اخبار فواید ورزش - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 11:30

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

201 -

چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:25 71296642

پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در رابطه احساس خستگی بعد ورزش با تأکید بر داشتن خواب کافی و تغذیه مناسب، گفت: سطح تمرینات باید با وضعیت و شرایط فردی فرد متناسب باشد، - تمرینات سبک ...

202 -

چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
فارس- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:10 71296499

پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: اگر برنامه ورزشی ادامه دار باشد، خستگی های کوتاه مدت بعد ورزش هم بسیار کم تر می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت ...

203 -

بهترین برنامه ورزشی برای تناسب اندام در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564

با مشغله های زندگی امروزی، بسیاری از افراد فرصت رفتن به باشگاه را ندارند. اما جای نگرانی نیست! با استفاده از برنامه های ورزشی مناسب می توانید در خانه نیز به تناسب اندام برسید. - به گزارش ...

204 -

ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:05 71108522

بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - در ذهن بسیاری از خانم ها ورزش فقط به عنوان گزینه ...

205 -

ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
فارس- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 00:05 71093364

بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: در ذهن بسیاری از خانم ...

206 -

ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
دولت بهار- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903

ورزش در فصل زمستان فواید جسمی و روانی بسیاری دارد و بر سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. برخی از افراد ممکن است در این فصل احساس بی حالی کنند و در حفظ برنامه های ورزشی ...

207 -

این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:35 70831978

آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - آفتاب نیوز : قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً ...

208 -

هشدار ! این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
صد آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:53 70829089

صد آنلاین | آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - به گزارش صد آنلاین قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها ...

209 -

راز جوان ماندن تا 120 سالگی | این کار آسان را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639

همه ما دوست داریم جوان و شاداب بمانیم. اما متأسفانه، با افزایش سن، بدن ما شروع به پیری می کند. اما خبر خوب این است که یک کار آسان وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا جوان تر و سالم تر بمانید.

210 -

با رژیم زودتر لاغر میشم یا با ورزش؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 06:51 70712606

همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - موفق داشته باشید، باید به اقداماتی که انجام می دهید، ...

211 -

اگه تا حالا تعلل کردی وقتشه رو سلامت جسم و روانت کاری کنی؛ با یوگا زندگی قشنگتر میشه
شایا نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:58 70707213

اگه از فواید یوگا باخبری ولی هنوز دست به کار نشدی، این مقاله رو تا آخر بخون تا بدونی میتونی توی خونه و خیلی راحت این ورزش رو انجام بدی. - دیگه همه جهان میدونن که یوگا کردن خیلی ضروریه و ...

212 -

چگونه کودکان را به ورزش علاقه مند کنیم؟
فارس- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 08:50 70665950

با توجه به سبک زندگی امروز و کم تحرکی بچه ها، باید آن ها را به سمت تحرک و فعالیت بدنی سوق دهیم، البته نحوه ورزش کردن برای کودکان متفاوت از بزرگسالان است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه،

213 -

از این عوامل دوری کنید تا مغزتان کوچک نشود!
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:35 70517796

با ما همراه باشید تا با دلایل کوچک شدن مغز آشنا شوید. - آفتاب نیوز : آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود ...

214 -

این عوامل مغزتان را کوچک می کند !
صد آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:08 70511596

صد آنلاین | با ما همراه باشید تا با دلایل کوچک شدن مغز آشنا شوید. - به گزارش صد آنلاین ، آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی ...

215 -

بیماران قلبی هم می توانند ورزش کنند؟
فارس- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 08:40 70504624

نائب رییس هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: پیشگیری مقدم بر درمان است، ورزش کردن در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، هوای امروز کرمانشاه ...

216 -

ورزش در دوران سالمندی در بدن شما معجزه می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:08 70247569

بررسی های علمی نشان می دهد که در کشور های مختلف از جمله ایران صرفا تعداد بسیاری اندکی از سالمندان به فعالیت بندی و ورزش می پردازند. - به گزارش اطلاعات آنلاین ، محسن صاحبی متخصص فیزیولوژی ...

217 -

مشکلات پوستی ناشی از ورزش کردن در فضای باز
صد آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 00:58 70172855

فواید ورزش برای بدن بی شمار است اما اگر بعد از ورزش روتین مناسب پوستتان را رعایت نکنید ورزش می تواند عامل مهمی برای خراب شدن پوستتان باشد. - هیچ چیز بهتر از این نیست که شما به بیرون از ...

218 -

مشکلات پوستی ناشی از ورزش کردن در فضای باز
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 00:00 70172617

فواید ورزش برای بدن بی شمار است اما اگر بعد از ورزش روتین مناسب پوستتان را رعایت نکنید ورزش می تواند عامل مهمی برای خراب شدن پوستتان باشد. - به گزارش گروه اجتماعی پوست در معرض خطر فرابنفش ...

219 -

مشکلات پوستی ناشی از ورزش در فضای باز
ریمینو- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 18:53 70170287

منبع ریمینو بدون شک فواید ورزش برای همه ثابت شده است. با این حال، بسیاری از افراد نمی دانند پس از ورزش باید به چه نکاتی در مورد پوست خود توجه کنند، - بدون شک فواید ورزش برای همه ثابت شده است.

220 -

تفاوت عملکرد ورزشی بین مردان و زنان
تابناک- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 10:30 69957064

قبل از بلوغ، تفاوت چندانی در عملکرد ورزشی دختران و پسران وجود ندارد اما بعد از بلوغ، به علت اثرات فیزیولوژیک و آناتومیک هورمون های جنسی، تفاوت های چشمگیری پدیدار می شود. - به گزارش تابناک ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه صبح فوتبالی (ویدئو) واکنش جنجالی نعیمه نظام دوست به ماجراهای پیکه و شکیرا هشدار وین رونی به انگلیس پیش از جدال حساس با مکزیک در آزتکا جدول گلزنان جام جهانی 2026؛ مسی و امباپه در صدر، هالند و کین در تعقیب شکایت 1 میلیارد دلاری از فیفا به دلیل حذف ایران (ویدئو) عذرخواهی علیرضا بیرانوند از مردم: جام ملت ها جبران می کنیم	اخبار ویژه رونگار فعال بودن 1450 حلقه چاه عمیق تر از 300 متر در کشور/ 5 استان صدرنشین بیشترین برداشت آب واکنش هاشمی طبا به ادعاهای مدافعان جنگ/ هر که سیلی اول را بزند برنده است؟ چند توصیه برای کاهش مصرف برق در روزهای گرم زمان ورود اتباع افغان برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید جزییات واژگونی یک قایق گردشگری در پاکستان
اخبار ویژه تک ناک سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد + تصویر سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر پیش بینی وضعیت جوی مراسم تشییع رهبر شهید در تهران، قم و مشهد \| وزش باد شدید و گردوخاک در برخی ساعات+ جدول پیش بینی وضعیت جوی شهرهای محل برگزاری مراسم ثبت نام سهام عدالت نوزادان آغاز شد؟ \| نحوه مشاهده سهام عدالت و شرایط ثبت نام ۱۴۰۵ واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی در راه است؟ \| آخرین خبر از مابه التفاوت حقوق فروردین و اردیبهشت ۱۴۰۵ وضعیت ترافیک و جاده های کشور ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| ترافیک سنگین در محورهای چالوس و هراز و ورودی های تهران / باران و مه در ارتفاعات چالوس؛ توصیه به بررسی وضعیت جاده ها پیش از سفر + جزئیات مسیرها** جام جهانی ۲۰۲۶ \| انگلیس ۳ ۱ کنگو؛ هت تریک هری کین و صعود سه شیرها به مرحله یک چهارم نهایی / کین رکورد ۶۵ گل ملی را به نام خود ثبت کرد و به بهترین گلزن تاریخ انگلیس تبدیل شد + برنامه آرژانتین کرواسی
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه سرنویس ادعای العربیه از توافق ایران و آمریکا درباره دارایی های مسدودشده خبر مهم پاکستان از مذاکرات ایران و آمریکا در دوحه اطلاعیه جدید بانک ملی برای مشتریان ادعای رسانه عربی درباره مذاکرات و دارایی های مسدودشده ایران شوخی جالب با سرمربی برزیل؛/ یک پیراهن نخی به رزنده بدهید تا بتواند پاره اش کند!
اخبار ویژه تسنیم نیوز آیت الله سعیدی: تشییع رهبر شهید یک رویداد دینی، ملی و جهانی است الگوبرداری از شیوه حکمرانی شهید صدوقی کشف انبار 1311 میلیاردی احتکار در مریوان حضور هیئت های40 کشور در مراسم تشییع رهبر شهید در مشهد توطئه تازه دولت لبنان ضد مقاومت/ حمله به دژ مالی نیازمندان لبنانی	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین