صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 4 آبان 1404 - Sun, 26th Oct 2025
اخبار سلنیوم - صفحه نهم
بروزرسانی: 19:42
161 - 6 فایده مصرف آجیل در زمستان را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:50 76525869
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:50 76525869
آجیل برزیلی، ساده، خوشمزه و پر از فواید سلامتی است .در اینجا به دلایلی اشاره می کنیم که چرا باید این آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید! - ، زمستان با روزهای سرد، ساعت های کمتر نور خورشید ...
162 - تقویت استخوان ها با مصرف این ماده غذایی شیرین
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 01:35 76510236
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 01:35 76510236
از آنجایی که خرما حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی است، به تقویت استخوان ها و مبارزه با شرایط فلج کننده و دردناکی مانند پوکی استخوان کمک می کند. - از آنجایی که خرما حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی است،
163 - درمان خارش پوست سر؛ چگونه از شر خارش سر راحت شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 11:50 76498108
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 11:50 76498108
خارش پوست سر می تواند یک سر خاراندن ساده و موقتی یا خارش شدید و بدون وقفه باشد. خارش موقتی خیلی زود برطرف می شود و جای نگرانی ندارد، اما خارش مداوم نشان از مشکلی ریشه ای دارد. - درمان دارویی ...
164 - ویتامین های که سبب افزایش ایمنی بدن می شوند
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:12 76485245
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:12 76485245
سیستم ایمنی بدن به شما کمک می کند تا با عفونت ها از جمله ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه کنید. تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی بد باعث می شود که سیستم ایمنی بدن شما آنطورکه ...
165 - این ویتامین ها شوره سر را کنترل می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 11:56 76443222
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 11:56 76443222
هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها می توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند. - به گزارش مؤثر است. اسیدهای چرب امگا 3: این چربی های سالم که در ماهی هایی مثل ...
166 - ویتامین هایی که شوره سر را کنترل می کنند
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 10:23 76441942
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 10:23 76441942
هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها می توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند. - ؛ اسیدهای چرب امگا 3: این چربی های سالم که در ماهی هایی مثل سالمون و ماکرل، ...
167 - ویتامین هایی که شوره سر را کنترل می کنند
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 17:58 76434548
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 17:58 76434548
هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها می توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند. رژیم غذایی شما قطعاً در سلامتی شما نقش دارد، - رژیم غذایی شما قطعاً در سلامتی ...
168 - نقش مهم مصرف تخم مرغ در رشد مغز کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:19 76429334
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:19 76429334
تخم مرغ یکی از مغذی ترین غذا هایی است که کودکان می توانند بخورند، زیرا سرشار از کولین، ویتامین B12، پروتیین و سلنیوم است که نقش کلیدی در رشد مغز و عملکرد شناختی آن ها دارد. - تخم مرغ یکی ...
169 - ریزش مو، ضعیف شدن سیستم ایمنی و ضعف عضلانی از علائم کمبود این ماده معدنی است
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 12:45 76428608
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 12:45 76428608
علائم کمبود سلنیوم شامل خستگی، ریزش مو، ضعیف شدن سیستم ایمنی، ضعف عضلانی و مه مغزی می شود. - علائم کمبود سلنیوم شامل خستگی، ریزش مو، ضعیف شدن سیستم ایمنی، ضعف عضلانی و مه مغزی می شود. ...
170 - معرفی 5 آنتی اکسیدان مهم که ناشناخته است+تصویر
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:39 76424546
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:39 76424546
به گزارش پارسینه پلاس؛از آنتی اکسیدان های مهم می توان به کاروتنوییدها، ویتامین ث، ویتامین ای، سلنیوم و فیتو کمیکال ها اشاره کرد. بهتر است آنتی اکسیدان ها از طریق مواد غذایی طبیعی وارد ...
171 - معرفی 5 آنتی اکسیدان مهم که ناشناخته است+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:19 76424209
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:19 76424209
به گزارش پارسینه پلاس؛از آنتی اکسیدان های مهم می توان به کاروتنوییدها، ویتامین ث، ویتامین ای، سلنیوم و فیتو کمیکال ها اشاره کرد. بهتر است آنتی اکسیدان ها از طریق مواد غذایی طبیعی وارد ...
172 - درمان ریزش مو با روش های طبیعی: از روغن های گیاهی تا تغذیه سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 13:06 76410849
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 13:06 76410849
ریزش مو یک مشکل شایع است! در این آموزش، با روش های طبیعی برای درمان ریزش مو، از روغن های گیاهی تا تغذیه سالم آشنا شوید. - به گزارش یکی از مشکلات شایع در بین افراد است، اما با روش های طبیعی ...
173 - 9 دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:06 76408183
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:06 76408183
آجیل از جمله تنقلات اصلی مورد استفاده ما ایرانی ها در مهمانی ها و انواع مراسم سنتی و آیینی است. به رغم دیرنگی و محبوبیت آجیل در میان ایرانی ها اما شاید بیشتر ما شناخت کافی از مزایای آن ...
174 - ویتامینی که سبب ریزش مو می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 05:07 76341222
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 05:07 76341222
ویتامین ها یکی از راه های درمان ریزش مو هستند اما استفاده از برخی از آن ها نتیجه ی عکس داشته و باعث ریزش شدید مو میشوند. - به گزارش گروه اجتماعی ویتامین هایی که زیاده روی در آنها باعث ریزش ...
175 - روشی برای درمان پاهای پینه زده
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 21:27 76319764
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 21:27 76319764
متخصص پوست و مو و استاد دانشگاه هاروارد می گوید با کرم های مرطوب کننده نمی توان پاهای پینه زده را درمان کرد و روشی دیگر برای درمان این مشکل پیشنهاد داد. - به گزارش و همچنین قسمت های دیگر پا،
176 - جوانه گندم چیست؟ + خواص جوانه گندم
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 14:35 76313095
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 14:35 76313095
منبع مگتو جوانه گندم بخش کوچک اما پرقدرت است و مسئول رشد و نمو گیاه جدید بوده که سرشار از مواد مغذی حیاتی برای بدن انسان است. جوانه گندم، منبع غنی از ویتامین ها، - ویتامین های موجود در ...
177 - جوانه گندم چیست؟ + خواص جوانه گندم
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 14:30 76312981
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 14:30 76312981
ویتامین های موجود در جوانه گندم شامل: ویتامین B1 تیامین، ویتامین B2 ریبوفلاوین، ویتامین B3 نیاسین، ویتامین B6، فولات ویتامینB9 و ویتامین E است. - ویتامین های موجود در جوانه گندم شامل: ویتامین ...
178 - خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی؛ یک دانه کوچک با فواید بی نظیر
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:10 76311350
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:10 76311350
منبع مگتو یک اونس (حدود یک چهارم لیوان) تخمه آفتابگردان بدون پوست حاوی 165 کالری انرژی است و مواد مغذی زیر را در اختیار بدن قرار می دهد: - به گزارش درمانکده، خواص این ماده غذایی اغلب به ...
179 - خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی؛ یک دانه کوچک با فواید بی نظیر
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:05 76311247
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:05 76311247
تخمه آفتابگردان (Sunflower seed) یک خوراکی محبوب و خوشمزه است که در بسیاری از فرهنگ ها جایگاه ویژه ای دارد. این دانه کوچک اما مغذی سرشار از ویتامین، - به گزارش درمانکده، خواص این ماده غذایی ...
180 - پاهای پینه زده تان را با این روش درمان کنید/ توصیه استاد دانشگاه هاروارد
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 01:06 76303544
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 01:06 76303544
دکتر «ابیگل والدمن»، متخصص پوست و موی دانشگاه هاروارد معتقد است، حتی کرم های مرطوب کننده قوی، توان درمان پینه ضخیم و پوسته پوسته شده کف پا را ندارند. - مرطوب کننده های آرایشی توانایی ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
پخش زنده بازی رئال مادرید و بارسلونا (4 آبان 1404) + تماشای آنلاین
گل ها و خلاصه بازی فجر سپاسی - استقلال تهران (ویدئو)
بازی رئال مادرید مقابل بارسلونا با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)
خلاصه بازی فجر سپاسی 0-3 استقلال (لیگ برتر ایران 05-1404)
پخش زنده بازی رئال مادرید و بارسلونا با گزارش عادل فردوسی پور/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پخش زنده بازی فجرسپاسی و استقلال (4 آبان 1404) + تماشای آنلاین
پیش بینی قیمت طلا آبان 1404؛ آیا رکورد 11 میلیونی طلای 18 عیار شکسته می شود؟
بازتاب ماجرای پژمان جمشیدی در رسانه های سعودی
رقص فرمالیته آرام جعفری و بابک انصاری | فیلم عروسی لو رفت !+ ویدئو
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
اجرای یک حکم اعدام در زندان قزلحصار
سردار حجت الله قریشی معاون هماهنگ کننده سپاه شد
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 4 آبان 1404 + جدول
هشدار وزارت بهداشت درباره طغیان یک بیماری خطرناک در کشور
حسن روحانی محاکمه می شود؟ حست روحانی در توهم رهبر شدن
جزییات آوار شدن یک ساختمان قدیمی در خیابان جمهوری
تویوتا برای شرکت ispace ماه نورد طراحی می کند + تصویر
حمید بناییان، مدیرعامل پست بانک ایران شد
ضرورت تغییر الگوی کشت لرستان در مواجهه با کم آبی
ویدئو/ نقاره زنی در شب میلاد حضرت زینب (س)
جیم کری با این ژست و حرکات عجیب، جو بایدن را مسخره کرد + فیلم
درمان ام اس با سلول های ضدسرطان CAR-T | بیماران ام اس بخوانند
موضوعات داغ:
رئال مادرید
رئال مادرید و بارسلونا
بازی رئال مادرید
گزارش عادل فردوسی پور
پژمان جمشیدی
عادل فردوسی
عادل فردوسی پور
لیگ برتر ایران
فرماندهان نظامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
شورای اسلامی شهر تهران
بدن انسان
سرمیچ
ختافه رئال مادرید
لیگ هاکی روی یخ
بدهی مالیاتی
قهرمانان اروپا
فرایبورگ بایرن مونیخ
یارانه مصرف
رفتار ضد رقابتی
شهر زابل
محمدعلی حضرتی
سیاوش امیرمکری
لباس فرم مدارس
کاپیتان آرسنال
کرچا
دبل قهرمانی
مرکز رشد و فناوری
طرح تبرکات فاطمی
هشتاد پهلوی
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
تیم فوتبال استقلال تهران
شورای عالی فضای مجازی
لیگ برتر فوتبال ایران
هماهنگی امور اقتصادی
تیم فوتبال استقلال
سردار محمدرضا نقدی
هفته هشتم لیگ برتر
رتبه بندی اعتباری
رییس جمهور آمریکا
سانتیاگو برنابئو
سینما و تلویزیون
پرسپولیس و سایپا
شبکه های اجتماعی
جانشین وزیر دفاع
فوتبال فجرسپاسی
لالیگا اسپانیا
ولادیمیر پوتین
اقدامات فرهنگی
فوتبال استقلال
عربستان سعودی
بازارهای مالی
ترکیب استقلال
سپاه پاسداران
سعید سحرخیزان
قیمت گوشت مرغ
اپلیکیشن های
امور اقتصادی
استانداری قم
مدیر تراکتور
خداداد عزیزی
محمدرضا نقدی
ورزشگاه پارس
فوتبال ایران
مادر شهیدان
حجت الاسلام
حمله مرگبار
گزارش ورزشی
سازمان اداری و استخدامی
حجت الاسلام والمسلمین
لیگ برتر فوتبال کشور
نیروگاه های خورشیدی
تیم های رئال مادرید
بازیکن رئال مادرید
پخش زنده الکلاسیکو
ورزشگاه پارس شیراز
میلاد حضرت زینب (س)
گفت وگوی ویژه خبری
حرم حضرت معصومه (س)
دستگاه های اجرایی
پخش زنده بازی رئال مادرید و بارسلونا (4 آبان 1404) + تماشای آنلاین گل ها و خلاصه بازی فجر سپاسی - استقلال تهران (ویدئو) بازی رئال مادرید مقابل بارسلونا با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو) خلاصه بازی فجر سپاسی 0-3 استقلال (لیگ برتر ایران 05-1404) پخش زنده بازی رئال مادرید و بارسلونا با گزارش عادل فردوسی پور/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا پخش زنده بازی فجرسپاسی و استقلال (4 آبان 1404) + تماشای آنلاین پیش بینی قیمت طلا آبان 1404؛ آیا رکورد 11 میلیونی طلای 18 عیار شکسته می شود؟ بازتاب ماجرای پژمان جمشیدی در رسانه های سعودی رقص فرمالیته آرام جعفری و بابک انصاری | فیلم عروسی لو رفت !+ ویدئو طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد اجرای یک حکم اعدام در زندان قزلحصار سردار حجت الله قریشی معاون هماهنگ کننده سپاه شد قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 4 آبان 1404 + جدول هشدار وزارت بهداشت درباره طغیان یک بیماری خطرناک در کشور حسن روحانی محاکمه می شود؟ حست روحانی در توهم رهبر شدن جزییات آوار شدن یک ساختمان قدیمی در خیابان جمهوری تویوتا برای شرکت ispace ماه نورد طراحی می کند + تصویر حمید بناییان، مدیرعامل پست بانک ایران شد ضرورت تغییر الگوی کشت لرستان در مواجهه با کم آبی ویدئو/ نقاره زنی در شب میلاد حضرت زینب (س) جیم کری با این ژست و حرکات عجیب، جو بایدن را مسخره کرد + فیلم درمان ام اس با سلول های ضدسرطان CAR-T | بیماران ام اس بخوانندموضوعات داغ:
رئال مادرید رئال مادرید و بارسلونا بازی رئال مادرید گزارش عادل فردوسی پور پژمان جمشیدی عادل فردوسی عادل فردوسی پور لیگ برتر ایران فرماندهان نظامی ساماندهی نیروهای شرکتی شورای اسلامی شهر تهران بدن انسان سرمیچ ختافه رئال مادرید لیگ هاکی روی یخ بدهی مالیاتی قهرمانان اروپا فرایبورگ بایرن مونیخ یارانه مصرف رفتار ضد رقابتی شهر زابل محمدعلی حضرتی سیاوش امیرمکری لباس فرم مدارس کاپیتان آرسنال کرچا دبل قهرمانی مرکز رشد و فناوری طرح تبرکات فاطمی هشتاد پهلوی ورزشگاه سانتیاگو برنابئو تیم فوتبال استقلال تهران شورای عالی فضای مجازی لیگ برتر فوتبال ایران هماهنگی امور اقتصادی تیم فوتبال استقلال سردار محمدرضا نقدی هفته هشتم لیگ برتر رتبه بندی اعتباری رییس جمهور آمریکا سانتیاگو برنابئو سینما و تلویزیون پرسپولیس و سایپا شبکه های اجتماعی جانشین وزیر دفاع فوتبال فجرسپاسی لالیگا اسپانیا ولادیمیر پوتین اقدامات فرهنگی فوتبال استقلال عربستان سعودی بازارهای مالی ترکیب استقلال سپاه پاسداران سعید سحرخیزان قیمت گوشت مرغ اپلیکیشن های امور اقتصادی استانداری قم مدیر تراکتور خداداد عزیزی محمدرضا نقدی ورزشگاه پارس فوتبال ایران مادر شهیدان حجت الاسلام حمله مرگبار گزارش ورزشی سازمان اداری و استخدامی حجت الاسلام والمسلمین لیگ برتر فوتبال کشور نیروگاه های خورشیدی تیم های رئال مادرید بازیکن رئال مادرید پخش زنده الکلاسیکو ورزشگاه پارس شیراز میلاد حضرت زینب (س) گفت وگوی ویژه خبری حرم حضرت معصومه (س) دستگاه های اجرایی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
