اخبار فواید ورزش - صفحه بیستم

بروزرسانی: 09:56

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

لزوم حفظ و گسترش ورزش کشتی و زور خانه ای
تجارت نیوز- ورزشی- 57 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 13:25 61413317

آیت الله نوری همدانی با اشاره به نقش برجسته معنویت را در ورزش کُشتی و ورزش زورخانه ای؛ بر لزوم حفظ و گسترش ورزش کشتی و زور خانه ای تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، آیت الله نوری همدانی ...

382 -

لزوم حفظ و گسترش ورزش کشتی و زور خانه ای
مهر- ورزشی- 57 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 13:05 61412910

آیت الله نوری همدانی با اشاره به نقش برجسته معنویت را در ورزش کُشتی و ورزش زورخانه ای؛ بر لزوم حفظ و گسترش ورزش کشتی و زور خانه ای تاکید کرد. - ، آیت الله نوری همدانی ظهر سه شنبه در دیدار ...

383 -

ایمنی در برابر بیماری های قلبی با ورزش روزانه
خبرگزاری آنا- دانش- 57 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 10:10 61379270

انجام ورزش ساده و معمولی در روز، علاوه بر شادابی و نشاط می تواند انسان را از ابتلا به بیماری های قلبی ایمن کند. - نعمت الله نعمتی به مناسبت آغاز لیگ ورزش همگانی ویژه استادان، کارکنان ...

384 -

بهترین خوراکی ها برای بعد از ورزش
تازه نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 05:10 61372925

وقتی ورزش کردن تان تمام می شود، شاید فکر می کنید که کار مهم و اصلی را دیگر انجام داده اید. اما چیزی که بعد از ورزش می خورید می تواند واقعاً بر تناسب اندام شما تأثیر داشته باشد. - به گزارش تازه نیوز،

385 -

راهکارهایی برای مهار اضطراب شبانه و داشتن خوابی بهتر
تازه نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 15 آبان 1400، 22:05 61371801

اضطراب می تواند شب ها جان بگیرد و یک چرخه باطل رقم بزند. نوشته راهکارهایی برای مهار اضطراب شبانه و داشتن خوابی بهتر اولین بار در تازه نیوز. پدیدار شد. - به گزارش تازه نیوز، نکته ای که باید ...

386 -

قبل از خواب چکار کنیم سالم بمانیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 15 آبان 1400، 19:40 61371250

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، انجام ورزش بطور منظم فواید زیادی از جمله بهبود خواب دارد و این می تواند باعث آرامش، - نکته اصلی این است که باید به زمان ...

387 -

با این میزان ورزش در هفته مانع اضافه وزن خود شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 57 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 05:10 61243829

بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و تمرینات انعطاف پذیری و کششی داشته باشند. - شروع یک برنامه تمرینی جدید زمانی ...

388 -

با این میزان ورزش در هفته مانع اضافه وزن خود شوید
همشهری آنلاین- ورزشی- 57 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 02:35 61243290

بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و تمرینات انعطاف پذیری و کششی داشته باشند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا،

389 -

چگونه با ورزش، مانع اضافه وزن شویم؟
ایسنا- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 02:20 61196964

ورزش منظم می تواند یک راه موثر برای کاهش و کنترل وزن باشد. - ورزش منظم می تواند یک راه موثر برای کاهش و کنترل وزن باشد. به گزارش ایسنا، شروع یک برنامه تمرینی جدید زمانی که اضافه وزن دارید ...

390 -

کرمانشاه در پویش ایران تندرست دوم شد
ایسنا- ورزشی- 57 ماه پیش - سه شنبه 27 مهر 1400، 06:40 61126989

رییس هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه از کسب جایگاه دوم کرمانشاه در پویش ایران تندرست خبر داد. - ایسنا/کرمانشاه رییس هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه از کسب جایگاه دوم کرمانشاه در پویش ...

391 -

عواملی که باعث کوچک شدن مغز می شوند!
مجله اکالا- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 2 مهر 1400، 15:25 60818295

این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست. اگر زندگی شما فاقد فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی یا شنا ست، خطر کاهش حجم مغز بیشتر است. - آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش ...

392 -

تاثیر شگفت انگیز پیاده روی در افزایش طول عمر موثر
ایسکانیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 21:05 60688804

دانشمندان آمریکایی می گویند روزانه 5 کیلومتر پیاده روی ساده، به میزان قابل توجهی در افزایش طول عمر موثر است. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز به نقل از اکسپرس، داشتن رژیم غذایی مناسب،

393 -

توصیه دانشمندان آمریکایی: برای افزایش طول عمر پیاده روی کنید!
تازه نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 15:10 60686405

دانشمندان آمریکایی می گویند روزانه 5 کیلومتر پیاده روی ساده، به میزان قابل توجهی در افزایش طول عمر موثر است. نوشته توصیه دانشمندان آمریکایی: - به گزارش تازه‎نیوز و به نقل از باشگاه خبرنگاران،

394 -

افزایش طول عمر با 5 کیلومتر پیاده روی روزانه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 14:55 60686272

داشتن رژیم غذایی مناسب، سبک زندگی سالم و تحرک کافی راز افزایش طول عمر است. بسیاری از متخصصان برای سلامتی بدن همواره بر ورزش کردن تاکید دارند. - داشتن تاکید دارند. با این حال، برای بهره ...

395 -

پیاده روی در افزایش طول عمر موثر است
اکوفارس- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 09:35 60682009

دانشمندان آمریکایی می گویند روزانه 5 کیلومتر پیاده روی ساده، به میزان قابل توجهی در افزایش طول عمر موثر است.- - دانشمندان آمریکایی می گویند روزانه ۵ کیلومتر پیاده روی ساده، به میزان ...

396 -

هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
تجارت نیوز- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363

به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، شنا، دو، دوچرخه سواری،

397 -

هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
سلامت نیوز- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693

به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. - سلامت نیوز: به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد ...

398 -

هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
اتومبیل فارسی- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619

به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به هر فعالیتی که ...

399 -

هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
سیتنا- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627612

به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به گزارش ایران پژواک،

400 -

هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
خبر آنلاین- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 02:35 60627441

به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به هر فعالیتی که ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه رونگار پوچتینو: هیچ دیداری در جام جهانی برای آمریکا آسان نیست مدافع جنجالی استقلال: بابت رفتارم بعد از بازی الوصل عذرخواهی می کنم، خیلی اشتباه بود وضعیت جاده ها و راه ها، امروز 11 تیر 1405؛ ترافیک نیمه سنگین در محورهای شمالی واکنش صادق خرازی به قطع مصاحبه قالیباف در صداوسیما: شما قافیه را باخته اید! پول داغ جای سپرده های بانکی را گرفت
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه سرنویس جنجال عجیب سرمربی بوسنی: توپ را نمی دهم! ممنوعیت تردد از مسیر شمال به جنوب جاده چالوس/ جاده چالوس و آزادراه تهران- شمال یک طرفه شد جرییات فرود اضطراری بالگرد آمریکایی در دریای عرب حمله روسیه به مراکز نظامی و فرودگاه های اوکراین پایان رویای استانبول/ محدودیت های جدید برای تمدید اقامت ایرانیان
اخبار ویژه تسنیم نیوز ساده زیستی رهبر شهید افسانه نیست/اراده ملی قوی تر از سلاح هسته ای مسکو: تغییری در اجرای طرح کریدور شمال-جنوب رخ نداده است آلودگی شدید هوا تا امشب ادامه دارد؛ احتمال سیلاب در جنوب استان کرمان تغییر مسیر تشییع رهبر شهید در قم؛ تشییع از حرم به جمکران پوچتینو: توصیف احساس مان دشوار است/ حرکت بالوگان هرگز کارت قرمز نداشت	اخبار ویژه اندیشه معاصر واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی در راه است؟ \| آخرین خبر از مابه التفاوت حقوق فروردین و اردیبهشت ۱۴۰۵ وضعیت ترافیک و جاده های کشور ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| ترافیک سنگین در محورهای چالوس و هراز و ورودی های تهران / باران و مه در ارتفاعات چالوس؛ توصیه به بررسی وضعیت جاده ها پیش از سفر + جزئیات مسیرها** جام جهانی ۲۰۲۶ \| انگلیس ۳ ۱ کنگو؛ هت تریک هری کین و صعود سه شیرها به مرحله یک چهارم نهایی / کین رکورد ۶۵ گل ملی را به نام خود ثبت کرد و به بهترین گلزن تاریخ انگلیس تبدیل شد + برنامه آرژانتین کرواسی کد یوتیوب کتز (کتس) امروز پنج شنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۵؛ جدیدترین کدها برای دریافت ۵۰۰ سکه خلاصه بازی انگلیس و کنگو \| کامبک رویایی سه شیرها با درخشش هری کین در جام جهانی ۲۰۲۶
اخبار ویژه صبح فوتبالی شکایت 1 میلیارد دلاری از فیفا به دلیل حذف ایران (ویدئو) عذرخواهی علیرضا بیرانوند از مردم: جام ملت ها جبران می کنیم (ویدئو) استقبال ویژه یک دختر از رامین رضاییان در فرودگاه: با گریه های رامین گریه کردم توافق پرسپولیس با اسکوچیچ هنوز نهایی نشده؛ اختلاف بر سر چیست؟ توافق پرسپولیس و اسکوچیچ هنوز نهایی نشده؛ اختلاف بر سر چیست؟	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین