اخبار فواید ورزش - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 19:45

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

دعوت به همکاری منطقه آزاد ماکو از دانشگاه آزاد در حوزه ورزش و سلامت
خبرگزاری آنا- دانش- 54 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 11:47 63576092

از دانشگاه آزاد اسلامی واحد بین الملل ماکو درخواست داریم حوزه اجتماعی، سلامت و ورزش منطقه را برای رسیدن به اهداف خود یاری کند. - به گزارش خبرنگار با تشریح فواید ورزش در روند فعالیت دانشجویان ...

342 -

فایده ی ورزش روی سلامت روان چیست؟
ورانداز- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 19:40 63480689

فایده ی ورزش روی سلامت روان چیست؟ - همان اندورفین ها که باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید به شما کمک می کنند تا در انجام کارهایی که انجام می دهید تمرکز کنید و از نظر فکری نیز احساس ...

343 -

بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926

قطعاً ورزش در ماه مبارک رمضان نیز می تواند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کند و برخلاف تصورات ورزش با روزه منافاتی ندارد. - ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: قطعاً ورزش در ماه مبارک ...

344 -

نکات بسیار مهم در مورد سحر و افطار ورزشکاران!
پارس فوتبال- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:32 63291633

وعده افطار ورزشکاران نباید بیش از 300 کیلوکالری باشد و قند مورد نیاز بدن نیز باید با استفاده از مواد حاوی کربوهیدرات در وعده سحر، تامین شود. به گزارش ایسنا، - وعده نیز ورزشکاران باید سعی ...

345 -

ورزش، تمرکز و کیفیت زندگی را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:22 63291600

محققان دانشگاه فنی مونیخ اخیرا اظهار کرده اند ورزش کردن بر تمرکز و کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد. - به گزارش ایسنا و به نقل از تی ای، محققان آلمانی در مطالعه جدیدشان با بررسی دانش ...

346 -

کوچک شدن مغز، بیماری که مغز شما را نابود می کند!
مجله اکالا- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 15:15 63276550

قسمت هایی از بدن وجود دارند که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئنا مغز یکی از آن ها نیست. دلایل کوچک شدن مغز را بخوانید. - آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول ...

347 -

فواید ورزش قبل از خواب + باید نبایدها
ورانداز- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 8 فروردین 1401، 11:10 63175799

بطور کلی ورزش منظم برای سلامت بدن بسیار ضروریست. اما در مورد مفید یا مضر بودن ورزش قبل از خواب باید به نوع ورزش و زمان مناسب آن توجه کنید. - مدت ها اعتقاد بر این بود که ورزش قبل از خواب ...

348 -

اختصاصی| فواید ورزش مداوم چیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:35 63153599

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، از این نظر، ورزش مداوم یک گزینه عالی است، زیرا به شما امکان می دهد ماهیچه های خود را تقویت کنید و وضعیت بدن خود را با ...

349 -

ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن
پویامگ- بین الملل- 55 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 14:55 63121752

ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن در ورزش انواع بیشماری حرکات وجود دارد. که هر حرکت برای تقویت یک یا چند قسمت بدن مفید است. اگر این حرکات به درستی انجام نشود می تواند آسیبی ...

350 -

با تقویت عضله خطر مرگ را کاهش دهید
تازه نیوز- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 21:40 63011543

بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر بیماری ها در آنها 10 تا 20 درصد کاهش می یابد. - به گزارش تازه نیوز، فعال بودن ...

351 -

کاهش خطر مرگ با تقویت عضله
ایسکانیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 04:32 62993537

نتیجه یک مطالعه که به تازگی توسط محققان ژاپنی انجام شده است نشان می دهد، بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر ...

352 -

تاثیرات مفید ورزش در آب
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 17:05 62760568

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ورزش در آب مانند راه رفتن در آب و استفاده از دستگاه های شناور، می تواند فشار بر روی برخی از ماهیچه ها را کاهش داده و ...

353 -

5مورد از مهم ترین فواید ورزش برای سلامت روان
میز نفت- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:45 62712160

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. -

354 -

فواید ورزش گروهی
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:35 62712107

به گزارش اندیشه معاصر؛ یک بررسی جدید نشان می دهد مشخص شد فواید ورزش گروهی بسیار بیشتر از ورزش انفرادی است. No visits yet نوشته فواید ورزش گروهی اولین بار در اندیشه معاصر. - به گزارش پایگاه ...

355 -

تاثیرات ورزش بر سلامت روان
میزان- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 05:27 62698456

ورزش به دلایل مختلفی یک دشمن قدرتمند برای افسردگی است. باعث ایجاد انواع تغییرات، کاهش التهاب و شکل گیری الگوهای فعالیتی جدید می شود که احساس آرامش و تندرستی را ارتقا می بخشد. - خبرگزاری ...

356 -

5 فایده ورزش برای سلامت روان
ایراف- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 23:30 62697887

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. ایسنا، ورزش کردن از کاهش علائم ...

357 -

برای این 5 دلیل باید ورزش کرد
رکنا- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 11:45 62692438

ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه موجب ایجاد اثرات مثبتی در سلامت روان افراد می شود. ادامه... - ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه ...

358 -

برای این 5 دلیل باید ورزش کرد
خبر آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 09:17 62690938

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. - ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی ...

359 -

5 فایده ورزش برای سلامت روان
تابناک- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 05:37 62690230

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، ...

360 -

ورزش گروهی بهتر است یا انفرادی؟
صنعت مالی- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 07:30 62634659

یک بررسی جدید نشان می دهد مشخص شد فواید ورزش گروهی بسیار بیشتر از ورزش انفرادی است. - به گزارش یکتاپرس، از قبل مشخص شده است که ورزش فواید زیادی برای سلامت روان دارد، از جمله بهبود خواب و خلق و خو،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو استقلال-تراکتور تحت تأثیر یک پرونده حقوقی بیانیه بازنشستگان شوش و هفت تپه؛ مطالبه ترمیم فوری مستمری ها و صیانت از اموال تامین اجتماعی عکس تولد مسعود پزشکیان در ساعات طغیان دلار دنا پلاس در یک روز 100 میلیون گران شد! پرسپولیس دست بردار یاسر آسانی نیست/ یا آسانی برای ماست یا هیچ کس !	اخبار ویژه تک ناک آنر حداقل 4 گوشی جدید تا پایان سال معرفی می کند نسل جدید BMW سری ۳ بابرد ۹۱۲ کیلومتری معرفی شد یک توصیه مهم به خریداران این روزهای طلا ساعت FB100W کاسیو با بلوتوث و گام شمار عرضه شد + تصویر طلای میلی گلد آزاد شد؛ تسویه با کاربران از امروز
اخبار ویژه سرنویس روس ها به دنبال حضور نادر محمدی در تیم ملی ایران/ سوال غیر منتظره از قلعه نویی: این بازیکن دعوت نمی شود؟ تاره ترین قیمت گوشت قرمز امروز 8 مهر 1405 \| گوشت خورشتی گوسفندی چند شد؟ از استرس سوخت بگیرید؛/ توصیه نایب قهرمان المپیک برای درخشش در ناگویا آقای گل لیگ جوانان شاگرد سهراب شد ‫انقلاب رییس پاری سن ژرمن در مدیریت فوتبال اروپا/ 900 باشگاه زیر بال و پر ناصر الخلیفی!	اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم
اخبار ویژه اقتصاد آزاد استقلال ستاره فیک روی پیراهن نمی زند/ عذرخواهی تاج فایده ای نداشت جام را از استقلال گرفتند سهمیه خانوارها در طرح معیشت اعلام شد تکذیب شایعه جنجالی درباره قهرمانی استقلال آغاز ثبت نام وام 60 میلیون تومانی بازنشستگان مهر 1405 / زمان ثبت نام هر گروه اعلام شد ماشاریپوف، تمام وقت در خدمت آبی ها/ روی دیگر ستاره ازبکی استقلال بعد از جام جهانی!	اخبار ویژه رونگار نتیجه آزمایش اعتیاد بازیگر زن مثبت اعلام شد ‫روبن دیاز درباره منچسترسیتی حرف نمی زند/ مدافع سیتی سکوت کرد: برای حفظ آرامش تیم رونالدو دیدار پزشکیان و کروبی در مراسم ختم احمد ناطق نوری + عکس تکذیب خبر درگذشت میرحسین موسوی؛ آخرین وضعیت او اعلام شد چالش بزرگ لیگ در صورت قطعی شدن بازی سوم تیم ملی!
اخبار ویژه ایونا نیوز وقتی یک شهر برای همه صدا دارد، جز بعضی ها... مردی که قرن هاست از دل آدم ها حرف می زند جاده چالوس به زودی یک طرفه می شود حرف جنجالی مهدی طارمی درباره آمریکا و روسیه تیم ملی ایران دوباره سقوط کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر محاسبه اقساط وام بانکی ۱۴۰۵ \| فرمول محاسبه قسط وام و جدول اقساط و سود قیمت مرغ امروز ۸ مهر ۱۴۰۵ \| گوشت مرغ، فیله، سینه و ران چند شد؟ جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۵ \| حقوق کارگران، حداقل مزد، حق مسکن، بن و حق اولاد جدول واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از معوقات افزایش یارانه نقدی ۱۴۰۵ \| مبلغ جدید یارانه چقدر است؟ جزئیات یارانه مهر و کالابرگ
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد! هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت! لاماری ایما REEV در آستانه ورود به ایران؛ مصرف فقط ۰.۸۵ لیتر در 100 کیلومتر!	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین