه که از سال 1403 به طور جدی شروع شده است، ...
سالمندان - تغذیه - تغذیه سالمندان - مراکز نگهداری - برنامه - وزارت بهداشت - ارتقا
8 - نسخه ای تازه برای غذای سالمندان؛ وزارت بهداشت دست به کار شد
مهر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 07:15 77417868
مهر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 07:15 77417868
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از آغاز برنامه ای ملی برای ارتقای وضعیت تغذیه سالمندان و بازنشستگان در مراکز نگهداری خبر داد. -
وزارت بهداشت - سالمندان - تغذیه سالمندان - مراکز نگهداری - بهداشت - تغذیه - بازنشستگان
9 - جزییات فرمول تغذیه سالمندان
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 21:52 77381792
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 21:52 77381792
دوران سالمندی به خودی خود بیماری هایی را به همراه دارد که اگر توام با عدم رعایت رژیم غذایی اصولی در این سنین باشد می تواند آسیب های جبران ناپذیری را در بدن بر جای بگذارد. - در هر سنی بسیار ...
سالمندان - تخم مرغ - سیستم ایمنی - بیماری ها - تغذیه سالمندان - مسمومیت غذایی - دوران سالمندی
10 - روزه داری سالم برای سالمندان با چند نکته تغذیه ای
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 09:49 77125720
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 09:49 77125720
شرایط روزه داری در سالمندان به دلیل لزوم رعایت رزیم های غذایی ویژه و مصرف منظم برخی داروها با دیگر گروه های سنی متفاوت است و بنابراین متخصصان توصیه می کنند آن ها رژیم غذایی مخصوص خود ...
11 - مهمترین غذاهایی که سالمندان باید بیشتر مصرف کنند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 04:22 76451695
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 04:22 76451695
یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: سالمندان غذاهای کم کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربی های مضر پرهیز کنند. - محمدرضا وفا در گفتگو با خبرنگار مهر،
12 - سالمندان، این غذاها را بخورید! چرا کم کالری و بدون چربی های مضر انتخاب بهتری هستند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:12 76431651
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:12 76431651
همدان _ یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: سالمندان غذاهای کم کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربی های مضر پرهیز کنند. - به گزارش پایگاه خبری ...
13 - سالمندان، این غذاها را بخورید! چرا کم کالری و بدون چربی های مضر انتخاب بهتری هستند؟
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 14:54 76431241
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 14:54 76431241
همدان _ یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: سالمندان غذاهای کم کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربی های مضر پرهیز کنند. - وفا خاطرنشان کرد: برای ...
14 - سالمندان، این غذاها را بخورید! چرا کم کالری و بدون چربی های مضر انتخاب بهتری هستند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 14:43 76431017
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 14:43 76431017
همدان _ یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: سالمندان غذاهای کم کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربی های مضر پرهیز کنند. - ، محمدرضا وفا در خصوص ...
15 - سالمندان غذاهای کم کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربی های مضر پرهیز کنند
مهر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 07:50 76423074
مهر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 07:50 76423074
همدان _ یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: سالمندان غذاهای کم کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربی های مضر پرهیز کنند. - سالمندان غذاهای کم کالری ...
16 - سالمندان غذاهای کم کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانندو از مصرف چربی های مضر پرهیز کنند
مهر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 07:45 76423030
مهر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 07:45 76423030
همدان _ یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: سالمندان غذاهای کم کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربی های مضر پرهیز کنند. - سالمندان غذاهای کم کالری ...
17 - توصیه های طلایی تغذیه ای برای افرادی که 60 سالگی را رد کرده اند
افق امروز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 09:57 75475044
افق امروز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 09:57 75475044
به گزارش افق امروز نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه سالمندان باید از غذاهای ساده، کم حجم و غنی از مواد مغذی استفاده کنند، افزود: - نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، ...
18 - جزییات تغذیه سالمندان ؛ آنچه نباید بخورند
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 15:20 74968851
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 15:20 74968851
از آن جایی که داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر سنی بسیار مهم است بنابراین سالمندان هم نیاز دارند که در مورد انتخاب های غذای خود بسیار هوشمندانه رفتار کنند. افراد در سنین بالاتر سیستم ایمنی ...
19 - تغذیه سالمندان در طب سنتی
خبرگزاری بازار- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 08:57 74916148
خبرگزاری بازار- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 08:57 74916148
تغذیه سالمندان در طب سنتی یکی از مهم ترین موضوعات بهداشتی و درمانی است که در جوامع مختلف به آن توجه ویژه ای می شود. - یکی از مهم ترین موضوعات بهداشتی و درمانی است که در جوامع مختلف به آن ...
20 - چرا تغذیه سالمندان مهم است؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 04:37 74662760
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 04:37 74662760
دکتر خدیجه رحمانی استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی ضمن اشاره به موارد فوق در گقت و گو با روزنامه همشهری از دلایل اهمیت رعایت نکات تغذیه ای در سالمندان و اهمیت مصرف پروتیین، - این مختصص ...
اخبار داغ:
پیام شهریار مغانلو به هواداران پرسپولیس
حمله نهایی سپاهان به علی کریمی/ انتقال استقلالی ها ناکام ماند!
هاشمیان، جانشین دورسون را انتخاب کرد
ویدیو| واکنش پرسپولیس به اظهارات سعید مهری
سیگنال آمریکایی قیمت طلا را صعودی کرد
بیانیه نیرو های مسلح یمن درباره 3 عملیات نظامی موفقیت آمیز علیه رژیم اسراییل
دربی نقل و انتقالات را استقلال برد یا پرسپولیس؟
قیمت طلا امروز شنبه 1 شهریور ماه 1404
حمله یمن به تلاویو با موشک خوشه ای
این مشکل روده بشدت سلول های ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد!
دانلود قسمت 6 سریال سووشون + خلاصه داستان سریال سووشون قسمت ششم
فال روزانه واقعی شنبه 1 شهریور
عکس/ ژست های دلبرانه صحرا اسداللهی با ظاهر متفاوت
نوسانات قیمت بیت گت توکن (BGB) امروز 1 شهریور 1404
برنامه و ساعات قطعی برق کرمان شنبه اول شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان
نوسانات قیمت بیت کوین (BTC) امروز 1 شهریور 1404
5 ویتامین مفید برای کاهش اضطراب
زلزله در تهران/ تهران لرزید+ جزییات زلزله تهران بامداد امروز 30 مرداد
تحلیل علی لاریجانی درباره مذاکره بین ایران و آمریکا : ایران هیچ وقت دیپلماسی را ترک نکند/ نباید بگوییم ما دیپلماسی را قطع می کنیم
ضیافت اخلاص در میدان توحید| روایت شهرآرانیوز از اطعام 70 هزار نفر در موکب بزرگ جوادالائمه (ع) مشهد
زلزله، این نقطه از ایران را لرزاند
تورم را نباید فقط گردن دولتی ها انداخت
شرکت توزیع نیروی برق استان تهران در قلب نوآوری ملی
کشف حبابی بزرگ تر از کل منظومه شمسی
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
زلزله تهران
استقلالی ها
توزیع نیروی برق
شهریار مغانلو
عملیات نظامی
استان تهران
جوادالائمه (ع)
قیمت بیت کوین
علی لاریجانی
عمارت عشرت آباد
دانشگاه زابل
تزریق اعتبار
پروتکلها
دختر فراری
آلوارو نگردو
درراه مانده
مازندرن
کالبد شکافی
گلی
پایگاه جهانی تخت جمشید
ددپول 3
خاورمیانه بزرگ
ائتلاف نظامی
نیلی افشار
خرید تضمینی گندم
درگذشت ناصر حجازی
سردار سید محمد صالحی
خط انتقال
جلال طالبی
ایالات متحده
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
تیم استقلال
روزهای اخیر
میدان توحید
عکس یادگاری
عقد قرارداد
محمد قربانی
فسخ قرارداد
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
بازیکن جدید استقلال
تیم فوتبال استقلال
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
نوسانات بازار ارز
ستارگان هنر ایران
هفته دوم لیگ برتر
پیش بینی قیمت طلا
پارک علم و فناوری
محمدحسین مرادمند
قهرمانی جام حذفی
قهرمانی لیگ برتر
کمک به نیازمندان
فدراسیون فوتبال
مصطفی هاشمی طبا
مرکز استان فارس
ترابوزان اسپور
تمرینات باشگاه
الاهلی عربستان
بهنوش طباطبایی
فوتبال استقلال
امام حسن مجتبی
تیم های ایرانی
نوسانات بازار
دانشگاه صنعتی
قیمت طلا و سکه
سرمایه گذاران
سانتوس لاگونا
مطالبات عمومی
بینی قیمت طلا
میلاد کی مرام
موشک بالستیک
هافبک ایرانی
بازار سرمایه
تکمیل می شود.
ادبیات معاصر
ستاره شناسان
دستگاه گوارش
تیم هنرمندان
پیام شهریار مغانلو به هواداران پرسپولیس حمله نهایی سپاهان به علی کریمی/ انتقال استقلالی ها ناکام ماند! هاشمیان، جانشین دورسون را انتخاب کرد ویدیو| واکنش پرسپولیس به اظهارات سعید مهری سیگنال آمریکایی قیمت طلا را صعودی کرد بیانیه نیرو های مسلح یمن درباره 3 عملیات نظامی موفقیت آمیز علیه رژیم اسراییل دربی نقل و انتقالات را استقلال برد یا پرسپولیس؟ قیمت طلا امروز شنبه 1 شهریور ماه 1404 حمله یمن به تلاویو با موشک خوشه ای این مشکل روده بشدت سلول های ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد! دانلود قسمت 6 سریال سووشون + خلاصه داستان سریال سووشون قسمت ششم فال روزانه واقعی شنبه 1 شهریور عکس/ ژست های دلبرانه صحرا اسداللهی با ظاهر متفاوت نوسانات قیمت بیت گت توکن (BGB) امروز 1 شهریور 1404 برنامه و ساعات قطعی برق کرمان شنبه اول شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان نوسانات قیمت بیت کوین (BTC) امروز 1 شهریور 1404 5 ویتامین مفید برای کاهش اضطراب زلزله در تهران/ تهران لرزید+ جزییات زلزله تهران بامداد امروز 30 مرداد تحلیل علی لاریجانی درباره مذاکره بین ایران و آمریکا : ایران هیچ وقت دیپلماسی را ترک نکند/ نباید بگوییم ما دیپلماسی را قطع می کنیم ضیافت اخلاص در میدان توحید| روایت شهرآرانیوز از اطعام 70 هزار نفر در موکب بزرگ جوادالائمه (ع) مشهد زلزله، این نقطه از ایران را لرزاند تورم را نباید فقط گردن دولتی ها انداخت شرکت توزیع نیروی برق استان تهران در قلب نوآوری ملی کشف حبابی بزرگ تر از کل منظومه شمسیموضوعات داغ:
باشگاه استقلال زلزله تهران استقلالی ها توزیع نیروی برق شهریار مغانلو عملیات نظامی استان تهران جوادالائمه (ع) قیمت بیت کوین علی لاریجانی عمارت عشرت آباد دانشگاه زابل تزریق اعتبار پروتکلها دختر فراری آلوارو نگردو درراه مانده مازندرن کالبد شکافی گلی پایگاه جهانی تخت جمشید ددپول 3 خاورمیانه بزرگ ائتلاف نظامی نیلی افشار خرید تضمینی گندم درگذشت ناصر حجازی سردار سید محمد صالحی خط انتقال جلال طالبی ایالات متحده فوتبال ایران زمین لرزه ای تیم استقلال روزهای اخیر میدان توحید عکس یادگاری عقد قرارداد محمد قربانی فسخ قرارداد سخنگوی باشگاه پرسپولیس بازیکن جدید استقلال تیم فوتبال استقلال هواداران پرسپولیس مدیرعامل پرسپولیس نوسانات بازار ارز ستارگان هنر ایران هفته دوم لیگ برتر پیش بینی قیمت طلا پارک علم و فناوری محمدحسین مرادمند قهرمانی جام حذفی قهرمانی لیگ برتر کمک به نیازمندان فدراسیون فوتبال مصطفی هاشمی طبا مرکز استان فارس ترابوزان اسپور تمرینات باشگاه الاهلی عربستان بهنوش طباطبایی فوتبال استقلال امام حسن مجتبی تیم های ایرانی نوسانات بازار دانشگاه صنعتی قیمت طلا و سکه سرمایه گذاران سانتوس لاگونا مطالبات عمومی بینی قیمت طلا میلاد کی مرام موشک بالستیک هافبک ایرانی بازار سرمایه تکمیل می شود. ادبیات معاصر ستاره شناسان دستگاه گوارش تیم هنرمندان
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
