اخبار فواید ورزش - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 16:30

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

5 ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982

انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا ...

302 -

دختران جوان برای داشتن تمرکز بیشتر ورزش کنند!
55 آنلاین- اقتصادی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 07:42 66725135

برای اطلاع از فواید ورزش برای دختران جوان با ما در ادامه همراه باشید. - بین 15 تا 18 سال پژوهشی انجام دادن و فهمیدن داشتن فعالیت بدنی شدید روزانه می تونه به داشتن تمرکز کمک کنه. حدود 80 درصد ...

303 -

بازدید امام جمعه و استاندار قزوین از تمرینات تیم فوتبال شمس آذر
ایلنا- ورزشی- 45 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 19:50 66678432

حجت الاسلام عبدالکریم عابدینی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه قروین و محمدمهدی اعلایی استاندار عصر شنبه از تمرینات تیم شمس آذر نماینده قزوین در لیگ دسته اول فوتبال باشگاه های ...

304 -

کاهش وزن با ورزش یا رژیم لاغری؟
ایسکانیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576

همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - کاهش وزن وابسته به دو عامل است که یکی از آن ها کالری ...

305 -

ورزش صبحگاهی چه تاثیراتی دارد؟ / فواید ورزش صبحگاهی
وقایع روز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 17:27 66233958

ورزش صبحگاهی آثار و فواید زیادی بر روی بدن و سبک زندگی دارد و موجب نشاط و سلامتی شما می شود. - از دیرباز تا کنون دانشمندان، حکما و اطباء همگی به فواید بسیار زیاد ورزش صبحگاهی معتقد بوده ...

306 -

چرا فعالیت ورزشکاران را بیش از حاشیه در خود ورزش نمی بینیم؟
ساناپرس- ورزشی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 8 دی 1401، 14:38 66195923

هر لحظه خبری از یکی از ورزشکاران در اینترنت منتشر می شود. شبکه های اجتماعی نیز مملو از همین تیپ خبرهاست. به طور عمده می دانیم که عموما، علاقه به حواشی همواره در برخی جوامع وجود داشته ...

307 -

لاغری با ورزش تنها با این شرایط
خبر گردون- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 17:43 65716480

بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - در ادامه این مطلب به فواید و مضرات این عادت اشاره خواهیم کرد که ...

308 -

ورزش در چه شرایطی منجر به لاغری می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 16:03 65715109

بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت ...

309 -

آیا ورزش کردن در حالت ناشتا مفید است؟ | مضرات و فواید ناشتا ورزش کردن
ورانداز- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 18:23 65681713

در این مطلب با فواید ورزش کردن در حالت ناشتا آشنا شوید. - با افزایش کسر انرژی طی 24 ساعت افزایش تحلیل توده چربی با تحریک اکسیداسیون چربی ها بهبود توانایی های مقاومت بدن با عادت دادن بدن ...

310 -

ورزش ناشتا باعث لاغری می شود؟
خبر گردون- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 21:53 65672606

بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...

311 -

این روش کاهش قند خون شما شوکه می کند!
منیبان- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 21:57 65583323

محققان معتقدند که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون در بدن افراد کمک کند. - به گزارش منیبان؛ حتما تا به حال درباره مزایا و فواید ورزش کردن شنیده اید. به نظر شما این که در ...

312 -

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره بیماری های مزمن
تابناک- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 16:12 65345875

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد که نزدیک به 500 میلیون نفر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند. - به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: سازمان جهانی بهداشت هشدار داد: اگر ...

313 -

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 15:07 65344976

هزینه و بهای فعالیت نداشتن بسیار بالا خواهد بود و حدود 27 میلیارد دلار هزینه اضافی برای بخش مراقبت های بهداشتی و درمانی خواهد داشت. - که نزدیک به 500 میلیون نفر در معرض ابتلا به بیماری های ...

314 -

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره بیماری های مزمن
خبر آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 13:37 65343712

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد که نزدیک به 500 میلیون نفر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند. - سازمان جهانی بهداشت هشدار داد: اگر دولت های سراسر جهان برای ترویج فواید ورزش کردن، ...

315 -

500 میلیون نفر در جهان در معرض ابتلا به بیماری های مزمن
خبرگزاری آنا- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 11:37 65341742

سازمان جهانی بهداشت (WHO) با هشدار نسبت به اینکه 500 میلیون نفر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن هستند، اعلام کرد: اکنون زمان تصمیم گیری و اقدام است. - به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا،سازمان ...

316 -

آیا می دانید اگر ورزش کنید، پوستتان جوان می ماند؟
صدای بورس- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 22:55 64973344

نسیم شریفی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه - آیا می دانید اگر ورزش کنید، پوستتان جوان می ماند؟/ تاثیرات منفی ورزش بر پوست! نسیم شریفی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه اغلب کسانی ...

317 -

ورزش صبحگاهی چه فوایدی دارد
فرتاک نیوز- ورزشی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 29 تیر 1401، 08:40 64428418

چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ بهترین توصیه ها برای ایجاد انگیزه چیست؟ مزایای ورزش صبحگاهی و دویدن چیست؟ چه تمریناتی به شما کمک می کند تا از خواب بیدار شوید ...

318 -

چرا هر روز صبح باید ورزش کنیم؟
خبر آنلاین- ورزشی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 29 تیر 1401، 08:32 64428290

چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ بهترین توصیه ها برای ایجاد انگیزه چیست؟ مزایای ورزش صبحگاهی و دویدن چیست؟ چه تمریناتی به شما کمک می کند تا از خواب بیدار شوید ...

319 -

جلوی پیر شدن را با این ورزش ها بگیریم
عرشه آنلاین- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 14 تیر 1401، 18:17 64294279

کم و بیش، فواید ورزش را می دانند اما هر کسی نمی داند که یک تمرین سبک منظم می تواند پیری را به تاخیر بیندازد. - فعالیت بدنی نه تنها به این دلیل مفید است که می تواند سلامت قلب و ریه ها را بهبود ...

320 -

یک روش ساده برای به تاخیر انداختن پیری
عصر ایران- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 11:37 64276964

برای مبارزه با پیری نیازی به دوی ماراتن یا رفتن به باشگاه ندارید زیرا حتی فعالیت های بدنی متوسط مثل استفاده از پله ها به جای آسانسور، باغبانی یا پیاده روی - اگر به طور منظم انجام شوند ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار هشدار سپاه: پاسخ این بار شدیدتر خواهد بود نتیجه مهمتر از هر چیزی است/ آموریم جواب ستاره شاکی میلان را داد آماده باش ارتش رژیم صهیونیستی بدشانسی علی علیپور؛/ آفساید میلیمتری بهترین گلزن پرسپولیس! افت بهترین بازیکن یونایتد/ برونو خوشحال نیست: این چه تغییری بود!	اخبار ویژه پارس فوتبال فیلم/ گردوخاک شدید پیش از آغاز بازی پرسپولیس بازی های پاراآسیایی 2026\|3 طلا، 3 نقره و 2 برنز برای ایران در روز نخست دروازه بان استقلال خوزستان: نزدیک بود بمیرم، اما داور عین خیالش نبود! ضیغمی نژاد سومین طلای ایران را کسب کرد؛ ایزدیار نقره گرفت بازگشت حماسی خاطری برای کسب مدال طلا و قهرمانی تیمی ایران
اخبار ویژه روز نو انتشار جدول کامل واریز حقوق بازنشستگان در مهر 1405 لاستیک های ترک خورده اتوبوس خط واحد در پایانه آزادی! درخواست 10 سال حبس برای آقای خواننده مشهور هشدار جدی به استقلال درباره سرمربی حریف/ یاسر آسانی گره کور بازی ها را باز می کند پهپاد آمریکایی حریم هوایی 4 استان را نقض کردند	اخبار ویژه تسنیم نیوز دیدار سرپرست وزارت نفت ایران با وزیر انرژی قطر در دوحه شنیده شدن صدای انفجار و فعال شدن آژیر هشدار در نجران عربستان کاهش 80 درصدی مساحت حریق در عرصه منابع طبیعی کشور عرفان های دروغین به اسم نشاط به نسل جوان ضربه می زنند تقدیر رییس سازمان زندان ها از دختر شهید ذوالفقاری با رتبه 28 کنکور
اخبار ویژه اندیشه معاصر وام های بانک رسالت در سال ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت وام قرض الحسنه، مبلغ تسهیلات و لینک ثبت نام اینترنتی هشدار هواشناسی تهران تا چهارشنبه \| رگبار و رعدوبرق در ارتفاعات و وزش باد شدید در مناطق جنوبی و غربی استان دیما وام بانک ملت تحت وب \| لینک ورود مستقیم، شرایط دریافت وام و راهنمای ثبت درخواست آنلاین ۱۴۰۵ سایت بیمه سرمد \| ورود به سامانه رسمی بیمه سرمد و راهنمای استفاده از خدمات آنلاین وضعیت بورس در پایان امروز دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵ \| رشد ۷۳ هزار واحدی شاخص کل و ورود پول حقیقی به بازار سهام	اخبار ویژه تک ناک صفر تا صد برگزاری دومین نمایشگاه فناوری های دیجیتال و هوش مصنوعی در صنعت برای اولین بار تولید برق خورشیدی از هسته ای در جهان بیشتر شد اپل طی چهار جمعه آینده محصولات جدیدی عرضه می کند قیمت پلی استیشن ۶ از ۱۰۰۰ دلار عبور می کند کدام شهرهای ایران رکورددار قیمت مسکن هستند؟
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان راهنمای نگهداری، سرویس و تعویض قطعات در خودروهای هیبریدی رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران	اخبار ویژه ایونا نیوز بازداشت رییس اداره صمت خراسان رضوی تغییر موضع معنادار ترامپ با روسیه دختر دونده ایرانی هم اول شد هم دیسکالیفه! ببینید\| هدیه ویژه رهبر انقلاب به یوسف سلامی ببینید \| آرون افشار با اجرای خود مردم تاجیکستان را شاد کرد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد برنامه دولت برای افزایش کالابرگ سایر متقاضیان چیست؟ پاسخ ستاره پرسپولیس به شایعه جدایی! وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان حرف های گواردیولایی سهراب خطاب به پرسپولیس تامین اجتماعی: پرداخت حقوق مهر ماه بازنشستگان از سه شنبه آغاز می شود	اخبار ویژه سرنویس ترکیب فجر سپاسی برای دیدار با پیکان/ رجب زاده با این 11 نفر به دنبال دومین برد متوالی لاوروف چه پیامی را از طرف اعراب به ایران آورده است؟ حساب قدیمی تسویه شد/ مسی انتقامش را از ستاره پاراگوئه ای گرفت دیدار لاوروف با عراقچی در تهران طلسم شکنی تامیش در حضور سنتر ملی پوش ایرانی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین