اخبار فواید ورزش - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 19:44

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 07:27 67358437

برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...

282 -

بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ساناپرس- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799

به گزارش ساناپرس؛ بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، - عضو انجمن پزشکان ...

283 -

بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191

ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را ...

284 -

ورزش کردن در هوای آزاد فواید بیشتری دارد
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 02:40 67328769

ورزش در فضای باز می تواند به جلوگیری از اختلال عاطفی فصلی، افسردگی و اضطراب کمک کند؛ زیرا آفتاب به طور طبیعی سروتونین و اندورفین را افزایش می دهد، - هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، ...

285 -

ورزش در دوران قاعدگی؛ فواید و مضرات را بدانید
فرتاک نیوز- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 15:41 67280480

ورزش در دوران قاعدگی موضوعی است که در این مقاله به آن می پردازیم. - ، همه خانم ها حدود 1 هفته از هر ماه را در دوران قاعدگی می گذرانند. در این میان افرادی که به باشگاه رفته، به طور منظم یا ...

286 -

دخترهای جوان با کمک از این روش تمرکز خودتون رو 2 برابر کنید!
55 آنلاین- اقتصادی- 43 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 08:12 67181712

برای اطلاع از فواید ورزش برای دختران جوان با ما در ادامه همراه باشید. - بین 15 تا 18 سال پژوهشی انجام دادن و فهمیدن داشتن فعالیت بدنی شدید روزانه می تونه به داشتن تمرکز کمک کنه. حدود 80 درصد ...

287 -

آیا دوچرخه سواری برای پروستات در آقایان ضرر دارد؟
اینتیتر- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:53 67155654

دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش سالم و مفید شناخته می شود و در بسیاری از کشورهای پیشرفته سعی بر این است که مردم را به سمت دوچرخه سواری سوق دهند. - دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش سالم و مفید ...

288 -

بهترین و ساده ترین ورزش برای روده
اینتیتر- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 07:48 67070402

فواید ورزش , روز به روز بیشتر کشف میشود درحالی که بر اندام های داخی بدن هم اثر گذاشته و به سلامت آنها نیز کمک میکند. روده یکی از این اندام هاست. - فواید ورزش , روز به روز بیشتر کشف میشود ...

289 -

با انجام ورزش روزانه از ابتلا به این بیماری ها در امان بمانید!
9 صبح- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:02 67031186

بنا بر مطالعات، اگر هر کس تنها 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر 10 مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. - به گزارش 9صبح،ولی بیشتر مردم نمی توانند از عهده دست کم 150 دقیقه ورزش در هفته ...

290 -

پیشنهاد ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
جدید پرس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 08:58 67014787

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - به گزارش جدید ...

291 -

راهی ساده برای اینکه مرگ زودهنگام نداشته باشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 19:02 67011780

اگر هر کس تنها 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر 10 مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. ولی بیشتر مردم نمی توانند از عهده دست کم 150 دقیقه ورزش در هفته که توصیه می شود، - ایسنا نوشت: ...

292 -

توصیه ای ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 18:55 67011735

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - بنا بر این مطالعات،

293 -

چرا باید 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشید
آفتاب- ورزشی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:45 67010836

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. -

294 -

پیاده روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:35 67010763

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - مطالعاتی که در ...

295 -

افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 00:57 67005947

برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...

296 -

فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 03:57 66982513

برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...

297 -

با فواید ورزش عصرگاهی بیشتر آشنا شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 01:20 66939705

داده های جمع آوری شده از بیش از 90000 نفر نشان می دهد که ورزش در زمان بعدازظهر می تواند به افزایش طول عمر فرد کمک کند. با این وجود، ورزش صبحگاهی احتمالا باعث چربی سوزی بیش تری می شود. -

298 -

ورزش های هوازی که در خانه می توانید انجام دهید
پنجره نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 00:23 66809380

انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک محلی می تواند چالش برانگیز باشد. ...

299 -

5 ورزش هوازی برای سلامت قلب و ریه
جماران- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426

انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - جی پلاس ، به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک ...

300 -

5 ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید
مهر- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982

انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو استقلال-تراکتور تحت تأثیر یک پرونده حقوقی بیانیه بازنشستگان شوش و هفت تپه؛ مطالبه ترمیم فوری مستمری ها و صیانت از اموال تامین اجتماعی عکس تولد مسعود پزشکیان در ساعات طغیان دلار دنا پلاس در یک روز 100 میلیون گران شد! پرسپولیس دست بردار یاسر آسانی نیست/ یا آسانی برای ماست یا هیچ کس !	اخبار ویژه تک ناک آنر حداقل 4 گوشی جدید تا پایان سال معرفی می کند نسل جدید BMW سری ۳ بابرد ۹۱۲ کیلومتری معرفی شد یک توصیه مهم به خریداران این روزهای طلا ساعت FB100W کاسیو با بلوتوث و گام شمار عرضه شد + تصویر طلای میلی گلد آزاد شد؛ تسویه با کاربران از امروز
اخبار ویژه سرنویس روس ها به دنبال حضور نادر محمدی در تیم ملی ایران/ سوال غیر منتظره از قلعه نویی: این بازیکن دعوت نمی شود؟ تاره ترین قیمت گوشت قرمز امروز 8 مهر 1405 \| گوشت خورشتی گوسفندی چند شد؟ از استرس سوخت بگیرید؛/ توصیه نایب قهرمان المپیک برای درخشش در ناگویا آقای گل لیگ جوانان شاگرد سهراب شد ‫انقلاب رییس پاری سن ژرمن در مدیریت فوتبال اروپا/ 900 باشگاه زیر بال و پر ناصر الخلیفی!	اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم
اخبار ویژه اقتصاد آزاد استقلال ستاره فیک روی پیراهن نمی زند/ عذرخواهی تاج فایده ای نداشت جام را از استقلال گرفتند سهمیه خانوارها در طرح معیشت اعلام شد تکذیب شایعه جنجالی درباره قهرمانی استقلال آغاز ثبت نام وام 60 میلیون تومانی بازنشستگان مهر 1405 / زمان ثبت نام هر گروه اعلام شد ماشاریپوف، تمام وقت در خدمت آبی ها/ روی دیگر ستاره ازبکی استقلال بعد از جام جهانی!	اخبار ویژه رونگار نتیجه آزمایش اعتیاد بازیگر زن مثبت اعلام شد ‫روبن دیاز درباره منچسترسیتی حرف نمی زند/ مدافع سیتی سکوت کرد: برای حفظ آرامش تیم رونالدو دیدار پزشکیان و کروبی در مراسم ختم احمد ناطق نوری + عکس تکذیب خبر درگذشت میرحسین موسوی؛ آخرین وضعیت او اعلام شد چالش بزرگ لیگ در صورت قطعی شدن بازی سوم تیم ملی!
اخبار ویژه ایونا نیوز وقتی یک شهر برای همه صدا دارد، جز بعضی ها... مردی که قرن هاست از دل آدم ها حرف می زند جاده چالوس به زودی یک طرفه می شود حرف جنجالی مهدی طارمی درباره آمریکا و روسیه تیم ملی ایران دوباره سقوط کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر محاسبه اقساط وام بانکی ۱۴۰۵ \| فرمول محاسبه قسط وام و جدول اقساط و سود قیمت مرغ امروز ۸ مهر ۱۴۰۵ \| گوشت مرغ، فیله، سینه و ران چند شد؟ جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۵ \| حقوق کارگران، حداقل مزد، حق مسکن، بن و حق اولاد جدول واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از معوقات افزایش یارانه نقدی ۱۴۰۵ \| مبلغ جدید یارانه چقدر است؟ جزئیات یارانه مهر و کالابرگ
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد! هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت! لاماری ایما REEV در آستانه ورود به ایران؛ مصرف فقط ۰.۸۵ لیتر در 100 کیلومتر!	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین