پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 12:19
141 -
  چگونه پرخوری عصبی را کنترل کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 09:33 81240818


پرخوری در شرایط استرس، واکنش طبیعی بدن به فشار های روانی است و دست کشیدن از آن آسان نیست، اما کارشناسان می گویند اگر اجازه بدهیم این مساله ادامه پیدا کند، - پرخوری در شرایط استرس، واکنش ...
پرخوری - کارشناسان - واکنش - شرایط - استرس - طبیعی - روانی


142 -
  ورزش در خانه؛ راهکاری ساده برای حفظ سلامت جسم و کاهش استرس در شرایط بحران
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 12:57 81228962


در شرایط بحران و محدودیت های ناشی از جنگ، انجام فعالیت های بدنی ساده در خانه می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس و اضطراب افراد داشته باشد. - در شرایط بحران ...
کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی - کاهش استرس - استرس و اضطراب - سلامت جسم - شرایط - بحران


143 -
  با بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس آشنا شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 09:22 81221390


متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذا ها و نوشیدنی ها را برای تسکین استرس معرفی کرده اند. - با نزدیک شدن به فصل سرما استرس و اضطراب بسیاری از افراد بیشتر می شود، اما نیازی به نگرانی نیست و ...
استرس و اضطراب - استرس - غذا - غذا ها - روده - تغذیه - متخصصان


144 -
  تأثیر اضطراب جنگ برای مردان و زنان 30 تا 40 ساله + راهکارهای علمی دکتر مریم سامانی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 11:28 81207951


اولین بخش اضطراب افراد در این دوره سنی اضطراب مسئولیت (Responsibility Anxiety) است. بر اساس پژوهشی در سال 2020، درباره سلامت روان در بحران ها افرادی که نقش خانوادگی و اقتصادی دارند، - وی افزود: اولین ...
اضطراب - افراد - سلامت روان - خانوادگی - بحران - پژوهش - خانواده


145 -
  با پرخوری و ریزه خواری در روز های پر استرس چه کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 08:47 81192952


متخصصان تغذیه تاکید دارند که میل شدید به مصرف شیرینی جات و غذا های ناسالم در روز های پر استرس، پاسخی غریزی به استرس و اضطراب های ما است، - متخصصان تغذیه تاکید دارند که میل شدید به مصرف ...
استرس و اضطراب - استرس - شیرینی - متخصصان - ناسالم - اضطراب - مصرف


146 -
  راهکارهایی از آیات و روایات برای حفظ آرامش در خانه | خانواده، سنگر آرامش در طوفان جنگ
شهر آرا نیوز- بین الملل- 7  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 07:52 81192682


وقتی والدین و بزرگ تر ها بتوانند استرس و اضطراب را کنترل کنند، این حس امنیت به کودکان هم منتقل خواهد شد. در چنین شرایطی، مراجعه به سرچشمه آیات و معارف اهل بیت (ع) نه تنها راهگشاست، - وقتی ...
استرس و اضطراب - آرامش - رژیم صهیونیستی - اهل بیت - والدین - آیات - جنگ


147 -
  مدیریت استرس و اضطراب ناشی از بحران با کمک تغذیه سالم
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 17:00 81189731


کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: با کمک تغذیه سالم می توان استرس و اضطراب ناشی از بحران را مدیریت کرد. - کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه ...
استرس و اضطراب - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - تغذیه - اضطراب - تغذیه سالم - استرس


148 -
  راه های بهبود ترس شبانه و بی خوابی در جنگ را بشناسید
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 09:02 81186274


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - قرار - کاهش استرس - خبرآنلاین - روحی - متخصص


149 -
  تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 21:57 81184637


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - متخصص - قرار - اضطراب


150 -
  تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 08:05 81180478


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - بی خوابی - متخصص - آرامش


151 -
  ماجرای پیامک آرام بخش وزارت بهداشت در روزهای جنگی
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 17:05 81172264


شاید مهم ترین اصل برای دوری از استرس و اضطراب ناشی از قرار گرفتن در معرض شرایط بحرانی و جنگی، گوش دادن به توصیه های یک روانشناس باشد. - شاید مهم ترین اصل برای دوری از استرس و اضطراب ناشی ...
شرایط بحرانی - استرس و اضطراب - شرایط - بحرانی - جنگی - آسیب های روحی و روانی - اضطراب


152 -
  راهکارهای روانی-درمانی برای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 06:35 81169079


در شرایط کنونی و به ویژه در دوران تنش های جنگی و پرتنش خبری، متخصصان روانشناسی بر اهمیت به کارگیری تکنیک های کوتاه و کاربردی برای مدیریت استرس و اضطراب تأکید دارند. - به گزرش پارسینه،  ...
شرایط - سلامت روان - اضطراب - روان - حوزه سلامت روان - متخصصان - استرس و اضطراب


153 -
  راهکارهای روانی-درمانی برای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 06:18 81169061


در شرایط کنونی و به ویژه در دوران تنش های جنگی و پرتنش خبری، متخصصان روانشناسی بر اهمیت به کارگیری تکنیک های کوتاه و کاربردی برای مدیریت استرس و اضطراب تأکید دارند. - در شرایط کنونی و ...
استرس و اضطراب - اضطراب - مدیریت استرس - متخصصان - شرایط - روان - سلامت روان


154 -
  سایه روشن پیروزی پُرگل ایران مقابل کاستاریکا؛ خوب بود، اما مغرور نشوید!
پارس فوتبال- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 00:27 81168381


تیم ملی فوتبال ایران با ارائه نمایشی مقتدرانه، 5 بر صفر کاستاریکا را شکست داد؛ بردی که اگرچه می تواند به شدت روحیه بخش باشد، اما نباید ملی پوشان را به خود مغرور کند. - تیم ملی فوتبال ایران ...
تیم ملی فوتبال ایران - کاستاریکا - تیم ملی فوتبال - فوتبال ایران - تیم ملی - کاهش استرس و اضطراب - ملی پوشان


155 -
  مراقبت از کودکان مبتلا به بیماری قلبی در شرایط بحرانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 09:22 81163528


یک متخصص قلب و عروق، با اشاره به شرایط جنگی کشور، خواستار توجه بیش از پیش به آرامش کودکان مبتلا به بیماری های زمینه ای قلبی شد. - یک متخصص قلب و عروق، با اشاره به شرایط جنگی کشور، خواستار ...
بیماری های زمینه ای - کودکان - بیماری - قلبی - شرایط بحرانی - بیماری های قلبی و عروقی - شرایط


156 -
  از چه رسانه هایی باید دوری کنیم؟
حوزه نیوز- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 08:37 81163342


حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین همتی به تشریح برخی اصول عمومی برای مدیریت استرس و اضطراب در شرایط دشوار پرداخته و بر نقش کنترل ورودی های ذهنی و مراقبت روانی از خانواده تأکید کرده است. - حوزه/ ...
حجت الاسلام والمسلمین - استرس و اضطراب - مدیریت استرس - حجت الاسلام - خانواده - سلام - اضطراب


157 -
  خطوط 06133113000 و 4030 برای ارائه مشاوره روانشناسی به جمعیت عمومی خوزستان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 08:05 81163227


مردم خوزستان دریافت خدمات مشاوره روانشناسی با خطوط 06133113000 و 4030 تماس بگیرند. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان ، رییس مرکز بهداشت استان خوزستان به اقدامات بهداشتی در حوزه سلامت روان ...
مشاوره روانشناسی - روان - روانشناسی - مشاوره - خدمات مشاوره - مدیریت استرس - خوزستان


158 -
  در شرابط فعلی، اولویت اصلی باید پیگیری پیروزی ها و نقاط مثبت جنگ باشد نه منفی
حوزه نیوز- سیاسی- 7  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 11:27 81158295


حوزه/ استاد و روانشناس کودک و خانواده در سخنانی درباره مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحرانی، روان انسان را به زودپزی تشبیه کرد که در صورت افزایش فشار و نبود سوپاپ اطمینان ممکن است دچار آسیب شود.
استرس و اضطراب - مدیریت استرس - روانشناس کودک - حجت الاسلام والمسلمین - اضطراب - مدیریت - روان


159 -
  برای مراقبت از مبتلایان آلزایمر در شرایط جنگی بیشتر بدانید!
رویداد 24- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 22:47 81156003


طبق نظر متخصص سالمندان بیمارستان طالقانی حفط نظم و روال همیشگی زندگی یکی از موثرترین راه های کاهش استرس و اضطراب بیماران مبتلا به آلزایمر است. - برای مراقبت از مبتلایان آلزایمر در شرایط ...
کاهش استرس و اضطراب - آلزایمر - استرس و اضطراب - بیمارستان طالقانی - سالمندان - کاهش استرس - مبتلا


160 -
  مراقبت از بیماران آلزایمری در شرایط جنگی: راهکارهای مؤثر
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 18:55 81154841


حفظ نظم و روال زندگی، موثرترین راهکار برای کاهش استرس بیماران آلزایمر در شرایط جنگی است. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ دکتر پریسا طاهری، متخصص طب سالمندان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،
دانشگاه علوم پزشکی - آلزایمر - سالمندان - دانشگاه علوم - دانشگاه - بیماران - شرایط


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
ادعای نیویورک تایمز درباره اهدافی که واشنگتن و تل آویو در نظر دارند در ایران مورد حمله قرار دهند
ببینید| اطلاعات غلط امیرحسین ثابتی روی آنتن زنده خبرساز شد
تازه ترین استایل نازنین بیاتی یادآور دهه 60 و ترند 1990 میلادی اینستاگرام
شام مشترک مسی با پادشاه و ملکه اسپانیا؛ بازگشت لئو به کشوری که عاشق آن است
قیمت نفت ساعتی مقاومت 110 دلاری را شکست و به بالای 111 دلار رسید
چرا دورریز مواد غذایی در ایران به معضل تبدیل شده است؟
کارمزد جدید جایگاه های سوخت ابلاغ شد
از الگوبرداری تایوان از پهپاد ایرانی شاهد-136 تا روایت همراه بی صدای سکوهای جهانی
تبدیل تخم مرغ به نارنجک در مایکروویو / قبل از اولین گاز، مراقب باشید
همسایه کشی روی بام | همه عاملان نزاع مسلحانه منجر به قتل جوانی 18 ساله دستگیر شدند
مالک باشگاه تراکتور باید در برابر شعارهای ضدملی و وحدت شکنانه تیمش پاسخگو باشد
تکلیف وصیت نامه رهبر شهید انقلاب مشخص شد
سرهنگ «علیرضا حسینعلی زاده» فرمانده انتظامی مشهد شد
جدول پخش زنده بازی های پنجشنبه 30 مهر
عکس تازه از زن و شوهر معروف حریم سلطان در جشنواره مصر
آتش سوزی در یک واحد تولیدی 22 کارگر را راهی بیمارستان کرد
قیمت روز خودرو 30 مهر 1405
اصابت و آتش سوزی 7 کشتی متخلف در تنگه هرمز
افشای کلیدهای خصوصی شرکت eMudhra؛ زنگ خطر برای امنیت اینترنت
بهترین شروع در کل فوتبالش/ مثل بیفوما شب زود بخوابید!
افزایش وام ازدواج و مسکن دانشجویان پزشکی
آنتروپیک با عامل هوش مصنوعی Claude Duet به جنگ Muse می رود

موضوعات داغ:
فرمانده انتظامی
دورریز مواد غذایی
نزاع مسلحانه
ایالات متحده
نحوه ثبت نام
مجلس شورای اسلامی
جایگاه های سوخت
آزمون استخدامی
نیویورک تایمز
اراذل و اوباش
شیخان کرگ
حسن نیت
عکس مهناز افشار
نرخ کرایه تاکسی ها
سارم
شهید اهل سنت
تولید تویوتا لندکروزر
شهر موشها
شیر خر
آتیه سازان حافظ
خاص
مرزوق الغانم
نسیم همدلی
فرماندار تفرش
سرخ کچ
سریال تاج و تخت
دنی درینک
جمشید گرگین
فدریکو فرناندز
کورانه
خدمات الکترونیک قضایی
سپاه پاسداران انقلاب
علیرضا حسینعلی زاده
ایالات متحده آمریکا
نیروی دریایی سپاه
دولت دونالد ترامپ
محمدباقر قالیباف
روزنامه آمریکایی
رهبر معظم انقلاب
آمریکا و اسراییل
خدمات الکترونیک
روابط دیپلماتیک
سپاه پاسداران
تسهیلات بانکی
انقلاب اسلامی
نیروی دریایی
دونالد ترامپ
شهرستان مشهد
فرمانده ارتش
تکمیل پرونده
مریم اوزرلی
روابط عمومی
حساب کاربری
روزنامه آمریکایی نیویورک
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان تأمین اجتماعی
صندوق رفاه دانشجویان
معاون اول رییس جمهور
تیم فوتبال پرسپولیس
مرکز ملی فضای مجازی
دوران ریاست جمهوری
زبان برنامه نویسی
برنامه های آموزشی
باشگاه خبرنگاران
فرماندهی انتظامی
سریال حریم سلطان
کسب وکارهای کوچک
تیم ملی آرژانتین
رویدادهای ورزشی
استقلال خوزستان
مأموران انتظامی
تأسیسات هسته ای
سرهنگ محمد چراغ
معاون وزیر کشور
برنامه پخش زنده
سیدمجتبی حسینی
نمایندگان مجلس
بازارهای جهانی
دادگاه مطبوعات
ترکیب پرسپولیس


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->