صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام دوشنبه، 9 شهریور 1405 - Mon, 31st Aug 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار دمبل - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 15:22
361 -
  بلند کردن پراید توسط ورزشکار ایرانی؛ مثل دمبل 50 کیلویی بود! + فیلم
اقتصاد آنلاین- فرهنگی- 33  ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 02:40 70503524


ایمان رضایی قهرمان حرفه ای بادی بیلدینگ پس از بلند کردن خودرو پراید اظهار کرد: نمیدونم چرا این ماشین اینقدر سبک بود مثل یک دمبل 50 کیلویی بود. - ایمان رضایی قهرمان حرفه ای بادی بیلدینگ ...


362 -
  هیچوقت ماشینتان را جلوی خانه این مرد پارک نکنید!+ فیلم
پارسینه- فرهنگی- 33  ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 22:05 70502314


در ادامه ویدئویی از بلند کردن یک پراید توسط یک ورزشکار به راحتی آب خوردن خواهید دید. - به گزارش پارسینه؛ ایمان رضایی قهرمان حرفه ای بادی بیلدینگ پس از بلند کردن خودرو پراید اظهار کرد: ...


363 -
  هیچوقت ماشینتان راجلوی خانه این مرد پارک نکنید! +فیلم
پارسینه- فرهنگی- 33  ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 22:00 70502279


در ادامه ویدئویی از بلند کردن یک پراید توسط یک ورزشکار به راحتی آب خوردن خواهید دید. - به گزارش پارسینه؛ ایمان رضایی قهرمان حرفه ای بادی بیلدینگ پس از بلند کردن خودرو پراید اظهار کرد: ...


364 -
  ببینید | بلند کردن یک پراید توسط یک ورزشکار به راحتی آب خوردن
خبر آنلاین- ورزشی- 33  ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 20:00 70501374


ایمان رضایی قهرمان حرفه ای بادی بیلدینگ پس از بلند کردن خودرو پراید اظهار کرد: نمیدونم چرا این ماشین اینقدر سبک بود مثل یک دمبل 50 کیلویی بود. -


365 -
  هادی چوپان به کسانی که می خواهند جانشین او شوند پیشنهاد داد
پارس فوتبال- ورزشی- 33  ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 19:25 70501069


هادی چوپان چهره محبوب ورزش کشور و قهرمان مسترالمپیا در سال گذشته با انتشار کلیپی از خودش در فضای مجازی برای کسانیکه تازه وارد رشته بدنسازی شده اند صحبت کرد. - چوپان در صفحه شخصی اینستاگرامش ...


366 -
  تمرین شش حرکتی این مربی باعث می شود که در تمام نقاط عضله بسازید و تحرک شما را تنها در 18 دقیقه افزایش دهد.
اندیشه معاصر- ورزشی- 33  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:27 70482393


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تمرین شش حرکتی این مربی باعث می شود که در تمام نقاط عضله بسازید و تحرک شما را تنها در 18 دقیقه افزایش دهد. - نحوه انجام تمرین برای کل بدن برای این تمرین،


367 -
  خرید لوازم ورزشی
تابناک- اقتصادی- 33  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 12:40 70481574


اسپرت مال مرکز خرید لوازم ورزشی بوده و انواع تولیدی ها و فروشندگان لوازم ورزشی را برای خرید عمده و خرده محصولات ورزشی به شما معرفی می کند. اگر به دنبال خرید لوازم ورزشی برای مغازه، فروشگاه،


368 -
  استایل ورزشی مریم معصومی همه را شوکه کرد|خانم بازیگر در حال دمبل زدن
فرتاک نیوز- ورزشی- 34  ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 08:06 70302869


مریم معصومی بازیگر ایرانی متولد 24 اسفند 1365 در تهران است. - مریم معصومی بازیگر ایرانی متولد 24 اسفند 1365 در تهران است. او علاوه بر بازیگری به عنوان مدل لباس و لوازم آرایشی در برندهای مختلف ...


369 -
  تصویری منشوری از مریم معصومی در باشگاه زنانه
فرتاک نیوز- فرهنگی- 34  ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 11:16 70164344


عکسی از مریم معصومی بازیگر ایرانی در باشگاه بدنسازی منتشر شده است. - به گزارش مریم معصومی بازیگر ایرانی متولد 24 اسفند 1365 در تهران است. او علاوه بر بازیگری به عنوان مدل لباس و لوازم آرایشی ...


370 -
  ورزش های رزمی چگونه در پایتخت پا گرفت؟ | ماجرای جالب ابداع اولین دمبل و هالتر در تهران
همشهری آنلاین- بین الملل- 34  ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 10:20 70032101


وقتی که رهبران دولت ها و حکومت ها دریافتند که برای حفظ یا توسعه مرزهای خویش، نیازمند بازوان توانایی هستند که در جنگ ها بتوانند پیروزی را برای آنها به ارمغان آورند، - ورزش های رزمی چگونه ...


371 -
  بهاره رهنما به ورزش زورخانه ای روی آورد!| دمبل زدن بهاره رهنما همه را شوکه کرد
فرتاک نیوز- ورزشی- 34  ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 06:01 69981264


تصویری از ورزش زورخانه ای بهاره رهنما به تازگی منتشر شده است که در ادامه مشاهده می کنید. - به گزارش بهاره رهنما یکی از بازیگری است که به هر ریسمانی برای جلب توجه دست می زند. از ماجرای ...


372 -
  عکس دیده نشده از بهاره رهنما و حاجی
خبرجو 24- فرهنگی- 34  ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:33 69976033


به گزارش خبرجو24؛ عکس دیده نشده از بهاره رهنما و حاجی/ خانم بازیگر در حال دمبل زدن! تصویری از ورزش زورخانه ای بهاره رهنما به تازگی منتشر شده است که در ادامه مشاهده می کنید. - به گزارش خبرجو24؛


373 -
  تمرین دیوانه وار هادی چوپان +عکس
افکارنیوز- ورزشی- 35  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 11:05 69620587


هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی ویدئویی از تمرین خود زیر نظر هنی رامبد را به اشتراک گذاشته است. - ، ویدئویی از تمرین سنگین خود زیر نظر هنی رامبد را به اشتراک گذاشته است. هادی چوپان جدی ...


374 -
  تمرینات دیوانه وار هادی چوپان زیر نظر رامبد
صفحه اقتصاد- ورزشی- 35  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 10:43 69620308


هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی ویدئویی از تمرین خود زیر نظر هنی رامبد را به اشتراک گذاشته است. - صفحه اقتصاد - هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی و فاتح مستر المپیا 2022 اخیرا و بعد از مدت ...


375 -
  عکس| تمرین دیوانه وار هادی چوپان زیر نظر هنی رامبد
پارس فوتبال- ورزشی- 35  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 06:45 69618648


هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی و فاتح مستر المپیا 2022 اخیرا و بعد از مدت ها دوری از مربی خود، هنی رامبد، به وی ملحق شد. گرگ ایرانی در فاصله یک ماه مانده به مستر المپیا 2023، - ویدئویی از ...


376 -
  عکس| تمرین دیوانه وار هادی چوپان زیر نظر هنی رامبد
خبر ورزشی- ورزشی- 35  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 06:41 69618642


هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی ویدئویی از تمرین خود زیر نظر هنی رامبد را به اشتراک گذاشته است. - هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی و فاتح مستر المپیا 2022 اخیرا و بعد از مدت ها دوری از مربی خود،


377 -
  بازوهای خود را در خانه بزرگ کنید! + آموزش
فرتاک نیوز- ورزشی- 36  ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 11:06 69342204


اغلب افراد می خواهند که بازو های بزرگ و بدن مناسبی داشته باشند اما راهکار آن را نمی داننید، روش هایی کاربردی وجود دارد که به داشتن بازوهای بزرگتر کمک شایانی می کند. - ، آیا دنبال این ...


378 -
  حرکات بدنسازی با دمبل در خانه
افکارنیوز- پزشکی- 37  ماه پیش - پنجشنبه 2 شهریور 1402، 14:10 69106572


دمبل ها می توانند گزینه بسیار مناسبی برای عضله سازی و انجام تمرینات بدنسازی باشند. ممکن است به تمرینات ورزشی با وزن بدن علاقه بیشتری داشته باشید، - دمبل ها می توانند گزینه بسیار مناسبی ...


379 -
  با تمرین های «3 ثانیه ای» عضلات خود را بسازید
ساناپرس- پزشکی- 37  ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 10:23 69016713


به گزارش ساناپرس، با تمرین های «3 ثانیه ای» عضلات خود را بسازید تمرینات جلوی بازو تنها راه تقویت عضلات بازو نیستند. یک مطالعه تازه می گوید انجام حرکاتی که ماهیچه را کش می آورند در زمانی ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار فوتبال در صبح فوتبالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
استقلال با سه تغییر به مصاف پرسپولیس می رود +عکس
خبر خوش برای مستمری بگیران تامین اجتماعی
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 9 شهریور 1405 +برنامه خاموشی فارسان، خانمیرزا، کیار، فرخشهر، اردل و... (چهارمحال و بختیاری)
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل استقلال «دربی 107» _ ابوالفضل جلالی غایب بزرگ سرخپوشان پایتخت  
ویدیو| گل پیشکسوتان پرسپولیس به استقلال روی پاس عمقی مسلمان
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل استقلال «دربی 107» _ ابوالفضل جلالی غایب بزرگ سرخپوشان پایتخت
تلفات پرسپولیس برای دربی مشخص شد
جدول قطعی برق زاهدان، چابهار، زابل و... امروز دوشنبه 9 شهریور 1405 (برنامه خاموشی سیستان و بلوچستان)
مادر سند را چگونه پیدا کنیم؟
تصاویر تلخ از شهدای حمله آمریکا به جزیره لارک
لاوروف: ناتو جبهه جدیدی برای بازدارندگی روسیه ایجاد کرده است
سایه تنش های نظامی بر بازار ارز مشهد (9 شهریور 1405)
دستگیری اعضای باند جعل و کلاهبرداری با 5.5 هزار میلیارد محکومیت مالی در بابلسر
گزارش کاربران از ظاهر شدن نقطه روی نمایشگر گلکسی S26 اولترا
مرگ مبهم رزیدنت بیمارستان بهارلو
مورد جالب هم گروهی تیم ملی والیبال در آسیا
پرواز مستقیم تهران–وان راه اندازی شد
نخست وزیر هند به دیدار پزشکیان آمد
بازی عجیب بعضی از رسانه ها در زمین دشمن
گوگل نام دریاچه انتاریو را عوض کرد
اعلام قیمت جهانی طلا با نیم درصد کاهش
قیمت نفت در پی تنش ایران و آمریکا صعودی شد؛ نفت برنت بیش از 2.5 درصد گران شد

موضوعات داغ:
ابوالفضل جلالی
خانواده های شهدا
تیم ملی والیبال
سرمربی استقلال
سازمان همکاری شانگهای
نخست وزیر هند
حجت الاسلام
علیرضا دبیر
سپاه پاسداران
تأمین اجتماعی
چنذانق
کودک مسلمان
کرسنگ
پیرسبز
فاطمه زهرا (س)
درامان نیستند
بستان آباد
شهردار میناب
کادر فنی هوادار
محمدجعفر منتظری
دوی 100 متر
سینمای جهان
خانی
شهادت بهاء ابوالعطا
بزرگداشت سردار سلیمانی
انتشارات آیین فطرت
نوآفرین
وانتقالات
بررسی استقلال
کالینینگراد روسیه
حمله آمریکا
داربی تهران
رییس کل دادگستری مازندران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
پنجره نقل و انتقالاتی
سازمان تأمین اجتماعی
شرکت توزیع نیروی برق
جمهوری اسلامی ایران
دادگستری مازندران
انعقاد تفاهم نامه
تفاهم نامه همکاری
رییس کل دادگستری
رهبر معظم انقلاب
برنامه زمانبندی
محمد خدابنده لو
دفتر رییس جمهور
توزیع نیروی برق
دیدار پرسپولیس
شهرستان بابلسر
رییس فدراسیون
مسعود پزشکیان
جمهوری اسلامی
خانواده شهدا
معاون فرهنگی
سیدرضا مهدوی
ایالات متحده
قهرمانی آسیا
شبکه اجتماعی
سازمان یافته
آخرین وضعیت
گزارش بازار
مهدی تارتار
مراسم تشییع
بنیاد شهید و امور ایثارگران
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان ثبت اسناد و املاک
استان سیستان و بلوچستان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
ایرانیان خارج از کشور
مسابقات قهرمانی آسیا
تمرین امروز استقلال
جام باشگاه های جهان
تیم ملی والیبال هند
رییس فدراسیون کشتی
تضعیف اعتماد عمومی
عضو کمیسیون برنامه
تکریم خانواده شهدا
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان

 

Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اتومبیل فارسی
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
اخبار ایران
اخبار فوری
اخبار لحظه ای
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
انتشار آنلاین
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح شد
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کتاب
کنکاش
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار دمبل - صفحه نوزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->