صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 17 آبان 1404 - Fri, 07th Nov 2025
اخبار ساعت بدن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 03:06
عادات روزانه تان را با ساعت بدن تان تنظیم کنید!! زندگی تان را با ساعت بدن تنظیم کنید / برنامه روزانه ای که استرس را کم و انرژی را چند برابر می کند!61 - جوانانی با این علائم در پیری به آلزایمر دچار خواهند شد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:08 70016069
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:08 70016069
دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. - ایسنا نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این ...
62 - آشنایی سه ماده غذایی موثر در آرامش خواب
9 صبح- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 07:37 70015865
9 صبح- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 07:37 70015865
خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم و حیاتی است. - به گزارش 9 صبح، خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم ...
63 - اولین نشانه بیماری آلزایمر چیست؟
سلام نو- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 23:11 70014481
سلام نو- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 23:11 70014481
اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود که یکی از نشانه های اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر است. - به گزارش سلام نو به نثل از ایسنا، تغییرات در چرخه خواب خیلی زودتر از مشکلات حافظه ...
64 - شاید باور نکنید اما این علامت نشانه اولیه آلزایمر است
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 22:10 70014032
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 22:10 70014032
دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. - نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند ...
65 - اولین نشانه بیماری آلزایمر این اختلال ساده است!
بیان فردا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 13:48 70008030
بیان فردا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 13:48 70008030
نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - بیان فردا نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال ...
66 - اولین نشانه بیماری آلزایمر این اختلال ساده است!
اعتماد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 11:48 70005624
اعتماد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 11:48 70005624
نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش ایسنا، تغییرات در چرخه خواب خیلی زودتر ...
67 - شاید باور نکنید اما این علامت نشانه اولیه آلزایمر است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 11:31 70005285
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 11:31 70005285
نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. تغییرات در چرخه خواب خیلی زودتر از مشکلات حافظه ...
68 - شاید باور نکنید، اما این علامت نشانه اولیه آلزایمر است
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 11:20 70005046
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 11:20 70005046
دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این ...
69 - نشانه های اولیه آلزایمر مشخص شد
خبر گردون- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:48 70004423
خبر گردون- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:48 70004423
نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند ...
70 - این علامت نشانه اولیه آلزایمر است
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:43 70004312
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:43 70004312
به گزارش ساناپرس، شاید باور نکنید اما این علامت نشانه اولیه آلزایمر است دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. - ایسنا نوشت: دانشمندان ...
71 - علامت هشدار دهنده اولیه آلزایمر که خیلی ها نمی دانند
قدس آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:27 70004007
قدس آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:27 70004007
دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. - به گزارش سایکولوژی، نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود ...
72 - شاید باور نکنید اما این علامت نشانه اولیه آلزایمر است
خبر آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:20 70003903
خبر آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:20 70003903
دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. - نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند ...
73 - علامت هشدار دهنده اولیه آلزایمر که اکثر افراد نمی دانند
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:10 70003727
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:10 70003727
دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. - ایسنا/خراسان رضوی دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم ...
74 - 3 ماده غذایی که باعث خوابی آرام می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 01:00 69980915
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 01:00 69980915
خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش گروه اجتماعی ملاتونین ...
75 - 3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شویم
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:55 69972227
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:55 69972227
خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - آفتاب نیوز : راهکار های ...
76 - اگر در خواب آرامش ندارید این خوراکی ها را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:17 69971518
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:17 69971518
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که سخت می خوابید و هنگام خواب حالتان ناخوش است، می توانید با مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها این مشکل را تا حدودی کنترل کنید. - به گزارش عرشه آنلاین ...
77 - اگر می خواهید بدون قرص خواب راحت بخوابید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 10:48 69970863
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 10:48 69970863
صد آنلاین | خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش صد آنلاین ،
78 - این مواد غذایی مانع سرطان و پیری زودرس می شوند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 14:36 69933700
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 14:36 69933700
به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از مایرور، کارشناسان تا حد زیادی موافق هستند که روغن های سالم، میوه ها، سبزیجات، حبوبات، مغزها، آجیل ها، غذا های تخمیر شده همه حاوی اجزای مناسبی هستند ...
79 - این مواد غذایی مانع سرطان و پیری زودرس می شوند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 08:48 69927688
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 08:48 69927688
روغن های گیاهی که حاوی اسید های چرب غیراشباع و آنتی اکسیدان هستند برای نگهداری پوست و جوان ماندن انسان کمک کننده هستند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، کارشناسان تا حد زیادی ...
80 - این ساعات بهترین زمان برای برقراری ارتباط جنسی است
زنهار نیوز- اقتصادی- 25 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 21:27 69779424
زنهار نیوز- اقتصادی- 25 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 21:27 69779424
شاید تعجب کنید وقت طلا است و وقت شناسی هم بسیار مهم است؛ وقتی هم که ساعت بدن مطرح باشد، این نکته مهم تر می شود. تحقیقات دانشمندان نیز ثابت می کند احساسات، - به گزارش زنهار به نقل از صفحه اقتصاد،
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال
ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد!
فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند!
این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها
آیا کسی می تواند با جادو و جادوگری حال یکی را پریشان کند؟
گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران»
جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان
4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد
چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد
پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
آزمون وکالت کانون وکلا 1404 برگزار شد
گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟
استقبال عجیب مردم پاکستان از قالیباف! + ویدئو
رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم
خبر بد برای تهرانی ها/ تا این تاریخ خبری از باران نیست
ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی!
عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت
اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شد
موضوعات داغ:
پرسپولیسی ها
میدان انقلاب
استقلال خوزستان
هواداران پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
باشگاه استقلال
مدیر رسانه ای
هواداران استقلال
مدیر رسانه ای پرسپولیس
نمایشگاه مجازی کتاب
احیای شب بیست و یکم
بچه های شیطون
ستارگان هالیوود
ترافیک سنگین
چسلی
موزه سپاهان
ناصر مطیعی
الگزیر
مربی برتر ماه لیگ برتر
زغال سنگ شرکت البرز شرقی
سایت کدال
مسابقات آزاد استرالیا
کارزان قاسمی
کارخانه فولاد ازنا
سوره اعلی
باشگاه خبرنگاران
محمدابراهیم طاهریان فرد
نخست وزیر پیشین اسراییل
کانون راهنمایان گردشگری
باشگاه خبرنگاران
سنگین ترین شکست
لیگ برتر فوتبال
درگیری مسلحانه
دانلود فیلم
ورزشگاه شهدای شهر قدس
هلال احمر استان سمنان
ارکستر سمفونیک تهران
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
خرده فروش مواد مخدر
کارشناس هواشناسی
هواشناسی کشاورزی
اتاق اصناف ایران
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
سازمان دامپزشکی
فیلم علمی تخیلی
امام جمعه لامرد
ارکستر سمفونیک
مربی ایتالیایی
چادرملو اردکان
لیگ برتر ایران
تیم ملی فوتبال
محصولات زراعی
سمفونیک تهران
اقدامات اولیه
مراسم رونمایی
انقلاب اسلامی
جدول رده بندی
معماری معاصر
آزمون سراسری
رییس کمیسیون
امداد و نجات
اوسمار ویرا
خارق العاده
استان سمنان
معاون امداد
رییس سازمان
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
دیدار پرسپولیس و استقلال
حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع)
محمدحسین کنعانی زادگان
جدول رده بندی لیگ برتر
دروازه بان پرسپولیس
کادر پزشکی پرسپولیس
هافبک تیم پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
خطبه های نماز جمعه
انتخابات پارلمانی
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد! فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند! این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها آیا کسی می تواند با جادو و جادوگری حال یکی را پریشان کند؟ گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران» جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان 4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404 پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند آزمون وکالت کانون وکلا 1404 برگزار شد گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟ استقبال عجیب مردم پاکستان از قالیباف! + ویدئو رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم خبر بد برای تهرانی ها/ تا این تاریخ خبری از باران نیست ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی! عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شدموضوعات داغ:
پرسپولیسی ها میدان انقلاب استقلال خوزستان هواداران پرسپولیس باشگاه پرسپولیس فوتبال ایران باشگاه استقلال مدیر رسانه ای هواداران استقلال مدیر رسانه ای پرسپولیس نمایشگاه مجازی کتاب احیای شب بیست و یکم بچه های شیطون ستارگان هالیوود ترافیک سنگین چسلی موزه سپاهان ناصر مطیعی الگزیر مربی برتر ماه لیگ برتر زغال سنگ شرکت البرز شرقی سایت کدال مسابقات آزاد استرالیا کارزان قاسمی کارخانه فولاد ازنا سوره اعلی باشگاه خبرنگاران محمدابراهیم طاهریان فرد نخست وزیر پیشین اسراییل کانون راهنمایان گردشگری باشگاه خبرنگاران سنگین ترین شکست لیگ برتر فوتبال درگیری مسلحانه دانلود فیلم ورزشگاه شهدای شهر قدس هلال احمر استان سمنان ارکستر سمفونیک تهران کمیسیون اجتماعی مجلس تیم ملی فوتبال ایران خرده فروش مواد مخدر کارشناس هواشناسی هواشناسی کشاورزی اتاق اصناف ایران کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی سازمان دامپزشکی فیلم علمی تخیلی امام جمعه لامرد ارکستر سمفونیک مربی ایتالیایی چادرملو اردکان لیگ برتر ایران تیم ملی فوتبال محصولات زراعی سمفونیک تهران اقدامات اولیه مراسم رونمایی انقلاب اسلامی جدول رده بندی معماری معاصر آزمون سراسری رییس کمیسیون امداد و نجات اوسمار ویرا خارق العاده استان سمنان معاون امداد رییس سازمان وزارت خارجه رژیم صهیونیستی دیدار پرسپولیس و استقلال حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع) محمدحسین کنعانی زادگان جدول رده بندی لیگ برتر دروازه بان پرسپولیس کادر پزشکی پرسپولیس هافبک تیم پرسپولیس پرسپولیس و استقلال خطبه های نماز جمعه انتخابات پارلمانی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
