اخبار پیلاتس - صفحه ششم

بروزرسانی: 08:39

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

اثرات ورزش پیلاتس در زندگی افراد مسن
افکارنیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 07:27 75166603

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

102 -

تاثیرات مثبت ورزش کردن بر روی جنین و روند زایمان
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:07 75164413

ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ سلامت مادر کمک می کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی جنین و روند زایمان دارد. - یک کارشناس مربی ورزش گفت: ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ سلامت مادر ...

103 -

این ورزش زندگی شما را متحول می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:45 75159879

اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...

104 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 14:00 75156551

اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...

105 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
افق امروز- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 13:37 75156123

به گزارش افق امروز ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی ...

106 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
ساناپرس- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:40 75151820

ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...

107 -

این ورزش زندگی افراد مسن را تغییر می دهد
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:31 75151557

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

108 -

پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
جماران- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:10 75150973

«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...

109 -

ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
رسانه 7- بین الملل- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 06:26 75147985

ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...

110 -

پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:40 74942832

پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق، تعادل، انعطاف پذیری و کنترل حرکات، به یکی از بهترین روش ها برای کمک به مدیریت مشکلات دیسک کمر تبدیل شده است. این ورزش با مزایای فیزیکی ...

111 -

پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:00 74942407

ماجرا جایی جالب می شود که کسانی که دیسک کمر دارند به این ورزش نگاهی ویژه می کنند. اما آیا پیلاتس می تواند به کاهش درد و پیشگیری از مشکلات بیشتر کمک کند یا ممکن است وضعیت دیسک کمر را بدتر ...

112 -

پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
چطور- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 14:22 74905169

پیلاتس این روزها حسابی محبوب است. مرد یا زن فرقی ندارد، هر کسی که قصد باشگاه رفتن داشته باشد پیلاتس یکی از گزینه های تمرینی جذاب پیش روی او است. - پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق،

113 -

ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
جالبتر- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 09:12 74880451

به گزارش خبرگزاری برنا، ایمان متقیان نژاد، نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس و رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ... نوشته ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس ...

114 -

یک ایرانی عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 11:20 74865745

رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد و قرار است بر اساس قوانین و مقررات جدید، -

115 -

انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس
سرانه- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:42 74835902

تیترپلاس| تا به حال تجربه انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس را داشته اید؟ این کش ها پارچه های متحرک و کشسانی از جنس پلاستیک هستند که در رنگ های مختلفی تولید می شوند. - تیترپلاس تا به حال ...

116 -

توصیه هایی با استانداردهای جهانی برای بازنشسته ها
نیمروز 24- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 15:47 74638027

� ایندیپندت به قلم کامیلا فوستر در گزارشی به اهمیت فعالیت جسمانی در دوران بازنشستگی پرداخته و بر لزوم تداوم اینگونه فعالیت ها برای بهبود عملکرد جسمی و روحی تاکید کرده است. - با افزایش سن،

117 -

کلانتری: اراده وزارت ورزش و جوانان بر مبنای حمایت از بخش خصوصی است
ایرنا- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:20 74526463

مدیرکل دفتر ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان گفت: اراده وزارت ورزش و جوانان بر مبنای حمایت از بخش خصوصی است و تقسیم کار ملی دارد صورت می گیرد و از هر کار جزیره ای خودداری می شود تا ...

118 -

سالمندان روزانه چقدر ورزش کنند؟
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 10:25 74488944

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه سالمندان در صورتی که مشکل جسمی نداشته باشند، می توانند هفته ای 150 دقیقه فعالیت متوسط ورزشی و یا 75 دقیقه فعالیت شدید ورزشی داشته باشند، - ایسنا/کرمانشاه ...

119 -

هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:10 74349488

به گزارش زیرنویس، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، - به گزارش زیرنویس، ایمان متقیان نژاد با اشاره ...

120 -

هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
آفتاب نو- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:07 74349486

به گزارش آفتاب نو، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، - به گزارش آفتاب نو، ایمان متقیان نژاد با اشاره ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه خبرآنلاین پیش بینی مهم یک کارشناس از نرخ ارز تا پایان سال/ قیمت دلار احتمالا به این عدد می رسد! 30 درصد پروژه های برق وزارت نیرو در برق منطقه ای خوزستان در حال اجرا است امیدوارکننده ترین سپر دفاعی در برابر هوش مصنوعی / چطور گول صداهای جعلی را نخوریم؟ آکسیوس: آمریکا در حال مشاوره مخفیانه با روسیه برای پایان جنگ است / سرنوشت غزه برای اوکراین؟ ببینید \| مردم با دست خالی خودروی سقوط کرده را بیرون کشیدند!	اخبار ویژه تک ناک نقص امنیتی واتساپ شماره تلفن ۳.۵ میلیارد کاربر را فاش کرد تاریخ عرضه نخستین کنسول دستی سه بعدی جهان مشخص شد شرکت HMD یک گوشی هوشمند فوق مقاوم برای بخش های حساس معرفی کرد بهترین برنامه ها و بازی های گوگل پلی ۲۰۲۵ معرفی شدند استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون ۱۷؛ اپل در چین رکورد زد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه رونگار حمله به «بازان» محاسبات اسراییل را تغییر داد از پوست موز ارز 4200 تومانی تا پوست خربزه آزاد کردن قیمت بنزین چرا آمریکا از چین می ترسد؟ / «مرشایمر» پاسخ می دهد واکنش ترامپ به حضور رونالدو در کاخ سفید هشدار مهم برای دهک های اول تا هفتم؛ فقط 3 روز فرصت باقی است!
اخبار ویژه سرنویس جدیدترین بازی های Xbox Game Pass در آبان و آذر 1404 پیش بینی زیدآبادی از آینده قطعنامه 2803 و چالش حماس با جهان عرب تصمیم جدید دولت برای واردات خودرو ایست در همکاری با آژانس؛ ایران اهرم فشار جدید ندارد؟ وضعیت آن 400 کیلوگرم اورانیومِ غنی شده نامشخص است/ نباید میدان را برای آنها خالی کرد	اخبار ویژه روز نو اعتبار کالابرگ مشکل مردم را حل نمی کند ، قیمت ها باید ثابت شود امکان مدیریت درخواست کالابرگ الکترونیکی توسط مردم جنجال تازه پژمان جمشیدی؛ سریال محکوم قسمت دوازدهم 12 اجرای دو روش برای ارائه طرح جدید کالابرگ به مردم اجرای دو روش برای ارائه طرح جدید کالابرگ
اخبار ویژه عرشه آنلاین حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان	اخبار ویژه چرخان اولین تصاویر از نسخه مونتاژی لوکانو L5 منتشر شد فروش خیره کننده لوکانو در بریتانیا آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن
اخبار ویژه زوم تک تماشای رایگان فیلم و سریال در روبیکا برای مشترکین شاتل موبایل فراهم شد آپدیت جدید جیمیل و گوگل تسکس؛ «نقطه خوانده نشده» به جیمیل و «تعیین سررسید» به تسکس اضافه شد بررسی هوندا پاسپورت ۲۰۲۶: شاسی بلند جدی هوندا که همه را غافلگیر کرد کلودفلر از دسترس خارج شده و تعدادی از سایت های محبوب از دسترس خارج شدند پچ سه شنبه نوامبر ۲۰۲۵ مایکروسافت: رفع بیش از ۶۰ آسیب پذیری، شامل یک زیرو-دی (Zero-Day) فعال	اخبار ویژه اندیشه معاصر سکه در اوج / سقف قیمتی سکه دوباره شکسته شد / قیمت طلا و سکه ۲۸ آبان ماه ۱۴۰۴ و پیش بینی آینده بازار خبر فوری: شرط جدید دریافت یارانه آبان / نکات ضروری برای دریافت کمک معیشتی / واکنش کاربران اعلام نتایج نهایی رزرو ایران خودرو / طرح عادی آبان ۱۴۰۴ / راهنمای کامل و جزئیات استعلام همسان سازی حقوق بازنشستگان تصویب شد / مزایای غیرمستمر هم مشمول کسور می شوند / جزئیات و زمان واریز حقوق اعلام شد سورپرایز دولتی در پرداخت حقوق ها / کاهش فاصله حقوق بازنشستگان و شاغلان / هواداران و بازنشستگان واکنش نشان دادند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین