صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار عضلات پا - صفحه ششم
بروزرسانی: 13:55
101 - بازگشت ستاره برزیلی به جمع آبی پوشان
خبرجو 24- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 08:48 75211587
خبرجو 24- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 08:48 75211587
به گزارش خبرجو24، رافایل سیلوا مدافع بلند قامت برزیلی استقلال که در تاریخ دهم آبان و در اوایل دیدار مقابل تراکتور از ناحیه عضلات پا دچار مصدومیت شد ظرف روزهای گذشته تمرینات اختصاصی ...
102 - ستاره برزیلی در جمع استقلالی ها
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 08:47 75211557
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 08:47 75211557
به گزارش خبرورزشی، رافایل سیلوا مدافع بلند قامت برزیلی استقلال که در تاریخ دهم آبان و در اوایل دیدار مقابل تراکتور از ناحیه عضلات پا دچار مصدومیت شد ظرف روزهای گذشته تمرینات اختصاصی ...
103 - بازگشت ستاره برزیلی به جمع آبی پوشان
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 08:41 75211430
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 08:41 75211430
به گزارش رسانه 7، رافایل سیلوا مدافع بلند قامت برزیلی استقلال که در تاریخ دهم آبان و در اوایل دیدار مقابل تراکتور از ناحیه عضلات پا دچار مصدومیت شد ظرف روزهای گذشته تمرینات اختصاصی ...
104 - والیبال برزیل| پیروزی میناس و مصدومیت کریمی
وانا نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:45 75040207
وانا نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:45 75040207
تیم والیبال میناس در حالی که پاسور ایرانی خود را به دلیل مصدومیت از دست داد، مقابل حریفش به پیروزی رسید. - تیم والیبال ایتامبه میناس که در فصل جاری لیگ برتر برزیل، جواد کریمی پاسور ملی ...
105 - والیبال برزیل| پیروزی میناس و مصدومیت کریمی
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:32 75039967
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:32 75039967
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، تیم والیبال ایتامبه میناس که در فصل جاری لیگ برتر برزیل، جواد کریمی پاسور ملی پوش ایران را در اختیار دارد در ادامه بازی های خود مقابل جوینویل به پیروزی رسید.
106 - والیبال برزیل| پیروزی میناس و مصدومیت کریمی
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:30 75039921
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:30 75039921
تیم والیبال میناس در حالی که پاسور ایرانی خود را به دلیل مصدومیت از دست داد، مقابل حریفش به پیروزی رسید. - کریمی در اوایل ست دوم این بازی از ناحیه عضلات پا دچار مصدومیت شد و زمین مسابقه را ترک کرد.
107 - چرا مسافران هوایی باید توپ تنیس در کیف شان داشته باشند؟
منیبان- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 13:23 74966339
منیبان- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 13:23 74966339
با توجه به اینکه اکثر مسافران تمامی خطوط هوایی در «کلاس اکونومی:اقتصادی» سفر می کنند، بر هیچکس پوشیده نیست که نشستن طولانی مدت روی صندلی، برای عضلات پا چقدر خسته کننده و دردناک است. ...
108 - چرا عضویت در باشگاه موج بهترین تصمیم برای کوهنوردان حرفه ای است؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:12 74946351
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:12 74946351
رپرتاژ آگهی _ باشگاه ورزشی موج در منطقه فرمانیه تهران، به عنوان یک مرکز تخصصی و کامل برای آمادگی جسمانی... رپرتاژ آگهی _ باشگاه ورزشی موج در منطقه فرمانیه تهران، - کوهنوردی نیازمند ...
109 - چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟
آفتاب نو- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:11 74946342
آفتاب نو- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:11 74946342
اختصاصی «تابناک با تو»؛ شاید عجیب ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید این باشد که وقتی سفر هوایی دارید یک... نوشته چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟ اولین بار در آفتاب نو | ...
110 - چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 22:03 74945099
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 22:03 74945099
اختصاصی «تابناک با تو»؛ شاید عجیب ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید این باشد که وقتی سفر هوایی دارید یک... اختصاصی «تابناک با تو»؛ شاید عجیب ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید این ...
111 - چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟
جالبتر- بین الملل- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 20:52 74944301
جالبتر- بین الملل- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 20:52 74944301
اختصاصی «تابناک با تو»؛ شاید عجیب ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید این باشد که وقتی سفر هوایی دارید یک... نوشته چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟ اولین بار در جالبتر. - اختصاصی ...
112 - این پنج تا تمرین کمک می کنه وضعیت بدنی مناسبی داشته باشی | پنج حرکت ورزشی برای رفع عیوب پا +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 18:46 74909834
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 18:46 74909834
حرکات ورزشی پا، ستون اصلی یک برنامه تمرینی جامع و موثر هستند. عضلات پا بزرگترین گروه عضلانی بدن هستند و تقویت آن ها فواید بسیار زیادی برای سلامتی و تناسب اندام دارد. - حرکت ورزشی حرکت ...
113 - مزیتی که خانه های بدون آسانسور برای سلامتی دارند
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 18:05 74008376
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 18:05 74008376
تحقیقات نشان می دهد بالا رفتن از پله ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است. - بالا و پایین رفتن از پله ها یکی از ورزش های بسیار مفید برای بدن است. این ورزش برای تقویت سلامت جسمی،
114 - حرکاتی برای رفع گرفتگی عضلات پا + فیلم
جالبتر- فناوری- 11 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 17:50 73943761
جالبتر- فناوری- 11 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 17:50 73943761
در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله با گرفتگی عضلات پا را مشاهده می کنید. گاهی اوقات برخی عضلات بدن به علت کم تحرکی دچار گرفتگی و درد می شوند. - در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله ...
115 - دلایل مرموز پا درد
آفتاب- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 17:05 73913103
آفتاب- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 17:05 73913103
وقتی صحبت از پادرد می شود، مشکلاتی همچون پینه پا، التهاب عضلات پا و یا ایستادن های طولانی مقصر شمرده می شوند. - آفتاب نیوز : اما چند دلیل دیگر وجود دارد که به پا های شما آسیب می رسانند ...
116 - بهترین کتونی برای ورزش
پارس فوتبال- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 16:50 73760108
پارس فوتبال- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 16:50 73760108
هدف از این مقاله آشنایی با بهترین کتونی برای ورزش بود و سعی کردیم ویژگی های یک کتونی مناسب را شرح دهیم و بهترین برند های را که در زمینه تولید فعالیت دارند را معرفی کنیم با خرید از کتونی ...
117 - اهمیت مصرف پروتیین در سالمندان
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 08:41 73710725
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 08:41 73710725
با افزایش سن توده عضلانی کاهش پیدا می کند و در سن 75 و 80 سالگی به طور متوسط فقط 25 درصد وزن بدن از عضلات تشکیل شده است. بنابراین مصرف پروتیین در سالمندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. - به ...
118 - ستاره ازبکستانی پرسپولیس به بازی حساس می رسد؟
روز نو- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 09:46 73684509
روز نو- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 09:46 73684509
با وجود اینکه اوستون اورونوف برای دقایقی در تمرین گروهی دیروز پرسپولیس شرکت کرد اما او نیاز به زمان بیشتری برای استراحت دارد. روزنو : همان طور که می دانید اورونوف پس از بازگشت از بازی ...
119 - آیا اورونوف به بازی اول پرسپولیس می رسد؟
جار نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 09:10 73683958
جار نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 09:10 73683958
همان طور که می دانید اورونوف پس از بازگشت از بازی های المپیک در ترکیه به اردوی تیم باشگاهی اش اضافه شد و در یکی از بازی های دوستانه پرسپولیس ، - همان طور که می دانید اورونوف پس از بازگشت ...
120 - نظر نهایی گاریدو درباره اورونوف چیست؟
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 08:48 73683693
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 08:48 73683693
با وجود اینکه اوستون اورونوف برای دقایقی در تمرین گروهی دیروز پرسپولیس شرکت کرد اما او نیاز به زمان بیشتری برای استراحت دارد. به گزارش سایت خبری پرسون، - با وجود اینکه اوستون اورونوف ...
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
دو گزینه جذاب استقلال برای جانشینی فرعباسی
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 18 مرداد 1404 (+جدول)
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
پرواز مستقیم مشهد ـ کویته نقطه عطفی در گسترش تعاملات ایران و پاکستان
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
موضوعات داغ:
محمود فرشچیان
استاد محمود فرشچیان
باشگاه استقلال
کلیسای جامع
استان کرمانشاه
نابرابری جنسیتی
پرداخت معوقات
فولاد مبارکه
دانشگاه علوم پزشکی
روز خبرنگار
مراسم نه دی
صعود به لالیگا
اقامه عزای
دستور استاندار
دنیای اقتصاد
حمل مشعل
رفلکسولوژی
درباره قیمت کتاب
نخل گل
حسین صمصامی
هیات ووشو کرمانشاه
ویروس پاپیلومای انسانی
کهنه کند
شرکت مسافربری
وره زردی
فریدون فضلی
رده بندی وهانی
ابراهیم علیدخت
عرفی
جامعه دوقطبی
پوره سیب زمینی
تیم ملی فوتبال
مخابرات ایران
پرواز مستقیم
آموزش وپرورش
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
خودروی سواری
خراسان رضوی
برنامه ریزی
ایست بازرسی
شرکت توزیع نیروی برق
استاندارد لیژ بلژیک
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
توزیع نیروی برق
منچستر یونایتد
پرسپولیس تهران
معاون وزیر کار
شرکت توزیع برق
پلیس فتا تهران
برقراری پرواز
استاندارد لیژ
رییس پلیس فتا
تست های پزشکی
حبیب فرعباسی
اعمال خاموشی
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عملکرد دولت
دیوان عدالت
عدالت اداری
وزیر امور اقتصادی و دارایی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
اورژانس پیش بیمارستانی
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
علوم پزشکی شهید بهشتی
اداره کل آموزش وپرورش
جشنواره فیلم لوکارنو
باشگاه استقلال تهران
فرهنگ و ارشاد اسلامی
صرفه جویی در مصرف آب
وزارت فرهنگ و ارشاد
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت دو گزینه جذاب استقلال برای جانشینی فرعباسی حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 18 مرداد 1404 (+جدول) علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر استاد محمود فرشچیان درگذشت خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی پرواز مستقیم مشهد ـ کویته نقطه عطفی در گسترش تعاملات ایران و پاکستان نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز استموضوعات داغ:
محمود فرشچیان استاد محمود فرشچیان باشگاه استقلال کلیسای جامع استان کرمانشاه نابرابری جنسیتی پرداخت معوقات فولاد مبارکه دانشگاه علوم پزشکی روز خبرنگار مراسم نه دی صعود به لالیگا اقامه عزای دستور استاندار دنیای اقتصاد حمل مشعل رفلکسولوژی درباره قیمت کتاب نخل گل حسین صمصامی هیات ووشو کرمانشاه ویروس پاپیلومای انسانی کهنه کند شرکت مسافربری وره زردی فریدون فضلی رده بندی وهانی ابراهیم علیدخت عرفی جامعه دوقطبی پوره سیب زمینی تیم ملی فوتبال مخابرات ایران پرواز مستقیم آموزش وپرورش تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار خودروی سواری خراسان رضوی برنامه ریزی ایست بازرسی شرکت توزیع نیروی برق استاندارد لیژ بلژیک دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه توزیع نیروی برق منچستر یونایتد پرسپولیس تهران معاون وزیر کار شرکت توزیع برق پلیس فتا تهران برقراری پرواز استاندارد لیژ رییس پلیس فتا تست های پزشکی حبیب فرعباسی اعمال خاموشی رییس جمهوری اطلاع رسانی عملکرد دولت دیوان عدالت عدالت اداری وزیر امور اقتصادی و دارایی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات دانشگاه علوم پزشکی دزفول ورزشگاه نقش جهان اصفهان اورژانس پیش بیمارستانی تیم ملی فوتبال کشورمان کاپیتان اسبق پرسپولیس امور اقتصادی و دارایی علوم پزشکی شهید بهشتی اداره کل آموزش وپرورش جشنواره فیلم لوکارنو باشگاه استقلال تهران فرهنگ و ارشاد اسلامی صرفه جویی در مصرف آب وزارت فرهنگ و ارشاد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
