پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عادت خوب
بروزرسانی: 19:53
1 -
  روزی به نام ادبیات کودک و نوجوان
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 22  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 20:45 78602896


روزی به نام ادبیات کودک و نوجوان باعث شد تا اعضای فعال کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان گنبدکاووس و نویسندگان کوچک در محفلی دور هم جمع شوند. - باعث شد تا اعضای فعال کانون پرورش فکری ...
کانون پرورش فکری کودکان - ادبیات کودک و نوجوان - کودکان و نوجوانان - کانون پرورش فکری - نویسندگان - نوجوان - کودک و نوجوان


2 -
  هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟
روز نو- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 19:17 78383460


هیدراته ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد. ...
زندگی روزمره - عادت خوب - شفاف - عملکرد - شفافیت - زندگی - سلامت


3 -
  میزان توصیه شده مصرف آب روزانه؛ چقدر باید بنوشیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 08:32 78376149


هیدراته ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد. ...
حدود - روزانه - مایع - مایعات - زندگی روزمره - توصیه - زندگی


4 -
  هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟
خبر فوری- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 16:54 78371317


هیدراته ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد. ...
زندگی - مایع - زندگی روزمره - شفاف - عادت خوب - نوشیدنی - متخصصان


5 -
  چطور بیشتر آب بنوشیم؟
جماران- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 15:01 78370141


هیدراته ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد. ...
حدود - مایع - مایعات - زندگی روزمره - زندگی - شفاف - عادت خوب


6 -
  روزانه چقدر باید آب بنوشیم؟ + نیاز روزانه بدن به آب چقدر است؟
سلام نو- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:22 78369702


در این مطلب به پاسخ این پرسش که روزانه بدن ما به چقدر آب نیاز دارد، پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - ، آب، هیدراته ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن ...
روزانه - حدود - زندگی روزمره - نیاز - شفاف - مایع - عادت خوب


7 -
  چند اشتباه خطرناک در فریز کردن گوشت
اقتصاد ایران- سیاسی- 73  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 16:28 78166188


به گزارش اقتصادایران، گوشت یکی از اصلی ترین منایع پروتئنی می باشد که به مدت 1 تا 2 روز در یخچال می توان از آن نگهداری نمود اما برای نگهداری طولانی لازم است گوشت را فریز نمود. - بحث بر سر ...
گوشت - مایکروویو - نگهداری - استفاده - باکتری - آلوده - باکتری ها


8 -
  اشتباه و باورهای نادرست ما در باز کردن یخ گوشت
اقتصاد ایران- سیاسی- 74  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 06:08 78159669


به گزارش اقتصادایران، گوشت یکی از اصلی ترین منایع پروتئنی می باشد که به مدت 1 تا 2 روز در یخچال می توان از آن نگهداری نمود اما برای نگهداری طولانی لازم است گوشت را فریز نمود. - بحث بر سر ...
گوشت - مایکروویو - نگهداری - استفاده - باکتری - آلوده - باکتری ها


9 -
  این عادت رایج می تواند به طور جدی به سلامتی شما آسیب بزند!
ایونا نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 10:51 77887841


عادت بد به اندازه ی عادت خوب در سلامت شما موثر است. اگر می خواهید که سلامت شما تحت تاثیر عادت های بد قرار نگیرد، باید آنها را با عادت های خوب جایگزین کنید. - به نقل از operationxcel، برای هضم کامل غذا،
غذا خوردن - عادت - سلامت - خوردن - مشکلات گوارشی - پرخوری - تلفن هوشمند


10 -
  روزتان را با 23 عادت خوب شروع کنید
چه خبر- بین الملل- 95  روز پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 23:04 77793350


به گزارش اقتصادایران، بیایید با 23 عادت سازنده برای شروع یک روز عالی آشنا شویم: زود بیدار شوید زود بیدار شدن از خواب فایده های زیادی دارد، - از تختتان بیرون بیایید و آن را مرتب کنید. گرثن ...
شروع - ارتش آمریکا - بیرون - تکمیل - فرماندهان - عادت - ساده


11 -
  روزتان را با 23 عادت خوب شروع کنید
اقتصاد ایران- اقتصادی- 95  روز پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 22:38 77793090


به گزارش اقتصادایران، بیایید با 23 عادت سازنده برای شروع یک روز عالی آشنا شویم: زود بیدار شوید زود بیدار شدن از خواب فایده های زیادی دارد، - تخلیه افکار نوشتن روزانه تخلیه افکار با ...
نوشتن - افکار - روزانه - کارهای روزانه - تخلیه - تمرکز - کاهش استرس


12 -
  سه عادت خوب که باعث طول عمر بیشتر می شود
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 23:03 76995637


به گزارش پارسینه، این عادات به افراد کمک می کنند تا به سطح بالاتری از سلامت جسمی و روانی دست یابند و زندگی طولانی تر و باکیفیت تری داشته  باشند. - به گزارش پارسینه، این عادات به افراد ...


13 -
  سه عادت خوب که باعث طول عمر بیشتر می شود
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 22:52 76995529


برای افزایش طول عمر و زندگی سالم ، تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی است. - به گزارش پارسینه، این عادات به افراد کمک می کنند تا به سطح بالاتری از سلامت جسمی و روانی دست یابند و زندگی طولانی ...


14 -
  جلوگیری از بیماری های قلبی با این کار
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 16:35 75660963


مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...


15 -
  فال ابجد امروز سه شنبه 15 آبان
سبک ایده آل- سیاسی- 9  ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 01:02 75013060


فال ابجد امروز متولدین فروردین ابجد فال شما: د ج ج تعبیر: گرفتاری هایت به پایان میرسد و سربلند میشوی و به خوشبختی دست پیدا می کنی. پس مواظب باش که یکسری از اطرافیانت نمی خواهد به طور ضربه ...


16 -
  این 3 عادت خوب را حتما داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 22:07 74261366


سالم زندگی کردن یکی از راه های مشخص برای افزایش طول عمر است، عادت هایی در زندگی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها عمر خود را زیاد کنید. - ، در تاریخ بشر هرگز دورانی نبوده است که ...


17 -
  6 پیشنهاد سالم برای به تاخیر انداخنن روند پیری در مردان
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 16:30 74137427


برخی استراتژی های ضد پیری نیز وجود دارند که مانع از دست دادن زمان، بهبود سلامت و افزایش طول عمر در مردان می شوند. - برخی استراتژی های ضد پیری نیز وجود دارند که مانع از دست دادن زمان، بهبود ...


18 -
  برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم؟
تابناک- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 01:05 74024914


هزاران سال است برای حفظ آرامش و درمان بی قراری و استرس و تپش قلب ابتدا دمنوش می خوریم و بعد اگر افاقه نکرد، سراغ دوا و دکتر می رویم. این عادت خوب نسل به نسل از گذشتگان به ما رسیده و همچنان ...


19 -
  5 عادت خوب برای آب کردن چربی شکم
تابناک- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 16:00 73928742


به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام ها تأثیر منفی می گذارد. - به گزارش  تابناک، اگر شب ها دیر می خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می شوید شاید با خواندن ...


20 -
  شنبه هایی که هیچ وقت نمی آیند!
آفتاب نو- سیاسی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 13:48 73441271


00 10 مرداد 1403 همه ما لیست بلندبالایی از برنامه ها و اهداف در ذهن مان داریم که مدت هاست می خواهیم از اول سال، از ماه جدید یا از شنبه انجام آنها را آغاز کنیم. - همه ما لیست بلندبالایی از برنامه ...




 
اخبار داغ:
محمدرضا اخباری استقلالی شد؟ (تصویر)
واکنش زنوزی به محرومیت بیرانوند و جریمه تراکتور
افزایش شدید قیمت طلا 18 عیار امروز 11 مرداد 1404 / طلا یک روزه 600 هزار تومان گران شد
پخش زنده بازی والیبال نوجوانان ایران و فرانسه (11 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
واکنش شجاع خلیل زاده به محرومیت بیرانوند +عکس
عیسی آل کثیر به پیشنهاد فسخ قرارداد با استقلال واکنش نشان داد
پرسپولیس دنبال مصالحه با استقلال به جای تراکتور؛هاشمیان تکلیف مشخص کرد
ساماندهی نیروهای شرکتی وارد فاز نهایی شد | گلچین ممنوع؛ اجرای عدالت برای همه از امروز 11 مرداد 1404
تعطیلی ادارات مازندران فردا یکشنبه 12 مرداد 1404 / جزییات خبر تعطیلی ادارات و بانک های ساری یکشنبه 12 مرداد 1404
آغاز فاز نهایی ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه خاموشی برق کرمان فردا یکشنبه 12 مرداد ماه 1404 | ساعت قطعی برق کرمان یکشنبه
لحظه استقبال نواز شریف از پزشکیان | ویدئو
برنامه خاموشی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 12 مرداد ماه 1404 | ساعت قطعی برق کرمانشاه یکشنبه
ببینید | حضور مسعود پزشکیان، رییس جمهور در آرامگاه اقبال لاهوری
جزییات قتل پسربچه 5 ساله افغانستانی در تهران
برنامه و ساعات خاموشی برق لرستان یکشنبه 12 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق خرم آباد
المانیتور: نتانیاهو، ترامپ را به اولویت دهی به بازدارندگی به جای توافق با ایران سوق می دهد
گنجینه ای زیر آب؛ کشتی تاریخی با محموله ای شگفت انگیز در آدراسان پیدا شد
شوک بزرگ به کاربران؛ مکالمات خصوصی ChatGPT ناخواسته در گوگل لو رفت! / حریم خصوصی زیر سؤال؛ چطور چت های شما با ChatGPT در گوگل دیده می شوند؟ / افشای مکالمات محرمانه ChatGPT در گوگل؛ کاربران نگران شوند؟
گزارش تصویری رویداد سه روزه «فرصت هایی با پای پیاده»
مهاجرت بزرگ: شبکه Athene از اتریوم به زنجیره هوشمند بایننس منتقل می شود
ترامپ بودجه برنامه های بهداشتی را مسدود کرد
واکنش تند کانون کارگردانان به حمله به خانه علی احمدزاده و سانسور در سینما

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
فسخ قرارداد
والیبال نوجوانان
باشگاه پرسپولیس
مهراب قاسم خانی
شجاع خلیل زاده
تعطیلی ادارات
تلویزیون های هوشمند
کشاورزان خسارت دیده
علی باباجان
ترشاب
قل و انتقال دانشجویان
شهر سورشجان
تیم نیروی هوایی عراق
بازار روز
پپ گواردیولا 
شهر کیاسر
کیک های آلوده
ماساژ ایرانی
یورو 2016
تبلت دانش آموزی
فرودگاه بین المللی جده
وکیل استقلال
اظهارنامه مالیاتی
داریوش یاری کارگردان
قیدار نبی
شهر ملبورن
سیدعبدالله حسینی
مهدی تارتار
شورای عالی امنیت ملی
محصولات ایران خودرو
علیرضا بیرانوند
استان مازندران
دادگاه کیفری
رابطه پنهانی
علی احمدزاده
آخرین وضعیت
تبدیل وضعیت
ایران خودرو
استان تهران
علیرضا بیرانوند دروازه بان
محرومیت علیرضا بیرانوند
صندوق نوآوری و شکوفایی
شرکت توزیع نیروی برق
شرکت بازرگانی دولتی
مدیرکل مدیریت بحران
لیگ ملت های والیبال
وزارت جهاد کشاورزی
فعالیت های هسته ای
ایده های نوآورانه
شهرستان اسلامشهر
مرحله نیمه نهایی
سازمان های دولتی
فدراسیون فوتبال
توزیع نیروی برق
چهره های سرشناس
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
یک چهارم نهایی
شرکت بازرگانی
صندوق نوآوری
جهاد کشاورزی
دوران باستان
سینمای ایران
حبیب فرعباسی
بهرنگ توفیقی
ایالات متحده
شبکه یک سیما
نیروی شرکتی
بایرن مونیخ
تعیین تکلیف
جدول خاموشی
استقلالی ها
فناوری نانو
شبکه سراسری
مرحله گروهی
برنامه ریزی
پایگاه خبری
تیم تراکتور


 

هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.